Kodi mudayamba mwakhalapo ndi vuto la mafupa? (Kusokonekera kwa mafupa) Musachite mantha, dziwani zinthu izi!

Tangoganizani kuti mwagwa mwadzidzidzi mukusewera mpira kapena mukugwira ntchito zapakhomo. Mukagwa, cholumikizira m'dzanja lanu kapena mwendo wanu chingamveke ngati sichili pamalo pake, ngati kuti chakokedwa. Mungamve kupweteka kwambiri, kapena simungathe kusuntha cholumikiziracho. Ichi ndi chomwe timangotcha "cholumikizira chosokonekera" kapena, m'mawu azachipatala, "chosokonekera". Ichi ndi chinthu choopsa kwambiri. Koma ndikofunikira kwambiri kudziwa izi popanda mantha.

Kodi dislocation ndi chiyani? Tiyeni timvetse mosavuta!

Mwachidule, kusokonekera kwa mafupa kumachitika pamene mafupa awiri m'malo olumikizirana mafupa m'thupi lanu akusuntha kuchoka pamalo awo, kapena sakukhazikika bwino. Kodi mukudziwa kuti tili ndi mafupa ambirimbiri m'thupi lathu, kuyambira kumutu mpaka kumapazi? Mafupa amenewa ndi mbali ya dongosolo lathu la mafupa, lomwe limathandiza kuti matupi athu azigwirana pamodzi komanso kutithandiza kuyenda.

Choncho, pamene cholumikizira chaphulika motere, chingakhale chopweteka kwambiri. Chingakhalenso cholimba kwambiri moti simungathe kugwiritsa ntchito cholumikiziracho. Komanso, pamene cholumikizira chaphulika, chingathenso kuwononga minofu yofewa yozungulira cholumikiziracho. Izi zikutanthauza:

• Ku minofu yanu ('Minofu')
• Mitsempha
• Ma Tendon (izi ndi zomwe zimagwirizanitsa minofu ndi mafupa)
• Mitsempha ya magazi

Chofunika kwambiri: Ngati mukuganiza kuti mwadula chiwalo, kapena ngati mukumva kupweteka kwambiri kotero kuti simungathe kugwiritsa ntchito gawo la thupi lanu, chonde pitani kuchipatala nthawi yomweyo. Musayesere kukonza chiwalo, kaya nokha kapena ndi munthu wina. Kuchita izi kumangowonjezera kuwonongeka.

Kodi mitundu ikuluikulu ya dislocations ndi iti?

Madokotala amagawa mafupa osweka malinga ndi momwe mafupawo asinthira kuchokera pamalo awo abwinobwino. Pali mitundu iwiri ikuluikulu:

1. Kusokonekera kwathunthu (komwe kumatchedwanso luxation): Apa ndi pamene mafupa awiri omwe ali mu cholumikizira amalekanitsidwa kwathunthu ndipo amachoka pamalo ake. Kunena zoona, palibe mgwirizano pakati pa mafupa awiriwa.

2. Kusokonezeka kwa mafupa: Ichi ndi chomwe chimatchedwa kusokonezeka kwa mafupa pang'ono . Chomwe chimachitika apa ndi chakuti chifukwa cha kugwedezeka kwina, mafupa anu amasuntha pang'ono, koma mafupawo akadali okhudzana. Koma, osati mwanjira yachizolowezi, koma omasuka pang'ono.

Kodi kusweka kwa mafupa kumachitika bwanji nthawi zambiri?

Ndipotu, kupweteka kwa mafupa ndi vuto lofala kwambiri . Lingachitike kwa aliyense. Mafupa omwe amakhudzidwa kwambiri ndi awa:

• Zolumikizira zala (`Zala`)
• Mapewa olumikizirana (`Mapewa`)
• Mabondo olumikizirana (`Mabondo`)
• Zigongono
• Chiuno
• Nsagwada ( inde, cholumikizira nsagwada chikhozanso kusunthidwa!)

Kodi zizindikiro za cholumikizira chopindika ndi ziti?

Zizindikiro za bondo lopindika zimatha kusiyana malinga ndi munthu. Zimatengera chiwalo chomwe chapindika komanso ngati chapindika kwathunthu kapena pang'ono. Komabe, zotsatirazi ndi zina mwa zizindikiro zodziwika bwino:

• Ululu waukulu: Ichi ndiye chizindikiro chachikulu.
• Kutupa: Malo omwe chiwalocho chapindika adzatupa.
• Kutupa: Nthawi zina malowo amatha kukhala abuluu.
• Cholumikizira chikuwoneka chosazolowereka: Cholumikizira chingawoneke chotambasuka, ngati kuti sichili komwe chinali kale.
• Kulephera kusuntha kapena kugwiritsa ntchito malo olumikizirana mafupa: monga kulephera kukweza mkono kapena kuyika mwendo pansi.
• Kusakhazikika: Cholumikizira chingamveke chofooka, chosalimba mokwanira.

Kodi zifukwa zazikulu zomwe zimayambitsa kupweteka kwa mafupa ndi ziti?

Cholumikizira chilichonse chingasokonekere ngati pali mphamvu yokwanira yochikankhira kunja kwa soketi yake. Zomwe zimayambitsa kwambiri ndi izi:

• Ngozi za magalimoto: Chifukwa cha ngozi za magalimoto.
• Kuvulala pamasewera: Izi zitha kuchitika mukagwa, makamaka mukamasewera masewera amphamvu kwambiri. Ganizirani za kugwa mukusewera rugby kapena netball.
• Kugwa: Kugwa kuchokera pamalo okwera, kutsetsereka, ndi zina zotero. Izi zitha kuchitika ana aang'ono akamasewera kapena okalamba akamayenda.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu cha kusweka kwa mafupa?

Monga tanenera kale, ngakhale kuti aliyense akhoza kuvulala bondo, anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu. Izi zikuphatikizapo:

• Anthu omwe amasewera masewera olumikizana: Kwa iwo omwe amasewera masewera monga rugby ndi mpira.
• Anthu opitirira zaka 65: Chifukwa minofu yozungulira malo olumikizirana mafupa imafooka tikamakalamba.
• Anthu omwe ali ndi matenda enaake: Mwachitsanzo, anthu omwe ali ndi matenda omwe amafooketsa minofu yolumikizana (monga ligaments, tendons, ndi minofu yozungulira mafupa), monga Ehlers-Danlos syndrome, ali ndi mwayi waukulu wodwala osteoarthritis.

Kodi ndi mavuto otani omwe amabwera chifukwa cha kuvulala kwa bondo?

Chifundo chikapindika, sichingawononge chifundo chokha, komanso mafupa ndi minofu yozungulira. Mavuto ofala kwambiri ndi awa:

• Kupweteka kwa minofu
• Kutupa kwa ligament ndi tendon
• Kuwonongeka kwa mitsempha: Nthawi zina mitsempha imatha kupanikizika.
• Mitsempha yamagazi yowonongeka
• Kusweka kwa mafupa: Fupa likhoza kusweka chifukwa cha kukhudzidwa ndi chiwalo.

Kodi mungazindikire bwanji kusokonekera kwa mafupa?

Mukapita kwa dokotala, chinthu choyamba chimene amachita ndikukufufuzani.Kuyezetsa thupi. Malo anu olumikizirana mafupa ndi malo ozungulira adzayang'aniridwa mosamala. Muyenera kuuza dokotala za zizindikiro zanu ndi zomwe munkachita musanavulale.

Kodi mayeso oyezetsa matenda ndi ati?

Nthawi zina, kuti adziwe kuwonongeka komwe kwachitika mkati mwa chiwalo cholumikizira mafupa chitatha kuvulala, dokotala angafunikenso kuchita mayeso monga awa:

• X-ray: Izi ndizofunikira kwambiri kuti muwone ngati pali kusweka kwa mafupa.
• Chithunzi cha Magnetic Resonance (MRI): Izi zimathandiza kuona kuwonongeka kwa minofu yofewa yozungulira malo olumikizirana mafupa, monga ligaments ndi tendons.
• Kujambula kwa Computed Tomography (CT): Izi zingathandizenso kuona mwatsatanetsatane momwe mafupa ndi mafupa alili.
• Ultrasound: Izi zimagwiritsidwanso ntchito kuzindikira kuvulala kwa minofu yofewa.

Kodi ma spurs a mafupa amachiritsidwa bwanji?

Chithandizo chofunika kwambiri cha cholumikizira chosokonekera ndikubwezeretsa cholumikizira pamalo ake oyenera. Madokotala amatchanso izi "Kusamutsa" ", "Kusintha", kapena "Kuchepetsa Kotsekedwa". Izi zimachitika ndi dokotala yemwe amakoka ndikukankhira cholumikizira chosokonekeracho mosamala kwambiri.

