Kodi mumamvanso kutayika kwa kumva mukamakula? (Presbycusis) Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi nthawi zina mumayenera kupempha wina kuti "alankhulenso" pamene simukumva zomwe akunena momveka bwino? Kapena muyenera kukweza voliyumu ya TV pang'ono? Mwina simungamve mawu obisika ngati mbalame zikulira kapena phokoso la wotchi ya alamu monga momwe munkachitira kale. Izi ndi zizindikiro zodziwika bwino zomwe kumva kwathu kumayamba kuchepa pang'onopang'ono ndi ukalamba. Malinga ndi azachipatala timatcha vutoli ' presbycusis '. Mwachidule, uku ndi kutaya kumva komwe kumachitika ndi ukalamba . Kumakhudza anthu ambiri padziko lonse lapansi. Ndipotu, akuti pafupifupi anthu awiri mwa atatu aliwonse opitirira zaka 70 ali ndi vutoli. Pakadali pano palibe mankhwala athunthu a izi, koma ndi zinthu monga zothandizira kumva, titha kuwongolera vutoli kwambiri ndikupeza thandizo kuti timve bwino.

Kodi zizindikiro za presbycusis ndi ziti?

Monga tanenera kale, chinthu chachikulu ndichakuti simukumva bwino monga kale. Zizindikirozi sizimawonekera nthawi imodzi, koma zimawonjezeka pang'onopang'ono. Ngati mukukumana ndi chimodzi mwa zizindikirozi, chikhoza kukhala chizindikiro cha kulephera kumva chifukwa cha ukalamba:

• Kulephera kumva mawu omveka bwino komanso omveka bwino, monga kulira kwa mbalame kapena kulira kwa wotchi ya alamu. Tangoganizirani, ngati munkadzuka m'mawa chifukwa cha kulira kwa mbalame, tsopano simukumva konse.
• Mukamalankhula pafoni, kuonera TV, kapena kumvetsera zinazake pa kompyuta , nthawi zambiri mumayenera kukweza voliyumu. Anthu ena m'nyumba angaganize kuti voliyumuyo ndi yokwera kwambiri.
• Kumva nthawi zonse mawu osiyanasiyana m'makutu. Z… Phokoso lolira kapena lolira. Timatchanso izi kuti tinnitus .
• Zingakhale zovuta kumvetsetsa bwino zomwe munthu akunena pamalo odzaza anthu, monga pa phwando kapena mu lesitilanti, komwe phokoso limakhala lalikulu. Mawuwo angawoneke ngati osokonezeka komanso osokonezeka.

N’chifukwa chiyani kutayika kwa kumva kumachitika motere? Kodi zimayambitsa matenda a presbycusis ndi ziti?

Presbycusis kwenikweni ndi vuto la kumva lomwe limabwera chifukwa cha kuwonongeka kwa maselo amkati mwa khutu lathu. Madokotala amatcha vuto la kumva lotchedwa sensorineural . Pali zinthu zingapo zomwe zingakhudze vutoli:

• Mbiri ya banja: Ngati wina m'banja mwanu, mwachitsanzo amayi anu, abambo anu, agogo anu, kapena agogo anu, adakumana ndi vuto la kumva pamene akukula, inunso mungakhale pachiwopsezo. Izi zitha kukhala zachibadwa.
• Zotsatirapo za mankhwala ena (Ototoxicity): Pali mankhwala ena omwe, akagwiritsidwa ntchito mosalekeza, amatha kuwononga maselo amkati mwa khutu lathu ndikupangitsa kuti munthu asamve bwino. Izi zimatchedwa ototoxicity . Chifukwa chake, muyenera kusamala mukamagwiritsa ntchito mankhwala ena kupatula omwe dokotala wakupatsani.
• Kukumana ndi phokoso lochuluka:Anthu omwe amagwira ntchito m'malo aphokoso kwa nthawi yayitali, kapena omwe nthawi zonse amamvetsera nyimbo pamphamvu kwambiri ndi mahedifoni, amatha kukhala ndi mavuto akumva mwachangu. Kafukufuku wapeza kuti anthu omwe ali ndi vuto la kumva chifukwa cha phokoso (kutayika kwa kumva chifukwa cha phokoso) akhoza kukhala ndi vuto la presbycusis, vuto lomwe limachitika akamakula . Tangoganizirani, ngati munagwira ntchito mufakitale yokhala ndi makina okweza kuyambira muli ana, kapena ngati nthawi zonse munkakhala pafupi ndi okamba nkhani pa makonsati a nyimbo, zingakukhudzeni.

Kuwonjezera pa zifukwa zazikuluzi, palinso matenda ena omwe kafukufuku wapeza kuti amagwirizanitsidwa ndi vuto la kumva pamene tikukalamba. Matenda oterewa ndi awa:

• Matenda a mtima, makamaka matenda a mitsempha ya mtima (CAD) .
• Matenda a shuga (Diabetes Mellitus) .
• Kuthamanga kwa magazi (BP) .
• Matenda ofanana ndi sitiroko .

Matendawa amatha kusokoneza magazi omwe amalowa mkati mwa khutu, zomwe zingayambitsenso kutayika kwa kumva.

Ndi mavuto ena ati omwe angachitike chifukwa cha vutoli?

Presbycusis sikutanthauza kungotaya kumva kokha. Mukavutika kumvetsetsa zomwe wina akunena, mungamve nkhawa kapena mantha polankhula ndi ena. Kudzifunsa kuti , "Mwangonena chiyani?" mobwerezabwereza kungakhale kochititsa manyazi. Izi zingapangitse anthu ena kudzipatula ku gulu ndikuyesera kukhala okha. Kafukufuku wasonyeza kuti vutoli lingayambitse zotsatirazi:

• Kudzipatula pagulu.
• Kuwonjezeka kwa chiopsezo chotenga matenda amisala monga matenda a nkhawa kapena kuvutika maganizo .

Tangoganizirani, anzanu akuseka chinthu choseketsa, koma simungachimve bwino ndipo simungaseke. Zimenezo zingakupangitseni kumva chisoni, eti?

Kodi presbycusis imapezedwa bwanji?

Ngati mukuganiza kuti muli ndi vuto la kumva, choyamba pitani kwa dokotala wa banja lanu (wopereka chithandizo chachikulu). Iye adzakuyang'anirani makutu anu.

• Kuwunika thupi: Dokotala adzayang'ana mkati mwa makutu anu kuti aone ngati ntchafu yanu yawonongeka, yatupa, kapena yadwala. Izi zimachitika pogwiritsa ntchito chida chaching'ono chotchedwa otoscope . Chili ndi lenzi yokulitsa yokhala ndi kuwala.
• Mayeso akumva: Kenako, dokotala wanu adzakutumizani kwa katswiri wa makutu, katswiri wa makutu , yemwe adzachita mayeso osiyanasiyana akumva. Mayeso akulu omwe amagwiritsidwa ntchito pozindikira presbycusis ndi mayeso a thonje loyera.Izi zikutanthauza kuti mumayika mahedifoni ndikumvetsera mawu osiyanasiyana (pitch) ndi voliyumu. Izi zimakupatsani mwayi wodziwa phokoso lachete lomwe mungamve.

Kodi pali mitundu ya presbycusis?

Inde, mutayesedwa ndi katswiri wa za makutu, mutha kuuzidwa mtundu wa presbycusis womwe muli nawo. Kugawika kumeneku kumadalira gawo la khutu lanu lamkati lomwe lawonongeka. Kuti mumvetse mitundu iyi, ndikofunikira kudziwa pang'ono za momwe khutu lathu lamkati limagwirira ntchito komanso momwe timamvera.

• Khutu lathu lamkati lili ndi gawo looneka ngati nkhono lotchedwa cochlea . Mkati mwake muli maselo ang'onoang'ono ambirimbiri ofanana ndi tsitsi otchedwa stereocilia .
• Maselo a tsitsi amenewa akamamva kugwedezeka kwa mawu kuchokera pakati pa khutu lathu, amawasandutsa mphamvu yamagetsi ndikutumiza ku mitsempha yathu yomvera .
• Mitsempha yomvera imeneyi imalumikiza makutu athu ndi ubongo. Ubongo umalandira zizindikiro zimenezi ndipo umazitanthauzira ngati mawu.

