Kodi munayamba mwapsapo? Tiyeni tikambirane za kupsapo lero!

Inde, nthawi zina timapsa kwinakwake m'thupi mwathu, kaya ndi kulakwitsa pang'ono kapena osaganizirapo? Tikuphika kukhitchini, tikusita, nthawi zina ana aang'ono akusewera... Ngakhale kuti kupsa kumeneku kumawoneka ngati chinthu chaching'ono, nthawi zina kungakhale koopsa kuposa momwe timaganizira. Anthu mamiliyoni ambiri padziko lonse lapansi amavutika ndi kupsa kumeneku, ndipo ena amafa. Choncho lero, tiyeni tikambirane za kupsa kumeneku, momwe mungadzitetezere ku kupsa, ndi zomwe mungachite ngati mupsa.

Kodi kupsa kumeneku ndi chiyani? Mwachidule...

Kupsa, mwachidule, ndi kuwonongeka kwa minofu ya thupi lathu (makamaka khungu) ndi chinthu china - nthawi zambiri chinthu chotentha. Kuopsa kwa kupsa kumatsimikiziridwa ndi kuchuluka kwa kuwonongeka komwe kumalowa pakhungu komanso kukula kwa dera la thupi lomwe limaphimba .

Kodi pali mitundu ya kupsa? Tiyeni tiwone.

Inde, pali njira zingapo zomwe kutentha kungachitikire. Tikhoza makamaka kulankhula za mitundu isanu:

• Kutentha kwa thupi: Izi ndi zomwe zimachitika kawirikawiri. Zimachitika chifukwa cha kuwonongeka kwa maselo athu chifukwa cha kutentha kwambiri (monga moto, madzi otentha, chitsulo chotentha) kapena nthawi zina kuzizira kwambiri (monga ayezi wouma).
• Kupsa ndi magetsi: Kupsa kwamtunduwu kumatha kuchitika chifukwa cha kugwedezeka ndi magetsi. Pamene magetsi akudutsa m'thupi, kumawononga maselo ndikupanga kutentha, komwe kungayambitse kutentha. Izi ndi zoopsa chifukwa zimatha kuwononga mkati.
• Kupsa ndi kupsa: Kupsa kumeneku kumachitika chifukwa cha kutentha komwe kumachitika chifukwa cha chinthu chomwe chimakwinya thupi lathu mwachangu (kupsa ndi kupsa). Taganizirani za mwana akudzikoka pansi akusewera ndikukanda khungu lake, kapena ngati akukwinya ndi nsalu yopyapyala mwachangu. Nthawi zambiri, mitundu iyi ya kupsa imayenderana ndi kuvulala kwina.
• Kupsa ndi radiation: Kupsa kumeneku kumachitika chifukwa cha kuwonongeka kwa maselo komwe kumachitika chifukwa cha mitundu yosiyanasiyana ya radiation (monga kuwala kwa ultraviolet kuchokera ku dzuwa, mankhwala a khansa).
• Kupsa ndi mankhwala: Mankhwala oopsa (monga ma acid, ma base, ndi zina zotsukira) akakhudzana ndi thupi, amachitapo kanthu ndi maselo athu ndikuwononga. Izi zimayambitsanso kupsa.

Kodi mumayesa bwanji kuzama kwa kupsa? (mlingo wa kupsa)

Pankhani yodziwa kuopsa kwa kupsa, ndikofunikira kudziwa momwe kwalowera pakhungu. Ngakhale kale panali njira yogawa magulu yotchedwa "first-degree" ndi "second-degree," madokotala tsopano amagwiritsa ntchito njira yosiyana pang'ono. Tiyeni tiifotokoze mwachidule:

• Kupsa kwapadera: Izi zikufanana ndi kupsa kwa digiri yoyamba komwe kwatchulidwa kale. Pano, khungu lapamwamba lokha, lotchedwa epidermis, ndi lomwe lawonongeka. Izi nthawi zambiri zimakhala kupsa pang'ono komwe kungachiritsidwe kunyumba. Khungu limakhala lofiira komanso lopweteka pang'ono.
• Kupsa pang'ono: Izi zikufanana ndi kupsa kwa digiri yachiwiri komwe kwatchulidwa kale. Apa, zigawo zonse ziwiri za pamwamba pa khungu, khungu la khungu, ndi khungu la pansi, zimawonongeka. Zingathe kuphulika, kusintha mtundu wa khungu, kuwoneka mosiyana ndi kufiira, ndipo zingakhale zopweteka kwambiri.
• Kupsa konse: Izi zikufanana ndi kupsa kwa digiri yachitatu komwe kwatchulidwa kale. Pano, zigawo zonse za khungu zimawonongeka, ndipo nthawi zina ngakhale minofu yamafuta yomwe ili pansi pake. Chodabwitsa n'chakuti, m'kupsa kotereku, malekezero a mitsempha amawonongeka, kotero ululu sumveka. Komabe, malo ozungulira akhoza kukhala opweteka.

Nthawi zina kupsa kumatha kupitirira muyeso, kuwononga zinthu monga minofu, mitsempha, ndi mafupa. Anthu ena amatcha kupsa kwa digiri yachinayi, koma sikofala kwambiri.

Kodi zizindikiro za kupsa ndi ziti?

Zizindikiro zodziwika bwino za kupsa ndi izi:

• Ululu: N'zoonekeratu kuti kupsa kumapweteka. Makamaka akapsa malo okhudzidwa monga manja ndi nkhope, ululu umakhala waukulu kwambiri. Koma monga tanenera kale, kupsa konse sikupweteka, koma malo ozungulira akhoza kukhala opweteka.
• Kusintha kwa mawonekedwe kapena kapangidwe ka khungu: Pakupsa pang'ono, khungu lingawoneke ngati likutuluka. Pakupsa pang'ono, matuza amatha kupangika. Pakupsa kwambiri, khungu limatha kumveka lolimba komanso looneka ngati chikopa.
• Kusintha mtundu wa khungu: Kupsa pang'ono kungayambitse khungu kukhala lofiira (ngati muli ndi khungu lakuda, lingatenge mtundu wofiira). Kupsa pang'ono kungayambitse matuza. Kupsa kwakukulu kungayambitse khungu kukhala lakuda kapena imvi. Khungu likhoza kukhalabe losintha mtundu pamene kupsako kuchira.

Kodi n’chiyani chingayambitse kupsa?

Pali zifukwa zambiri zomwe zingakupangitseni kupsa. Tiyeni tiwone zina mwa zomwe zimafala kwambiri:

• Kukhudza chinthu chotentha kwambiri kapena chozizira kwambiri, monga chitofu chotentha, chitsulo, kapena 'ayezi wouma'.
• Kukumana ndi mpweya wotentha kwambiri wochokera pamoto kapena choumitsira tsitsi kungayambitsenso chisanu.
• Kutaya madzi otentha, mafuta, kapena madzi ozizira kwambiri monga nayitrogeni wamadzimadzi pa thupi.
• Kugwedezeka kwa magetsi kuchokera ku zinthu monga zingwe zamagetsi zosweka, mipiringidzo yamagetsi, mabatire agalimoto, ndi kugunda kwa mphezi.
• Kutupa kwa msewu kumachitika chifukwa cha kugwa pamalo ouma, monga msewu wa phula.
• Kupukuta zovala ndi nsalu zopyapyala monga makapeti mwachangu kwambiri komanso/kapena kwa nthawi yayitali.
• Kukhala padzuwa kwa nthawi yayitali popanda chitetezo chokwanira (kupsa ndi dzuwa).
• Kulandira chithandizo chamankhwala monga chithandizo cha radiation.
• Kukhudzana ndi zinthu monga zinthu zotsukira ndi mankhwala omangira.

Kodi ndi mavuto otani omwe angabwere chifukwa cha kupsa?

Kupsa si chinthu chomwe chimangochiritsa. Nthawi zina, ngakhale kupsa pang'ono kungayambitse mavuto oopsa. Zina mwa mavuto ofala kwambiri ndi awa:

• Matenda: Mukapsa, khungu lanu limataya mphamvu zake zodziteteza ku majeremusi. Ichi ndichifukwa chake mabala opsa amatha kufalikira mosavuta. Ichi ndi chinthu chomwe muyenera kusamala nacho kwambiri.
• Zilonda: Kupsa kwambiri sikuchira mosavuta, ndipo minofu ya zilonda ingapangidwe m'malo mwa khungu labwinobwino.
• Kutupa (Kutupa): N'zofala kuti anthu omwe apsa amatupa (osati matuza). Pakupsa kwambiri, kutupa kungachitike m'malo ena a thupi omwe ali kutali ndi malo omwe apsa.

Pamene kutentha kukukulirakulira ndikufalikira pa malo akuluakulu a thupi, mavuto aakulu amatha kuchitika. Mwachitsanzo:

• Kusowa madzi m'thupi komanso kugwedezeka chifukwa cha kutayika kwa madzi ndi magazi m'thupi.
• Kutupa kungasokoneze kuyenda kwa magazi, zomwe zimapangitsa kuti munthu akhale ndi vuto lotchedwa 'compartment syndrome' .
• Kuvuta kupuma chifukwa cha kutentha kapena mavuto ena.
• Khungu lowonongeka lingayambitse hypothermia (kutentha thupi kochepa) chifukwa thupi silingathe kusintha kutentha kwake.
• Minofu yowonongeka m'ziwalo monga impso ndi chiwindi ingayambitse kuwonongeka kapena kusagwira bwino ntchito kwa ziwalo.
• Mavuto a m'mimba ndi kagayidwe kachakudya.
• Sepsis , yomwe ndi njira yowopsa kwambiri yotetezera chitetezo cha mthupi, imachitika chifukwa cha kufalikira kwa matenda.
• Magazi oundana, mwachitsanzo `Deep Vein Thrombosis (DVT)` .

Kumbukirani, mavuto omwe mungakumane nawo amadalira zinthu zambiri. Dokotala wanu angakupatseni zambiri kutengera momwe zinthu zilili.

Kodi dokotala amazindikira bwanji vuto la kupsa?

Dokotala adzazindikira kupsa kwa moto pofufuza bala ndikukufunsani zomwe zachitika. Ngati simungathe kulankhula, mutha kupempha thandizo loyamba kapena anthu ena omwe analipo kuti akupatseni chidziwitso.

Ngakhale mayeso a labu ndi zithunzi sizingazindikire kupsa, zingathandize kuzindikira mavuto asanafike poipa kwambiri. Mayeso a magazi ndi mkodzo, makamaka, amatha kuwona kuwonongeka kwa ziwalo ndi matenda. Nthawi zina ma CT scan ndi ma MRI amatha kuwona kuwonongeka kwa minofu yakuya, koma nthawi zina sizimafunikira.

Kodi mungachiritse bwanji kupsa? Zinthu zofunika kwambiri!

Momwe mumachiritsira kupsa kumadalira momwe kuliri kozama komanso kuchuluka kwa thupi lanu komwe kumaphimba. Mutha kuchiza kupsa pang'ono kunyumba. Mukachiza kupsa kapena kusankha ngati mukufuna thandizo lachipatala, nazi zina zomwe muyenera kuchita ndi zomwe simuyenera kuchita!

Zinthu zomwe mungachite (ndi zomwe simuyenera kuchita!) kunyumba

Zinthu zoti muchite:

• Mukangoyamba kupsa, chotsani chomwe chayambitsa vutoli nthawi yomweyo (monga, chotsani zovala zomwe zapsa ndi madzi otentha mwachangu momwe mungathere. Izi zithandiza kuti kutenthako kusakule kwambiri).
• Pakani madzi ozizira (osati madzi oundana, koma madzi wamba a pampopi) pamoto woyaka. (Izi sizingagwire ntchito pamoto woyaka, choncho samalani.) Ndi bwino kugwiritsa ntchito madziwo kwa mphindi pafupifupi 10-20.
• Sungani malo oyakawo oyera komanso ophimbidwa momwe mungathere.
• Ngati muli ndi kutentha pang'ono kuposa dzanja lanu, kapena kutentha kulikonse kokhuthala, muyenera kupita kuchipatala.

Zinthu zomwe simuyenera kuchita:

• Musamagwiritse ntchito zinthu zapakhomo monga bleach, batala, kapena mankhwala otsukira mano pamoto uliwonse chifukwa izi zingapangitse kuti vutoli liwonjezeke.
• Musapake mafuta kapena kirimu pamoto womwe mukuganiza kuti ukhoza kukhala wokhuthala pang'ono kapena wokhuthala popanda upangiri wa dokotala.
• Musaike ayezi pamalo omwe apsa. Izi zingapangitse kuti kutentha kupsa kwambiri.
• Musamatumphutse matuza omwe amapangika pamalo omwe apsa. Kuchita zimenezi kumawonjezera chiopsezo cha matenda.

Ngati muli ndi ululu, mutha kumwa mankhwala ochepetsa ululu omwe mumagwiritsa ntchito pa chipatala monga `Paracetamol` (monga Tylenol®) kapena `Ibuprofen` (monga Advil® kapena Motrin®). Ngati muli ndi mafunso okhudza kumwa mankhwalawa, funsani dokotala.

Chithandizo cha akatswiri pa kutentha kwakukulu komanso koopsa

Kupsa pang'ono kokulirapo kuposa dzanja lanu nthawi zonse kumafuna thandizo la dokotala. Mofananamo, kupsa konse kokulirapo kumafuna chithandizo cha akatswiri.

Chithandizo cha ntchito chingaphatikizepo:

• Kuchepetsa ululu: Izi zitha kukhala kuyambira mankhwala ogulitsidwa kunja kwa ofesi ya dokotala mpaka mankhwala olembedwa ndi dokotala kapena mankhwala monga mitsempha yotsekeka.
• Kutsuka mabala ndi kuchotsa `zochotsa zilonda` (kuchotsa minofu yoonongeka): Izi zimaphatikizapo kuchotsa dothi, minofu yakufa kapena yotsala pabala.
• Kuphimba/Kuteteza Chilonda: Mabandeji amateteza kutentha kwakanthawi ku dothi ndi majeremusi.
• Opaleshoni: Opaleshoni ingathandize kuchiritsa kupsa ndi kuchepetsa zipsera.
• Zomangira pakhungu: Izi zingagwiritsidwe ntchito ngati chimango chopangidwa kale cha minofu yathu, motero zimawonjezera kuchira.
• Kusamalira mabala:Kupsa kungafunike chisamaliro chapadera kuti kuchiritsidwe bwino. Izi zingaphatikizepo kuchotsa zinthu zovulaza m'thupi, mankhwala a hyperbaric oxygen, komanso kusamalira ma dressing.
• Chithandizo cha ntchito: Chithandizo cha thupi ndi chithandizo cha ntchito zingakuthandizeni kuchira kuvulala kwakukulu komwe kumachitika chifukwa cha kupsa.
• Chisamaliro cha thanzi la maganizo: Mankhwalawa angathandize ndi zinthu monga nkhawa, kuvutika maganizo, kapena matenda ovutika maganizo pambuyo pa zoopsa (PTSD) zomwe zingachitike pambuyo pa chochitika chonga ichi.

Chithandizo chenicheni chomwe chili choyenera kwa inu chingasiyane. Dokotala wanu angakupatseni chidziwitso chogwirizana ndi matenda anu, zomwe mumakonda, komanso zosowa zanu.

Kodi kutentha sikungathe kupewedwa?

Inde, mungathe! Akatswiri amati pafupifupi 90% ya kupsa mtima kumatha kupewedwa. Nazi zinthu zofunika kwambiri zomwe mungachite kuti mupewe kupsa mtima:

• Phunzitsani ana za moto ndi magetsi, ndipo ayang'anireni mosamala. Phunzitsani ana aang'ono kuti asamasewere ndi moto kapena magetsi. Komanso, musasiye ana okha pafupi ndi zinthu zomwe zimayaka moto.
• Chepetsani chiopsezo cha kupsa ndi zinthu zotentha. Gwiritsani ntchito makapu oyendera. Musasiye makapu kapena mbale zokhala ndi zakumwa zotentha patebulo kapena pa kauntala. Ikani chotenthetsera chanu cha madzi pa madigiri Celsius 49 (madigiri Fahrenheit 120). Yesani kutentha kwa madzi musanasambitse ana aang'ono, ndipo musalole ana aang'ono kusamba okha.
• Phikani mosamala. Gwiritsani ntchito zinthu zodzitetezera monga ma mitts a mu uvuni ndipo pewani kukhudza zinthu monga matawulo. Onetsetsani kuti chitofu ndi uvuni zazimitsidwa mukamaliza kuphika. Tembenuzani zogwirira za mphika kutali ndi inu kuti ana ang'onoang'ono asawakhudze kapena kuwagwira pa zovala zanu. Sungani ana ang'onoang'ono ndi ziweto kutali ndi khitchini pamene mukuphika.
• Chotsani zipangizo zotenthetsera ngati simukugwiritsa ntchito. Mwachitsanzo, zitsulo zopindika, zowongolera tsitsi, ndi zoyikira.
• Samalani mukamagwiritsa ntchito magetsi. Musamagwiritse ntchito mawaya ambiri kapena malo otulutsira magetsi. Sungani malo olumikizira magetsi kuti ana ang'onoang'ono asasokonezeke. Musamaike zipangizo zamagetsi pafupi ndi madzi (masinki, mabafa, shawa). Musagwiritse ntchito zipangizo zamagetsi, zingwe, kapena zingwe zamagetsi zomwe zili ndi mawaya otuluka.
• Gwiritsani ntchito mafuta oteteza ku dzuwa. Sankhani mankhwala okhala ndi SPF ya osachepera 50, ndipo gwiritsaninso ntchito maola awiri aliwonse.

Kodi mungayembekezere chiyani ngati mutapsa? (Nthawi yochira)

Zimene mungayembekezere kuchokera ku kupsa zimadalira kukula kwake komanso momwe kupsako kulili kwakukulu.

• Kupsa kwapadera nthawi zambiri kumachira popanda zipsera pakatha masiku ochepa.
• Kupsa pang'ono kungatenge milungu itatu kuti kuchiritsidwe. Zipsa nthawi zambiri zimakhala zosawoneka bwino ndipo zimatha pakapita nthawi, makamaka kupsa pang'ono.
• Kupsa konse kumatenga milungu yoposa itatu kuti kuchiritsidwe. Chifukwa chakuti kumatenga nthawi yayitali kuti kuchiritsidwe, kungayambitse zipsera zazikulu ngati sikuchiritsidwa bwino. Ichi ndichifukwa chake nthawi zonse ndikofunikira kupita kuchipatala.

Pali zinthu zina zambiri zomwe zingakhudze zomwe mungayembekezere kuchokera ku kutentha kwanu komanso nthawi yomwe zingatenge kuti muchire. Dokotala wanu angakuuzeni zambiri za vuto lanu.

Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?

Nthawi yoti nthawi zambiri mufune upangiri wa dokotala:

Funani upangiri wa dokotala pazochitika izi:

• Ngati kutentha sikukuchepa patatha masiku angapo, kapena ngati kukuoneka kuti kukukulirakulira.
• Ngati ululu suchepa ngakhale mutamwa mankhwala ochepetsa ululu monga `Paracetamol` kapena `Ibuprofen`.
• Ngati ululu umakhala woipa kwambiri kuposa kutentha.

Mukafunika kupita kuchipatala nthawi yomweyo:

Zikatero , imbani 1990 nthawi yomweyo, kapena pitani kuchipatala chapafupi:

• Ngati muli ndi kutupa pang'ono kapena kokhuthala, tentha mozungulira maso, makutu, nkhope, manja, mapazi, kapena malo oberekera.
• Ngati pali madzi akutuluka kuchokera ku moto, kapena ngati pali fungo loipa.
• Ngati muli ndi zizindikiro za matenda, monga kutentha thupi, kutupa mozungulira kutentha, chizungulire, kapena khungu lozungulira kutentha, zimamveka kutentha mukakhudza.

Ndi mafunso ati omwe muyenera kufunsa dokotala?

Nazi mafunso ena omwe mungafunse dokotala wanu:

• Kodi zitenga nthawi yayitali bwanji kuti ndipse?
• Kodi kupsa kwanga kungafunike chithandizo china chilichonse?
• Kodi ndingachite chiyani kuti ndithandize kuchira kwa kutentha kwanga?
• Ndi zinthu ziti zomwe ndiyenera kupewa?
• Ngati ndili ndi zizindikiro zilizonse, kodi ndiyenera kuyimbira foni ku ofesi kapena kupita kuchipatala?

Uthenga womaliza wopita nawo kunyumba

Mwina munatsetsereka pamene munagwira chinthu chotentha kukhitchini, kapena munatsanulira tiyi wotentha m'thupi lanu. Kupsa ndi chinthu chopweteka komanso chosasangalatsa. Koma pali zinthu zambiri zomwe mungachite kuti mudzithandize kuchira.

Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite pankhani ya kupsa ndi kuchepetsa mavuto omwe angabwere chifukwa cha kupsako. Izi zikutanthauza kuti, musazengereze kufunafuna upangiri wa dokotala pa kupsa kwakukulu komanso kwakukulu. Mwanjira imeneyi, mutha kuchira mwachangu, kuphunzira kuchokera ku zomwe zachitikazi, ndikuletsa zochitika zofanana kuti zisachitike mtsogolo. Chitetezo chanu ndiye chinthu chofunikira kwambiri!

Kupsa , kupsa, thandizo loyamba, matenda a pakhungu, ngozi, chisamaliro cha khungu, chitetezo cha mwana