Kodi mwana wanu nthawi zambiri amagona mkalasi? Mwina mphunzitsi anganene kuti, "Mwana wanu wamwamuna/wamkazi nthawi zonse amagona mkalasi, amatopa kwambiri." Kapena amagona mwadzidzidzi akusewera ndi anzake? Makolo ena amaganiza kuti izi ndi zomwe amachita chifukwa chotopa, kapena china chake chifukwa sagona bwino usiku. Komabe, nthawi zina izi zitha kukhala vuto lalikulu la mitsempha yokhudzana ndi ubongo. Tikulankhula za izi lero. Tikutcha vutoli kuti Narcolepsy.
Mwachidule, kodi vuto la narcolepsy n’chiyani?
Matenda a narcolepsy ndi vuto lomwe ubongo wa mwana umalephera kulamulira kugona kwake ndi kudzuka kwake. Zili ngati "wotchi yamkati" ya thupi lathu ikusokonekera. Makamaka, izi zimakhudza kwambiri luso la mwana lokhala maso.
Chimodzi mwa zizindikiro zoyambirira za vuto la mitsempha ndi kugona kwambiri masana , komwe kungasokoneze luso la mwana lophunzira, kusewera, komanso kucheza ndi anzake.
Mwana amene ali ndi vutoli angamve kutopa komanso kugona tsiku lonse. Nthawi zina, mwadzidzidzi angakumane ndi "vuto la kugona" ndipo angagone pamene akuchita zinazake. Taganizirani zoopsa zomwe zingachitike ngati mwadzidzidzi angagone pamene akuyenda mumsewu, akusewera, kapena akudya. Chifukwa chake, ichi ndi vuto lomwe sitiyenera kulitenga mopepuka.
Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya matenda a narcolepsy:
Inde, vutoli lagawidwa m'magawo awiri. Pali kusiyana pang'ono pakati pa awiriwa.
| Mtundu wa matenda obwera chifukwa cha narcolepsy | Kufotokozera mwachidule |
|---|---|
| Mtundu 1 (Kale imadziwika kuti Narcolepsy yokhala ndi Cataplexy) | Mu mtundu uwu, mwana amagonanso kwambiri masana komanso matenda otchedwa cataplexy . Apa ndi pamene minofu ya thupi imafooka mwadzidzidzi ndipo imamva ngati ikutaya mphamvu. Kuphatikiza apo, kuchuluka kwa mankhwala otchedwa hypocretin, omwe amathandiza ubongo kukhala maso, kumakhala kochepa. Mu mtundu uwu, thupi likhozanso kulemera mwadzidzidzi. |
| Mtundu Wachiwiri (Kale imadziwika kuti Narcolepsy yopanda Cataplexy) | Mu mtundu uwu, mwana amagona kwambiri masana. Vuto la cataplexy lomwe latchulidwa kale silimachitika. Komanso, kuchuluka kwa hypocretin muubongo sikukhudzidwa. |
Chofunika kwambiri ndichakuti mitundu yonse iwiri ingakhudze moyo wa mwana watsiku ndi tsiku, choncho ndikofunikira kwambiri kuzindikira zizindikiro zake.
Kodi zizindikiro za matenda a narcolepsy mwa ana ndi ziti?
Si ana onse omwe ali ndi vuto la narcolepsy omwe amakumana ndi zizindikiro zonsezi mofanana. Zizindikiro zina zingayambe msanga, pomwe zina zingawonekere mochedwa. Pali zizindikiro zinayi zazikulu.
1. Kugona kwambiri masana
2. Cataplexy - kufooka kwa minofu mwadzidzidzi
3. Kulephera kugona mokwanira
4. Kuona/kumva zinthu zosiyanasiyana pamene mukugona kapena mukudzuka (Kuona zinthu molakwika)
Komanso, mukhoza kuona zizindikiro izi:
- Kusokonezeka tulo
- Kugona tulo kwa masekondi angapo osadziwa zomwe mukuchita (Makhalidwe odzipangira okha)
- Kulemera kwadzidzidzi
- Kutha msinkhu msanga
Tiyeni tsopano tiwone zizindikiro zazikulu izi mwatsatanetsatane.
Kugona kwambiri masana
Ichi nthawi zambiri chimakhala chizindikiro choyamba. Chimapitirira kungokhala "tulo." Chimasokoneza pafupifupi chilichonse chimene mwana amachita kunyumba, kusukulu, komanso ndi anzake.
