Kodi mukumva kupweteka m'chiuno mwanu? Kodi kungakhale kupweteka kwa mitsempha ya pudendal?

Kodi mudamvapo za chinthu chotchedwa 'Pudendal Nevve'? Mwina ayi. Koma ndi mitsempha yofunika kwambiri m'thupi lathu, makamaka m'chigawo cha m'chiuno. Ili ngati mthenga wachinsinsi yemwe amalamulira momwe thupi lathu limamvera komanso mayendedwe ake. Lero, tikambirana za mitsempha yodabwitsa iyi m'njira yosavuta yomwe mungamvetse.

Kodi Mitsempha ya Pudendal ndi chiyani?

Mwachidule, mitsempha ya pudendal ndi mitsempha yaikulu m'chigawo cha m'chiuno mwanu. Mitsempha iyi imanyamula chidziwitso cha kayendedwe ka thupi ndi minyewa kupita ndi kuchokera kuchigawo chanu cha m'mimba. Tangoganizirani mitsempha iyi ikuyenda kudzera mu minofu ya pansi pa m'chiuno mwanu mpaka ku ziwalo zanu zakunja za m'mimba. Minofu ya pansi pa m'chiuno iyi imagwiranso ntchito ngati chothandizira ziwalo zathu zamkati.

Kodi ntchito ya mitsempha ya pudendal ndi yotani?

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone kufunika kwa mitsempha ya pudendal iyi. Izi ndizofunikira kwambiri pakumva ndi kugwira ntchito kwa dera lanu la m'chiuno, kutanthauza, madera ozungulira ziwalo zoberekera ndi anus. Mitsempha iyi ndi ya dongosolo lanu la mitsempha . Dongosolo la mitsempha ya m'mphepete ndi dongosolo lomwe limanyamula zizindikiro kuchokera ku dongosolo lathu lapakati la mitsempha - kutanthauza, ubongo ndi msana - kupita ku miyendo ndi ziwalo zina.

Ntchito ya mitsempha ya pudendal imakhudza:

• Minofu ya sphincter ya m'makoswe: Iyi ndi minofu yomwe imakuthandizani kulamulira njira ya ndowe, zomwe zikutanthauza kuti mutha kuyimitsa kapena kuyitulutsa.
• Minofu ya mkodzo: Minofu imeneyi imathandizanso kulamulira kuyenda kwa mkodzo (mkodzo).

Si zokhazo, koma Pudendal Neva imatipatsa chidziwitso cha zomwe timamva monga kukhudza, chisangalalo, ululu, ndi kutentha kuchokera m'malo awa:

• Mbolo: (gawo la ziwalo zoberekera za amuna)
• Nyini: (gawo la njira yoberekera ya akazi)
• Mphuno: (Khungu pakati pa mphuno yanu ndi nyini kapena mbolo)
• Msewu wa m'makoswe ndi m'makoswe: (gawo la dongosolo la m'mimba)

Kodi mitsempha ya pudendal ili kuti? Kodi njira yake ndi iti?

Muli ndi mitsempha iwiri ya pudendal, umodzi kumanja kwa thupi lanu ndi wina kumanzere. Mitsempha ya pudendal imayambira pansi pa msana wanu , yotchedwa sacral plexus . Sacral plexus ndi gulu la mitsempha yomwe ili kumbuyo kwa chiuno chanu.

Uwu ndi mgwirizano wovuta kwambiri wa mitsempha. Mitsempha iyi ndi yomwe imatumiza ndi kulandira chidziwitso chokhudza kuyenda ndi momwe zimamvekera ku ntchafu zanu, miyendo ya m'munsi, mapazi, ndi m'chiuno.

Kodi njira ya mitsempha ya pudendal ndi iti?

Tangoganizani izi zili ngati kupita paulendo waung'ono:

• Choyamba, mitsempha iyi imalumikizana ndi mizu ya mitsempha ya msana ya sacral S2 ndi S4 mu sacral plexus.
• Kenako, imadutsa m'chiuno mwanu ndi m'dera la gluteal, pamwamba pa femur.
• Imadutsa m'malo otseguka m'fupa la m'chiuno otchedwa greater sciatic foramen .
• Kenako, imatuluka m'dera la gluteal kudzera m'kabowo kakang'ono kotchedwa lesser sciatic foramen .
• Kuchokera pamenepo, imayenda, limodzi ndi mtsempha wa pudendal ndi mtsempha , kupita munjira yopapatiza ngati ngalande m'chiuno yotchedwa pudendal canal (yomwe imatchedwanso Alcock canal ).
• Pomaliza, mitsempha imagawikana m'nthambi zazing'ono.

Kodi nthambi zazikulu za Pudendal Nevve ndi ziti?

Pambuyo polowa mu ngalande ya pudendal, mitsempha ya pudendal imagawikana m'magulu atatu akuluakulu:

• Mitsempha yotsika ya rectal: Izi zimalamulira minofu ya sphincter yanu ya anal. Zimathandizanso kudziwa zomwe zimachitika ku minofu ya sphincter ya anal ndi ngalande ya anal.
• Mitsempha ya m'mimba: Izi zimalamulira minofu ya pansi pa chiuno ndi sphincter ya urethra. Zimathandizanso kudziwa zomwe zimachitika m'mimba ndi m'mapewa mwa akazi komanso m'mapazi mwa amuna.
• Mitsempha ya m'mimba: Iyi ndi mitsempha yomwe imatumiza uthenga wokhudza kukhudza, kusangalala, ndi kupweteka pakhungu la mbolo kapena clitoris. Imathandiza pakusangalala ndi kugonana komanso kugona.

Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza mitsempha ya pudendal?

Nthawi zina, ngati kupanikizika kwaikidwa pa mitsempha ya pudendal, kupweteka kapena kuwonongeka kwa mitsempha (neuropathy) kungachitike.

Matenda a Pudendal nerve entrapment syndrome ndi matenda osowa omwe amayamba chifukwa cha kupsinjika kwa mitsempha. Pankhaniyi, kupanikizika kumayikidwa pa mitsempha ya pudendal chifukwa cha ngozi kapena chifukwa china. Izi zingayambitse ululu waukulu, wobaya, komanso wosatha wotchedwa pudendal neuralgia . Matendawa amakhudza pafupifupi munthu m'modzi pa anthu miliyoni, zomwe sizichitika kawirikawiri.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimayambitsa mavuto a mitsempha ya pudendal?

Pali zifukwa zingapo zomwe mitsempha iyi ingawonongekere:

• Ngozi ndi zoopsa.
• Mavuto a opaleshoni ya m'chiuno . Mwachitsanzo, opaleshoni yochotsa prostate kapena opaleshoni yochotsa ziwalo za m'chiuno.
• Matenda a shuga ndi matenda amitsempha okhudzana ndi matenda a shuga.
• Kubereka kovuta komanso kovuta.
• Kupanikizika kwa nthawi yayitali pa mitsempha chifukwa cha zochita monga kukwera njinga .
• Chithandizo cha radiation.
• Zotupa kapena ma cysts.

Udindo wa kutsekeka kwa mitsempha ya pudendal panthawi yobereka

Nthawi zina madokotala amagwiritsa ntchito njira yochepetsera ululu pobereka. Dokotala wanu angakulangizeni izi ngati simungathe kapena simukufuna kuchitidwa opaleshoni ya msana ( epidural ), kapena ngati mukufuna kuchepetsa ululu pamene bala lanu likuchira mukabereka.

Mitsempha ya Pudendal imagwira ntchito mwachangu. Ingathandize kuchepetsa ululu panthawi yachiwiri ya kubereka (gawo lomwe mwana amakankhidwira kunja) kapena asanachite episiotomy (kudula pang'ono m'mimba). Komabe, kumbukirani, sizimachepetsa ululu wa kupweteka kwa minofu panthawi ya kubereka.

Kodi timateteza bwanji mitsempha yathu ya pudendal?

Pali zinthu zomwe tingachite kuti tisunge dongosolo lathu lonse la mitsempha kukhala lathanzi, komanso kuteteza mitsempha iyi ya pudendal:

• Usakhale pansi kwa nthawi yayitali. Imirira ndipo yenda mozungulira ola lililonse kapena awiri.
• Ngati mukukwera njinga, pumulani pang'ono pakati pa nthawiyo. Musayendetse njinga kwa maola ambiri.
• Pewani kupsinjika maganizo pogwiritsa ntchito njira zabwino monga kusinkhasinkha , kuyenda, kapena chizolowezi chomwe mumakonda.
• Idyani zakudya zopatsa thanzi ndipo pitirizani kulemera bwino.
• Lamulirani matenda omwe angawononge mitsempha, monga matenda a shuga ndi kuthamanga kwa magazi .
• Ngati mukusuta fodya, pemphani thandizo kuti musiye. Kusuta fodya kumachepetsa kuyenda kwa magazi kupita ku mitsempha.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala wanu:

• Ngati muli ndi ululu wosatha m'chiuno mwanu .
• Ngati ululu ukuwonjezeka mukakhala pansi .
• Ngati muli ndi vuto la kugonana.
• Ngati muli ndi vuto la mkodzo kapena ndowe .

Pomaliza, kumbukirani izi.

Chabwino, kotero mitsempha ya pudendal yomwe takambirana lero ndi mitsempha yofunika kwambiri yomwe imapereka kuyenda ndi kumva kwambiri m'chigawo chathu cha m'chiuno, kutanthauza, ziwalo zoberekera zakunja ndi kumatako. Ndikofunikira kwambiri kuti muzitha kulamulira kukodza ndi kuchita chimbudzi.

Ngati mitsempha ya pudendal yawonongeka, ikhoza kuyambitsa ululu ndikukhudza kuthekera kogonana kapena kusangalala.

Matenda a Pudendal nerve entrapment syndrome amapezeka pamene mitsempha yapanikizika. Kupweteka kwakukulu komanso kosatha komwe kumachitika chifukwa cha vutoli (pudendal neuralgia) nthawi zina kumakhala koopsa kwambiri moti sizingatheke kuchita zinthu za tsiku ndi tsiku. Chifukwa chake, ngati muli ndi vuto lotere, ndibwino kuti musamachite manyazi kapena mantha ndipo pitani kwa dokotala kuti akupatseni upangiri. Kumbukirani, monga chilichonse, palinso mankhwala a vutoli.

Mitsempha ya Pudendal , Ululu wa m'chiuno, Matenda a Mitsempha, Kulephera Kugonana, Kulamulira Chimbudzi, Kulamulira Mkodzo