Ka nako ye nngwe, ge o kgoma maoto le dikhutlo tša rena, di ikwa di le makgwakgwa bjalo ka leswika, na ga go bjalo? Batho ba bangwe ba na le maoto a phatlogilego, goba mabele le dišo, tšeo di tenago kudu. Ka fao, selo seo batho ba bantši ba se šomišago go selo sa mohuta wo se bitšwa ‘lefsika la pumice’. O ka ba o bone tše mabenkeleng a dikhemisi le mabenkeleng. Eupša le ge se se na le mohola kudu, gape se ka senya letlalo ge e ba se sa dirišwe gabotse. Ka fao, lehono re tla bolela ka seo leswika le la pumice ke eng, mehola ya lona ke efe, gomme sa bohlokwa kudu, gore o ka le šomiša bjang ntle le go gobatša letlalo.
Lefsika le la pumice ke eng?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, pumice ke mohuta o kgethegilego wa leswika leo le bopegago ge seretse se segolo se thuthupa go tšwa thabamollong gomme ka morago gatee-tee se fodile. E bofefo kudu ebile e na le mekoti ye mentši, e dira gore e bonagale bjalo ka sepontšhe. Ka lebaka la tlhago ya yona ya makgwakgwa, e šomišwa go tloša disele tša letlalo tše di hwilego, goba bjalo ka ge re bolela, go tloša letlalo.
Ka tša kalafo ya meno, pumice ye e šilwa gore e be lerole gomme e tsenywa go tše dingwe tša dilo tšeo di dirišetšwago go phopholetšwa meno. Eupša gare ga rena, e tumile e le sedirišwa seo se tlošago disele tše di hwilego tša letlalo le go hlwekiša letlalo. Bobedi maswika a tlhago a pumice le a maitirelo a ka hwetšwa ka theko ya fase.
Ke mehola efe ya leswika la pumice?
Lefsika la pumice le šomišwa kudu go tloša letlalo le le hwilego, le le makgwakgwa. Go na le mathata a mmalwa ao re ka a rarollago ka se.
| Bothata | Tsela ya go diriša leswika la pumice |
|---|---|
| Dišo | Dišo ke dikgolo tša letlalo tšeo di hlolwago ke Human Papillomavirus (HPV). Ge o alafa dišo diatleng le maotong, leswika la pumice le ka šomišwa le sehlare sa go swana le esiti ya salicylic, bjalo ka ge e laetšwe ke ngaka. Ge sehlare se dutše se tloša letlalo, leswika la pumice le tloša letlalo leo le hwilego gomme le dumelela sehlare go tsenelela ka mo go tseneletšego. |
| Mabele le Di-Callus | Ge o apere dieta tše di tiilego goba ge o dula o gatelela goba o itlotša lefelong le tee, letlalo le ka ba le koto le go ba makgwakgwa, la bopa mabele. O ka tloša letlalo le le hwilego ka go kolobiša mafelo a ka meetseng a borutho ka nakwana gomme ka morago wa a silila ka leswika la pumice. Ka morago ga moo, diriša sedirišwa sa go kolobiša. |
| Letlalo le omilego le le makgwakgwa | Go thwe setšweletšwa se se tloša letlalo le le omilego le le makgwakgwa, kudu-kudu ditlhakong tša maoto, di- elbow le mangwele. Le ge go le bjalo, ga e kgothaletšwe mafelong ao a nago le kwelobohloko go swana le sefahlego goba letlalong leo le nago le tshekamelo ya mašobana a mahlo. |
| Moriri wo o gotšego ka gare | Ka morago ga go tloša moriri wa mmele (go beola, go tšhela boka), di- follicle tše dingwe tša moriri di ka gola ka gare gomme tša tšwelela e le makhopho a mahwibidu, a go hlohlona. Go gohla lefelo leo ka boleta ka leswika la pumice go tloša letlalo le le hwilego go tla thuša go lokolla follicle ya moriri yeo e thibegilego. Go hlwekiša ka mehla mafelo ao a kgomilwego go ka thuša go thibela bothata bjo. |
Go lokile, bjale a re boneng gore re ka šomiša se bjang gabotse.
Go šomiša leswika la pumice go bonolo kudu. Lega go le bjalo, ge e ba e dirwa ka mo go fošagetšego, e ka senya, ya gobatša gaešita le go fetoša mmala wa letlalo la gago . Ka gona latela megato ye ka kelohloko.
Sa bohlokwa kudu: Le ka mohla o se ke wa diriša leswika la pumice letlalong le le omilego. Ka mehla e šomiše ge bobedi letlalo le leswika di kolobile.
1. Kolobiša letlalo: Ge o tloša letlalo le le koto, go swana le maotong a gago, kolobiša lefelo leo ka sekotlolong sa meetse a go fokola metsotso ye e ka bago ye 5-10. Se se tla nolofatša letlalo kudu.
2. Kolobiša leswika la pumice: Kolobiša leswika gabotse ka meetse pele o le šomiša.
3. Sihla ka bonolo: Bjale, ka leswika le le kolobilego, itlotša ka bonolo kudu letlalong leo le nolofaditšwego, ntle le go baka bohloko le ge e le bofe . Go kaone go itlotša ka tšhišinyego ya nkgokolo goba ya go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe. Le ka mohla o se ke wa itlotša ka matla a magolo. Go dira bjalo go ka dira gore letlalo le be le lehubedu, le ruruge , le go gobala.
4. Tšwela pele go fihlela letlalo le fologa: Tšwela pele go gohla go fihlela letlalo le le hwilego le le omilego le tlošwa. Eupša o se ke wa fetela ka mo go feteletšego. Ema ge bokagodimo bja letlalo bo le boreledi.
5. Hlatswa le go omisa: Bjale hlatswa lefelo leo gabotse, le phaphatha ka toulo ye e hlwekilego, ke moka o le phaphathe gore le ome.
6. Diriša sedirišwa sa go kolobiša:Diriša sedirišwa se sebotse sa go kolobiša go boloka letlalo le le boreledi e bile le na le meetse. Ge e ba o alafa motho, tlotša sehlare seo ngaka e se laetšego gomme o tlotše polasetara.
7. Hlwekiša leswika: Ka morago ga tšhomišo, hlatswa leswika gabotse gomme o le tlogele le ome. Go kaone go e kolobiša ka gare ga tharollo ya sebolaya twatši mo e ka bago gatee ka beke.
E-ba šedi ka mo go kgethegilego dilong tše!
- O se ke wa abelana leswika la gago la pumice le motho le ge e le ofe: Diriša leswika la gago feela bakeng sa gago. Kudu-kudu ge e ba o e-na le dišo goba di- callus, ditwatši di ka tsena leswikeng gomme tša fetetša motho yo mongwe.
- O se ke wa šomiša dintho goba go segwa : O se ke wa šomiša leswika la pumice dintho, go segwa, go gohla goba letlalo leo le fišitšwego ke letšatši. Go dira bjalo go ka mpefatša lebadi gomme gwa lebiša tshwaetšong.
- Hlokomela ge e ba o e-na le letlalo leo le nago le kwelobohloko: Ge e ba letlalo la gago le na le kwelobohloko kudu, goba ge e ba mmala wa letlalo la gago o le lefsifsi ganyenyane, go gohla ka thata kudu go ka baka mabala a lefsifsi. Ka fao, go kaone go e šomiša ka boleta kudu, goba o nagane ka mokgwa wo boleta.
- O se ke wa diriša bakeng sa mathata a ditho tša pelego: Le ge e le gore e bonolo go meriri yeo e metšego ka gare yeo e tšwelelago ka morago ga go beola mola wa bikini, ruri ga e kgothaletšwe bakeng sa mathata a go swana le dišo tša ditho tša pelego. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya tše, bona ngaka ka pela bakeng sa kalafo.
O swanetše go bona ngaka neng?
Gaešita le ge leswika la pumice e le pheko e bonolo ya ka gae, e ka no se lokele batho ba bangwe. Ge e ba o e-na le le ge e le efe ya maemo a a latelago, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka ya gago pele o diriša leswika la pumice:
Batho bao ba nago le maemo a bjalo ka bolwetši bja swikiri , go se sepele gabotse ga madi maotong , goba go lahlegelwa ke maikwelo maotong ba swanetše go ba šedi kudu ka se.
Ka gobane, batho ba bjalo ba ka no se kwe gaešita le lebadi le lenyenyane letlalong ge ba diriša leswika la pumice. Go na le kotsi e kgolo ya gore ditwatši di tsene ka lebadi leo le lenyenyane, tša fetoga lebadi le legolo leo le sa folego gomme tša baka twatši e kgolo. Ka gona, boemong bjo bjalo, o se ke wa dira selo go fihla maotong a gago ntle le keletšo ya ngaka.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Lefsika la pumice ke selo seo se šomišwago go tloša letlalo le le hwilego, le thatafaditšwego mafelong a go swana le ditlhako tša maoto le dikhutlo.
- Ka mehla šomiša bobedi letlalo le leswika di kolobile ka botlalo. Le ka mohla itlotša letlalong le omilego.
- Rub ka bonolo haholo le habobebe. O se ke wa tobetsa ka thata kudu gomme wa senya letlalo.
- Ka morago ga go e diriša, hlatswa lefelo leo, le omiše gomme o tlotše sedirišwa se sebotse sa go kolobiša.
- O se ke wa abelana leswika la gago la pumice le motho yo mongwe, gomme o le hlwekiše gabotse ka morago ga go le diriša.
- Ge e ba o e-na le bolwetši bja swikiri, mathata a go elela ga madi maotong a gago goba go fokotšega ga maikwelo maotong a gago, kgonthišetša gore o boledišana le ngaka pele o diriša leswika la pumice.
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago