Kodi nthawi zina mumamva kutentha pakati pa chifuwa chanu mutadya chakudya cholemera? Kapena mumamva kukoma kowawa pakhosi panu pakapita kanthawi? Anthu ambiri ku Sri Lanka amatcha izi "gastritis". Koma izi sizimakhala nthawi zonse gastritis. Izi ndi zosiyana, ndipo mwina ndi vuto lomwe tiyenera kudziwa. Lero tikulankhula za Acid Reflux ndi GERD, lomwe ndi vuto lalikulu.
Mwachidule, kodi Acid Reflux ndi chiyani?
Ndi zophweka kwambiri. Mimba mwathu muli mitundu yambiri ya ma acid omwe amathandiza kugaya chakudya. Kawirikawiri, chakudya ndi asidi izi ziyenera kutsika kuchokera m'mimba, kutanthauza, kupita kumatumbo. Njira yoyenera ndiyo. Komabe, asidi uyu akamabwerera mmwamba, kutanthauza, kudzera mu chubu chomwe timameza chakudya (m'mero) ndi kupita kukhosi, timatcha kuti Acid Reflux.
Taganizirani mphamvu ya asidi m'mimba mwanu. Makoma a m'mimba mwanu ali ndi utoto wapadera womwe ungapirire asidiyo. Koma pakhosi ndi m'mero mwathu mulibe utoto wapaderawo. Choncho asidi wamphamvuyo akatuluka, amawotcha minofu yofewa m'malo amenewo ndipo amayambitsa kutupa. Ichi ndi chomwe timachitcha "kutentha pamtima." Zingakhale zachilendo kumva motere nthawi ndi nthawi. Koma uwu si matenda.
Ndiye kodi GERD ndi chiyani?
GERD ndi chidule cha Gastroesophageal Reflux Disease . Mu Chisinhala, limatanthauza gastroesophageal reflux disease. Ngakhale kuti dzinali ndi lovuta pang'ono, n'losavuta kulimvetsa.
Kubwerera m'mbuyo kwa asidi nthawi ndi nthawi si vuto. Koma ngati vutoli likupitirira, kutanthauza kuti ngati mukumva kutentha pachifuwa ndi pakhosi panu kwa nthawi yoposa kawiri pa sabata, timatcha GERD. Imeneyi ndi matenda.
Mwachidule, GERD ndi matenda otchedwa chronic acid reflux. Chomwe chimachitika apa ndi chakuti pali kufooka kwa njira yomwe imalepheretsa zomwe zili m'mimba kutuluka.
Kodi zizindikiro za GERD ndi Acid Reflux ndi ziti?
Anthu ambiri akhoza kukhala ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikirozi nthawi imodzi. Tiyeni tiwone zazikulu.
| Chizindikiro | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kubwezeretsa m'mimba | Kumva chakudya, madzi, kapena asidi akubwerera kuchokera m'mimba kupita kukhosi atangomaliza kudya. Kukoma kowawa mkamwa. |
| Kumva kutentha | Kutentha pamtima ndiye chizindikiro chachikulu. Anthu ena angakumanenso ndi kutentha m'mimba (acid indigestion). |
| Kupweteka pachifuwa komwe si matenda a mtima | Kwa anthu ena, izi sizingamveke ngati kutentha, koma ngati kuuma pachifuwa. Anthu ena amaopa chifukwa ululu uwu ndi wofanana ndi ululu wa matenda a mtima. |
| Kusanza ndi anorexia | Asidi wa m'mimba angatuluke, zomwe zingachititse nseru ndi kusowa chilakolako cha chakudya. Mutha kumva kukhuta ngakhale mutadya nthawi yayitali. |
| Kupweteka pakhosi ndi kuvutika kumeza | Ngati asidi alowa pakhosi panu, angayambitse kupweteka pakhosi. Zingamveke ngati chinachake chatsekeredwa pakhosi panu, ngati chotupa. Zingakhalenso zovuta kumeza. Izi nthawi zambiri zimachitika usiku. |
| Zizindikiro zofanana ndi za mphumu | GERD ingayambitse zizindikiro zofanana ndi za mphumu, monga kutsokomola kosalekeza, kupuma movutikira, ndi kupuma movutikira. |
Kodi zizindikiro zimenezi zimawonjezeka liti?
- Ukagona usiku.
- Mukadya chakudya chochuluka chokhala ndi mafuta ambiri ndi tsabola.
- Mukawerama patsogolo.
- Mukasuta kapena kumwa mowa.
Kodi makanda aang'ono amadwala GERD?
