Na o ikwa o dikologela? Na o lahlegelwa ke teka-tekano ya gago? A re boleleng ka tshepedišo e makatšago yeo e laolago teka-tekano ya mmele wa rena (Vestibular System) .

Na gatee-tee o ikwa o dikologela? Goba o ikwa eka dilo tšeo di go dikologilego di a go dikologa? Na o fela o ikwa eka gatee-tee o ya ka thoko goba o lahlegelwa ke teka-tekano ge o sepela? Ka moka ga rena re itemogetše se bonyenyane gatee maphelong a rena. Go ba bangwe, se ke tiragalo yeo e diregago ka dinako tše dingwe, eupša go ba bangwe, e ka ba bothata bjo bo sa kgaotšego, bja bophelo ka moka. Ka fao lehono re ya go bolela ka sebaki se segolo sa dilo tše, tshepedišo ye e makatšago le ye e raraganego yeo e laolago tekatekano ya mmele wa rena.

Tshepedišo ya Vestibular ke eng?

Ge re bolela ka tsela e bonolo, tshepedišo ya vestibular ke setho se segolo sa dikwi seo se laolago teka-tekano goba teka-tekano ya mmele wa rena. Go swana le ‘maemo a moya’ a go itiriša ao a agilwego mmeleng wa rena. E bega bjokong tsebišo ka moka yeo re nago le yona mabapi le ge e ba re eme, re sekame, re sepela le gore re boemong bofe.

Tshepedišo ye e ka arolwa ka dikarolo tše pedi tše kgolo:

• Tshepedišo ya vestibular ya pheriferale: Ye ke karolo ye kgolo ya tshepedišo. E hwetšwa tsebeng ya rena ya ka gare . Gantši re bitša karolo ye bjalo ka "tshepedišo ya vestibular." Ke mo re lemogago tsebišo yeo e tswalanago le teka-tekano ya rena.
• Tshepedišo ya bogareng bja vestibular: Ye ke karolo ya tshepedišo ya rena ya megalatšhika ya bogareng, yeo e lego bjoko le mokokotlo. E amogela ditšhupetšo go tšwa ditsebeng, e di sekaseka gomme e laela ditho tše dingwe gore di boloke teka-tekano.

Ge e le gabotse tshepedišo ye e šoma bjang?

Tekatekano ya mmele wa rena ga se selo seo se ka laolwago ke selo se tee feela. Go swana le papadi ya sehlopha. Go na le dibapadi tše tharo tše kgolo mo go se.

1. Tshepedišo ya vestibular (karolo ya tsebe): E nea tshedimošo mabapi le boemo, lebelo le tsela ya go sepela ga hlogo.

2. Mahlo (pono): Re fe tshedimošo ka ga tikologo ya rena, moo re lego gona le moo dilo di lebanego le rena.

3. Mešifa le manonyeletšo (Proprioception): E fa maikutlo a gore ditho tša rena di kae, ka fao re emego fase le ka fao manonyeletšo a rena a kobegilego ka gona.

Akanya o sepela ka phapošing yeo e lego leswiswi ganyenyane. Ka ge mahlo a gago a sa kgone go bona gabotse kudu, tshepedišo ya vestibular tsebeng ya gago le maikwelo a maoto a gago a thula fase ke dilo tše dikgolo tšeo di go thušago go boloka teka-tekano ya gago. Dikarolwana ka moka tše tharo tša tsebišo di ya bjokong bja gago, gomme bjoko bo di kopanya ka moka bakeng sa go dira phetho ya kamoo o ka bolokago mmele wa gago o leka-lekane.

Go na le di- reflex tše pedi tše bohlokwa kudu tšeo di thušago tshepedišo ye go direga ka go itiragalela.

Kgokagano magareng ga mahlo le tekatekano (Vestibulo-ocular reflex - VOR) .

Se ke selo se se kgahlišago kudu. Akanya o leka go bala nomoro ka peseng tseleng. Gaešita le ge o sepela gomme hlogo ya gago e sepela go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe, mahlo a gago a sa dutše a kgona go tsepamiša kgopolo palong yeo. Seo o se bonago se fifala, e sego go fifala. Ke seo reflex ye ya `VOR` e thušago ka sona. Ge hlogo ya gago e sepela ka lehlakoreng le lengwe, mahlo a gago a sepela ka go itiragalela ka lehlakoreng le lengwe, a boloka seo re se lebelelago se sa fetoge. Ka ntle le se, ge re sepela, lefase leo re le bonago le bonala le šikinyega, bjalo ka ge khamera e rekota bidio yeo e šikinyegago.

Kamano magareng ga mešifa le tekatekano (Vestibulospinal reflex - VS) .

Se ke ka gobane mešifa ya rena e tlwaela ka go itiragalela gore e leka-lekane. Akanya o sepela tseleng ya magakabje. Mogatong o mongwe le o mongwe, mmele wa gago o thekesela pele le morago. Eupša ga o wele gabonolo. Seo ke ka gobane, gatee-tee ge hlogo ya gago e sekama ganyenyane, tshepedišo ye tsebeng ya gago e a e lemoga gomme gatee-tee e romela leswao mešifeng ya gago, e re, "Mmele wa gago o sekametše ka go le letona, ka gona o se ke wa o tlogela o wa gomme o bee boima bja gago leotong la gago la nngele gore o lekalekanya." Se se direga ka lebelo kudu moo re se nago le nako ya go nagana ka sona.

Dikarolo tša tshepedišo ye le mešomo ya tšona

Bjalo ka ge re boletše pejana, ditho tše dikgolo tša dikwi tša tshepedišo ya vestibular di hwetšwa tsebeng ya ka gare. Cochlea, yeo e re thušago go kwa, le yona e hwetšwa tsebeng ya ka gare. Kgauswi le yona, karolong ye e arogilego, ke ditho tše 5 tšeo di amanago le tekatekano. Tše di bitšwa labyrinth ya vestibular.

Ka gare ga ditho tše go na le seela seo se bitšwago `endolymph` le disele tša dikwi tše di swanago le moriri tše botse kudu (`disele tša moriri`). Ge re šišinya dihlogo tša rena, seela se le sona se a šikinyega. Ke moka disele tša moriri di a koba gomme di romela ditšhupetšo bjokong ka tšona. Matshwao a a išwa bjokong ka `methapo ya vestibular`.

A re kwešišeng dikarolo tše gabotse go tšwa tafoleng ye e lego ka mo tlase.

Go na le selo se sengwe se se kgethegilego ka ditho tša otolith. Ke dikristale tše nnyane tša khalsiamo khaponete tšeo di bitšwago `otoconia.' Tše ke dikristale tše dinyenyane tše di swanago le leswika la kalaka. Di tsentšwe ka gare ga selo sa go swana le jeli seo se dulago godimo ga disele tša moriri. Ge re sepela, dikristale tše di sepela pele le morago ka tlase ga tutuetšo ya matlakgogedi. Ke moka disele tša moriri di a koba gomme tša romela ditšhupetšo bjokong. Ka dinako tše dingwe dikristale tše tše dinyenyane di ka šuthišwa gomme tša sepela ka gare ga dikanale tša seripa-gare sa nkgokolo, e lego seo se ka bakago go tsenwa ke phefo e šoro go batho ba bangwe.

Ke mathata afe ao a ka tšwelelago tshepedišong ye?

Go na le maemo a fapa-fapanego a tša kalafo ao a ka šitišago go šoma ga tshepedišo ye e raraganego. Tše mmalwa tša tšona ke tše.

• Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): Se ke sebaki se se tlwaelegilego kudu sa vertigo. E direga ge otoconia, yeo re boletšego ka yona pejana, e tlošwa gomme e hudugela lefelong le le fošagetšego. E kwagala e le go dikologela mo gogolo mo go tšeago metsotswana e sego kae, kudu-kudu ge o kgokologa malaong goba ge o šišinya hlogo ya gago godimo le fase.
• Vestibular Neuritis le Labyrinthitis: 10. .Tše gantši di hlolwa ke tshwaetšo ya twatši yeo e hlolago go ruruga ga methapo ya vestibular goba tsebe ya ka gare. Dika di ka thoma gatee-tee gomme tša akaretša go tsenwa ke phefo e šoro, go nyema moko le go hlatša mo go ka tšeago matšatši a mmalwa. Ka `Labyrinthitis`, tahlehelo ya go kwa le yona e ka direga go tlaleletša go go tsenwa ke phefo.
• Bolwetši bja Ménière: Se se bakwa ke go oketšega ga kgatelelo ya seela (endolymph) tsebeng ya ka gare. Se se baka dika tša go swana le go dikologela gatee-tee, mo go šoro, go lla ditsebeng (tinnitus), maikwelo a go tlala tsebeng le go lahlegelwa ke go kwa.
• Vestibular Migraines: Go batho ba bangwe, go tsenwa ke phefo e ka ba seka se se tšwelelago kudu go feta go opša ke hlogo ge ba thoma go ba le migraine.
• Mal débarquement syndrome (MdDS): Ye ke boemo bjo bo makatšago. Ke maikutlo a go ba o sa phaphametše lewatleng ka morago ga ge o bile ka seketswaneng goba sekepeng gomme o fihlile lebopong.
• Go dikologela mo go phegelelago ka go ema le temogo (PPPD): Go se, go na le maikwelo a phegelelago a go dikologela le go lahlegelwa ke teka-tekano ka ntle le lebaka le le kwagalago.

O tseba bjang gore go na le bothata? Matšoao a ka sehloohong

Matšoao a magolo a mathata a tshepedišo ya vestibular ke go tsenwa ke phefo le vertigo. Le ge re šomiša mantšu a a mabedi ka go fapantšha, go na le phapano ye nnyane magareng ga a mabedi.

Go tlaleletša dika tše tše pedi, dilo tše dingwe di ka direga.

• Go nyema moko le go hlatša
• Tahlegelo ya tekatekano le bothata bja go sepela
• Pono e sa bonagalego gabotse
• Go lla ka ditsebeng (tinnitus) .
• Tahlegelo ya go kwa

Ngaka e leka bjang tshepedišo ye?

Ge e ba o e-na le dika tše, ruri o swanetše go bona ngaka. Ngaka e tla go botšiša ka dika tša gago gomme ya go hlahloba. Ge e ba go nyakega, ba ka go romela bakeng sa diteko tše.

• Teko ya vestibular: Ye ke kopanyo ya diteko tše mmalwa. Tše kudu di lebelela gore mahlo a gago le tshepedišo ya tekatekano, yeo e bitšwago `VOR`, di šoma mmogo gabotse gakaakang.
• Diteko tša madi: Lekola dilo tša go swana le ditwatši.
• Diteko tša go tšea diswantšho: O ka kgopelwa gore o dire CT goba MRI scan go bona ge e ba go e-na le mathata le ge e le afe a sebopego bjokong goba tsebeng.

Ke dikalafo dife tša se?

Kalafo e ithekgile ka boemo bja gago. Gantši, go dirišwa motswako wa dikalafo.

• Kalafo ya Tsošološo ya Vestibular (VRT): Ye ke kalafo ye bohlokwa kudu. E akaretša "go tlwaetša" bjoko bja gago. E akaretša ditlwaetšo tše di kgethegilego tšeo di rutago bjoko go tlwaela le go hlokomologa ditšhupetšo tše di fošagetšego tšeo di tšwago tshepedišong ya teka-tekano. Maemong a go swana le `BPPV`, ngaka ya mmele e ka go thuša go dira `repositioning maneuvers` go bea dibolo tše di šuthišitšwego morago lefelong la tšona.
• Dihlare: Ge e ba go na le twatši, ngaka e ka laela dibolaya-ditwatši, gotee le dihlare tša go laola go nyema moko le go tsenwa ke phefo.
• Diphetogo tša mokgwa wa bophelo: O ka eletšwa go dula kgole le dilo tše itšego tšeo di oketšago go dikologela (mohlala, letswai le le feteletšego, khafeine, kgateletšego).
• Go buiwa: Go buiwa ga go nyakege maemong a mantši. Lega go le bjalo, maemong a šoro kudu moo go se nago kalafo e nngwe yeo e šomago, go ka nyakega go buiwa bakeng sa go lokiša dibopego tša tsebe ya ka gare.

Re ka dira’ng gore tshepedišo ye e dule e phetše gabotse?

Go bolela nnete, go thata go rena go thibela mathata a mantši ao a tšwelelago tshepedišong ya vestibular. Eupša selo se sebotse le sa bohlokwa kudu seo re ka se dirago ke go bona ngaka gatee-tee ge re lemoga dika le ge e le dife gomme re tsome keletšo.

O se ke wa nyatša go tsenwa ke phefo e le selo se bonolo. Ka dinako tše dingwe e ka ba seka sa boemo bjo bo šoro, bjalo ka go hwa lehlakore. Ka gona, ge e ba o itemogela go tsenwa ke phefo gotee le dika tše bjalo ka bothata bja go bolela, go wela fase ka lehlakoreng le tee la sefahlego sa gago goba go tšhošwa ke letsogo goba leotong, eya phapošing ya tšhoganetšo (ETU) ya sepetlele gatee-tee.