Chofunika kwambiri: Musayese konse kubwezeretsa cholumikizira choduka m'malo mwake, kaya nokha kapena ndi munthu wosaphunzitsidwa! Kuchita izi kungayambitse kuwonongeka kwakukulu. Chifukwa chake, ngati mwasuntha cholumikizira , pitani kuchipatala nthawi yomweyo. Ngati n'kotheka, ndi bwino kupita kuchipinda chodzidzimutsa kuposa ku chipatala china. Chifukwa kumeneko, ngati kuli kofunikira, ali ndi malo oti achite mayeso mwachangu monga ``(X-ray)'', kupereka mankhwala ochepetsa ululu, ndikukhazikitsa cholumikiziracho.

Nthawi zina, musanakonzenso malo olumikizirana mafupa, mungapatsidwe mankhwala oletsa ululu kapena mankhwala ochepetsa ululu kuti mugone tulo pang'ono. X-ray imatengedwa musanakonzenso malo olumikizirana mafupa kuti muwone ngati pali kusweka kulikonse komanso kuti muwonetsetse kuti malo olumikizirana mafupa ali pamalo oyenera.

Pambuyo pokonza cholumikizira, mungafunike chithandizo china, kutengera mtundu wa cholumikizira chomwe chapindika:

• Kuletsa kuyenda: Chingwe cholumikizira, cholumikizira, kapena cholumikizira chingagwiritsidwe ntchito kuletsa kuyenda kwa cholumikizira mpaka chitachira. Mwachitsanzo, cholumikizira chimagwiritsidwa ntchito kusunga mkono pamalo ake ngati phewa lasokonekera.
• Mankhwala: Dokotala wanu adzakupatsani mankhwala ochepetsa ululu ndi kutupa. Musamwe mankhwala ochepetsa ululu kwa masiku opitilira 10 popanda upangiri wa dokotala.
• Kupuma: Muyenera kupewa kuchita masewera olimbitsa thupi omwe amaika mphamvu kapena kupsinjika pa cholumikizira chovulala.

Opaleshoni yochotsa malo olumikizirana mafupa

Nthawi zina, ngati pali kuwonongeka kwina kwakukulu mkati mwa cholumikizira (monga mitsempha yosweka, minyewa yosweka), opaleshoni ingafunike kuti ikonzedwe. Komanso, ngati mafupa ena osweka kwambiri sangathe kusinthidwa ndi manja (`Closed Reduction`), opaleshoni ingafunike kuti cholumikiziracho chibwezeretsedwe pamalo pake.

Kodi zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire cholumikizira chovulala?

Anthu ambiri amatenga milungu ingapo kuti achire kuchokera ku cholumikizira chopindika. Komabe, nthawi yeniyeni imadalira cholumikizira chomwe chapindika komanso ngati panali kuwonongeka kwina kulikonse.

Mwachitsanzo, cholumikizira chala chopindika chingachiritsidwe pakatha milungu itatu. Komabe, cholumikizira chachikulu ngati phewa chingatenge miyezi ingapo kapena kuposerapo kuti chichiritsidwe. Dokotala wanu adzakufotokozerani izi.

Funsani dokotala wanu kuti muyenera kupewa kuchita masewera olimbitsa thupi kwa nthawi yayitali bwanji (monga masewera, kunyamula zolemera). Ngati muyambiranso kuchita masewera olimbitsa thupi musanachiritse bwino, chiopsezo chobwereranso kuvulala kwa cholumikizira chimakhala chachikulu kwambiri.

Kodi kupweteka kwa mafupa kungapewedwe?

N'zosatheka kupewa kuvulala kwa bondo nthawi zonse. Nthawi zambiri, kuvulala kumeneku kumachitika chifukwa cha ngozi ndi zoopsa zomwe sitikuyembekezera. Komabe, pali zinthu zomwe tingachite kuti tichepetse chiopsezo.

Mukamasewera masewera kapena kuchita masewera ena olimbitsa thupi:

• Valani zida zodzitetezera zoyenera (`zipangizo zodzitetezera`). Mwachitsanzo, ma pedi a bondo, ma pedi a chigongono.
• Ngati muli ndi ululu wa mafupa, musamangosewera ndi ululuwo. Musanyalanyaze ululuwo.
• Patsani thupi lanu nthawi yopuma ndikuchira mukatha kuchita zinthu zovuta.
• Dzitenthetseni ndi kutambasula thupi lanu musanachite masewera olimbitsa thupi kapena kuchita masewera olimbitsa thupi.
• Mukamaliza ntchito yanu , onetsetsani kuti mwaziziritsa ndi kutambasula.

Tsatirani malangizo awa achitetezo kuti muchepetse chiopsezo chovulala:

• Sungani nyumba yanu ndi malo anu antchito mwaukhondo pochotsa zinthu zomwe zingayambitse kutsetsereka ndi kugwa kwa inu kapena wina.
• Mukamatenga chinthu kuchokera pamwamba, nthawi zonse gwiritsani ntchito chida kapena chipangizo choyenera. Musakwere pa mipando kapena matebulo.
• Ngati mukuvutika kuyenda kapena muli pachiopsezo chachikulu chogwa, gwiritsani ntchito ndodo kapena choyendera.

Kodi chiyembekezero cha bondo losweka ndi chiyani?

Nkhani yabwino ndi yakuti mabala ambiri amachira kwathunthu. Mukabwezeretsa malo anu olumikizirana mafupa, pang'onopang'ono mumayamba kumva bwino.

Komabe, munthu amene wavulala bondo kapena phewa amakhala ndi mwayi wovulalanso chiwalo chomwecho mtsogolo. Nthawi ngati zimenezi, akamachita masewera olimbitsa thupi.Kuvala chinthu chonga chogwirira chingachepetse chiopsezo chobwereranso.

Mungafunikenso kuonana ndi katswiri wa zamaganizo ndikuchita masewera olimbitsa thupi kuti mulimbikitse minofu yozungulira malo olumikizirana mafupa. Izi zingathandize kupewa kuvulala kosalekeza.

Kodi sindingathe kupita kuntchito kapena kusukulu ngati nditavulala chiwalo?

Pokhapokha ngati ntchito yanu kapena ntchito yanu ya kusukulu ikuika mphamvu kwambiri pa cholumikizira chopindika, nthawi zambiri simudzatha kupita kuntchito kapena kusukulu mutatsegula cholumikizira chopindika. Komabe, funsani dokotala wanu nthawi yomwe mungayambe kusewera masewera, kuchita ntchito zapakhomo, kapena kunyamula zolemera.

Kodi ndiyenera kupita ku chipinda chadzidzidzi liti?

Ngati mwachita ngozi ndipo mukuganiza kuti mwadula cholumikizira, pitani kuchipatala nthawi yomweyo. Musayese kulumikiza cholumikizira nokha. Musalole aliyense amene si katswiri wazachipatala kukhudza kapena kusuntha cholumikizira chanu chovulala. Yesetsani kusunga cholumikizira chovulalacho chili chete momwe mungathere, ndipo musachikakamize kuti chigwiritsidwe ntchito kapena kuyika kulemera kwake.

Ngati muyesa kulumikizanso cholumikiziracho nokha, mutha kuwononga kwambiri kuposa kale, kupangitsa kuvulalako kukhala koipa kwambiri, ndikuwononga minofu yozungulira cholumikiziracho.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

Mukapita kwa dokotala, ndi bwino kufunsa mafunso ngati awa:

• Kodi ndi mtundu wanji wa dislocation womwe ndili nawo?
• Ndi mitundu yanji ya chithandizo chomwe ndidzafunika?
• Zinditengera nthawi yayitali bwanji kuti ndichire?
• Kodi ndiyenera kusunga chiwalo changa cholumikizira mafupa chikugwira ntchito kwa nthawi yayitali bwanji?
• Kodi ndikufunika opaleshoni?
• Kodi ndingabwerere liti kusewera masewera kapena kuchita masewera olimbitsa thupi?

Pomaliza, zinthu zingapo zoti muzikumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Mafupa osweka angakhale chinthu choopsa, makamaka ngati achitika pangozi kapena mukusewera masewera. Zingakhale zoopsa kuona ndikumva mafupa anu ngati kuti sali pamalo omwe ayenera kukhala. Koma musayese kuwakonza nokha.

Pitani kuchipatala nthawi yomweyo ndipo dokotala akupatseni malangizo okhudza malo olumikizirana. Musalole mphunzitsi wanu, mnzanu wa mu timu, kapena wachibale wanu, ngakhale akuyesera kukuthandizani ndi zolinga zabwino, kuti aikenso malo olumikizirana. Kuchita zimenezi kungapangitse kuwonongekako kuipiraipira ndikuyambitsa mavuto ena.

Chabwino kwambiri n’chakuti, anthu ambiri amatha kubwerera ku zochita zawo zachizolowezi komanso masewera akachira. Funsani dokotala wanu kuti muyenera kusunga nthawi yayitali bwanji kuti chiwalo chanu chisayende. Ndi chithandizo choyenera komanso kupuma bwino, mutha kuchira mwachangu!

'Kuvulala kwa mafupa, kusweka kwa mafupa, mafupa, matenda a mafupa, ngozi, kuvulala pamasewera, thandizo loyamba