Inde. Ndizachilendo kuti makanda atulutse malovu pang'ono akamwa mkaka. Si vuto lalikulu. Koma GERD ndi vuto lalikulu kwambiri. Lingayambitse kusasangalala komanso kukana kudya. Makanda obadwa msanga kapena omwe ali ndi vuto linalake m'mero amakhala ndi mwayi waukulu wopeza GERD.
Zizindikiro za GERD mwa mwana wamng'ono zingaphatikizepo:
- Kulira kosalekeza popanda chifukwa, kusakhazikika.
- Kuvutika kugona.
- Kukana kumwa mkaka.
- Kusanza pafupipafupi.
- Kupuma mokweza kapena mawu okweza pamene mukupuma.
- Mpweya woipa.
Nchifukwa chiyani timapeza acid reflux motere?
Chifukwa chachikulu cha izi ndi kufooka kwa minofu yomwe imagwira ntchito ngati valavu kumapeto kwa m'mero (chitoliro cha chakudya), komwe imalumikizana ndi mimba. M'mawu azachipatala, izi zimatchedwa Lower Esophageal Sphincter (LES) .
LES iyi ili ngati chitseko. Tikameza chakudya, chitseko ichi chimatseguka, ndipo chakudya chikalowa m'mimba, chimatsekedwanso. Chikatsekedwa, zomwe zili m'mimba sizingabwererenso mmwamba. Koma ngati chitseko ichi cha LES chikhala chofooka pazifukwa zina, ngati sichikutsekedwa bwino, ndiye kuti asidi m'mimba amatuluka.
| Zifukwa zazikulu za kufooka kwa LES | |
|---|---|
| Hernia ya Hiatal | Apa ndi pamene gawo lapamwamba la mimba limakankhira mmwamba kupita pachifuwa. Izi zimachitika kwambiri tikamakalamba. Izi zimasintha kupanikizika kwa LES ndikuyifooketsa. |
| Mimba | Pa nthawi ya mimba, kupanikizika kwa mimba yomwe ikukula komanso kusintha kwa mahomoni kungapangitse kuti LES ipumule. Vutoli nthawi zambiri limatha mwana akabadwa. |
| Kunenepa kwambiri | Pamene mukukula, mafuta m'mimba mwanu amawonjezeka, zomwe zimawonjezera kupanikizika m'mimba mwanu. Kupanikizika kumeneku kumakankhira LES mmwamba, zomwe zimapangitsa kuti asidi akwere kwambiri. |
| Kusuta | Mankhwala omwe ali mu fodya amachititsa kuti LES ipumule. Kusuta fodya kumachedwetsanso kugaya chakudya komanso kumawonjezera kupanga asidi m'mimba. |
Kuwonjezera pa zifukwa zazikuluzi, mankhwala ena (monga mankhwala ena othamanga magazi, ochepetsa ululu), zakudya zina (chokoleti, khofi, timbewu ta ...
Kodi chimachitika ndi chiyani ngati tinyalanyaza izi ngati kutupa chabe? (Zovuta)
Apa ndi pamene tiyenera kusamala kwambiri. Ngati tinyalanyaza ndi kunena kuti, "Ndi matenda a gastritis pang'ono," zingayambitse mavuto aakulu pamapeto pake.
- Esophagitis: Chiwalo cha m'mero chikhoza kutupa ndi kupweteka chifukwa cha asidi wochuluka m'thupi . Izi zingayambitse kupweteka kosalekeza komanso kuvutika kumeza.
- Mphuno ya Barrett: Iyi ndi vuto lalikulu kwambiri. Chifukwa chokhala ndi asidi kwa nthawi yayitali, maselo omwe ali m'munsi mwa mphuno amayamba kusintha. Imeneyi ndi vuto lomwe limayamba khansa isanachitike lomwe lingathe kukula kukhala khansa .
- Kutsekeka kwa m'mero: Pamene kuvulala kukupitirira kuchira, minofu ya zipsera imatha kupangika m'mero, zomwe zimapangitsa kuti malowo akhale ochepa. Izi zingapangitse kuti zikhale zovuta kwambiri kumeza chakudya.
- Mavuto a pakhosi ndi kupuma: Ngati asidi afika pakhosi n’kulowa m’njira yopumira, angayambitse matenda monga kutsokomola kosalekeza, mawu opweteka, ndi mphumu, kapena kuipitsa mphumu yomwe ilipo.
Kodi dokotala amazindikira bwanji GERD?
Dokotala wanu akamaliza kumvetsera zizindikiro zanu, angakulangizeni mayeso angapo kuti atsimikizire matendawa ndikuwona kuopsa kwake.
- Endoscopy yapamwamba: Mu izi, chubu chopyapyala chokhala ndi kamera kumapeto chimayikidwa kudzera pakamwa ndipo mkati mwa mmero ndi m'mimba mumafufuzidwa. Izi zimatha kuwona bwino ngati pali zilonda kapena kusintha kulikonse.
