Kodi mwana wanu amaoneka wachisoni komanso wokwiya nthawi zonse? Tiyeni tikambirane za kuvutika maganizo kwa ana

Kodi mwana wanu salinso monga kale? Kodi nthawi zonse amakhala wachisoni komanso wokwiya? Kapena amakwiya ndi zinthu zazing'ono? Kodi masewera ndi zosangalatsa zomwe ankakonda sizimuthandiza? Monga makolo, ndi zachilendo kuti tizichita mantha kwambiri komanso kuda nkhawa tikaona kusintha kotereku. Nthawi zina timaganiza kuti, "Izi ndi zomwe zimachitika mukakula." Koma sizili choncho nthawi zonse. Izi zitha kukhala chizindikiro cha matenda amisala otchedwa kuvutika maganizo mwa ana.

Mwachidule, kodi kuvutika maganizo mwa ana awa n’chiyani?

Ndizachilendo kuti ana azimva chisoni komanso kusinthasintha maganizo. Taganizirani izi, akapeza giredi yoyipa pa mayeso kapena akamenyana ndi anzawo, amamva chisoni. Zimenezo n’zachibadwa. Koma patatha masiku angapo, chisonicho chimatha, ndipo amayambanso kukhala osangalala.

Koma kuvutika maganizo ndi chinthu china chosiyana. Sikuti ndi chisoni chokha, ndi matenda. Mwana amene ali ndi kuvutika maganizo amakhala wachisoni, wokwiya, komanso wopanda chidwi ndi chilichonse kwa milungu yoposa iwiri. Izi zingakhudze kugona kwake, chilakolako chake, komanso ubale wake ndi abwenzi ndi abale ake. Angasiye chidwi ndi zinthu zomwe ankakonda kuchita, monga kusewera masewera kapena kujambula. Pazochitika zoopsa, angaganize zodzivulaza.

Kodi ndi mitundu iti ya kuvutika maganizo yomwe ana angakumane nayo?

Matenda a maganizo samabwera mwanjira ina iliyonse. Amabwera m'njira zosiyanasiyana. Tiyeni tiwone mitundu ina yofala kwambiri pakati pa ana.

N’chifukwa chiyani ana amavutika maganizo?

Palibe chifukwa chimodzi chokha chomwe chimayambitsa kuvutika maganizo mwa ana, koma akatswiri amakhulupirira kuti kuphatikiza kwa majini ndi zinthu zachilengedwe kumathandizira kukulitsa vutoli.

Nazi zina mwa zifukwa zazikulu ndi zoopsa zake:

• Mbiri ya banja: Ngati wachibale wapafupi (amayi, abambo, abale) ali ndi vuto la kuvutika maganizo, mwanayo ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matendawo.
• Zochitika zoopsa pa moyo: kulekana kwa makolo, imfa ya wachibale, kusamuka kwa nyumba, kusintha sukulu, ndi zina zotero.
• Kuzunzidwa kusukulu: Kuzunzidwa mwakuthupi kapena m'maganizo ndi ana ena kungakhudze kwambiri maganizo a mwana.
• Matenda ena: Ana omwe ali ndi matenda a nthawi yayitali monga matenda a shuga, khunyu, ndi mphumu ali pachiwopsezo chachikulu chodwala matenda a maganizo.
• Kusintha kwa mankhwala muubongo: Kuvutika maganizo kungayambitsidwenso ndi kusalinganika kwa mankhwala (ma neurotransmitters) muubongo wathu omwe amalamulira malingaliro monga chisangalalo ndi chisoni.
• Ukalamba: Maganizo a ana amatha kusintha ndi kusintha kwa mahomoni komwe kumachitika panthawiyi.

Kodi mungadziwe bwanji ngati mwana ali ndi vuto la kuvutika maganizo?

Ngati muli ndi nkhawa iliyonse yokhudza mwana wanu, choyamba muyenera kupita kwa dokotala wa ana a mwana wanu. Dokotalayo adzayamba wafufuza ngati pali chifukwa chakuthupi chomwe chachititsa kuti mwana wanu asinthe maganizo.

