Na le wena o na le bothata bja go laola moroto wa gago? A re ithuteng ka Urge Incontinence!

Na ka dinako tše dingwe o ba le tlhokego ya tšhoganetšo, yeo e sa kgotlelelegego ya go rota ( urinary urgency), ka dinako tše dingwe o fetiša moroto o monyenyane pele o bile o fihla ntlwaneng ya boithomelo? Goba na o swanetše go rota gantši ka letšatši, ka dinako tše dingwe ka makga a fetago a seswai? Naa ke selo se se tlwaelegilego gore o tsoge gabedi goba gararo bošego gore o rote ? Ge dilo tše di ama bophelo bja gago, o se tshwenyege , ga o noši. Lehono re tla bolela ka tlhokego ye ya tšhoganetšo ya go rota , goba ka mantšu a tša kalafo, `(Urge Incontinence)`.

Go se Itshware ka Kganyogo ke Eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, Urge Incontinence ke go se kgone go laola go elela ga moroto. Ye ke ge gatee-tee o e-ba le kganyogo ya gatee-tee, yeo e sa laolegego ya go rota , yeo go ka bago thata go e laola, gomme ka dinako tše dingwe o ka rota pele o ka ba wa kitimela ntlwaneng ya boithomelo. Batho ba bangwe ba swanetše go rota ka makga a fetago a seswai ka letšatši, gaešita le go tsoga ka makga a mmalwa bošego gore ba rote . Ye e ka ba phihlelo e gateletšago kudu.

Na go na le mehuta e mengwe ya go se kgone go thibela moroto?

Ee, go na le mehuta ye mengwe ye mmalwa ya go se kgone go itshwara moroto, go akaretšwa ``Urge Incontinence''. E nngwe le e nngwe ya tšona e akaretša go lahlegelwa ke tekanyo e nyenyane ya moroto ka go se rate. A re lebelele gore ke eng:

• Stress Incontinence: Se ke ge o dutla moroto o monyenyane ge o sega, o khohlela, o ethimola goba o phagamiša selo se boima. Nagana ka yona bjalo ka ge o sega ka go hlaboša le bagwera ba gago gomme o tšhologa moroto o monyenyane .
• Go se kgone go itshwara mo go hlakantšwego: Se se ka akaretša bobedi ``Go se kgone go Itshwara ka Kgothatšo'' le ``Go se kgone go Itshwara ka Kgateletšego''. Se se ra gore le wena o na le kganyogo ya go rota , gomme gape o dutla moroto ge o sega goba o khohlela. Go thwe basadi ba go feta seripagare bao ba nago le go se kgone go itshwara ka kganyogo le bona ba na le ``Stress Incontinence''.
• Overflow Incontinence: Ye ke ge moroto o dutlela ka ntle ka lebaka la gore sebudula (mokotla wo o swarago moroto ) o tletše kudu, goba ka lebaka la gore ga go kgonege go rota ka botlalo. Go swana le meetse ao a tšhologago ka ntle ga tanka yeo e tletšego.
• Functional Incontinence: Ye ke ge o sa kgone go ya ntlwaneng ya go hlapela ka nako, goba o sa ikwe o nyaka go rota , ka lebaka la boemo bjo bongwe (mohlala, boemo bjo bo fokodišago go swana le ramatiki).

Go se kgone go thibela moroto mo ga tšhoganetšo go tlwaelegile gakaaka’ng?

E tlwaelegile kudu go feta kamoo o ka naganago ka gona. Dinyakišišo di bontšha gore mo e ka bago 40% ya basadi le 30% ya banna ba tla itemogela seemo se ka nako ye nngwe maphelong a bona. Ka gona ga se wena feela.

Sebaki se segolo sa `(Urge Incontinence)` ke eng?

Gantši sebaki se segolo sa se ke sebudula seo se šomago ka mo go feteletšego . Ye ke ge mešifa ya sebudula sa gago e kokomoga gantši go feta kamoo e swanetšego go kokomoga ka gona. Go bjalo ka ge eka sebudula sa gago se dula se go botša gore " rota , rota ." O kwa kganyogo e matla ya go rota pele sebudula sa gago se bile se tlala ka mo go feletšego.

Ge sebudula se kokomoga ka tsela ye, mešifa ya sphincter ka gare ga urethra ya gago (mesifa yeo e swanago le di- valve yeo e thibelago moroto go elela ka ntle) o fo bulega. Ke mo moroto o dutlago.

Ke dika dife tša `(Urge Incontinence)`?

Seka se segolo ke kganyogo ya gatee-tee, yeo e sa laolegego ya go rota le go dutla mo go bakwago ke tekanyo e nyenyane ga moroto .

Go oketša moo, go ka ba le dika tše dingwe tša sebudula seo se šomago ka mo go feteletšego:

• Go rota kgafetšakgafetša ( go rota ka makga a fetago a seswai mosegare).
• Go tsoga go rota go feta gabedi bošego ge o robetše (Nocturia).
• Moroto o dutlago , e ka ba pele o ya ntlwaneng ya boithomelo goba gateetee ka morago ga go rota .
• Go kolobiša malaong (Enuresis).

Go tlaleletša go go se iketle mo mmeleng, `(Urge Incontinence)` le yona e ka ama bophelo bja gago bja monagano. Batho ba bangwe ba tšhaba go tšwa ka ntle ge boemo bjo bo šoro. Ge o nagana ka dilo tša go swana le "Go thwe'ng ge go se na ntlwana ya boithomelo kgauswi?" "Ke tla ya kae ge ke swanetše go rota ?", gape o kotsing ya go ba le maemo a monagano a go swana le `(Kgateletšego)`, `(Go tshwenyega)`, le `(Kgateletšego) .

Ke mang yo a kgongwago kudu ke boemo bjo?

Basadi ba na le kgonagalo ya go ba le ``Urge Incontinence'' gabedi go feta banna. Le gona e ba e tlwaelegilego kudu ge re dutše re tšofala. Lega go le bjalo, dingaka di bolela gore ga se karolo e tlwaelegilego ya botšofadi. Seo se ra gore e ka alafša.

Go na le mabaka a mangwe a kotsi:

• Twetšiswikiri.
• Ge e ba o kile wa buiwa lefelong la pelvic, go swana le go kgaolwa ga popelo.
• Dihlare tše dingwe, mohlala dihlare tša go lwantšha kgateletšego, dihlare tša go ntšha moroto le tša go lwantšha kgatelelo ya madi.
• Go kgaotša ga modikologo wa go hlapa ga basadi.
• Malwetši a tshepedišo ya megalatšhika, mohlala bolwetši bja Alzheimer, bolwetši bja Parkinson le Multiple Sclerosis (MS).
• Body Mass Index (BMI) ye kgolo go feta 25 (i.e., boima bjo bo feteletšego/go nona kudu).
• Go kgoga.
• Maemo a bjalo ka setorouku.
• Diphetetšo tša Mokgwa wa Moroto (UTIs).
• Boimana le pelego (kudu pelego ka bosadi).
• Ge e ba o kile wa amogela kalafo ya mahlasedi go ya lefelong la pelvic ka lebaka le ge e le lefe.
• Mathata a prostate, mohlala, kankere ya prostate goba hyperplasia ya senya yeo e sa tšhošetšego.

Ke ka baka la’ng gatee-tee ke ile ka palelwa ke go laola moroto wa-ka ?

O ka ba o bile le dika tše dinyenyane ka nakwana, gomme o ka no se tsebe ge e ba di sa tšwa go thoma go ba tše šoro kudu. Lega go le bjalo, ge e ba dika tše di tšweletše ka morago ga go buiwa ga morago bjale, kotsi goba ka morago ga go thoma sehlare se sefsa, ruri o swanetše go bona ngaka. E ka ba e le ka baka la go senyega ga methapo ya tšhika goba bothata bjo bongwe.

Tsela ya go lemoga `(Urge Incontinence)`?

Ngaka e tla hlahloba boemo bjo ka go tšea histori ya gago ya tša kalafo gomme ya go botšiša ka dika tša gago. Le gona ba tla dira tlhahlobo ya mmele. Ge o le mosadi, ba ka dira tlhahlobo ya pelvic, gomme ge o le monna, ba ka dira tlhahlobo ya dijithale ya rectal.

Go thuša go dira tlhahlobo ye e nepagetšego, ngaka ya gago e ka go kgopela gore o boloke "bladder diary" matšatši a mabedi go ya go a mararo. Ka go yona, o swanetše go ngwala tše di latelago:

• Dilo tšeo o di nwago (go swana le meetse, teye, kofi).
• O nwa bokae?
• O ya ntlwaneng ya boithomelo gakae?
• O dutlela moroto gakae , gona o dutla gakae?
• Naa o be o dira eng ge o dutla moroto ?

Go tlaleletša, ngaka e ka dira gape diteko tša go swana le:

• Teko ya moroto (Urinalysis) go lekola dilo tša go swana le diphetetšo tša moroto (UTIs) le madi ka morotong (Hematuria).
• Ultrasound ya ka mpeng go lebelela ditho tša go swana le sebudula le dipshio.
• Hlahloba tshepedišo ya moroto ka cystoscopy.
• Teko ya urodynamic ke teko ya go bona gore tshepedišo ya moroto e swere le go ntšha moroto gabotse gakaakang, gomme teko ya moroto wa mašaledi a ka morago ga go se be le selo ke teko ya go bona gore ke moroto o mokae wo o šetšego ka sebudula ka morago ga go rota.

Na `(Urge Incontinence)` e tla no ba kaone?

Go se kgone go itshwara ka go kgothaletša gantši ga go fo ba kaone. Lega go le bjalo, kalafo e ka fokotša kudu dika tša gago.

Ke kalafo efe e kaone bakeng sa se?

Kalafo ya ``Urge Incontinence'' e ithekgile ka gore dika tša gago di šoro gakaakang. Ngaka ya gago e tla go botšiša dipotšišo tša go swana le tše go bona gore boemo bjo bo kgoma bophelo bja gago gakaakang:

• O rota ga kae mosegare ?
• Ke ga kae o tsoga o rota bošego ge o robetše?
• Na o dutla moroto ?
• Go dutlela moroto o mokae?
• Moroto o dutla neng?
• O nwa diela tša mohuta mang?

Go ithekgile ka dikarabo tše le dipoelo tša diteko, ngaka e ka kgothaletša dilo tše bjalo ka:

• Pelvic mokatong kalafo ya mmele. Se se ka akaretša ditlwaetšo tša Kegel le ditlwaetšo tša go iketla ga mešifa ya lebato la pelvic.
• Go tlwaetšwa gape ga senya.
• Mokgwa wa bophelo o a fetoga.

Kegel ditlwaetšo

Ditlwaetšo tša lebato la pelvic ke ditlwaetšo tšeo di matlafatšago mešifa yeo e thekgago tshepedišo ya gago ya moroto. Ge di dirwa ka mo go nepagetšego, di ka thuša go fokotša dika tša gago.

Lega go le bjalo, go hlaola le go diriša mešifa e swanetšego ga go bonolo go etša ge o ka nagana. Ngaka ya mmele ya lebatong la pelvic e ka go ruta kamoo o ka dirago ditlwaetšo tše ka mo go nepagetšego. Ba ka šomiša gape thekniki ye e bitšwago ``Biofeedback'' go lekola gore o di dira ka nepagalo. Go bona kaonafatšo ya dika tša gago tša ``Urge Incontinence'', o swanetše go dira ditlwaetšo tše ka go se fetoge dibeke tše ka bago tše nne go ya go tše tshela.

Ka dinako tše dingwe, dika tša sebudula tšeo di šomago ka mo go feteletšego di ka gakatšwa ke go gagamala goba go gagamala ga mešifa ya gago ya lebato la pelvic. Ge e ba se se le bjalo, setsebi sa tša mmele se ka go ruta kamoo o ka lapološago mešifa ye le go e kgokaganya gotee.

Go tlwaetšwa gape ga senya

Se se akaretša go ya ntlwaneng ya boithomelo feela ka dinako tše di beilwego. Maikemišetšo ke go leta nako e teletšana pele o rota , gaešita le ge o e-na le kganyogo e matla ya go rota . Se se tla matlafatša mešifa ya gago ya lebato la pelvic gomme sa go thuša go swara moroto wa gago ka nako e telele.

Batho ba bangwe ba swanetše go rota kgafetšakgafetša, mohlala, diiri tše dingwe le tše dingwe tše pedi. Se ke ka gobane ba kwa kganyogo ya go rota feela ka morago ga ge sebudula sa bona se tletše kudu, e lego seo se ka dirago gore go be thata go rota. Ka fao, go ya kgafetšakgafetša le go boloka sebudula se se na selo go ka fokotša bothata bja go dutla.

Mokgwa wa bophelo o a fetoga

Tše ke diphetogo tša mokgwa wa bophelo tšeo di ka thušago go fokotša ``Urge Incontinence'':

• Ge e ba o kgoga, e tlogele.
• Go nwa ka tlase ga dino tšeo di hlohleletšago sebudula (dino tše di nago le khafeine tše bjalo ka kofi le teye, dino tše di nago le khapone tše bjalo ka soda le bjala).
• Go boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bjo bo go swanetšego.
• Thibela go pitlaganaEja dijo tše di nago le tlhale e ntši gomme o nwe meetse a mantši. Go pitlagana go ka dira gore go se kgone go itshwara ga kganyogo e mpe le go feta.
• Ge go na le maemo a mangwe a kalafo ao a ka bago a hlola ``Urge Incontinence'', ba nyake kalafo.

Dikalafo tše Dingwe

Ge e ba tlwaetšo ya sebudula le diphetogo tša mokgwa wa bophelo di sa thuše, ngaka ya gago e ka kgothaletša dikalafo tše bjalo ka:

• Diente tša mpholo wa botulinum (Botox ®).
• Kalafo ya neuromodulation.

Botox ya go dira

Botox e šoma ka go lokolla mešifa ya sebudula sa gago, e go dumelela go swara moroto o oketšegilego. Eupša ga se tharollo ya sa ruri. O tla swanelwa ke go diente dikgweding tše dingwe le tše dingwe tše tshela goba go feta moo ge ditla-morago di dutše di fela.

Kalafo ya neuromodulation

Go na le ditsela tše tharo tša go hlohleletša ka boleta methapo yeo e kgokaganago le sebudula sa gago. Se se thuša go laola tsela yeo tshepedišo ya gago ya megalatšhika e boledišanago le sebudula sa gago. Mekgwa ye ke:

• Percutaneous tibial nerve stimulation (PTNS): Se se akaretša go hlohleletša methapo ya tšhika yeo e lego ka godimonyana ga leqaqailaneng la gago. Kalafo ye e fiwa gatee ka beke dibeke tše ka bago tše 12. Ga se taba ye kgolo, gomme e ka dirwa ka ofising ya ngaka, gomme e bonolo go feta mekgwa ye mengwe.
• Implantable tibial nerve stimulation (ITNS): Se se akaretša go bea sedirišwa se senyenyane ka tlase ga letlalo kgaufsi le leqaqailaneng la gago bakeng sa go hlohleletša methapo ya tibial ya ka morago. Se se go dumelela go dira tlhohleletšo ka gae, go e na le go swanelwa ke go ya ofising gatee ka beke.
• Sacral neuromodulation (SNM): Se se akaretša go tsenya sedirišwa se senyenyane ka tlase ga mokokotlo wa gago. Ngaka e tsenya terata e nyenyane motheong wa mokokotlo wa gago gomme e nea tlhohleletšo e sa kgaotšego le e boleta go tšhika yeo e kgokaganago ka go lebanya le sebudula sa gago. Betri le yona e tsentšwe ka tlase ga letlalo.

Tsela ya go fokotša kotsi ya `(Urge Incontinence)`?

Dilo tše di swanago tšeo di thušago go alafa ``Urge Incontinence'' le tšona di thuša go e thibela:

• Boloka boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse bjo bo go swanetšego.
• Phema go pitlagana.
• Ge e ba o kgoga, e tlogele.
• Fokotša khafeine, dino tše di nago le khapone le bjala.
• Rota kgafetšakgafetša go boloka sebudula sa gago se se na selo.

Motho yo a nago le `(Urge Incontinence)` o swanetše go letela eng?

Go se kgone go itshwara ka kganyogo e ka ba mo go gateletšago kudu. O ka fokotša go se itshware ga gago ga kganyogo ka dipheko tša ka gae tša go swana le ditšhišinyo tša Kegel le tlwaetšo ya sebudula. Lega go le bjalo, go ka tšea kgwedi goba go feta moo go bona phapano, gomme dika di ka no se fele ka mo go feletšego. Ka fao, go bohlokwa go boledišana le ngaka.Ke moka o tla go botša kamoo boemo bja gago bo šoro ka gona le ditsela tše kaone tša go bo laola le go fokotša tutuetšo bophelong bja gago.

Go direga eng ge `(Urge Incontinence)` e sa alafše?

Ge e sa alafše, ``Urge Incontinence'' e ka mpefala. O ka swanelwa ke go ya ntlwaneng ya boithomelo gantši gomme o dutle moroto o montši . Mathata a a ka gakatša ge e ba o kgoga goba o sa boloke boima bja mmele bjo bo phetšego gabotse.

Tsela ya go šomana le `(Urge Incontinence)`?

Go se kgone go itshwara ka go kgothaletša go ka baka go dutla ga moroto , ka gona o ka nyaka go diriša diaparo tša ka gare tšeo di monyago goba di- pad tša moroto go fihlela kalafo ya gago e šoma. Lega go le bjalo, go pepentšhwa leboelela moroto go ka baka letšhollo la diaper le dišo. Go šireletša letlalo la gago, ke kgopolo ye botse go tlotša selo se sengwe sa go swana le peteroleum jelly (Vaseline®) . Ge e ba petroleum jelly e nnoši e sa thuše, leka tranelate goba setlolo seo se nago le zinc oxide, gomme o bone ngaka.

Ge e ba o e-na le kgateletšego, kgateletšego goba go tshwenyega ka baka la go se kgone ga gago go itshwara ka kganyogo, e ka ba mo go holago go boledišana le setsebi sa tša kalafo goba sa tša monagano . Di ka go thuša go laola bophelo bja gago bjo bobotse bja monagano.

Ke swanetše go bona ngaka neng?

Bolela le ngaka ya gago gateetee ge o thoma go lemoga dika tša ``Urge Incontinence'' goba ge o lemoga phetogo mekgweng ya gago ya ntlwana ya boithomelo. Di ka go thuša go hwetša sebaki, go se alafa le go laola dika tša gago. Gape go bohlokwa go lekola tshwaetšo ya moroto (UTI) ge dika tša gago di mpefala.

Ke dipotšišo dife tšeo o swanetšego go di botšiša ngaka?

O ka nyaka go botšiša ngaka ya gago dipotšišo tša go swana le tše:

• Lebaka leo ke nago le `(Urge Incontinence)` ke lefe?
• O dira diteko tša mohuta mang?
• ``Urge Incontinence'' ya ka e šoro gakaakang?
• Na o nagana gore ke tla nyaka Botox, kalafo ya methapo ya tšhika goba go buiwa?
• Ke dikotsi dife tša Botox, go buiwa ga ditšhika goba go buiwa?

Phapano ke efe magareng ga `(Urge Incontinence)` le `(Stress Incontinence)`?

Dibaki le dika tša tše pedi tše di fapane:

• Stress Incontinence: Se se hlolwa ke kgatelelo ya mpa godimo ga sebudula. Tabeng ye, moroto o tšhologa ganyenyane-ganyenyane.
• Urge Incontinence: Se gantši se bakwa ke sebudula seo se šomago ka mo go feteletšego. E ka dira gore moroto o montši o dutle go feta go se kgone go itshwara ga kgateletšego.

Go bolela ka mekgwa ya gago ya go hlapela e ka ba mo go lešago dihlong, ka gona o ka nagana gore ke wena feela yo a nago le bothata bjo. Eupša ga o noši. Go se kgone go itshwara ka kgothatšo go kgoma batho ba bantši ka nako e itšego maphelong a bona.

Go boledišana le ba lapa goba bagwera bao ba ba botago ka se go ka ba thuša go kwešiša diphetogo tša gago boitshwarong. Di ka go thuša gape go fokotša khuetšo ya go se kgone go itshwara ka kganyogo bophelong bja gago ka go go thuša go hwetša ntlwana ya boithomelo ge o le ka ntle le go sepela, le ka go šitiša ba bangwe ge o le ka phapošing ya go hlapela nako ye telele kudu.

Selo sa bohlokwa kudu ke go boledišana le ngaka ya gago ka kalafo e kaone-kaone bakeng sa boemo bja gago. Ka kalafo, go rulaganya e sa le pele le thekgo go tšwa go ba bangwe, o ka fokotša tutuetšo yeo go se kgone go itshwara ga kganyogo go nago le yona bophelong bja gago.

Dilo tše bohlokwa tšeo o swanetšego go di gopola (Molaetša wa go Išwa Gae) .

• Urge incontinence ke boemo bjo bo alafšago, ka gona o se ke wa hlabja ke dihlong goba wa boifa.
• Lebaka le legolo la se e ka ba sebudula seo se šomago ka mo go feteletšego.
• Gaešita le dilo tše bonolo tše bjalo ka diphetogo tša mokgwa wa bophelo, go itšhidulla ga Kegel le tlwaetšo ya sebudula di ka dira phapano e kgolo.
• Go bohlokwa go nyaka keletšo ya tša kalafo ge e ba o e-na le dika. Go hlahloba le kalafo e swanetšego go ka kaonefatša boemo bja gago bja bophelo.
• Ga o noši. Boemo bjo bo kgoma batho ba bantši. Ka fao hwetša thekgo, gomme o rute ba bangwe ka se.

Ke tshepa gore tshedimošo ye e na le mohola go wena. Dula o phetše gabotse mmeleng!

` go se kgone go itshwara, go kgothaletša go se kgone go itshwara, senya se se šomago kudu, taolo ya senya, go rota kgafetšakgafetša, nocturia, go dutla ga moroto, go itšhidulla ga Kegel, go tlwaetša gape senya, taolo ya moroto, go se kgone go itshwara ka moroto , bophelo bjo bobotse bja Sinhala