Kodi mukumva kupweteka kwa mafupa ndi ziphuphu zachilendo? Tiyeni tiphunzire za mafupa awa

Kodi munamvapo ululu kapena kuuma kwachilendo mukapinda chiwalo kapena kuchita china chake? Mwina mukatenga X-ray, dokotala amati, "Zimaoneka ngati chotupa chaching'ono pafupa." Ndicho chimene timatcha ma osteophytes m'mawu azachipatala, koma m'mawu wamba, izi zimatchedwa "bone spurs" kapena bone spurs . Musachite mantha mukamva dzina ili. Tiyeni tikambirane chilichonse m'mawu osavuta lero.

Kodi ma fupa amenewa ndi chiyani kwenikweni?

Mwachidule, awa ndi mafupa ofewa, olimba, owonjezera omwe amapangika kumapeto kwa mafupa athu, makamaka pamene mafupa awiri amakumana. Amaoneka ngati tinthu tating'onoting'ono pamwamba pa fupa. Nthawi zambiri, izi sizimayambitsa mavuto. Koma pamene tinthuti tiyamba kukhudza fupa lina, mitsempha, kapena tendon, zizindikiro monga kupweteka ndi kuuma zimayamba kuonekera.

Zotupa za m'mafupa izi zimatha kufalikira m'mbali zosiyanasiyana za thupi. Mwachitsanzo:

• M'manja
• Pamapewa
• Pakhosi
• Msana (msana)
• Mu fupa la m'chiuno
• Pa mawondo
• Pamwamba pa zidendene

Anthu ambiri sadziwa ngakhale pang'ono kuti ali ndi vutoli. Amapezeka mwangozi pokhapokha ngati X-ray yatengedwa pazifukwa zina.

N’chifukwa chiyani mafupa amenewa amapangika?

Chifukwa chachikulu komanso chofala kwambiri cha izi ndi kuwonongeka ndi kung'ambika kwa mafupa . Timatcha izi osteoarthritis . Taganizirani ngati choletsa kugwedezeka m'galimoto, pakati pa mafupa athu awiri pali khushoni yotchedwa cartilage. Ichi ndi chomwe chimaletsa mafupa kuti asakhudzene pamodzi ndipo chimathandiza kuti cholumikizira chiziyenda mosavuta. Pamene tikukalamba, tikulemera, kapena kugwiritsa ntchito cholumikiziracho kwa nthawi yayitali, khushoni iyi imachepa.

Izi zikachitika, thupi lathu limaganiza kuti, "Pali chinachake chawonongeka apa, ndikufunika kukonza izi." Pa nthawi imeneyo, thupi limayesetsa kupanga fupa latsopano kuti lilimbitse malo owonongekawo. Fupa lowonjezera limene limapangidwa ndi limene timaliona ngati mafupa otupa.

Kupatula izi, palinso zifukwa zina zingapo:

• Kuwonongeka kwina kwa mafupa: Izi zitha kuchitikanso chifukwa cha matenda monga nyamakazi , lupus, ndi gout , zomwe zimawononga mafupa.
• Kuvulala :Ziphuphu zimenezi zimathanso kupangika pambuyo povulala kwa chiwalo kapena tendon pamene thupi likuyesera kuchira.
• Kugwiritsa ntchito ziwalo mopitirira muyeso: Tangoganizirani munthu akuchita masewera monga kuthamanga kapena kuvina kwa nthawi yayitali. Kenako, izi zitha kuchitikanso chifukwa cha kupanikizika komwe kumayikidwa pa ziwalozo.
• Mphamvu ya majini (Majini): Ngati wina m'banja mwanu ali nayo, inunso mungakhale ndi chizolowezi choikulitsa.
• Kunenepa Kwambiri : Pamene kulemera kwa thupi kukukwera, kupanikizika kwa mafupa, makamaka mawondo ndi chiuno, kumawonjezeka. Izi zingayambitse kuwonongeka ndi kusweka msanga kwa mafupa ndi kupanga ziphuphu.
• Zakudya: Kusowa zakudya zina kungakhudzenso izi.
• Kutupa kwa msana: Kutupa kwa msana kumathanso kuchitika chifukwa cha kuchepa kwa njira za mitsempha ya msana.

Kodi zizindikiro za khansa ya m'mafupa ndi ziti?

Monga tafotokozera pamwambapa, nthawi zambiri palibe zizindikiro. Komabe, mavuto amayamba pamene chotupacho chikukulirakulira ndikuyamba kukankhira mitsempha, tendon, kapena fupa lina lapafupi. Kenako zizindikirozi zingawonekere.

Nthawi zina, fupa limeneli limatha kusweka n’kulowa mkati mwa cholumikizira. Izi zimatchedwa "thupi lotayirira." Ngati izi zitachitika, cholumikiziracho chingatsekeke ndipo sichingathe kuyenda.

Kodi mungazindikire bwanji izi?

Ngati muli ndi zizindikiro izi, choyamba pitani kwa dokotala wa banja lanu. Iye mwina angakutumizireni kwa dokotala wa nyamakazi kapena dokotala wa mafupa.

• Kuwunika thupi: Dokotala adzayamba wakhudza chiwalo chanu kuti aone ngati pali chotupa, kutupa, ndi komwe kuli ululu.
• X-ray: Iyi ndi njira yofunika kwambiri komanso yosavuta yodziwira matenda a mafupa. X-ray imatha kuwonetsa bwino momwe mafupa amafalikira.
• Mayeso ena: Nthawi zina, mayeso ena angafunike kuti awone ngati mitsempha yawonongeka kapena ngati minofu ina yofewa yakhudzidwa.
• Kujambula kwa CT: Izi zili ngati X-ray yamphamvu kwambiri. Zingathe kujambula zithunzi zomveka bwino za mkati mwa thupi.
• Kujambula kwa MRI: Izi zimagwiritsa ntchito maginito ndi mafunde a wailesi kuti apange zithunzi zatsatanetsatane za chilichonse kuyambira mafupa, cartilage, tendons, ndi mitsempha.
• Mayeso a electroconductive: Mayeso awa amathandiza kudziwa ngati fupa lawonongeka ndi mitsempha.

Chithandizo ndi mankhwala apakhomo

Ngati palibe zizindikiro, nthawi zambiri palibe chithandizo chomwe chikufunika. Komabe, ngati pali ululu ndi kusapeza bwino, dokotala wanu angakulangizeni njira zimenezi.

Kulamulira ululu ndi kutupa

Dokotala wanu angakulangizeni mankhwala ochepetsa ululu monga paracetamol (Acetaminophen) kapena ibuprofen kapena naproxen kuti muchepetse ululu ndi kutupa.

Mankhwala ena

• Kupuma: Ndikofunikira kupumitsa chiwalo chokhudzidwa pamene ululu uli woopsa kwambiri.
• Majakisoni a steroid: Dokotala wanu angakupatseni jakisoni wa steroid mwachindunji m'malo olumikizirana mafupa kuti muchepetse kutupa ndi kupweteka m'malo olumikizirana mafupa mwachangu.
• Kuchiza thupi: Uwu ndi chithandizo chofunikira kwambiri. Maseŵera olimbitsa thupi ochitidwa motsogozedwa ndi katswiri wa zamaganizo amatha kulimbitsa minofu yozungulira malo olumikizirana mafupa, kuwonjezera mphamvu ya malo olumikizirana mafupa, komanso kuchepetsa ululu.

Opaleshoni

Ngati mankhwala omwe ali pamwambawa sakuthandiza, kapena ngati fupa la mafupa likusokoneza zochita zanu za tsiku ndi tsiku mpaka kufika poti likusokoneza kuyenda kwanu, opaleshoni ingafunike ngati njira yomaliza yochotsera fupa lowonjezera .

Kodi izi sizingalepheretsedwe kuti zisachitike?

N'kovuta pang'ono kupewa kuphulika kwa mafupa komwe kumachitika mwachibadwa chifukwa cha nyamakazi. Komabe, pali zinthu zomwe tingachite kuti tichepetse kukula kwa kuphulika komwe kumachitika chifukwa cha zifukwa zina.

• Valani nsapato zabwino: Valani nsapato zosathina, zokhala ndi malo okwanira ku zala zanu, zokhala ndi chigongono chabwino, komanso zokhala ndi tsinde lomwe limayamwa kupsinjika komwe mapazi anu amamva mukamayenda.
• Valani masokosi okhuthala: Kuvala masokosi okhuthala kumathandiza kuti nsapato zisakhudze mapazi anu.
• Maseŵero olimbitsa thupi oyenera: Maseŵero olimbitsa thupi okhazikika monga kuyenda ndi kukwera masitepe amathandiza kuti mafupa akhale olimba.
• Kuwongolera kulemera: Kuchepetsa thupi kwambiri ndi njira imodzi yabwino kwambiri yochepetsera chiopsezo cha matenda a mafupa, chifukwa kumachepetsa kupanikizika kwa mafupa.

Chofunika kwambiri ndichakuti ngati muli ndi zizindikiro monga kupweteka, kutupa, kapena kuuma kwa mafupa anu, musanyalanyaze ndipo pitani kwa dokotala nthawi yomweyo. Ngati matenda monga nyamakazi apezeka ndi kuchiritsidwa msanga, amatha kupewa kuwonongeka komwe kungayambitse mafupa kuphulika.