Chifukwa zizindikiro za matenda ena zimatha kufanana ndi kuvutika maganizo. Mwachitsanzo:

• Kuchepa kwa magazi m'thupi
• Mavuto a chithokomiro (Hypothyroidism)
• Kusowa kwa Vitamini D
• Matenda a shuga

Akatsimikizira kuti palibe chifukwa chenicheni, dokotalayo adzakutumizani inu ndi mwana wanu kwa katswiri wa matenda amisala, monga dokotala wa matenda amisala a ana kapena katswiri wa zamaganizo.

Kumeneko, katswiriyo adzakufunsani mafunso inu ndi mwana wanu, ndikupeza chidziwitso chokhudza khalidwe la mwana wanu ndi momwe akumvera. Angapezenso chidziwitso kuchokera kwa aphunzitsi a mwana wanu. Zonsezi zithandiza kudziwa ngati mwana wanu ali ndi vuto la kuvutika maganizo kapena ayi.

Kodi mankhwala a kuvutika maganizo ndi ati?

Pali njira ziwiri zazikulu zothandizira kuvutika maganizo mwa ana: mankhwala olankhula ndi dokotala. Nthawi zambiri, zotsatira zabwino zimapezeka ngati njira zonse ziwiri zikugwiritsidwa ntchito limodzi.

1. Chithandizo cha Kulankhulana

Izi makamaka zimagwiritsa ntchito njira yotchedwa Cognitive Behavioral Therapy (CBT) . Mwachidule, zimathandiza mwana kuzindikira malingaliro oipa ndikuwasintha kukhala abwino. Zimamuphunzitsa njira zowongolera malingaliro ake, kuthana ndi mavuto, komanso kukhazika mtima pansi.

2. Mankhwala

Ngati dokotala aona kuti ndikofunikira, adzapereka mankhwala ochizira kuvutika maganizo. Mankhwala odziwika bwino omwe amaperekedwa kwa ana ndi SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors). Mankhwalawa amagwira ntchito powonjezera kuchuluka kwa serotonin, mankhwala omwe ali muubongo omwe amakhudza chisangalalo chathu. Mitundu ina yodziwika bwino ya mankhwala omwe amaperekedwa kwa ana ndi awa:

• Fluoxetine (Prozac®)
• Sertraline (Zoloft®)
• Paroxetine (Paxil®)

Kodi ine, monga kholo, ndingathandize bwanji mwana wanga?

Thandizo ndi chikondi cha mwana wanu n'zofunika kwambiri panthawi yovutayi. Pali zinthu zingapo zofunika zomwe mungachite.

• Mvetserani mwana wanu: Mvetserani mosamala zomwe akunena. Lemekezani malingaliro ake. Musanyalanyaze mafunso ake mwa kufunsa kuti "Nchiyani chimenecho?"
• Khalani oleza mtima: Mankhwala amatenga nthawi kuti awonetse zotsatira zake. Choncho khalani oleza mtima. Musamukakamize mwana wanu.
• Lembani zosintha za mwana wanu: Lembani zolemba za tulo ta mwana wanu, kudya kwake, khalidwe lake, ndi zotsatira zake zoyipa za mankhwala. Izi zidzakuthandizani kwambiri mukapita kwa dokotala.
• Pangani malo abwino: Pangani malo abwino okhala panyumba kukhala malo otetezeka komanso othandiza mwana. Musamabweretse mikangano ya m'banja pamaso pa mwana.
• Phunzitsani makhalidwe abwino: Sewerani mwana wanu tsiku lililonse, mupatseni chakudya chokwanira, ndipo muthandizeni kugona mokwanira.
• Dzisamalireni: Iyi ingakhale nthawi yovuta kwa inunso. Choncho ganiziraninso za thanzi lanu la maganizo. Funsani uphungu ngati pakufunika kutero.

Kodi ndiyenera kupita kuchipatala nthawi yomweyo liti?

Kawirikawiri, ngati mwana akusintha maganizo ake kwa milungu yoposa iwiri, ngati ali ndi vuto lalikulu la tulo, kapena ngati akukana kupita kusukulu kwa masiku opitilira asanu, pitani kwa dokotala.

Komanso, musazengereze pazochitika zoopsa izi:

Vutoli silili vuto lanu kapena la mwana wanu. Ndi matenda omwe angakhudze aliyense. Ndi chithandizo choyenera komanso chikondi chanu ndi chithandizo chanu, mwana wanu akhoza kukhalanso ndi moyo wathanzi komanso wachimwemwe.