Tsopano tiyeni tiwone mitundu iwiri ikuluikulu ya presbycusis:

1. Kusamva bwino kwa thupi: Izi zimachitika pamene maselo akunja a tsitsi mu Organ of Corti, omwe ali pansi pa cochlea, atayika.

2. Matenda a mitsempha ya m'mitsempha: Kuti timve bwino, maselo a mitsempha omwe ali mu cochlea ndi njira yolumikizirana ndi mawu kupita ku ubongo ayenera kugwira ntchito bwino. Pamene tikukalamba, maselo a mitsempha amenewa amatha kuchepa pang'onopang'ono. Ili ndi dzina lomwe limaperekedwa ku vuto la kumva lomwe limachitika chifukwa cha izi.

Kodi chithandizo cha izi ndi chiyani?

Chithandizo chachikulu komanso chogwiritsidwa ntchito kwambiri cha presbycusis ndikuvala zothandizira kumva. Zipangizo zothandizira kumva zimakulitsa mawu omwe ali kunja kwa thupi ndikuwapatsa m'makutu mwathu. Komabe, zothandizira kumva sizingathe kuchiritsa kwathunthu vutoli kapena kubwezeretsa kumva komwe kwatayika. Komabe, zitha kukhala zothandiza kwambiri pochita ntchito za tsiku ndi tsiku komanso polankhulana ndi ena.

Kodi chithandizo chimasiyana malinga ndi mtundu wa presbycusis?

Ayi, zothandizira kumva nthawi zambiri zimalimbikitsidwa ngati chithandizo cha mitundu yonse ya matenda. Komabe, podziwa mtundu womwe muli nawo, dokotala wanu angapeze lingaliro la momwe vutoli lidzakhudzire moyo wanu. Mwachitsanzo, munthu amene ali ndi vuto la neural presbycusis angavutike kumvetsetsa kulankhula, kapena kusankhana mawu .

Nanga chimachitika ndi chiyani ndikakhala ndi vutoli?

Presbycusis ndi vuto lomwe limayamba pang'onopang'ono pakapita nthawi.Izi zikutanthauza kuti patatha zaka zingapo, kumva kwanu kungakhale kochepa kuposa masiku ano. Koma palibe chodetsa nkhawa nacho. Vutoli lingathe kuthetsedwa bwino pogwiritsa ntchito zida zothandizira kumva. Anthu ambiri omwe amataya kumva akamakalamba amakhala ndi moyo wabwino motere.

Kodi presbycusis ingapewedwe?

Monga momwe ukalamba sungaletsedwe, n'kovutanso kuletsa vutoli kwathunthu. Ndi gawo lachilengedwe la ukalamba. Komabe, pali zinthu zomwe tingachite kuti tiwongolere kuchuluka kwa kutayika kwa kumva, kapena kuchepetsa kuopsa kwa vutoli:

• Gwiritsani ntchito zotchingira makutu kapena zida zina zodzitetezera m'malo omwe phokoso limakhala lalikulu. Mwachitsanzo, ngati mukupita ku konsati ya nyimbo kapena kugwira ntchito pamalo omanga.
• Mvetserani TV ndi wailesi pamene voliyumu yatsika. Musakweze voliyumu kwambiri, makamaka mukamvetsera nyimbo kapena kuonera mafilimu ndi mahedifoni.
• Ngati simungathe kudziteteza ku phokoso lalikulu, khalani kutali nawo momwe mungathere. Mwachitsanzo, ngati mupita ku konsati yopanda zotchingira makutu, khalani kutali pang'ono ndi zolankhula.
• Ngati mukusuta, siyani. Kusuta kumakhudza kuyenda kwa magazi athu komanso kumva kwathu. Sikuti kokha, komanso osuta amatha kutaya kumva ali aang'ono kuposa ena. Ngati mukufuna thandizo kuti musiye kusuta, funsani dokotala.
• Samalani thanzi lanu lonse. Akatswiri amakhulupirira kuti pali kugwirizana pakati pa matenda monga kuthamanga kwa magazi, matenda a shuga, ndi matenda a mtima ndi kutayika kwa kumva. Chifukwa chake, kudziteteza ku matenda amenewa kungathandizenso kuchepetsa kutayika kwa kumva.

Kodi ndimadzisamalira bwanji ?

Ngakhale kuti zothandizira kumva zingakuthandizeni kumva bwino, kutayika kwa kumva sikungabwezeretsedwe. Chifukwa chake, kukhala ndi vuto la kutayika kwa kumva, ngakhale ndi zothandizira kumva, nthawi zina kungakhale kovuta. Nazi malangizo ena othandizira kuthana ndi vutoli:

• Uzani ena za vuto lanu: Uzani achibale anu, anzanu, ndi anthu kuntchito kuti muli ndi vuto la kumva. Kenako angakuthandizeni. Mwachitsanzo, angakuyang'aneni pankhope akamalankhula nanu ndikuyesera kulankhula momveka bwino.
• Tetezani makutu anu: Presbycusis ikhoza kukulirakulira chifukwa cha phokoso lalikulu, choncho onetsetsani kuti mukuvala zotchingira makutu nthawi iliyonse mukakhala pamalo okwera.
• Valani zida zanu zothandizira kumva nthawi zonse: Anthu ena amasiya kugwiritsa ntchito zida zawo zothandizira kumva chifukwa zimawapweteka makutu. Komabe, ngati muli ndi vuto la presbycusis, kuvala zida zanu zothandizira kumva nthawi zonse kungathandize kupewa vutoli kuti lisakule kwambiri. Ngati mukumva kusasangalala mukuvala zida zanu zothandizira kumva, lankhulani ndi katswiri wa za mawu. Iye angasinthe kuti zikugwirizaneni.

Kodi ndiyenera kukaonana ndi dokotala wanga wa za makutu liti?

Mwina mungafunike kupita kwa katswiri wa makutu kamodzi pachaka kuti akakuyeseni ngati kumva kwanu kwayamba kuipiraipira. Ngati mukuvutikabe kumva ngakhale mutavala zida zanu zothandizira kumva , onetsetsani kuti mwapita kwa katswiri wa makutu mwamsanga.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

Ngati mayeso anu akumva akutsimikizira kuti muli ndi presbycusis, kufunsa mafunso awa kudzakuthandizani kumvetsetsa bwino vutoli:

• Kodi vuto langa la kumva ndi lalikulu bwanji?
• Kodi mumalimbikitsa chithandizo chamtundu wanji? Kodi mukufuna zothandizira kumva?
• Kodi vutoli limakhudza bwanji moyo wanga watsiku ndi tsiku?
• Ndiyenera kuda nkhawa ndi chiyani china?

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Presbycusis, yomwe ndi kutayika pang'onopang'ono kwa kumva pamene tikukalamba, ndi gawo la ukalamba. Ngati mukuvutika kumvetsetsa zomwe wina akunena, kapena ngati nthawi zonse mumafunika kukweza voliyumu pa TV, zitha kukhala chizindikiro chakuti kumva kwanu kukuchepa pang'ono. Ngakhale kuti sizingatheke kupeweratu, kusamalira makutu anu kungathandize kuchepetsa kupita patsogolo kwa vutoli. Ngati muwona kusintha kulikonse m'makutu anu, musazengereze kupita kwa dokotala. Iye adzatha kufufuza vuto lanu, kukutumizani kuti mukayesedwe kumva ngati pakufunika kutero, ndikukupatsani upangiri ndi chithandizo choyenera kwambiri. Kumbukirani, zikapezeka mwachangu, zimakhala zosavuta kuzisamalira!

Presbycusis , Kutaya kumva kokhudzana ndi ukalamba, Kumva, Zothandizira kumva, Tinnitus, Katswiri wa Kumva, Cochlea