Onani ngati zinthu izi zikuchitikira mwana wanu:
- Kumva kutopa kwambiri tsiku lonse, makamaka mukakhala pansi, mukuwerenga buku, kapena mukuyenda mgalimoto.
- "Kugona movutikira" kumachitika. Izi zikutanthauza kuti mwadzidzidzi mumagona tulo tosalamulirika.
- Amapitiriza kugona masana akakwanitsa zaka 5, kapena kugona nthawi yayitali kuposa mwana wamba (maola awiri kapena atatu).
- Ngakhale mutagona pang'ono masana n'kudzuka, mudzamvanso tulo pakapita kanthawi.
- Mutu umakhala wofooka, woiwala, komanso wopanda mphamvu.
- Chisamaliro ndi kukhazikika mtima zimatayika mosavuta.
- Kukwiya, kukwiya msanga, kuchita zinthu mopitirira muyeso, kapena kuvutika maganizo popanda chifukwa.
Cataplexy - kufooka kwa minofu mwadzidzidzi
Ichi ndi chizindikiro chenicheni. Cataplexy ndi kutayika kwadzidzidzi kwa mphamvu ya minofu m'thupi. Izi zimatha kutenga masekondi angapo mpaka mphindi zingapo.
Izi zingamveke ngati mawondo anu akuyamba kuchita dzanzi, kapena thupi lanu lonse lingamve dzanzi ndipo mungagwe pansi.
Choyamba mudzawona zinthu izi pankhope ya mwana wanu:
- Chingwecho chilibe moyo ndipo pakamwa pake pamatseguka.
- Zikope zake ndi zolemera komanso zopindika.
- Kutulutsa lilime.
- Mawu amasokonezeka akamalankhula.
- Amaonetsa mayendedwe kapena mawonekedwe a nkhope osazolowereka.
Chofunika kwambiri ndichakuti mkhalidwe wovuta uwu umachitika pamene malingaliro amphamvu monga chisangalalo, kuseka, mkwiyo, mantha, kapena chisangalalo chibuka. Tangoganizirani, mwana wanu akaseka mokweza nthabwala, mwadzidzidzi amagwada ndikukhala pansi. Kapena akakhala wosangalala atapambana masewera, amataya zomwe ali nazo pansi.
Pafupifupi 70% ya ana omwe ali ndi vuto la narcolepsy amakumana ndi vutoli. Komabe, mwa ana aang'ono, vutoli lingaganizidwe ngati kusaganizira, khunyu, kukomoka, kapena njira yopezera chidwi .
Kulephera kugona mokwanira
Izi ndi zomwe anthu ambiri akumana nazo, koma zingakhale zoopsa kwambiri. Kulephera kugona mokwanira ndi vuto lomwe simungathe kusuntha thupi lanu kapena kulankhula mukatsala pang'ono kugona, kapena mukadzuka m'mawa.
Ngakhale izi zitatenga masekondi kapena mphindi zingapo kenako nkutha, mwanayo amamva mantha kwambiri, ngati kuti wagwidwa ndipo sangathe kupempha thandizo. Izi zitha kukhudza kwambiri thanzi la maganizo a mwanayo. Nthawi zambiri, vutoli limatha ngati wina akhudza thupi.
Kuona/kumva zinthu zosiyanasiyana (Kuona zinthu molakwika)
Izi ndi zochitika ngati maloto zomwe zimaoneka zenizeni koma sizili choncho. Zimachitika mukangotsala pang'ono kugona (hypnagogic hallucinations) kapena mukadzuka ku tulo (hypnopompic hallucinations).
Kawirikawiri, ana amaona kapena kumva zinthu zomwe zimawaopseza, monga zithunzi za nyama kapena mawu a nyama. Kawirikawiri, vutoli limachitika limodzi ndi matenda ogona omwe atchulidwa kale.
N’chifukwa chiyani ana amakhala ndi vuto la narcolepsy?
Palibe chifukwa chimodzi chokha chodziwikiratu cha izi, koma makamaka chimaganiziridwa kuti chimachitika chifukwa cha vuto lomwe lili mu ubongo wa mwana lomwe limalamulira kugona ndi kudzuka (hypothalamus).
Makamaka, matenda a mtundu woyamba a narcolepsy amayamba chifukwa cha kuchepa kwa hypocretin mu ubongo, zomwe zimathandiza kuti tikhale maso. Pali zifukwa zingapo zomwe zingayambitse izi:
- Matenda a Autoimmune: Mwachidule, chitetezo cha mthupi cha mwana chimaukira molakwika maselo athanzi muubongo omwe amapanga hypocretin, zomwe zimapangitsa kuti mankhwalawo asakhalepo. Nthawi zina, vutoli limatha kuchitika munthu atangodwala matenda osavuta.
- Mbiri ya banja:Ngati wina m'banjamo ali ndi vutoli, pakhoza kukhala ubale wina ndi majini womwe umapangitsa kuti mwanayo akhale nalo.
- Kuvulala kwa ubongo kapena chotupa: Kawirikawiri, vutoli lingachitike chifukwa cha kuwonongeka kwa malo omwe amalamulira tulo chifukwa cha kuvulala kwa ubongo, chotupa, kapena matenda ena.
Kodi ndi mavuto ati omwe angayambitse matenda a narcolepsy?
Matendawa angakhudze mbali zosiyanasiyana za moyo wa mwana.
- Kuchita bwino kusukulu.
- Kuvuta kukumana ndi abwenzi ndi kusunga ubale wabwino ndi anthu.
- Mavuto amisala (kupsinjika maganizo, nkhawa).
- Mavuto a khalidwe (monga vuto la kusakhazikika kwa chidwi - ADHD).
- Ngozi zakuthupi chifukwa cha kugwidwa ndi tulo tadzidzidzi.
Kodi madokotala amazindikira bwanji vutoli?
Ngati mukukayikira kuti mwana wanu ali ndi zizindikiro izi, choyamba muyenera kuonana ndi dokotala wanu, makamaka dokotala wa ana.
Dokotala adzamufufuza mwanayo ndikukufunsani za zizindikiro zake ndi momwe amagona. Nthawi zina mwanayo samvetsa zizindikiro zake zonse, kotero zomwe mukuwona ndizofunikira kwambiri.
Pambuyo pake, mutha kutumizidwa kukayezetsa kangapo kuti mutsimikizire matendawa.
| Njira yoyesera | Zimene zimachitika basi |
|---|---|
| Kusunga Buku Lolemba Zinthu Zokhudza Kugona | Kwa milungu ingapo, adzakufunsani kuti mulembe zinthu monga nthawi imene mwana wanu amagona, nthawi imene amadzuka, komanso nthawi imene amagona masana. |
| Chipangizo cha Actigraph | Ichi ndi chipangizo chaching'ono chomwe chimaoneka ngati wotchi yapadzanja. Chimayesa mayendedwe a mwana ndikusonkhanitsa deta yokhudza nthawi yomwe mwana akugona komanso nthawi yomwe akudzuka. |
| Polysomnogram (PSG) | Iyi ndi mayeso ogona usiku wonse ku malo ophunzirira za kugona. Pamene mwana akugona, zinthu monga mafunde a ubongo, kugunda kwa mtima, kupuma, mayendedwe a maso ndi miyendo zimayesedwa mosalekeza. |
| Mayeso Ochepa Ogona (MSLT) | Izi zimachitika masana pambuyo pa mayeso a PSG. Pa nthawiyi, mwanayo amapemphedwa kuti agone pang'ono maola awiri aliwonse. Kuchuluka kwa momwe mwanayo amagona mofulumira komanso kuchuluka kwa momwe amagona tulo tambiri (REM sleep) kumayesedwa. |
Nthawi zina, zizindikirozi zimakhala zofanana ndi za matenda ena a ana (monga ADHD, khunyu), zomwe zingayambitse matenda olakwika . Chifukwa chake, mayesowa ndi ofunikira kwambiri kuti adziwe matenda molondola.
Kodi pali mankhwala a matenda a narcolepsy?
Mwatsoka, palibe mankhwala a matenda a narcolepsy pakadali pano. Komabe, ngakhale kuti ndi matenda omwe munthu amakhala nawo kwa moyo wake wonse, pali mankhwala othandiza kwambiri omwe angathandize kuchepetsa zizindikiro ndikuthandiza mwana kukhala ndi moyo wabwinobwino.
Chithandizo chimagawidwa m'magawo awiri:
1. Mankhwala
2. Kusintha kwa khalidwe ndi moyo
Chithandizo ndi mankhwala
Dokotala wanu angapereke mankhwala osiyanasiyana kuti achepetse kugona masana, kuchepetsa kusokonezeka kwa tulo, kuchepetsa zizindikiro monga kusokonezeka kwa tulo komanso kuona zinthu molakwika.
Mwachitsanzo:
- Zolimbikitsa
- Othandizira kukweza mphamvu
- Mankhwala oletsa kupsinjika kwa mitsempha yapakati
- Mankhwala oletsa kuvutika maganizo
Chofunika kwambiri ndichakuti dokotala wanu asankhe mankhwala oyenera komanso mlingo woyenera kwa mwana wanu. Izi zingatenge milungu ingapo. Chifukwa chake, ndikofunikira kutsatira malangizo a dokotalayo molondola.
Kusintha kwa khalidwe ndi moyo
Kuwonjezera pa mankhwala, kusintha pang'ono kwa moyo wa mwana kungapangitse kusiyana kwakukulu.
- Pangani nthawi yogona nthawi zonse: Muzizolowera mwana wanu kugona ndi kudzuka nthawi yomweyo tsiku lililonse.
- Muzolowereni mwana wanu kugona tulo tatifupi: Mupatseni mwana wanu mphindi 20-30 akamamva kuti akugona kwambiri.
- Pangani malo ogona abwino: Chipinda chanu chogona chikhale chete, chamdima, chozizira, komanso chomasuka. Pewani kuonera TV kapena kugwiritsa ntchito foni yanu mutakhala pabedi.
- Siyani kumwa caffeine: Pewani soda, khofi, tiyi, ndi chokoleti maola angapo musanagone.
- Kuchita Masewera Olimbitsa Thupi: Ndi bwino kuchita masewera olimbitsa thupi kwa mphindi zosachepera 20 patsiku. Koma sikoyenera kuchita masewera olimbitsa thupi maola atatu musanagone.
- Pewani zochita zoopsa: Muziyang'anira mwana wanu akamachita zinthu monga kusambira ndi kuphika zomwe zingakhale zoopsa ngati atagona mwadzidzidzi.
- Pezani thandizo kuchokera kusukulu: Uzani aphunzitsi ndi mphunzitsi wamkulu za matenda a mwana wanu. Izi ziwathandiza kupeza malo oti azitha kupumula (monga kulola mwana kugona masana).
- Perekani chithandizo chamaganizo: Kukhala ndi vutoli kungakhale kovuta kwambiri kwa mwana, choncho ndikofunikira kwambiri kumuthandiza ndi katswiri wa zamaganizo.
Kodi inuyo monga kholo, mungamuthandize bwanji mwana wanu?
Monga kholo, ndinu mphamvu yaikulu ya mwana wanu paulendowu. Zingatenge nthawi kuti mudziwe matenda molondola ndikupeza njira yoyenera yothandizira. Khalani oleza mtima panthawiyi.
Lumikizanani ndi aphunzitsi a kusukulu. Muwafotokozere za vuto la mwana wanu. Kambiranani nawo njira zomwe mungathandizire mwana wanu kuphunzira.
Kumbukirani kuti simuli nokha pankhaniyi. Kugwira ntchito limodzi ndi dokotala wanu, aphunzitsi a mwana wanu, komanso, ngati kuli kofunikira, akatswiri azaumoyo wamaganizo, kungapatse mwana wanu mphamvu zomwe akufunikira kuti athe kuthana ndi vutoli.
Pomaliza, ngati mwana wanu akugona kwambiri masana, musamangomutcha "ulesi," koma lankhulani ndi dokotala za vutoli. Matendawa akapezeka msanga, mwana wanu angathandizidwe bwino kuti akhale ndi ubwana wabwino.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Matenda a narcolepsy si ulesi, ndi matenda amitsempha okhudzana ndi ubongo.
- Zizindikiro zazikulu ndi kugona kwambiri masana komanso kutaya mwadzidzidzi chidziwitso (Cataplexy) limodzi ndi malingaliro amphamvu monga kuseka.
- Ngati muli ndi zizindikiro izi, pitani kwa dokotala wa ana.
- Maphunziro apadera okhudza kugona angafunike kuti munthu adziwe matenda molondola.
- Ngakhale kuti palibe mankhwala enieni, mankhwala ndi kusintha kwa moyo kungathandize mwana kukhala ndi moyo wabwinobwino.
- Ngati mwanayo ali pachiwopsezo chifukwa choyenda mwadzidzidzi pogona, pitani naye ku Dipatimenti Yothandiza Anthu Odwala (ETU) ya chipatala chapafupi.











💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu