Skip to main content

Na o nyaka go boloka letlalo la gago le le lefsa e bile le phadima? A re boleleng ka Exfoliation! (Go tlošwa ga Letlalo) .

Na o nyaka go boloka letlalo la gago le le lefsa e bile le phadima? A re boleleng ka Exfoliation! (Go tlošwa ga Letlalo) .

Motho yo mongwe le yo mongwe o nyaka go ba le letlalo le lebotse, le le phadimago le le phetšego gabotse, na ga go bjalo? Ka gona re tlotša dithibela letšatši, re diriša dihlatswa, di- moisturizer , le tše dingwe. Eupša na o be o tseba gore go tlaleletša go dilo tše, go na le selo se sengwe seo se lego bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja letlalo la rena, eupša seo batho ba bantši ba sa se tsebego. Ke sona seo se bitšwago 'Exfoliation'. Ka fao lehono, a re boleleng ka se.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tloša letlalo ke eng?

Go tloša letlalo ke tshepedišo ya go tloša legato la ka godimo la disele tše di hwilego tša letlalo letlalong la rena. Nagana ka letlalo la rena e le selo seo se dulago se impshafatša. Ge disele tše difsa tša letlalo tše di phetšego gabotse di tšweletšwa go tšwa dillaga tše di lego ka tlase, disele tša kgale tše di hwilego ka godimo di tšhollwa ganyenyane-ganyenyane. Se se direga ka tlhago.

Ka tlwaelo, modikologo wo o feletšego wa disele go mofsa o tšea matšatši a ka bago a 28. Eupša ge re dutše re tšofala, tshepedišo ye e fokotšega ganyenyane. Ka dinako tše dingwe e ka tšea matšatši a ka bago a 45.

Ka gona ge legato le la disele tše di hwilego le kgobokana godimo ga letlalo, le ka dira gore letlalo le bonagale le le lerootho, le omile e bile le sa phele. Ka exfoliation , re tloša ka boleta legato le la disele tše di hwilego pele di wa ka tlhago, ra utolla letlalo le lefsa le le phadimago ka tlase. Se se ka dirwa ka gae goba ka mokgwa wa profešenale.

Tsela ya go exfoliate ka gae?

Go bonolo go oketša se mokgweng wa gago wa go hlokomela letlalo ka gae. Eupša selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola ke go thoma ka boleta kudu. Ga se letlalo la batho ka moka leo le swanago, gomme mekgwa e mengwe e ka ba e thata kudu go batho ba bangwe.

Go na le mekgwa ye mebedi ye megolo yeo e ka dirwago ka gae.

Mokgwa Tlhalošo
Manual Exfoliation (mekgwa ya mmele) . Se se akaretša go diriša sedirišwa goba selo se sengwe se se makgwakgwa go silila disele tše di hwilego tša letlalo. Ka mohlala, o ka diriša di- scrub tšeo di nago le dikarolwana tše dinyenyane, diporaše tše boleta, masela a makgwakgwa ganyenyane goba di- loofah.
Go tlošwa ga DikhemikhaleMo go se, re šomiša ditšweletšwa tšeo di nago le dikhemikhale tšeo di ‘tološago’ disele tša letlalo tše di hwilego gomme tša di tloša. Lekola leina la setšweletšwa seo o se šomišago. E ka ba le dilo tša go swana le ‘Alpha Hydroxy Acids’ (e.g. Glycolic acid, Citric acid) goba ‘Beta Hydroxy Acids’ (e.g. Salicylic acid).

Bohlokwa: Ge o diriša sefahlegong le molaleng, o swanetše go diriša ditšweletšwa tšeo di lego boleta kudu go feta dikarolong tše dingwe tša mmele. Ge e ba letlalo la gago le fetoga le lehubedu, le hlohlona goba le thubega ge o diriša selo se sefsa, tlogela go se diriša gatee-tee. Go tloša letlalo ka mo go feteletšego go ka senya letlalo la gago.

Dikalafo tša Seprofešenale

Ge e ba o nyaka dipoelo tše di bonagalago kudu go feta dikalafo tša ka gae, go na le dikalafo tšeo di ka dirwago ke ngaka ya letlalo goba ngaka ya botse yeo e tlwaeditšwego. Tše di na le matla kudu go feta dikalafo tša ka gae, gomme gape o swanetše go nea letlalo la gago nako e itšego gore le fole ka morago ga kalafo.

Microdermabrasion ya letlalo

Go se, ngaka e diriša sedirišwa se se kgethegilego seo se šomišwago ka seatla go tloša ka mo go tseneletšego legato la disele tše di hwilego tša letlalo sefahlegong le molaleng. Ga go na go se iketle mo gogolo ka morago ga kalafo, eupša o ka ikwa o khubedu go se nene le go fiša, go swana le go fišwa ke letšatši. O ka swanelwa ke go ba le dikalafo tše mmalwa gore o hwetše dipoelo tše dibotse. Ba bangwe ba bolela gore se se lekalekantšha mmala wa letlalo gomme se fifala mabala a lefsifsi.

Dikgopa tša Dikhemikhale

Mo, tharollo e kgethegilego ya dikhemikhale e dirišetšwa go tloša dillaga tše mmalwa tša disele tše di hwilego tša letlalo. Se se thuša go fokotša mela ye mebotse le megokolodi letlalong. Makwapi a mangwe a bonolo kudu. O ka no se bone phapano e kgolo letlalong la gago ka morago ga kalafo. Lega go le bjalo, makwapi a mangwe a matla a ka tšea beke go ya go dibeke tše tharo gore letlalo le fole.

Kalafo ya laser (Laser Resurfacing) .

Di-laser tše di kgethegilego (e.g. IPL, Fractional lasers, CO2 lasers) di šomišwa go nepiša go fetoga ga mmala wa letlalo, mabadi, le mafelo ao a sentšwego ke letšatši. Se se tloša magato a godimo a letlalo gomme se hlohleletša tšweletšo ya collagen ye mpsha ka gare ga magato a ka fase. Se se feleletša ka letlalo le boreledi, leo le bonagalago le le lefsa. O ka letela ba bang ba bofubelu le peeling ka mor'a kalafo.

Pele o dira efe goba efe ya dikalafo tše tša setsebi, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago mabapi le seo se ka bago se se kaone bakeng sa mohuta wa letlalo la gago. Gape go bohlokwa go latela ditaelo tša ngaka ya gago tša kamoo o ka hlokomelago letlalo la gago ka morago ga kalafo.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Go tloša letlalo ke tshepedišo ya go tloša disele tše di hwilego godimo ga letlalo, go nea letlalo ponagalo e mpsha le e phadimago.
  • Go na le mekgwa (ya diatla le ya dikhemikhale) yeo o ka e dirago ka gae. Eupša ka mehla gopola go thoma ka boleta kudu .
  • Ge e ba letlalo la gago le thoma go ba le lehubedu, le hlohlona goba le thubega ka morago ga go diriša setšweletšwa se sefsa, o swanetše go kgaotša go se diriša gatee-tee.
  • Dipoelo tše di tseneletšego kudu di ka fihlelelwa ka dikalafo tša setsebi tše bjalo ka microdermabrasion , dikhemikhale tša go ebola le di-laser. Lega go le bjalo, tše di swanetše go dirwa ka tlase ga tlhokomelo ya ngaka yeo e nago le bokgoni.
  • Pele o kgetha mokgwa o kaone wa go tloša letlalo la gago, ke gabohlale go boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.

go tlošwa ga letlalo, go šweufatša letlalo, letlalo le le hwilego, lekwamati la dikhemikhale, microdermabrasion, go tšwelela gape ka laser, tlhokomelo ya letlalo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 9 + 9 =
Na o nyaka go boloka letlalo la gago le le lefsa e bile le phadima? A re boleleng ka Exfoliation! (Go tlošwa ga Letlalo) .

Na o nyaka go boloka letlalo la gago le le lefsa e bile le phadima? A re boleleng ka Exfoliation! (Go tlošwa ga Letlalo) .

Motho yo mongwe le yo mongwe o nyaka go ba le letlalo le lebotse, le le phadimago le le phetšego gabotse, na ga go bjalo? Ka gona re tlotša dithibela letšatši, re diriša dihlatswa, di- moisturizer , le tše dingwe. Eupša na o be o tseba gore go tlaleletša go dilo tše, go na le selo se sengwe seo se lego bohlokwa kudu bakeng sa bophelo bjo bobotse bja letlalo la rena, eupša seo batho ba bantši ba sa se tsebego. Ke sona seo se bitšwago 'Exfoliation'. Ka fao lehono, a re boleleng ka se.

Ge re bolela ka tsela e bonolo, go tloša letlalo ke eng?

Go tloša letlalo ke tshepedišo ya go tloša legato la ka godimo la disele tše di hwilego tša letlalo letlalong la rena. Nagana ka letlalo la rena e le selo seo se dulago se impshafatša. Ge disele tše difsa tša letlalo tše di phetšego gabotse di tšweletšwa go tšwa dillaga tše di lego ka tlase, disele tša kgale tše di hwilego ka godimo di tšhollwa ganyenyane-ganyenyane. Se se direga ka tlhago.

Ka tlwaelo, modikologo wo o feletšego wa disele go mofsa o tšea matšatši a ka bago a 28. Eupša ge re dutše re tšofala, tshepedišo ye e fokotšega ganyenyane. Ka dinako tše dingwe e ka tšea matšatši a ka bago a 45.

Ka gona ge legato le la disele tše di hwilego le kgobokana godimo ga letlalo, le ka dira gore letlalo le bonagale le le lerootho, le omile e bile le sa phele. Ka exfoliation , re tloša ka boleta legato le la disele tše di hwilego pele di wa ka tlhago, ra utolla letlalo le lefsa le le phadimago ka tlase. Se se ka dirwa ka gae goba ka mokgwa wa profešenale.

Tsela ya go exfoliate ka gae?

Go bonolo go oketša se mokgweng wa gago wa go hlokomela letlalo ka gae. Eupša selo sa bohlokwa kudu seo o swanetšego go se gopola ke go thoma ka boleta kudu. Ga se letlalo la batho ka moka leo le swanago, gomme mekgwa e mengwe e ka ba e thata kudu go batho ba bangwe.

Go na le mekgwa ye mebedi ye megolo yeo e ka dirwago ka gae.

Mokgwa Tlhalošo
Manual Exfoliation (mekgwa ya mmele) . Se se akaretša go diriša sedirišwa goba selo se sengwe se se makgwakgwa go silila disele tše di hwilego tša letlalo. Ka mohlala, o ka diriša di- scrub tšeo di nago le dikarolwana tše dinyenyane, diporaše tše boleta, masela a makgwakgwa ganyenyane goba di- loofah.
Go tlošwa ga DikhemikhaleMo go se, re šomiša ditšweletšwa tšeo di nago le dikhemikhale tšeo di ‘tološago’ disele tša letlalo tše di hwilego gomme tša di tloša. Lekola leina la setšweletšwa seo o se šomišago. E ka ba le dilo tša go swana le ‘Alpha Hydroxy Acids’ (e.g. Glycolic acid, Citric acid) goba ‘Beta Hydroxy Acids’ (e.g. Salicylic acid).

Bohlokwa: Ge o diriša sefahlegong le molaleng, o swanetše go diriša ditšweletšwa tšeo di lego boleta kudu go feta dikarolong tše dingwe tša mmele. Ge e ba letlalo la gago le fetoga le lehubedu, le hlohlona goba le thubega ge o diriša selo se sefsa, tlogela go se diriša gatee-tee. Go tloša letlalo ka mo go feteletšego go ka senya letlalo la gago.

Dikalafo tša Seprofešenale

Ge e ba o nyaka dipoelo tše di bonagalago kudu go feta dikalafo tša ka gae, go na le dikalafo tšeo di ka dirwago ke ngaka ya letlalo goba ngaka ya botse yeo e tlwaeditšwego. Tše di na le matla kudu go feta dikalafo tša ka gae, gomme gape o swanetše go nea letlalo la gago nako e itšego gore le fole ka morago ga kalafo.

Microdermabrasion ya letlalo

Go se, ngaka e diriša sedirišwa se se kgethegilego seo se šomišwago ka seatla go tloša ka mo go tseneletšego legato la disele tše di hwilego tša letlalo sefahlegong le molaleng. Ga go na go se iketle mo gogolo ka morago ga kalafo, eupša o ka ikwa o khubedu go se nene le go fiša, go swana le go fišwa ke letšatši. O ka swanelwa ke go ba le dikalafo tše mmalwa gore o hwetše dipoelo tše dibotse. Ba bangwe ba bolela gore se se lekalekantšha mmala wa letlalo gomme se fifala mabala a lefsifsi.

Dikgopa tša Dikhemikhale

Mo, tharollo e kgethegilego ya dikhemikhale e dirišetšwa go tloša dillaga tše mmalwa tša disele tše di hwilego tša letlalo. Se se thuša go fokotša mela ye mebotse le megokolodi letlalong. Makwapi a mangwe a bonolo kudu. O ka no se bone phapano e kgolo letlalong la gago ka morago ga kalafo. Lega go le bjalo, makwapi a mangwe a matla a ka tšea beke go ya go dibeke tše tharo gore letlalo le fole.

Kalafo ya laser (Laser Resurfacing) .

Di-laser tše di kgethegilego (e.g. IPL, Fractional lasers, CO2 lasers) di šomišwa go nepiša go fetoga ga mmala wa letlalo, mabadi, le mafelo ao a sentšwego ke letšatši. Se se tloša magato a godimo a letlalo gomme se hlohleletša tšweletšo ya collagen ye mpsha ka gare ga magato a ka fase. Se se feleletša ka letlalo le boreledi, leo le bonagalago le le lefsa. O ka letela ba bang ba bofubelu le peeling ka mor'a kalafo.

Pele o dira efe goba efe ya dikalafo tše tša setsebi, go bohlokwa go boledišana le ngaka ya gago mabapi le seo se ka bago se se kaone bakeng sa mohuta wa letlalo la gago. Gape go bohlokwa go latela ditaelo tša ngaka ya gago tša kamoo o ka hlokomelago letlalo la gago ka morago ga kalafo.

Molaetša wa go Išwa Gae

  • Go tloša letlalo ke tshepedišo ya go tloša disele tše di hwilego godimo ga letlalo, go nea letlalo ponagalo e mpsha le e phadimago.
  • Go na le mekgwa (ya diatla le ya dikhemikhale) yeo o ka e dirago ka gae. Eupša ka mehla gopola go thoma ka boleta kudu .
  • Ge e ba letlalo la gago le thoma go ba le lehubedu, le hlohlona goba le thubega ka morago ga go diriša setšweletšwa se sefsa, o swanetše go kgaotša go se diriša gatee-tee.
  • Dipoelo tše di tseneletšego kudu di ka fihlelelwa ka dikalafo tša setsebi tše bjalo ka microdermabrasion , dikhemikhale tša go ebola le di-laser. Lega go le bjalo, tše di swanetše go dirwa ka tlase ga tlhokomelo ya ngaka yeo e nago le bokgoni.
  • Pele o kgetha mokgwa o kaone wa go tloša letlalo la gago, ke gabohlale go boledišana le ngaka ya gago bakeng sa keletšo.

go tlošwa ga letlalo, go šweufatša letlalo, letlalo le le hwilego, lekwamati la dikhemikhale, microdermabrasion, go tšwelela gape ka laser, tlhokomelo ya letlalo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ga go na ditshwayotshwayo tšeo di rometšwego go fihla ga bjale. Oketša tshwaelo ya gago mo ka lekga la mathomo.

Oketša tshwaelo ya gago

Hle bala: 9 + 9 =