Kodi mwana wanu ali ndi cholesterol yambiri? (Cholesterol Yambiri ya Ana) Tiyeni tikambirane izi!

Tonsefe nthawi zambiri timalankhula za cholesterol mwa akuluakulu, kutanthauza kuchuluka kwa mafuta m'magazi. Koma kodi mukudziwa kuti ngakhale ana aang'ono akhoza kukhala ndi vutoli? Ndipotu, nthawi zina limakhala lalikulu pang'ono. Chifukwa chake, musadandaule. Lero, tiyeni tikambirane za cholesterol yambiri mwa ana aang'ono, kapena monga momwe madokotala amatchulira, `(Pediatric High Cholesterol)`, ndi chifukwa chake zimachitika, ndi zomwe tingachite nazo.

Kodi kuchuluka kwa cholesterol m'magazi mwa ana aang'ono kumatanthauza chiyani?

Mwachidule, kuchuluka kwa cholesterol m'magazi mwa ana kumatanthauza kuti kuchuluka kwa cholesterol m'magazi a mwana wanu ndi kokwera kuposa kwachibadwa. Cholesterol iyi ndi mtundu wa mafuta m'magazi athu otchedwa `(Lipids)`. Palinso mtundu wina wa mafuta wotchedwa `(Triglycerides)`, womwe ungakhalenso wokwera mwa ana ena. Kwenikweni, thupi lathu limafunikira mafuta ena mwa awa, chifukwa amathandiza pa ntchito zosiyanasiyana za thupi. Komabe, mavuto amayamba pamene awa akuwonjezeka kwambiri.

Tsopano mwina mukudabwa kuti, "Ndingadziwe bwanji ngati mwana wanga ali ndi cholesterol yambiri kapena triglycerides yambiri?" Madokotala amachita mayeso a magazi a izi. Amatchedwa "Lipid Panel." Mayesowa angakuuzeni bwino kuchuluka kwa mafuta awa. Kumbukirani, kuchuluka kwa cholesterol mwa ana aang'ono kumasiyana pang'ono ndi kwa akuluakulu.

Nayi njira yodziwira kuchuluka kwa mafuta m'thupi mwa ana aang'ono, mwapakati, komanso mwachilendo.

(Apa, sizachilendo ngati mtundu wabwino wa cholesterol wotchedwa HDL cholesterol umachepa.)

| Mtundu wa Mafuta | Wachibadwa mg/dL | Wopanda malire mg/dL | Wosazolowereka mg/dL | Wosazolowereka mg/dL |

| :- ...

| Cholesterol Yonse | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| Cholesterol ya LDL ("yoyipa") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| Cholesterol ya HDL ("yabwino" cholesterol) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Ma triglycerides (zaka 0-9) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Ma triglycerides (zaka 10-19) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Chofunika: Zinthu izi zimatha kusintha pang'ono ndi ukalamba, choncho ndi bwino kulankhula ndi dokotala wanu kuti mudziwe bwino.

Kodi zizindikiro za cholesterol yambiri mwa mwana ndi ziti?

Nthawi zambiri, kuchuluka kwa cholesterol m'thupi la mwana sikuonetsa zizindikiro zoonekeratu . Ichi ndiye chinthu choopsa kwambiri. Komabe, ngati kuchuluka kwa cholesterol kuli kokwera kwambiri, makamaka ngati kuli chifukwa cha majini, mwanayo angakumane ndi izi:

• Matumbo amafuta komanso okhuthala pakhungu (Xanthoma)
• Mawonekedwe achikasu, ofanana ndi matuza pa kapena pafupi ndi chikope (Xanthelasma)
• Corneal Arcus: Mzere woyera kapena imvi wozungulira cornea ya diso.

Ngati mukuona zizindikiro ngati izi, muyenera kuonana ndi dokotala nthawi yomweyo.

Chifukwa chiyani cholesterol m'thupi la mwana imakwera?

Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa kuti mafuta m'thupi la mwana akhale okwera. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Chakudya ndi zakumwa: Mitundu ya zakudya zomwe mwana amadya, makamaka zakudya zamafuta ndi zotsekemera.
• Kuchuluka kwa zochita zolimbitsa thupi: Kuchuluka kwa mwana amene amathamanga, kulumpha, kusewera, ndi kuchita masewera olimbitsa thupi.
• Matenda ena: Matenda monga kunenepa kwambiri, matenda a shuga, ndi matenda a impso (Nephrotic Syndrome).
• Mankhwala: Mankhwala ena amathanso kuwonjezera cholesterol.
• Mphamvu ya majini: Majini obadwa nawo kuchokera kwa makolo nawonso angakhale chifukwa chachikulu cha izi.

Kawirikawiri, ana omwe ali ndi cholesterol yambiri amakhala ndi mbiri ya cholesterol yambiri mwa amayi awo kapena abambo awo, kapena mwina akumwa mankhwala oletsa cholesterol yawo.

Cholesterol yokwera chifukwa cha zifukwa za majini

Majini ndi omwe amachititsa kuti vutoli lichitike. Tiyeni tiwone momwe limagwirira ntchito.

Matenda a Hypercholesterolemia a m'banja (FH)

Imeneyi ndi vuto la majini. Chomwe chimachitika ndi chakuti mwana amabadwa ndi cholesterol "yoipa" yambiri (LDL Cholesterol). Nthawi zambiri, izi zimatengera cholowa ngati kholo limodzi lokha ndi lomwe lili ndi jini.

Dokotala angakayikire mwana kuti ali ndi LDL yosadziwika bwino ya 160 mg/dL kapena kupitirira apo. LDL yokwana 130 mg/dL kapena kupitirira apo mwa mwana amene ali ndi makolo omwe ali ndi FH nayonso ndi chifukwa chodera nkhawa.

Zifukwa za Polygenetic

Palinso zifukwa zina za majini kupatula `(FH)`. Mwana yemwe ali ndi chifukwa cha polygenic chomwe chimayambitsa cholesterol yambiri amatanthauza kuti mwanayo amalandira majini angapo kuchokera kwa makolo onse awiri omwe amakweza milingo ya `LDL`. Pankhaniyi, milingo ya `LDL` ikhoza kukhala ikukwera pang'onopang'ono pakapita nthawi, ndipo sangawonekere mpaka ali aang'ono. Ngakhale kuti zinthu za majini izi zimawonjezera chiopsezo cha matenda a mtima, sizimakula kwambiri ngati `(FH)`. Ana omwe ali ndi `(FH)` nthawi zambiri amafunika kuyamba kumwa mankhwala msanga kuposa ana omwe ali ndi zifukwa za polygenic.

Lipoprotein (a)

`(Lipoprotein (a))` (yomwe imatchedwa "lipoprotein A") ndi mtundu wapadera wa cholesterol womwe ungachokere kwa makolo kupita kwa ana. Anthu omwe ali ndi `(Lipoprotein (a))` wambiri ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda a mitsempha ya mtima. Ikhozanso kuyambitsa sitiroko mwa ana, nthawi zina.

Ngati mwana wanu ali ndi chimodzi kapena zingapo mwa zinthu zotsatirazi zomwe zingamuopseze, dokotala angalamule kuti apimidwe magazi kuti awone kuchuluka kwa `(Lipoprotein (a))`:

• Kupezeka ndi "Familial Hypercholesterolemia".
• Popeza kale ndinali ndi sitiroko ya ischemic yomwe sinali yodziwika chifukwa chake.
• Kukhala ndi milingo yambiri ya `(Lipoprotein (a))` mwa mayi kapena bambo.
• Kukhala ndi mchimwene kapena kholo lomwe ladwala matenda a mtima ali wamng'ono.

Chifukwa chiyani kuchuluka kwa triglycerides m'magazi mwa mwana kumawonjezeka?

Zifukwa zazikulu zomwe zimapangitsa kuti triglyceride ikhale yambiri mwa ana ndi izi:

• Kunenepa kwambiri
• Matenda a shuga
• Mankhwala ena

Ma triglyceride ambiri amathanso kukhala ndi zifukwa za majini, koma sizili zofala kwambiri monga FH. Ngati mayeso a magazi a mwana osadya (osadya maola 12) akuwonetsa kuti triglycerides ndi 500 mg/dL kapena kupitirira apo popanda chifukwa china, madokotala angaganize kuti ndi chifukwa cha majini.

Kodi ndi mavuto otani omwe angachitike chifukwa cha kuchuluka kwa cholesterol mwa ana?

Ana omwe ali ndi cholesterol yambiri (cholesterol ya `LDL`) amatha kukhala ndi mavuto azaumoyo akamakula. Izi zimachitika makamaka chifukwa cha mafuta omwe amapezeka m'mitsempha yamagazi, zomwe zimatha kuletsa kuyenda kwa magazi. Izi zitha kuchepetsa kuyenda kwa magazi kupita kumtima, ubongo, kapena miyendo. Mwina mudamvapo za matenda awa:

• Matenda amtima
• Stroke
• Matenda a Mitsempha ya M'mphepete mwa Mtsempha

Tangoganizani, ngati mavutowa atha kuthetsedwa ali aang'ono, zingakuthandizeni bwanji kupewa matenda oopsa ngati amenewa mukakula!

Kodi ndi mavuto otani omwe angabwere chifukwa cha kuchuluka kwa triglycerides mwa ana?

Ngati mulingo wa `(Triglycerides)` uli wokwera kwambiri, mwanayo akhoza kudwala `(Pancreatitis).` Ngati mulingo wa `(Triglycerides)` uli wokwera kwa nthawi yayitali, ungathandizenso kuti mafuta azisungidwa m'mitsempha yamagazi pamlingo winawake. Komabe, sizikhala ndi zotsatira zabwino kwambiri monga cholesterol ya `(LDL)`.

Kodi madokotala amazindikira bwanji cholesterol yambiri mwa ana?

Ana a msinkhu wa sukulu amatha kuyezedwa kuchuluka kwa cholesterol m'magazi mwa kuyezetsa magazi mosavuta. Nthawi zina, mungafunike kusala kudya kwa maola osachepera 12 musanayeze magazi. Funsani dokotala wanu ngati izi ndizofunikira.

Ndikofunikira kwambiri kuyezetsa magazi ngati wina m'banjamo ali ndi matenda a mtima, kapena ngati makolo ake ali ndi cholesterol yambiri. Zotsatira za kuyezetsa magazi zimatha kudziwa ngati cholesterol kapena triglycerides ya mwana ili yokwera.

Kodi mungachiritse bwanji cholesterol yayikulu mwa ana?

Gawo loyamba loletsa cholesterol yambiri ndikusintha zakudya za mwana wanu ndikuwonjezera kuchuluka kwa zochita zolimbitsa thupi zomwe amachita.Dokotala wanu adzakulangizani pa izi. Ngati kusintha kumeneku kokha sikuchepetsa kuchuluka kwa cholesterol m'thupi la mwana wanu kufika pamlingo wabwino, dokotala angakulangizeni mankhwala (kwa ana opitirira zaka 8).

Kodi mwana wanga akufunika mankhwala?

Zingakhale zofunikira. Madokotala amalangiza mankhwala kutengera upangiri wa akatswiri ochokera ku mabungwe monga National Heart, Lung and Blood Institute ndi American Heart Association. Nazi zina mwazochitika zomwe dokotala angapereke mankhwala kwa mwana wanu:

• Ngati mulingo wa LDL uli woposa 190 mg/dL:
• Ngati mwanayo alibe zinthu zina zomwe zingamupangitse kukhala ndi matenda a mtima.
• Ngati mulingo wanu wa LDL uli pa 160 mg/dL kapena kupitirira apo, ndipo muli ndi chimodzi mwa izi:
• Mwanayo ali ndi zinthu zomwe zingamupangitse kukhala ndi matenda a mtima.
• Mmodzi mwa makolo ake anali ndi vuto la mtima ali wamng'ono, kapena pali mafuta m'mitsempha ya mtima (coronary artery plaque).
• Ngati mulingo wa cholesterol yanu sunafike pamlingo womwe mukufuna patatha miyezi isanu ndi umodzi mutasintha zakudya zanu ndi masewera olimbitsa thupi.
• Ngati mulingo wanu wa LDL ndi woposa 130 mg/dL, muli ndi chimodzi mwa izi:
• Mmodzi mwa makolo ake wapezeka ndi `(FH)`.
• Mwanayo ali ndi zinthu zomwe zingamuike pachiwopsezo cha matenda a mtima monga kunenepa kwambiri, kuthamanga kwa magazi, kusuta fodya (mwana kapena anthu oyandikana naye), kuchepa kwa HDL, mbiri ya Matenda a Kawasaki, matenda a impso, kuikidwa chiwalo, Matenda a Nyamakazi ya Ana, Lupus, kapena HIV.
• Ngati mulingo wanu wa LDL uli pamwamba pa 100 mg/dL, muli ndi chimodzi mwa izi:
• Mwanayo ali ndi matenda a shuga a mtundu woyamba kapena wachiwiri.
• Mwanayo ali ndi matenda a Kawasaki, omwe amayambitsa matenda a mitsempha ya mtima.

Ndi mankhwala ati omwe amaperekedwa kwa ana a cholesterol?

Ma statins ndi chisankho choyamba kwa ana omwe ali ndi LDL yambiri. Mwachitsanzo:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Umu ndi momwe mankhwala a statin amachepetsera milingo ya LDL m'mwana:

• Zimaletsa chiwindi kupanga cholesterol.
• Zimachotsa cholesterol yochulukirapo m'magazi ndipo zimathandiza thupi kuigwiritsa ntchito bwino.

Ezetimibe ndi mankhwala achiwiri omwe amachepetsa LDL. Amagwira ntchito poletsa kuyamwa kwa cholesterol kuchokera m'matumbo kupita m'magazi.

Chithandizo cha kuchuluka kwa lipoprotein (a)

Kusintha kwa moyo sikukhudza kwambiri kuchuluka kwa `(Lipoprotein (a))` monga kuchuluka kwa `(LDL)`. Pakadali pano, palibe mankhwala enieni ochizira kuchuluka kwa `(Lipoprotein (a))` kokwera. Komabe, mayeso a mankhwala akupitilira. Ngati kuchuluka kwa `(Lipoprotein (a)` kwa mwana wanu kuli kokwera, dokotala angakulangizeni kuti ayang'ane kwambiri kuchepetsa zinthu zina zomwe zimayambitsa matenda a mtima. Izi zikuphatikizapo:

• Kudya zakudya zopatsa thanzi pamtima.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi okwanira.
• Kuchiza milingo ina ya cholesterol ndi mankhwala.
• Pewani kusuta fodya.

Kuchiza triglycerides yapamwamba

Dokotala wa mwana wanu angakulangizeni zinthu monga:

• Kusintha zakudya ndi masewera olimbitsa thupi a mwana wanu.
• Zowonjezera mafuta a nsomba (mpaka 4000 mg patsiku).
• Mankhwala ena (mwapadera pomwe kuchuluka kwa triglyceride m'magazi a ana kumakhala kwakukulu kwambiri).

Kodi cholesterol yokwera mwa ana ikhoza kubwezeretsedwa?

Inde, zingatheke! Chithandizo chingathandize kuchepetsa kuchuluka kwa cholesterol m'thupi la mwana wanu kufika pamlingo wotetezeka. Izi zingachepetsenso chiopsezo cha mavuto aakulu mtsogolo. Dokotala wanu angakuthandizeni kudziwa bwino kuchuluka kwa cholesterol komwe mwana wanu akufuna komanso momwe mungafikire kumeneko.

Kodi ndingathandize bwanji mwana wanga kuchepetsa cholesterol?

Mungathandize kuchepetsa kuchuluka kwa cholesterol m'thupi la mwana wanu mwa kumulimbikitsa kuti:

• Dyetsani zakudya zomwe zili ndi mafuta ochepa. Mafuta ayenera kupanga 30% kapena kuchepera pa ma calories onse a mwana wanu tsiku lililonse. Katswiri wa zakudya angakuthandizeni kuwerengera kuchuluka kumeneku ndikupanga mapulani a chakudya.
• Pewani mafuta okhuta ndipo chepetsani mafuta okhuta. Mafuta okhuta ndi mafuta omwe nthawi zambiri amakhala olimba kutentha kwa chipinda, monga mafuta a nyama, mafuta a kokonati, ndi mafuta a kanjedza. Mafuta okhuta ayenera kukhala osachepera 10% ya ma calories anu onse a tsiku ndi tsiku. M'malo mwake, sankhani mafuta osakhuta, monga mafuta a azitona, mafuta a avocado, ndi mafuta a flaxseed.
• Chepetsani kudya mafuta ochulukirapo m'zakudya. Ana ayenera kudya mafuta ochepera 300 mg patsiku.
• Pewani mkaka wonenepa kwambiri. Perekani mkaka wamafuta 2% kwa ana azaka zapakati pa 12-24. Perekani mkaka wopanda mafuta kwa ana azaka zopitirira ziwiri.
• Mupatseni zakudya zokhala ndi ulusi wokwanira. Limbikitsani mwana wanu kudya zakudya zokhala ndi ulusi wambiri, monga ndiwo zamasamba, zipatso, mtedza, nyemba, ndi tirigu wonse.
• Limbikitsani kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse. Zochita zolimbitsa thupi monga kukwera njinga, kuthamanga, kuyenda, ndi kusambira zingathandize kuwonjezera kuchuluka kwa cholesterol ya HDL ("yabwino") ndikuchepetsa chiopsezo cha matenda a mtima.
• Thandizani mwana wanu kuti akhale ndi kulemera koyenera.Mungathe kufunsa dokotala wanu kuti kulemera kwake ndi kotani.

Kodi zakudya zabwino kwambiri zodyetsera mwana wanga ndi ziti?

Sankhani zakudya zosiyanasiyana kuti muwonetsetse kuti mwana wanu akupeza michere yonse yomwe akufunikira. Nazi zakudya zina zopatsa thanzi zomwe zingathandize kuchepetsa kuchuluka kwa cholesterol m'thupi:

Chakudya cham'mawa:

• Zipatso
• Chimanga cha tirigu wonse
• Ufa wa oatmeal
• Yogati yachi Greek

Chakudya chamasana ndi chamadzulo:

Dzazani mbale ya mwana wanu ndi chitsanzo cha USDA MyPlate:

• Mapuloteni opanda mafuta monga nkhuku, nsomba, nyemba (gawo limodzi mwa magawo anayi a mbale)
• Tirigu wonse (gawo limodzi mwa magawo anayi a mbale)
• Zipatso ndi ndiwo zamasamba (theka la mbale)
• Zakudya za mkaka zopanda mafuta ambiri

Njira zabwino zophikira zimaphatikizapo kuphika, kuwotcha, ndi kukazinga mu mpweya. Pewani kukazinga kwambiri.

Zokhwasula-khwasula:

• Zipatso
• Ndiwo zamasamba
• Mitundu ya mtedza ndi mbewu
• Ma cracker a tirigu wonse
• Zakudya za mkaka zopanda mafuta ambiri

Zakumwa:

Sankhani madzi ndi mkaka wopanda mafuta ambiri. Pewani soda, mkaka wotsekemera, zakumwa za zipatso, ndi zakumwa zamasewera.

Kodi ndiyenera kupita ndi mwana wanga liti kwa dokotala?

Dokotala wanu adzakuuzani kangati muyenera kupita ndi mwana wanu kwa dokotala. Kuchuluka kwa cholesterol m'thupi la mwana wanu kudzafunikanso kuyang'aniridwa nthawi zonse. Muyeneranso kuyezedwa kuchuluka kwa cholesterol m'thupi la mwana wanu miyezi isanu ndi umodzi mutasintha zakudya kapena miyezi iwiri mutayamba kumwa mankhwala atsopano.

Pomaliza, pali chinthu choti muganizire.

Popeza tazolowera kumva za cholesterol mwa akuluakulu, n'zosavuta kuiwala kuti ngakhale ana aang'ono akhoza kukhala ndi vutoli - mpaka litachitikira mwana wathu. Kenako zimakhala zovuta kusiya kuganizira za vutoli. Musadandaule, madokotala a mwana wanu amamvetsa nkhawa zanu, ndipo ali pano kuti athandize banja lanu lonse. Funsani mafunso anu, phunzirani zambiri momwe mungathere. Gwirani ntchito limodzi kuti mukhale ndi moyo wathanzi.

Mwa kuchiza cholesterol ali wamng'ono, mungapatse mwana wanu mwayi wabwino kwambiri wokhala ndi tsogolo labwino.

Cholesterol ya ana , cholesterol yambiri, Cholesterol yambiri ya ana, matenda a mtima, zakudya zabwino, moyo, mafuta ochulukirapo