- Kuyesa pH: Izi zimayesa kutalika ndi kuchuluka kwa asidi komwe kulipo mu mmero.
- Esophageal manometry: Mayesowa amayesa kupanikizika ndi ntchito ya minofu mu LES ndi esophagus.
Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?
Mankhwala a GERD angagawidwe m'magulu atatu akuluakulu. Nthawi zambiri, njira imodzi kapena zingapo mwa izi zimagwiritsidwa ntchito pamodzi.
1. Kusintha kwa moyo ndi kadyedwe
Ngakhale tisanayambe kugwiritsa ntchito mankhwala, vutoli lingathe kuthetsedwa kwambiri mwa kusintha pang'ono moyo wathu.
- Kuchepetsa thupi: Ngati muli onenepa kwambiri, kuchepetsa thupi n'kofunika kwambiri.
- Kulamulira chakudya: M'malo modya chakudya chachikulu chimodzi nthawi imodzi, idyani zakudya zazing'ono zingapo tsiku lonse.
- Pewani zakudya zokometsera komanso zamafuta:Chepetsani kudya zakudya zokometsera, mafuta, zakudya zokazinga, chokoleti, khofi, ndi timbewu ta ...
- Kugona pansi mutadya: Musagone pansi kwa maola osachepera awiri kapena atatu mutadya usiku.
- Malo Ogona: Mukagona, gonani mutu wanu uli pamwamba pang'ono. Zingakhale bwino ngati mungathe kukweza bedi pang'ono poika matabwa awiri pa miyendo pamutu pa bedi.
- Kusuta ndi kumwa mowa: Ndikofunikira kwambiri kusiya zonsezi kotheratu.
2. Mankhwala (mitundu ya mankhwala)
Ngati kusintha kwa moyo kokha sikukwanira kuthetsa zizindikiro zanu, dokotala wanu angakulembereni mankhwala.
- Mankhwala Oletsa Kutupa: Izi zimagwira ntchito pochepetsa msanga acidity ya asidi m'mimba. Ndi abwino pochiza kutentha pamtima nthawi zina, koma si njira yothetsera vutoli kwa nthawi yayitali.
- Ma H2 blockers: Izi zimachepetsa kupanga asidi m'mimba.
- Mankhwala oletsa kupopera ma proton (PPIs): Awa ndi mankhwala amphamvu kwambiri ochepetsa asidi omwe alipo. Amaletsa kwambiri kupanga asidi ndipo amathandiza kuchiritsa zilonda za m'mero.
Chofunika kwambiri: Mankhwala aliwonse mwa awa ayenera kugwiritsidwa ntchito motsatira malangizo a dokotala wanu. Kuwatenga ku pharmacy momwe mukufunira kumangowonjezera vutoli ndikuyambitsa mavuto amkati.
3. Opaleshoni
Kwa iwo omwe ali ndi GERD yoopsa kwambiri yomwe siyankha mankhwala, kapena omwe ali ndi vuto ngati hernia ya hiatal, opaleshoni ingalimbikitsidwe. Izi zikuphatikizapo kulimbitsa LES yofooka.
Kodi muyenera kuchita chiyani ngati mwadzidzidzi mukumva kupweteka pachifuwa?
- Imani molunjika: Ngati mukugona pansi, imirirani ndikukhala pansi kapena imirirani molunjika. Mphamvu yokoka imathandiza kuti asidi atsike.
- Imwani madzi pang'ono: Osati ambiri, kumwa madzi pang'ono kungathandize kuchotsa asidi ndikuchepetsa thupi.
- Masulani zovala zanu: Ngati mwavala zovala zolimba kapena lamba, limasuleni.
- Mankhwala oletsa asidi: Ngati muli ndi mankhwala oletsa asidi omwe dokotala wakupatsani, gwiritsani ntchito.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Ngakhale kutentha pamtima nthawi zina kumakhala kwachibadwa, ngati mukumva zizindikirozi kangapo pa sabata, ndi matenda (GERD).
- Musangonyalanyaza, kuganiza kuti ndi "gastritis." Ngati muli ndi zizindikiro izi, pitani kwa dokotala kuti akakupatseni chithandizo choyenera.
- Matendawa amatha kuthetsedwa kwambiri mwa kusintha moyo ndi zakudya zomwe munthu amadya.
- Ngati GERD sichitha kuchiritsidwa bwino, ingayambitse mavuto aakulu monga khansa ya m'mero.
- Musamwe mankhwala ochepetsa asidi kwa nthawi yayitali popanda kufunsa dokotala.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu