Tangoganizirani kuti mwangogona tulo tabwino usiku wonse ndipo mukumva kutentha pachifuwa panu. Kapena mukumva ngati chakudya chikutuluka pakhosi panu ndi kukoma kowawasa. Izi ndi zomwe ambiri a ife timaganiza kuti ndi 'gastritis', koma kwenikweni zitha kukhala vuto lotchedwa Acid Reflux. Ngakhale kuti ndi zachilendo kumva motere nthawi zina, ngati zimachitika nthawi zonse, zitha kukhala vuto lachipatala. Tiyeni tikambirane za izi m'njira yosavuta lero.
Mwachidule, kodi Acid Reflux ndi GERD ndi chiyani?
Chakudya chimene timadya chikalowa m'mimba mwathu, chiyenera kutsika mpaka pansi, osati mmwamba kachiwiri. Koma nthawi zina asidi amphamvu m'mimba mwathu amabwerera mmwamba, m'mero, m'khosi mwathu. Ichi ndi chomwe timachitcha kuti Acid Reflux.
Asidi uyu ndi chinthu champhamvu kwambiri chomwe chimagwiritsidwa ntchito kugaya chakudya. Choncho akafika pamalo omwe si ake, makamaka m'mero, amawotcha minofu yofewa ndikuyambitsa kutentha. Izi ndi zomwe timamva ngati kutentha pamtima.
Izi sizili vuto ngati zimachitika nthawi zina. Koma kwa anthu ena, zimachitika nthawi zonse, kuposa kawiri pa sabata, kwa nthawi yayitali. Matenda obwerezabwereza a acid reflux awa ndi omwe timawatcha kuti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Mwachidule, GERD ndi matenda obwerezabwereza a acid reflux. Izi zitha kukhala zoopsa ndipo zitha kuwononga mmero wanu.
Kodi zizindikiro za GERD ndi Acid Reflux ndi ziti?
Mu mkhalidwe uwu, mungakumane ndi zizindikiro zosiyanasiyana. Tiyeni tiwone zizindikiro zazikulu zomwe mungakumane nazo.
| Chizindikiro | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kubwezeretsa m'mimba | Kumva chakudya, madzi, kapena asidi akubwerera m'khosi mwanu mutangodya. Pakhoza kukhala kukoma kowawa mkamwa. |
| kutentha pamtima | Kumva kutentha komwe kumachokera pakati pa chifuwa. Anthu ena amatchanso kuti asidi wosagwira ntchito bwino m'mimba. |
| Kupweteka pachifuwa komwe si matenda a mtima | Anthu ena angamve kupweteka pachifuwa popanda kutupa. Anthu ena amaopa izi chifukwa zimafanana ndi ululu wa matenda a mtima. |
| Kusanza ndi anorexia | Kubwerera m'mimba chifukwa cha asidi m'mimba kungayambitse nseru, kumva ngati munthu akudwala, komanso kusowa chilakolako cha chakudya. |
| Matenda a pakhosi | Asidi ikalowa pakhosi, ingayambitse kupweteka pakhosi, mawu opweteka, kumva ngati chinachake chakodwa pakhosi, komanso kuvutika kumeza. |
| Mavuto opuma monga mphumu | Nthawi zina tinthu ta asidi timeneti timatha kulowa m'njira yopumira ndipo timayambitsa chifuwa chosalekeza, kupuma movutikira, komanso kupuma movutikira. |
Zochitika zomwe zizindikiro zingaipe kwambiri
- Ukagona usiku.
- Mukadya chakudya chachikulu chokhala ndi mafuta ambiri ndi tsabola.
- Mukawerama patsogolo.
- Mukasuta kapena kumwa mowa.
Kodi makanda aang'ono nawonso amadwala GERD?
Inde. Ndizachilendo kuti makanda atulutse mkaka. Koma kwa makanda ena, zimakhala zovuta pang'ono. Zimenezi zimatchedwa GERD mwa makanda. Makanda obadwa msanga komanso makanda obadwa ndi matenda enaake m'mero mwawo ali pachiwopsezo chachikulu.
Onani ngati mwana wanu ali ndi zizindikiro izi:
- Kulira kosalekeza komanso kusakhazikika popanda chifukwa.
- Kuvutika kugona.
- Kukana kumwa mkaka.
- Kusanza pafupipafupi.
- Kupuma mokweza kapena mawu okweza pamene mukupuma.
- Mpweya woipa.
Nchifukwa chiyani timapeza Acid Reflux?
Mwachidule, pali minofu yomwe imagwira ntchito ngati valavu pakati pa mmero ndi m'mimba. Timaitcha Lower Esophageal Sphincter (LES) . Ili ngati chivundikiro cha botolo la madzi. Tikameza, imatseguka ndikulola chakudya kulowa m'mimba, kenako imatsekanso mwamphamvu. Izi zimaletsa zomwe zili m'mimba kuti zisabwerere mmwamba.
Kubwerera m'mimba kwa asidi kumachitika pamene LES imakhala yofooka kapena yomasuka kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti asidi m'mimba abwerere mmwamba. Pali zifukwa zingapo zomwe zimapangitsa izi.
- Hernia ya Hiatal: Apa ndi pamene gawo lapamwamba la mimba yanu limakankhira mmwamba mpaka pachifuwa panu. Izi zimafooketsa LES ndipo zimathandiza kuti asidi atuluke mosavuta. Matendawa amayamba kufala kwambiri mukamakula.
- Mimba: Pa nthawi ya mimba, LES imachepa chifukwa cha kupsinjika kwa chiberekero chomwe chikukula komanso kusintha kwa mahomoni. Ichi ndichifukwa chake amayi ambiri amamva kutentha pamtima panthawiyi. Izi nthawi zambiri zimachepa mwana akabadwa.
- Kunenepa Kwambiri: Pamene kulemera kwa thupi kukukwera, makamaka m'mimba, kupanikizika kwa m'mimba kumawonjezeka ndipo LES imatha kufooka.
- Kusuta: Mankhwala omwe ali mu fodya amachepetsa LES, ndipo chifuwa chomwe chimabwera chifukwa cha kusuta chimakhudzanso.
- Zakudya ndi zakumwa zina: Kudya zinthu zambiri monga chokoleti, khofi, mowa, timbewu ta ...
- Mankhwala ena: Mankhwala ena, monga a kuthamanga kwa magazi, kuvutika maganizo, ndi ochepetsa ululu (NSAIDs), angakhudzenso matenda a LES. Lankhulani ndi dokotala wanu za mankhwala omwe mukumwa.
Kodi chimachitika ndi chiyani ngati GERD inyalanyazidwa?
Kupweteka pachifuwa pafupipafupi si chinthu chopepuka. Pamapeto pake, kungayambitse mavuto aakulu.
Asidi wa m'mimba ndi chinthu champhamvu kwambiri. Ngakhale kuti mkati mwa mimba mwanu mumatha kupirira asidi uyu, mmero mwanu mulibe chitetezo chimenecho. Choncho asidi akamapitirira kukwera, zinthu ngati izi zingachitike:
- Esophagitis: Kutupa kwa chigawo cha m'mero. Izi zingayambitse kupweteka kosalekeza, kuvutika kumeza, ndi zilonda.
- Barrett's Esophagus: Kukumana ndi asidi kwa nthawi yayitali kumayambitsa kusintha kwa membrane wa m'mimba. Izi zimaonedwa kuti ndi vuto lomwe lingayambitse khansa yomwe ingawonjezere chiopsezo cha khansa.
- Kutsekeka kwa m'mero: Kuwonongeka kosalekeza kungayambitse minofu ya zipsera ku m'mero, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kumeza chakudya ndi chakumwa.
- Mavuto a m'thupi: Ngati asidi alowa pakhosi n'kulowa m'njira yopumira, akhoza kuipitsa mphumu kapena kuyambitsa zizindikiro zatsopano zofanana ndi za mphumu.
Kodi dokotala amadziwa bwanji ngati izi ndi GERD?
Dokotala wanu akamvetsera zizindikiro zanu, angakutumizireni kuti mukayesedwe kangapo, ngati pakufunika kutero.
- Upper Endoscopy: Izi zimaphatikizapo kulowetsa chubu chopyapyala chokhala ndi kamera kudzera pakamwa panu ndikuyang'ana mkati mwa mmero ndi m'mimba mwanu.
- Esophagram (Barium Swallow X-ray): Madzi otchedwa barium amamezedwa ndipo X-ray imagwiritsidwa ntchito pofufuza momwe amayendera m'mimba.
- Kuyesa kwa pH ya m'mimba: Kuyesa komwe kumayesa kuchuluka kwa asidi mkati mwa m'mero.
- Esophageal Manometry: Mayeso omwe amayesa momwe minofu ya m'mero ndi LES ikugwirira ntchito.
Kodi mankhwala a GERD ndi ati?
Pali njira zingapo zochiritsira GERD. Mankhwala osiyanasiyana ndi kusintha kwa moyo, mankhwala, komanso nthawi zina opaleshoni.
1. Kusintha kwa moyo ndi kadyedwe
Kawirikawiri, kusintha kosavuta kumeneku kungapereke mpumulo waukulu:
- Musadye kwambiri nthawi imodzi, idyani pang'ono kangapo patsiku.
- Idyani chakudya chamadzulo osachepera maola awiri kapena atatu musanagone.
- Pewani mafuta, tsabola, zakudya zokometsera, zakudya zokazinga, chokoleti, khofi, mowa, ndi kusuta.
- Ngati muli onenepa kwambiri, yesani kuchepetsa thupi.
- Osavala zovala zothina pamimba panu.
- Ikani mutu wanu mmwamba pang'ono mukamagona.
2. Mankhwala (mankhwala)
Ngati kusintha moyo kokha sikukwanira, dokotala wanu angakulembereni mankhwala.
| Mtundu wa mankhwala | Momwe imagwirira ntchito |
|---|---|
| Mankhwala oletsa asidi | Amachepetsa msanga asidi m'mimba. Izi ndi zabwino pothandiza pakanthawi kochepa. |
| Zoletsa za H2 | Amachepetsa kupanga asidi m'mimba. Izi zimagwira ntchito nthawi yayitali kuposa mankhwala oletsa asidi. |
| Zoletsa Pump ya Proton (PPI) | Awa ndi mankhwala amphamvu kwambiri omwe amaletsa kupanga asidi komanso amathandiza kuchiritsa kuwonongeka kwa m'mero. |
3. Opaleshoni
Ngati muli ndi GERD yoopsa yomwe simungathe kuiwongolera ndi mankhwala ndi kusintha moyo wanu, dokotala wanu angakulangizeni opaleshoni. Izi zimaphatikizapo kulimbitsa minofu ya LES yofooka. Nissen Fundoplication ndiyo opaleshoni yofala kwambiri.
Kodi mungachite chiyani kuti muchepetse thupi mwamsanga mukakhala ndi acid reflux?
Ngati mukumva kupweteka pachifuwa pakali pano, yesani izi:
- Ngati mukugona pansi, imirirani molunjika.
- Imwani madzi pang'ono. Musamwe kwambiri, kungomwa pang'ono ndikokwanira.
- Ngati zovala zomwe mwavala zikukukhudzani kwambiri m'mimba mwanu, zimasuleni pang'ono.
- Ngati muli ndi mankhwala oletsa asidi, tengani.
Chofunika kwambiri ndichakuti ngati mukukumana ndi zizindikirozi pafupipafupi, muyenera kupita kwa dokotala m'malo modzipatsa mankhwala. Ndikofunikira kwambiri kudziwa ngati iyi ndi GERD kapena matenda ena ndikupempha chithandizo.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Ngakhale kutentha pamtima nthawi zina kumakhala kwachibadwa, ngati kumatenga nthawi yoposa kawiri pa sabata, kungakhale vuto lotchedwa GERD.
- Zizindikiro za GERD zimatha kuchepetsedwa kwambiri kudzera mu kusintha kwa moyo monga zakudya, kuchepetsa thupi, komanso kusiya kusuta.
- Musanyalanyaze zizindikiro monga kupweteka pachifuwa, chakudya chikukakamira pakhosi panu, komanso chifuwa chosatha.
- Ngati GERD sinalandire chithandizo choyenera, ikhoza kuwononga m'mero kwa nthawi yayitali.
- Ngati mumakhala ndi zizindikiro zimenezi pafupipafupi, ndikofunikira kwambiri kuonana ndi dokotala woyenerera kuti akupatseni upangiri woyenera komanso chithandizo choyenera, m'malo modzipatsa chithandizo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu