Kodi mukumva kupweteka pa bondo lanu kapena pa chigongono chanu? Tiyeni tiphunzire za mayeso awa a (Valgus) ndi (Varus).

Nthawi zina timamva kupweteka kwa mawondo athu kapena zigongono zathu mwadzidzidzi, sichoncho? Kapena tikhoza kukhala ndi ngozi yaying'ono monga kutsetsereka ndi kugwa pamene tikusewera kapena kuyenda ndikuyamba kumva kupweteka m'dera limenelo. Mukapita kukaonana ndi dokotala nthawi ngati zimenezi, adzakuyesani mayeso kuti adziwe kuvulala kwanu ndi komwe kuwonongeka kuli. Mayeso awiri ofunikira ndi `(Valgus Stress Test)` ndi `(Varus Stress Test). Tiyeni tikambirane za izi mosavuta.

Kodi mayeso awa a `(Valgus)` ndi `(Varus)` ndi ati? Mwachidule...

Mwachidule, mayeso a "Valgus" ndi "Varus" awa ndi njira yomwe dokotala wanu amagwiritsa ntchito kuti azindikire kuwonongeka kwa mitsempha ya bondo lanu kapena chigongono, makamaka mitsempha ya collateral.

Tangoganizirani dokotala wanu akugwira bondo lanu kapena chigongono chanu, akuchisuntha mmbuyo ndi mtsogolo, akuchikakamiza kuti aone ngati mukumva kupweteka kulikonse kapena china chilichonse chachilendo. Iyi ndiyo gawo lofunika kwambiri la mayesowa. Nthawi zambiri, mayesowa amachitidwa pa mawondo anu ndi zigongono zanu. Koma nthawi zambiri, manja anu kapena akakolo anu angayesedwenso.

Mayeso amenewa makamaka amayang'ana kuwonongeka kwa mitsempha yanu ya m'mimba . Tonsefe tili ndi mitsempha ya m'mimba iyi m'mawondo ndi m'zigongono zathu.

• Mkati mwa bondo, ndiko kuti, mbali yomwe ikuyang'ana mkati pamene miyendo iwiriyo ikuphatikizidwa, pali ligament yotchedwa `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. Mofananamo, pali `(MCL)` iyi kumbali ya chigongono yomwe ili pafupi ndi mkati mwa thupi.
• Kunja kwa bondo, ndiko kuti, mbali yomwe imaonekera pamene miyendo ili kutali, pali ligament yotchedwa `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. Palinso `(LCL)` iyi kunja kwa chigongono.

Mayeso a `(Valgus)` ndi `(Varus)` awa ndi mayeso osavuta omwe angachitike mu ofesi ya dokotala, popanda zida zapadera kapena nthawi yokumana ndi dokotala. Izi zitha kuchitika panthawi yoyezetsa koyamba mukapita kwa dokotala chifukwa cha kupweteka kwa bondo, kupweteka kwa chigongono, kapena pambuyo pa ngozi. Komabe, mukamaliza mayesowa, muyenera kuchita mayeso amodzi kapena angapo a `(Image Tests)` kuti mutsimikizire kuwonongeka kwa mitsempha kapena mavuto ena aliwonse. Nthawi zina, ngati mukufuna kukonza kuwonongeka mkati mwa cholumikizira chanu ndi opaleshoni, mungafunikenso kuchita `(Arthroscopy)`.

Kodi mayeso amenewa amachitika liti? Kodi zizindikiro zake ndi ziti?

Ngati mukumva kupweteka pa bondo lanu kapena chigongono chanu, kapena ngati mwachita ngozi ndi mwendo kapena mkono wanu, dokotala wanu akhoza kuchita mayeso a ``Valgus'' kapena ``Varus''. Mayesowa amatha kuwona kuwonongeka kwa ``Collateral Ligaments'' yomwe imathandizira mafupa anu.

Chofunika: Kuvulala kwa minofu ndi chimodzi mwa kuvulala komwe kumachitika kawirikawiri pakati pa othamanga. Timatcha kuvulala kwa minofu kuti "Kuphwanyika"Amatchedwanso "Mng'alu" . Ngakhale kuti kuvulala kwambiri kumakhala kochepa, nthawi zina kuvulala kwa ligament kumatha kukhala kuvulala kwakukulu.

• `(Valgus Stress Test)` imayang'ana kwambiri kuwonongeka kwa `(MCL)` yanu.
• `(Varus Stress Test)` imayang'ana kuwonongeka kwa `(LCL)` yanu.

Ngati imodzi mwa mitsempha yanu yawonongeka, mungakumane ndi zizindikiro monga:

• Kusintha kwa mtundu kapena kusintha kwa mtundu wa buluu pamalo ovulala.
• Zikumveka ngati cholumikiziracho chamasuka, ngati kuti sichili cholimba mokwanira .
• Ululu .
• Kumva kapena kumva phokoso la "kudina" kapena "kudina" .
• Kutupa .
• Ngati ndi mwendo, zimakhala zovuta kuima ndi kulemera kwake , ndipo ngati ndi chigongono, zimakhala zovuta kusuntha mkono wako .
• Kumva kufooka m'malo olumikizirana mafupa.

