Na o ikwa o ka se kgone go retološa molala ge o tsoga mesong? Na go bohloko kudu moo o swanetšego go retološetša molala ka thoko ka morago ga go lebelela khomphutha letšatši ka moka? Bohloko bja molala ke boemo bjo bo tlwaelegilego kudu, eupša bjo bo tenago kudu gare ga rena. Batho ba bangwe ba nagana gore se ke selo se se tlwaelegilego gomme ba se hlokomologa. Eupša re tloga re swanetše go lemoga se. Ka fao lehono, a re boleleng ka lebaka la eng molala wo o bohloko, seo o ka se dirago ka gae, le gore ruri o swanetše go bona ngaka neng.
Ke ka baka la’ng molala wa rena o le bohlokwa gakaakaa, gona ke ka baka la’ng o le bohloko?
Ge re bolela ka tsela e bonolo, molala wa rena o re thuša go swara hlogo ya rena godimo, go lebelela pele ka go lebanya le go e retološa go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe. E na le marapo a 7, ao a bitšwago vertebrae, ao a kgobokeditšwego godimo ga a mangwe. Marapo a, gotee le mešifa yeo e a dikologilego, di thekga boima bja hlogo ya rena gomme di e nea motšhene o nyakegago wa go sepela. Nagana fela, molala, wo o rwelego boima bjo bogolo kudu le go dira mošomo wo montši kudu, ga o hwetše khutšo ye nnyane, akere? Ka gona bohloko bjo bo ka direga ka mabaka a fapa-fapanego.
- Boemo bjo bo fokolago bja mmele: Le ke lebaka le legolo. Go lebelela khomphutha letšatši ka moka, go khukhuna ka mogala wa gago ka diiri tše dintši le go diriša mosamo wo o phagamego kudu ge o robetše ka moka di bea kgateletšo e sa nyakegego mešifeng ya molala .
- Kgobalo : Bohloko bo ka direga ka lebaka la kgobalo molaleng, go swana le kotsi ya koloi goba go wa.
- Bolwetši bjo bo Senyegago: Ge re dutše re tšofala, marapo le lefufuru molaleng wa rena, go swana le manonyeletšo a mangwe, di thoma go fokola. Se le sona se ka baka bohloko.
- Maemo a mangwe a tša kalafo: Bohloko bja molala le bjona e ka ba seka sa maemo a mangwe a tša kalafo, a bjalo ka Ankylosing Spondylitis .
Bohloko bja molala bo sepedišana le bothata bja go retološa molala, go opša ke hlogo, le maikutlo a mešifa ya molala e šikinyega (`go tšhošwa ke mešifa`).
Dipheko tša ka gae tša bohloko bja molala
Gantši, bohloko bja molala bo tla fokotšega ka matšatši a sego kae ka dipheko tše bonolo tša ka gae. Lega go le bjalo, o swanetše go ba šedi ganyenyane ge o dira tše.
| Mokgwa wa kalafo | Tsela ya go e dira le seo o swanetšego go ba šedi ka sona |
|---|
| Go khutša le go itšhidulla ka bobebe | Phema go phagamiša dilo tše boima goba go itšhidulla matšatšing a sego kae a mathomo ge bohloko bo le bogale. Gatee-tee ge bohloko bo kokobetše, dira ditlwaetšo tše bonolo tšeo di dikološago molala wa gago ka boleta go tloga ka lehlakoreng le lengwe go ya go le lengwe le godimo le fase. Go kaone go nyaka keletšo go ngaka ya tša mmele gomme o ithute ditlwaetšo tše dingwe tšeo di go swanetšego. |
| Pad ya go ruthetša | Phuthelela lebotlelo la meetse a go fiša goba sepetlele sa go ruthetša ka lešela gomme o se tlotše lefelong leo le bohloko la molala wa gago metsotso ye e ka bago ye 15-20. Se se tla lokolla mešifa, sa oketša go elela ga madi gomme sa nea kimollo ya bohloko. |
| Go hlapa ka meetseng a go fiša | Go hlapa ka go fiša le gona ke tsela e botse ya go imolla bohloko bja molala. A meetse a borutho a theogele molaleng wa gago. |
| Dihlare tša go okobatša bohloko tše di tlwaelegilego | O ka šomiša sehlare sa go okobatša bohloko se se tlwaelegilego go swana le paracetamol, seo o ka se rekago khemising ntle le taelo ya ngaka. Le ge go le bjalo, ge o nwa dihlare tša seemo se sengwe se segolo (mohlala, bolwetši bja pelo, bolwetši bja swikiri, gastritis), ruri o swanetše go botšiša ngaka ya gago pele o nwa mohuta wo wa sehlare sa go okobatša bohloko. |
O swanetše go bona ngaka neng?
Ge e ba bohloko bo sa fokotšege ka morago ga matšatši a sego kae a dihlare tša ka gae, goba ge e ba o e-na le dika le ge e le dife tše di lego ka mo tlase,
bona ngaka ntle le go diega. Tše e ka ba dika tša boemo bjo bo šoro kudu.
Ela hloko kudu dika tše. Di ka ba pontšho ya selo se sengwe go feta feela bohloko bjo bonolo bja molala.
Nyaka keletšo ya tša kalafo ka pela!
| Letšoao | Boemo bjo bo ka bago bjo bogolo |
| Ge e ba bohloko bo phatlalalela matsogong goba maotong . | E ka ba methapo e pitlagantšwego yeo e tšwago mokokotlong. |
| Ge e ba o e-na le go tšhošwa, go fokola , goba go lahlegelwa ke maikwelo matsogong goba maotong a gago. | Go ka ba le tshenyo goba kgateletšo methapong. |
| Ge e ba o opša ke hlogo e šoro, phišo goba go hlatša gotee le bohloko bja molala. | E ka ba seka sa tshwaetšo ya go swana le meningitis. |
| Ge e le bohloko bjo bogolo ka morago ga kotsi. | Go ka ba le lerapo la mokokotlo leo le robegilego goba kgobalo e nngwe e šoro. |
Ge o bona ngaka, e tla go hlahloba gomme ge go nyakega, e go romela diteko tše bjalo ka X-ray goba MRI scan. Kalafo e ka akaretša dihlare tša go okobatša bohloko, kalafo ya mmele, go se šikinyege, go goga goba ka dinako tše dingwe go hlabja diente tša steroid. Go buiwa ke ka sewelo go nyakegago.
Mekgwa e mengwe ya kimollo
- Go silila : Setsebi sa go silila seo se tlwaeditšwego se ka nea kimollo ya nakwana ka go silila mešifa ya molala. Gaešita le ge go e-na le bohlatse bjo bonyenyane bja thutamahlale bja mehola ya nako e telele, bo ka nea kimollo e itšego ka nako e kopana.
- Peakanyo ya Chiropractic : Setsebi seo se tlwaeditšwego (ngakeng ya ditho tša mmele) se gateletša manonyeletšong a molala go leka go a tliša boemong bjo bo nepagetšego. Se gape se nea kimollo ya nako e kopana go batho ba bangwe. Lega go le bjalo, go šireletšegile kudu go boledišana le ngaka ya gago pele o dira selo le ge e le sefe sa go swana le se.
Molaetša wa go Išwa Gae
- Bohloko bja molala bo ka hlolwa ke dibaki tše bonolo tša go swana le go se eme gabotse mmeleng le go gateletša ga mešifa, gammogo le go senyega ga marapo ge nako e dutše e eya.
- Ka gae, o ka hwetša kimollo ka di- compress tše borutho, go itšhidulla gabonolo le dihlare tša go okobatša bohloko tšeo di rekišwago ka ntle le taelo ya ngaka .
- Ge e ba bohloko bo le bogale, bo tšea matšatši a mmalwa goba bo sepedišana le go tšhošwa matsogong le maotong , nyaka keletšo ya tša kalafo gatee-tee .
- Ge e ba o e-nwa dihlare tša maemo a mangwe, kgonthišetša gore o botšiša ngaka ya gago pele o diriša dihlare le ge e le dife tša go okobatša bohloko.
- Go boloka boemo bjo bo swanetšego bja mmele ge o dutše o diriša khomphutha, go lebelela mogala le go robala ke tsela e kaone le e bonolo ya go thibela bohloko bja molala.
Bohloko bja molala, Bohloko bja molala, Kalafo ya ka gae, Boitšhidullo, Ngaka, Bohloko bja molala Sinhala, Boemo bja mmele
💬 Comments (0)
Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.
Oketša tshwaelo ya gago