Kodi nthawi yanu ya mwezi ndi yosasinthasintha? (Nthawi Zosasinthasintha) - Tiyeni tidziwe bwino lomwe kuti izi ndi chiyani!

Vuto lomwe akazi ndi atsikana ambiri amakumana nalo nthawi zambiri ndilakuti msambo wawo wa mwezi ndi mwezi sumachitika nthawi zonse. Miyezi ina imabwera msanga kuposa momwe amayembekezera, miyezi ina imachedwa masiku angapo. Nthawi zina sabwera kwa miyezi iwiri kapena itatu motsatizana. Kodi izi ndi zachilendodi? Kapena tiyenera kuda nkhawa ndi izi? Kodi zifukwa zake ndi ziti? Tiyeni tikambirane zonsezi lero.

Kodi kwenikweni "msambo wosakhazikika" ndi chiyani?

Kuti timvetse bwino izi, choyamba tiyeni tiwone tanthauzo la "nthawi yabwinobwino" ya msambo. Pa avareji, nthawi ya msambo ya mkazi wathanzi imatenga masiku pafupifupi 28. Koma izi sizili zofanana kwa aliyense. Timaona kuti nthawi ya msambo yomwe imatenga masiku 21 mpaka 35 ndi yachibadwa. Pa avareji, nthawi ya msambo imatenga masiku pafupifupi 4 kapena 5 mpaka masiku 7.

Koma ngati sizikugwirizana ndi izi, timati ndi kusamba kosakhazikika. Mwachidule, pali zochitika zingapo zomwe kusamba kwanu kungakhale "kosakhazikika."

Koma kumbukirani kuti nthawi yanu ya msambo siyenera kukhala yofanana mwezi uliwonse, monga momwe zilili pa kalendala. Ndizachibadwa kuti pakhale kusintha pang'ono.

Matenda omwe angagwirizane ndi kusamba kosakhazikika

Mu zamankhwala, timagawa nthawi zosasinthasintha izi m'mitundu ingapo.

• Kusasamba kwa msambo: Apa ndi pamene msambo wanu umasiya kwathunthu. Ngati msambo wanu umasiya kwa masiku 90 kapena kuposerapo (pokhapokha ngati muli ndi pakati, mukuyamwitsa, kapena mwakhala mukusiya kusamba), si zachilendo. Zingakhalenso vuto lomwe simunayambe kusamba kwanu muli ndi zaka 15 kapena 16.
• Oligomenorrhea: Apa ndi pamene msambo umachitika kawirikawiri, zomwe zikutanthauza kuti umachitika mochedwa kuposa masiku 35, mwina nthawi 6-8 zokha pachaka.
• Dysmenorrhea : Ili ndi dzina lachipatala la ululu waukulu wa m'mimba. Ngakhale kuti ululu wochepa wa m'mimba ndi kusapeza bwino nthawi ya msambo, ululu waukulu womwe sungathe kupirira si wachibadwa.
• Kutuluka magazi m'chiberekero kosazolowereka: Izi zikuphatikizapo kutuluka magazi pakati pa nthawi ya msambo, kutuluka magazi ambiri, kapena kutuluka magazi komwe kumatenga masiku angapo.

N’chifukwa chiyani izi zikuchitika? Kodi zifukwa zake ndi ziti?

Pali zifukwa zambiri zomwe zingachititse kuti munthu asagone nthawi yosakhazikika, kuyambira kupsinjika maganizo mpaka matenda aakulu. Tiyeni tione zina mwa zifukwazo.

Matenda

• Endometriosis :Apa ndi pamene minofu yomwe ili mkati mwa chiberekero (minofu ya endometrial) imakula kunja kwa chiberekero, mwachitsanzo m'mazira obereketsa kapena m'machubu a fallopian. Izi zingayambitse kupweteka kwambiri, kupweteka m'mimba, komanso kutuluka magazi mosadziwika bwino musanayambe komanso panthawi ya msambo.
• Matenda Otupa a Pelvic (PID): Uwu ndi matenda a bakiteriya omwe amakhudza ziwalo zoberekera za akazi. Nthawi zambiri amayamba chifukwa cha matenda opatsirana pogonana omwe sanachiritsidwe (STI). Zizindikiro zake ndi monga kutuluka magazi m'mimba mopanda fungo labwino, kusanza kosakhazikika, komanso kupweteka m'chiuno.
• Matenda a Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Matendawa ndi ofala kwambiri masiku ano. Pa vutoli, mazira anu amatulutsa mahomoni a amuna ambiri otchedwa androgen. Izi zingayambitse kuchedwa kwa ovulation kapena kusakhalapo. Zingapangitse kuti msambo wanu usayende bwino kapena kutha kwathunthu.
• Kulephera Kwambiri kwa Ovarian: Imeneyi ndi vuto lomwe mazira sagwira ntchito bwino mwa akazi osakwana zaka 40. Lingayambitsidwenso ndi zinthu monga chemotherapy ya khansa.
• Mavuto a chithokomiro: Kusagwira ntchito mokwanira (hypothyroidism) kapena kugwira ntchito mopitirira muyeso ( hyperthyroidism ) chithokomiro chingakhudze mwachindunji kuchuluka kwa mahomoni anu ndikusokoneza nthawi yanu ya msambo.
• Khansa ya m'chiberekero kapena ya m'chiberekero: Mitundu ina ya khansa ingayambitse kusasamba kosakhazikika komanso kutuluka magazi ambiri.

Zinthu Zokhudza Moyo

Ngakhale kusintha kwa moyo wanu watsiku ndi tsiku kungakhudze nthawi yanu ya kusamba.

• Kupsinjika Maganizo : Kupsinjika maganizo kwambiri komwe kumachitika chifukwa cha mayeso omwe akubwera, mavuto kuntchito, kapena mavuto a kunyumba kungakhudze mahomoni anu ndikusokoneza nthawi yanu ya msambo.
• Kulemera kwa thupi: Kulemera kapena kutayika thupi mwadzidzidzi.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso : Anthu omwe amachita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso mpaka kufika pokhala ndi mafuta ochepa m'thupi (monga othamanga mtunda wautali, ovina) amatha kukhala ndi msambo wosakhazikika.
• Matenda ena: Ngakhale matenda akanthawi monga chimfine chofala cha kachilombo ka HIV angayambitse kuchedwa kwa msambo mwezi umenewo.

Zina Zoyambitsa

• Mapiritsi Oletsa Kubereka : Mukayamba kumwa mapiritsi awa kapena kusiya kuwagwiritsa ntchito, msambo wanu ukhoza kukhala wosasinthasintha kwa miyezi ingapo. Izi zimachitika bwino mpaka thupi lanu litazolowera kusintha kwa mahomoni.
• Mankhwala ena:Mankhwala ena, monga ma steroids kapena ma anticoagulants.
• Mavuto a mimba: Chifukwa cha kutaya mimba kapena mimba yotuluka m'mimba.
• Opaleshoni: Opaleshoni kapena kutsekeka kwa chiberekero, mazira, kapena machubu a fallopian.

Kodi mwapeza bwanji izi, Dokotala?

Ngati muwona kusintha kulikonse pa nthawi yanu ya msambo, chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite ndi kulemba tsiku lanu loyambira msambo. Lembani tsiku lomwe msambo wanu umayamba, tsiku lomwe umatha, kuchuluka kwa magazi omwe mumataya, kaya muli ndi kupweteka m'mimba, kapena ngati mumataya magazi pakati pa nthawi yanu ya msambo. Izi zithandiza kwambiri dokotala wanu.

Dokotala wanu adzakufunsani za nthawi yanu ya msambo komanso mbiri yanu ya matenda. Kenako adzakuyezani thupi lanu ndi kuyeza chiuno. Kuphatikiza apo, angachitenso mayeso kuti adziwe chomwe chimayambitsa vutoli.

• Kuyeza kwa Pelvic Ultrasound: Izi zitha kuwona ngati pali ma fibroids a uterine, ma polyps, kapena ma ovarian cysts.
• Kufufuza kwa Endometrial Biopsy: Chitsanzo chaching'ono cha minofu chimatengedwa kuchokera mkati mwa chiberekero ndikuwunikidwa. Izi zimatha kuzindikira endometriosis, kusalingana kwa mahomoni, kapena maselo a khansa.
• Hysteroscopy: Njira yomwe chipangizo chaching'ono chokhala ndi kamera chimalowetsedwa kudzera mu nyini kupita mu chiberekero kuti chione mkati.

Kodi chimachiritsidwa bwanji?

Chithandizo chimadalira chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa msambo wanu wosakhazikika.

Chithandizo ndi Mankhwala

Kawirikawiri, chithandizo chimayamba ndi mankhwala.

• Kuletsa kubereka pogwiritsa ntchito mahomoni: Pa nthawi ya msambo yosakhazikika chifukwa cha matenda monga PCOS ndi uterine fibroids, mapiritsi oletsa kubereka pogwiritsa ntchito mahomoni, jakisoni, kapena IUD zingathandize kusintha msambo wanu.
• Mankhwala Ochepetsa Ululu: Pa ululu wochepa, mutha kumwa mankhwala ochepetsa ululu monga paracetamol kapena ibuprofen. Komabe, ngati muli ndi ululu waukulu, muyenera kuwona dokotala.
• Chithandizo cha Mahomoni: Chithandizochi chingathandize kuthana ndi zovuta zomwe zimachitika nthawi ya kusamba.
• Mankhwala ena enieni: Mankhwala monga Tranexamic acid kuti achepetse kutuluka magazi kwambiri kapena maantibayotiki angaperekedwe ngati pali matenda.

Mankhwala Opaleshoni

Izi nthawi zambiri zimachitika pokhapokha ngati sizingathe kuthetsedwa ndi mankhwala kapena ngati chifukwa chake chikufunika opaleshoni.

• Kuchotsa mimba m'chiberekero: Njira yowononga chiberekero kuti ichepetse kutuluka magazi ambiri. Komabe, njira imeneyi ndi yoyenera kwa iwo okha omwe sakufunanso kukhala ndi ana, chifukwa zimapangitsa kuti zikhale zovuta kukhala ndi ana pambuyo pa njirayi.
• Kuchotsa fibroids m'chiberekero : opaleshoni .
• Kuchotsa chiberekero: Opaleshoni yochotsera chiberekero pazochitika zoopsa kwambiri zomwe sizingalamuliridwe ndi chithandizo china chilichonse.

Kodi tingatani kuti tipewe kusamba kosakhazikika?

Ngakhale kuti sitingathe kulamulira zina mwa zifukwazo, tingachepetse chiopsezochi mwa kusintha moyo wathu.

• Khalani ndi moyo wathanzi. Chitani masewera olimbitsa thupi nthawi zonse ndipo idyani zakudya zopatsa thanzi. Ngati mukufuna kuchepetsa thupi, musadye zakudya zadzidzidzi, koma chepetsani thupi pang'onopang'ono.
• Pumulani mokwanira. Gonani bwino.
• Sinthani kupsinjika maganizo. Yesani zinthu monga yoga ndi kusinkhasinkha.
• Pewani kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso. Chitani masewera olimbitsa thupi pamlingo womwe thupi lanu lingapirire.
• Sinthani ma sanitary pads maola 4-6 aliwonse. Izi zingathandize kupewa matenda.

Kodi ndi liti pamene tiyenera kupita kwa dokotala?

Ngati muli ndi zizindikiro zotsatirazi, pitani kwa dokotala mwamsanga.

Komanso, ngati muli ndi kukayikira pang'ono kuti mwina muli ndi pakati, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala kuti atsimikizire.