Ndani amachita mayeso awa a `(Valgus)` ndi `(Varus)`?

Ndi zophweka kwambiri. Dokotala wanu amachita mayesowa m'chipinda chake. Sizimafuna zida zapadera kapena kupita ku chipatala china.

Kodi mayeso amenewa amachitidwa bwanji kwenikweni?

Mayeso awa a `(Valgus)` ndi `(Varus)` ndi mndandanda wa mayendedwe omwe amachitidwa kuti awone zizindikiro zanu komanso kutalika komwe mungasunthe cholumikizira chanu (Range of Motion). Mayeso awa ndi osavuta kwambiri, ndipo nayi njira:

1. Choyamba, mudzagonedwa chagada .

2. Kenako dokotala adzakweza mkono wanu kapena mwendo wanu pang'ono kuposa thupi lanu lonse .

3. Kenako, dokotala adzaika mphamvu pang'ono pamwamba pa bondo lanu kapena chigongono chanu.

• Mu "Valgus Stress Test", amakankhira mkati, kutanthauza kuti, pakati pa thupi lanu .
• Mu "Varus Stress Test", amakankhidwira kunja, kutanthauza kutali ndi thupi lanu .

Ngati mukuyesedwa bondo lanu, dokotala mwina adzachita kawiri - kamodzi bondo lanu litapindika pang'ono, ndipo nthawi ina bondo lanu litalunjika.

Makhalidwe osiyanasiyana ndi kupsinjika kumeneku kumaika mphamvu pang'ono pa mitsempha yanu. Kusuntha kumeneku kumafanana kwambiri ndi kupsinjika komwe mumakumana nako mukamagwiritsa ntchito bondo lanu kapena chigongono chanu tsiku lililonse.

Dokotala akasuntha bondo lanu kapena chigongono chanu, adzakufunsani ngati mukumva kupweteka kulikonse . Adzayang'anitsitsa ngati mukumva phokoso la "click" kapena mukumva chilichonse ndi dzanja lanu. Izi zidzawathandiza kumvetsetsa komwe ndi momwe ligament yanu ingang'ambikire.

Kodi kusiyana pakati pa mayeso a `(Valgus)` ndi `(Varus)` ndi kotani?

Mayeso awiriwa ndi ofanana kwambiri. Kusiyana kokha ndi kwakuti dokotala adzayang'ana mbali ya bondo lanu kapena chigongono chanu kuti awone ngati pali kuwonongeka kulikonse kwa mitsempha.

• ``(Valgus)`` m'mawu azachipatala amatanthauza kusuntha kupita pakati pa thupi lanu, ndiko kuti, mkati.Dzina la mayesowa ndi ``Valgus Stress Test'', pomwe dokotala amakankhira bondo lanu kapena chigongono chanu mkati, kukhudza thupi lanu.
• ``(Varus)`` ndi dzina lomwe limaperekedwa chifukwa chakuti thupi lanu limakankhidwira kunja, kutanthauza kuti, kunja . Izi ndi zosiyana ndi ``(Valgus)``. Mu ``(Varus Stress Test)``, dokotala amaika mphamvu pa bondo lanu kapena chigongono chanu kunja, kutali ndi thupi lanu.

Kodi ndikufunika kukonzekera chilichonse ndisanayambe mayeso awa?

Ayi, simukuyenera kukonzekera mayeso awa a ``(Valgus)`` kapena ``(Varus)``. Chokhacho chomwe muyenera kuchita ndikuwonana ndi dokotala mwachangu ngati mwavulala bondo lanu kapena chigongono, kapena ngati muli ndi zizindikiro zatsopano m'mafupa anu.

Kodi ndiyenera kuyembekezera chiyani panthawi ya mayeso?

Yesetsani kukhala omasuka momwe mungathere dokotala akasuntha bondo lanu kapena chigongono chanu.

Popeza mayeso a `(Valgus)`` ndi `(Varus)`` awa ndi mndandanda wa mayendedwe akuthupi, muyenera kuuza dokotala wanu zonse zomwe mukumva - makamaka ngati mayendedwe aliwonse ndi opweteka kapena osasangalatsa.

Kupweteka kulikonse, kusapeza bwino, kapena zizindikiro zina zomwe mumamva panthawi yoyezetsa zidzathandiza dokotala wanu kumvetsetsa komwe mitsempha yanu yawonongeka, kapena kuvulala kwina komwe mungakhale nako.

Kodi chidzachitike ndi chiyani pambuyo pa mayeso awa?

Mayeso a Valgus ndi Varus nthawi zambiri ndi gawo loyamba lokha pochiza kuvulala kwa bunion. Ngati dokotala wanu akumva kapena kumva china chilichonse chachilendo panthawi yoyezetsa, akhoza kuyitanitsa mayeso ena ojambulira zithunzi kapena kuyamba chithandizo kuti athandize kuchepetsa zizindikiro zanu.

Pambuyo pa mayeso a valgus kapena varus, mungafunike kuyesedwa kamodzi kokha . Mayesowa amajambula mkati mwa cholumikizira chanu ndipo amatha kuwona kuwonongeka kwa mitsempha kapena minofu ina. Mayeso odziwika kwambiri ndi awa:

• X-ray
• Chithunzi cha Magnetic Resonance (MRI)
• Mayeso a Ultrasound

Dokotala wanu adzakuuzani mayeso ojambulira zithunzi omwe muyenera kuchita komanso mtundu wa kuvulala komwe akufuna.

Mungafunike kuchitidwa opaleshoni ya arthroscopy kuti muone chomwe chikuvuta mkati mwa bondo lanu kapena chigongono chanu kuti muwone chomwe chikuvuta kapena kuti mukonze. Arthroscopy ndi opaleshoni yochepa yomwe imagwiritsa ntchito kamera yaying'ono kuti ione mkati mwa malo olumikizirana mafupa. Maopaleshoni ambiri a arthroscopy amachitidwa kuchipatala chakunja, zomwe zikutanthauza kuti mutha kupita kunyumba tsiku lomwelo.

Kodi pali zoopsa zilizonse ndi mayeso awa a `(Valgus)` ndi `(Varus)`?

Ayi, palibe chiopsezo pa mawondo anu kapena zigongono zanu mukamachita mayeso a ``Valgus'' kapena ``Varus''.

Mungamve kupweteka kapena kusasangalala panthawi yoyezetsa. Komabe, ngakhale mutavulala ndi ligament, simuyenera kumva kupweteka kwakukulu pamene dokotala akuchita mayesowo.

Koma kumbukirani, mayeso a `(Valgus)` ndi `(Varus)` si okhawo omwe muyenera kuchita. Si njira yabwino yodziwira ngati pali kuvulala kapena kuwonongeka. Komabe, ndi sitepe yoyamba yothandiza yomwe dokotala wanu angachite kuti adziwe kuvulala kwanu. Mayeso ojambula zithunzi ndi yankho lomveka bwino, ndichifukwa chake muyenera kukhala ndi mayeso osachepera kamodzi kojambula zithunzi mutatha mayeso a `(Valgus)` kapena `(Varus)`.

Kodi zotsatira zake ndi ziti? Kodi zimandiuza chiyani?

Zotsatira za mayeso a `(Valgus)` ndi `(Varus)` si zotsatira zachindunji monga momwe zina mwa mayeso omwe mudachitapo kale. Izi zikutanthauza kuti, m'malo mopereka mtundu winawake kapena nambala yeniyeni, mayesowa amapatsa dokotala wanu lingaliro labwino la ngati pangakhale kuvulala pa malo anu olumikizirana mafupa komanso momwe kuvulalako kulili koopsa.

Mafunso amenewa ali ngati "olondola kapena olakwika" , osati mafunso a masamu okhala ndi yankho lomveka bwino. Dokotala wanu adzaika mayeso anu m'gulu la "olondola" ngati apeza chilichonse chomwe chikusonyeza kuti muli ndi vuto la mitsempha yolumikizana. Zotsatira "zoipa" zikutanthauza kuti dokotalayo sanamve kapena kumva chilichonse chachilendo panthawi ya mayesowo.

Chofunika: Zotsatira zoyipa sizikutanthauza kuti mulibe kuvulala. Zimangotanthauza kuti dokotala sanapeze chilichonse chachilendo panthawi yoyezetsa, kaya ndi ``Valgus'' kapena ``Varus''. Mutha kukhalabe ndi ligament yosweka, kapena mutha kukhala ndi mtundu wina wa kuvulala.

Kodi ndiyenera kuyimbira dokotala wanga liti?

Ngati zizindikiro zanu, monga kupweteka kapena kutupa, zikukulirakulira patatha masiku angapo, pitani kwa dokotala.

Pitani kuchipatala mwamsanga ngati mukukumana ndi zizindikiro izi:

• Ululu woopsa kwambiri .
• Ngati kutupa kukukulirakulira .
• Ngati muwona kusintha kwa mtundu .
• Ngati simungathe kusuntha bondo lanu kapena chigongono chanu konse .

Zinthu Zofunika Kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Mayeso a ``(Valgus)`` ndi ``(Varus)`` ndi njira zoyamba zosavuta komanso zachangu zomwe zimathandiza madokotala kudziwa ngati pali kuvulala kwa mitsempha ya bondo lanu kapena chigongono. Ngakhale sapereka yankho lomveka bwino , angathandize kutsogolera njira zotsatirazi pozindikira ndikuchiza kuvulala kwanu.

Ngati mwavulala bondo lanu kapena chigongono chanu - makamaka ngati simungathe kuzigwiritsa ntchito kapena kuzisuntha - pitani kwa dokotala kapena pitani kuchipatala chadzidzidzi nthawi yomweyo. Kusamalira thanzi lanu ndiye chinthu chofunikira kwambiri!

Kupweteka kwa bondo, Kupweteka kwa chigongono, Kuvulala kwa minofu, Kuyesa kupsinjika maganizo, Kuyesa kwa Valgus, Kuyesa kwa Varus, Matenda a mafupa