Kodi khosi lanu limapwetekanso? ​​Tiyeni tikambirane za ligament ya inguinal ndi hernia!

Lero tikambirana za gawo la thupi lathu lomwe simunamvepo, koma ndi lofunika kwambiri. Izi ndi zomwe madokotala amatcha ligament ya inguinal. Anthu ena amatha kumva kupweteka kapena kutupa pang'ono m'dera la groin. Chifukwa chake, tiyeni tiwone bwino lomwe chomwe chili, zomwe chimachita mthupi lathu, komanso mavuto omwe angabuke okhudzana ndi izi, komanso zomwe zingachitike pa iwo.

Kotero, kodi Inguinal Ligament ndi chiyani?

Mwachidule, ligament ya inguinal ndi mipiringidzo iwiri yopapatiza yomwe ili m'dera la m'mimba mwa thupi lathu (monga pansi pa mimba, mkati mwa miyendo) . Tangoganizirani, pali pinda m'mimba mwathu lomwe limalumikizana ndi ntchafu yamkati, ndipo ndi komwe izi zimapezeka.

Ligament ya inguinal imagwirizanitsa minofu yomwe ili m'mbali mwa mimba yathu (yomwe imatchedwanso minofu ya oblique) ndi pelvis yathu, kapena dongosolo la mafupa a m'chiuno . Ndi mgwirizano wofunikira womwe umalumikiza ziwalo zakumtunda ndi pansi pa thupi lathu, ngati mlatho. Nthawi zina umatchedwa "ligament ya groin", "ligament ya Poupart" kapena "ligament ya Fallopian", koma nthawi zambiri umatchedwa ligament ya inguinal.

Kodi ligament iyi ya inguinal imachita chiyani ku thupi lathu?

Ngakhale kuti imawoneka ngati kamzere kakang'ono, ligament ya inguinal imagwira ntchito zingapo zofunika kwambiri m'thupi lathu. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Minofu ya m'mimba yopingasa (`(minofu ya Oblique)`) imagwirizanitsa mimba yonse ndi chiuno, zomwe zimathandiza kuti ikhale yolimba. Izi zili ngati mitengo ya hema, zomwe zimapangitsa thupi kukhala lolimba bwino.
• Chiuno chathu chimasinthasintha, zomwe zikutanthauza kuti chimatha kupindika ndi kutseguka mosavuta. Kusinthasintha kumeneku ndikofunikira kwambiri tikamayenda, kuthamanga, komanso kuvina.
• Imagwira ntchito ngati chothandizira minofu yofewa m'dera la m'chiuno, motero imateteza minofuyo.
• Amathandizira ndikuteteza mitsempha ndi mitsempha yamagazi yomwe imadutsa m'malo olumikizirana mafupa mpaka miyendo. Izi zili ngati mawaya omwe amadutsa mu kasupe kakang'ono.

Ndikuona kuchuluka kwa ntchito zomwe umagwira ngakhale uli wamng'ono!

Kodi mukudziwa komwe kuli kwenikweni?

Ligament ya inguinal ili m'chiuno mwathu. Izi ndi magulu awiri ofanana. Limodzi mbali iliyonse. Mzere umodzi umayambira pamwamba pa gawo longa mapiko a chiuno chathu lomwe lili kumbuyo kwa fupa lathu la m'chiuno (izi ndi zomwe madokotala amatcha msana wa anterior superior iliac) . Kuchokera pamenepo, ligament iyi imapita mkati ndi pansi, molondola, pakati pa chiuno, mpaka italumikizana ndi fupa laling'ono (pubic tubercle) lomwe lili mkati kwambiri m'mimba.

Izi zili kumapeto kwa ligament ya inguinal.Mphete ya inguinal ndi malo otseguka ndi chubu chaching'ono chotchedwa inguinal canal. Mwa amuna, chingwe cha umuna, chomwe chimalumikizana ndi machende, chimadutsa mu chubu ichi. Mwa akazi, ligament yozungulira ya chiberekero imadutsa mu chubu ichi. Mitsempha ndi mitsempha yamagazi imadutsanso mu chubu ichi cha inguinal, mosasamala kanthu za jenda.

Kodi ligament iyi ya inguinal imapangidwa ndi chiyani?

Minofu ya inguinal iyi imapangidwa makamaka ndi mtundu wapadera wa minofu yotchedwa connective tissue . Ili ndi collagen yambiri , puloteni yomwe imagwirizanitsa minofu. Ilinso ndi ulusi wotanuka womwe umatambasuka pang'ono. Ichi ndichifukwa chake tingagwiritse ntchito chiuno chathu mosavuta.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimakhudza ligament ya inguinal?

Nthawi zina, gawo la matumbo athu kapena mafuta m'mimba mwathu amatha kutuluka m'derali, makamaka kudzera mu ngalande ya inguinal yomwe tidakambirana . Ndicho chimene timachitcha inguinal hernia . Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe hernia ingachitike:

• Anthu ena amabadwa ndi kufooka kwa khoma la m'mimba .
• Kapena, zinthu monga kunyamula zolemera kwa nthawi ndithu, kutopa chifukwa cha kudzimbidwa, ndi zina zotero, pang'onopang'ono zimatha kufooketsa khoma la m'mimba ndikuyambitsa hernia.

Taganizirani ngati thovu laling'ono lotuluka m'mbali mwa tayala lakale. Zomwe zili mkati zimatuluka kudzera pamalo ofooka m'khoma la m'mimba.

Kodi zizindikiro zofala za hernia ya inguinal ndi ziti?

Munthu amene ali ndi chotupa cha inguinal hernia nthawi zambiri amakumana ndi zizindikiro ziwiri izi:

• Zingawoneke ngati chotupa kapena kutupa m'mimba . Izi zitha kukula kwambiri mukayimirira, mukutsokomola, kapena mukunyamula zinthu zolemera, ndipo zimatha kulowa mkati mukagona.
• Ululu m'mimba . Ululuwu ukhoza kukulirakulira mukanyamula, kuwerama, kukhosomola, kapena kuyetsemula. Anthu ena amamvanso kusasangalala akamayenda.

Kodi Inguinal Hernia ndi yofala bwanji?

Ndipotu, hernia ya inguinal ndi vuto lofala kwambiri , makamaka pakati pa amuna azaka zopitirira 40. Pafupifupi mwamuna m'modzi mwa anayi (pafupifupi 25%) amakhala ndi hernia ya inguinal nthawi ina m'miyoyo yawo. Komabe, vutoli silifala kwambiri pakati pa akazi, ndipo pafupifupi 2% yokha ya akazi amakhudzidwa nalo.

Kodi mankhwala a hernia ya inguinal ndi ati?

Ngati mukuganiza kuti muli ndi hernia ya inguinal,Muyeneradi kuonana ndi dokotala chifukwa ngati simulandira chithandizo, izi zingayambitse mavuto aakulu.

Dokotala adzakufunsani za zizindikiro zanu ndikukuyesani thupi. Nthawi zina angakupatseninso mayeso monga X-ray kapena CT scans kuti aone mkati mwa mimba ndi m'chiuno mwanu.

Nthawi zina ma hernia ang'onoang'ono, dokotala amatha kulimbitsa chotupacho pamanja ndikukankhira minofu yomwe ikutuluka mkati. Koma iyi ndi njira yakanthawi kochepa chabe . Kuti akonze bwino hernia, opaleshoni (`(Herniorrhaphy)` kapena `(Hernioplasty)` imafunika . Opaleshoni iyi tsopano yapita patsogolo kwambiri, kotero palibe choopa.

Kodi tingatani kuti tipewe kukula kwa hernia ya inguinal?

Kunena zoona, si ma hernia onse a inguinal omwe angapewedwe. Komabe, pali zinthu zina zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezo:

• Chitani masewera olimbitsa thupi nthawi zonse kuti mupewe kupanikizika kosafunikira pa chiuno. Mwachitsanzo, kuchita masewera olimbitsa thupi, kunyamula zolemera pang'ono, ndi yoga ndi njira zabwino.
• Chitani masewera olimbitsa thupi kuti minofu yanu ya m'mimba ikhale yolimba. Mwachitsanzo, mutha kuchita masewera olimbitsa thupi monga kukwapula.
• Khalani ndi thupi labwino. Kunenepa kwambiri kumawonjezera chiopsezo cha hernia.

Ndi mitundu iti ya masewera olimbitsa thupi yomwe iyenera kupewedwa?

Pali mitundu ina ya masewera olimbitsa thupi omwe amaika mphamvu kwambiri pa khoma la m'mimba ndi m'chiuno. Ndi bwino kuchepetsa mphamvu zake momwe mungathere:

• Kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso.
• Masewero ochitira masewera odumpha.
• Kunyamula katundu wolemera kwambiri.
• Maseŵero olimbitsa thupi monga squats (makamaka akachitidwa ndi zolemera zolemera).

Kudzimbidwa ndi Hernia

Kudzikakamiza mukupita kuchimbudzi kungayambitse hernia ya inguinal . Chifukwa chake, chitani izi kuti mupewe kudzimbidwa:

• Imwani madzi ambiri.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse.
• Idyani zakudya zambiri zokhala ndi ulusi wambiri. Zitsanzo:
• Zipatso - makamaka zipatso, maapulo okhala ndi khungu, malalanje, ndi mapeyala.
• Nyemba - nyemba, nandolo, nyemba, soya.
• Mtedza - amondi, mtedza, pecans.
• Oatmeal, chimanga chokhala ndi chimanga.
• Ndiwo zamasamba - kaloti, broccoli, kabichi, sipinachi.
• Mkate wa tirigu wonse ndi pasitala yokhala ndi chimanga m'malo mwa mkate woyera ndi pasitala woyera.

Kodi muyenera kufunsa upangiri wa dokotala liti?

Hernia ya inguinal ingayambitse mavuto aakulu, choncho pitani kwa dokotala nthawi yomweyo ngati muli ndi zizindikiro izi:

• Chotupa kapena kutupa m'malo olumikizirana mafupa.
• Ululu m'malo olumikizirana mafupa, makamaka mukakweza, kuwerama, kupsinjika, kapena kutsokomola.

Ngati hernia ikubwera ndi zizindikiro monga kupweteka kwambiri, kusanza, kapena kudzimbidwa, mwina kungakhale kwadzidzidzi. Ngati izi zitachitika, muyenera kupita kuchipatala nthawi yomweyo.

Tenga uthenga kunyumba

Chabwino, tsopano mwamvetsa bwino za ligament ya inguinal yomwe takambirana lero. Kumbukirani, iyi ndi ligament yofunika kwambiri yomwe imalumikiza minofu yam'mbali mwa mimba yathu ndi chiuno.

Matenda a m'mimba otchedwa Inguinal hernia ndi vuto lofala kwambiri m'derali, makamaka pakati pa amuna. Ngati muli ndi ululu kapena chotupa m'chiuno mwanu, ndi bwino kuonana ndi dokotala ndikupeza upangiri popanda kunyalanyaza. Musadandaule, pali mankhwala abwino a izi. Khalani ndi thanzi labwino!

` Minofu ya m'chiuno, malo a m'chiuno, kupweteka kwa m'chiuno, hernia ya m'chiuno, khoma la m'mimba, opaleshoni, masewera olimbitsa thupi