Kodi izi zimachitikira okondedwa anu okalamba? (Nkhanza za Okalamba) Tiyeni tikambirane za izi!

Mukayang'ana makolo anu okalamba, agogo anu, kapena achibale anu ena, kodi nthawi zina mumadabwa ngati pali vuto ndi iwo kapena ngati wina akuwanyalanyaza? Ngakhale kuti ndi chinthu chomwe simukufuna kuganizira, mitundu yosiyanasiyana ya nkhanza zomwe zimachitika kwa okalamba, zomwe zimadziwika kuti nkhanza kwa okalamba, ndi nkhani yomwe tiyenera kukambirana. Chifukwa nthawi zina, zinthuzi zimatha kuwachitikira popanda ife kuzindikira.

Kodi Nkhanza za Okalamba N'chiyani?

Mwachidule, nkhanza kwa okalamba ndi kuvulaza mwadala thupi kapena maganizo, kunyalanyaza, kapena kugwiritsa ntchito molakwika munthu wazaka zoposa 60. Izi zingawabweretsere mavuto aakulu. Tangoganizirani momwe kulili kosayenera kwa munthu amene wakhala akutumikira ana ake ndi anthu m'miyoyo yawo yonse kuti izi ziwachitikire akakalamba.

Nkhanza zimenezi zingachitikire aliyense kulikonse. Mwatsoka, nthawi zambiri anthu omwe ali pafupi ndi okalamba ndi omwe amachita nkhanzazi. Angakhale wachibale, wosamalira, kapena munthu amene akuganiza kuti angamugwiritse ntchito molakwika. Ngati inuyo kapena munthu amene mumamudziwa akukumana ndi izi, muyenera kuuza akuluakulu aboma.

Kodi pali mitundu yosiyanasiyana ya nkhanza izi?

Inde, mitundu iyi ya nkhanza imabwera m'njira zosiyanasiyana. Tiyeni tiwone mitundu ikuluikulu:

• Nkhanza zakuthupi: Izi ndi kuvulaza thupi mwachindunji. Ganizirani zinthu monga kukankha, kumenya, kumenya, kapena kugwira munthu pamalo omwe sakufuna. Izi zingamupangitse kupweteka kapena kumva ululu.
• Mwachitsanzo, m'nyumba zina, kholo lokalamba limatsekeredwa m'chipinda ndipo chitseko chili chotsekedwa, osaloledwa kutuluka. Kapena, ngati samvera zomwe akunena, amamenyedwa ndi kumenyedwa. Uku ndi nkhanza zakuthupi.

• Nkhanza zogonana: Ichi ndi chinthu choipa kwambiri kuganizira. Chimaphatikizapo kukakamiza munthu kuchita zachiwerewere, kapena kuonera kapena kutenga nawo mbali pazochitika zotere. Tiyenera kukumbukira kuti izi zingachitikirenso akuluakulu.

• Kunyalanyaza: Uku ndi kulephera mwadala kupereka zosowa zofunika kwa munthu wamkulu - monga chakudya, pogona, mankhwala, zovala, ndi zina zotero. Kunyalanyaza ndi pamene munthu amene akuyenera kuwasamalira akulephera kupereka zinthuzi moyenera.
• Tangoganizirani, mayi wokalamba ali ndi matenda a shuga, ndipo amafunika kumwa mankhwala tsiku lililonse. Koma ngati munthu amene akumusamalira samupatsa mankhwala pa nthawi yake, ndi kunyalanyaza. Kapena, kusayeretsa munthu amene ali pabedi bwino, kusamudyetsa pa nthawi yake, kumagwera m'gululi.
• Palinso chinthu chotchedwa kudzinyalanyaza . Izi zikutanthauza kuti, akuluakulu ena amafika poti sangathe kudzisamalira okha. Sasamba okha, sadya, samwa mankhwala awo. Izi ndi zina mwa zinthu zomwe zimachititsa kuti munthu asamasamale.

• Kuzunza kapena kuzunza anthu pazachuma: Izi zikuchulukirachulukira m'dera lathu. Izi zikuphatikizapo kuba ndalama kapena katundu wa akuluakulu, kuchita macheke pogwiritsa ntchito ma siginecha awo, kugwiritsa ntchito makadi awo akubanki, kapena kutenga ndalama zawo zapenshoni, maubwino a chitetezo cha anthu, ndi zina zotero kuti mupindule.
• Nthawi zina, munthu wokalamba amaopsezedwa, kukakamizidwa, kapena kupatsidwa malonjezo abodza oti atenge malo kapena nyumba yake. Zonsezi zimagwera m'mavuto azachuma.

• Nkhanza zamaganizo: Ichi ndi chinthu chomwe sichingavulazidwe mwakuthupi, koma chingayambitse ululu waukulu wamaganizo. Izi zikuphatikizapo kufuula kwa wina, kumuopseza, kulankhula moopseza, kumupatula, ndi kunyalanyaza zomwe akunena.
• Mwachitsanzo, ngati nthawi zonse mumanena zinthu monga, "Ndiwe wopanda ntchito tsopano," "Ndikuvutika kwambiri kuti ndikusamalire," kapena "Khalani chete!", ndiko kuzunza maganizo. Izi zingawononge kudzidalira kwawo ndikuwapatsa mavuto ambiri.

• Kusiyidwa: Kusiyidwa ndi pamene munthu wokalamba komanso wosakhoza kudzisamalira yekha asiyidwa yekha ndi womusamalira, popanda thandizo lililonse. Taganizirani ngati kulowetsedwa kuchipatala osabwereranso kudzamuonanso.

Chomvetsa chisoni n’chakuti, nthawi zambiri munthu wamkulu yemweyo angakumane ndi nkhanza zoposa izi.

Ndani amene angakhudzidwe kwambiri ndi izi? (Zinthu zomwe zingakubweretsereni chiopsezo)

Ndipotu, nkhanza zamtunduwu sizimasankhana chifukwa cha mtundu, chipembedzo, jenda, chikhalidwe, kapena momwe anthu alili pa zachuma. Zingachitikire aliyense. Komabe, kwa anthu ena, chiopsezochi chimakhala chachikulu pang'ono.

• Anthu opitirira zaka 60.
• Anthu omwe ali ndi vuto la matenda (monga sitiroko, matenda a Parkinson) lomwe limakhudza kuyenda, kuganiza, kapena kugwira ntchito kwa ziwalo.
• Anthu omwe ali ndi vuto lochita ntchito zawo ndipo amafunikira thandizo kuchokera kwa ena, kapena omwe amakhala m'malo okhala anthu onse (monga m'nyumba zosungira okalamba).
• Okondana, omwe alibe wothandiza, omwe ali okha.

Makamaka, kafukufuku wasonyeza kuti akazi ndi omwe amachitiridwa nkhanza kwambiri kuposa amuna . Anthu omwe ali ndi vuto la kukumbukira zinthu monga matenda amisala nawonso ali pachiwopsezo chachikulu, chifukwa angavutike kumvetsetsa zomwe zikuwachitikira kapena kuuza ena.

Kodi izi ndizofala bwanji?

Izi zimachitika kawirikawiri kuposa momwe mungaganizire. Mwachitsanzo, ku United States, pafupifupi munthu m'modzi pa anthu khumi aliwonse azaka zopitilira 60 amati adakumanapo ndi nkhanza zinazake. Izi zitha kukhalaponso ku Sri Lanka pamlingo wina. Ngakhale kuti pafupifupi dziko lililonse lili ndi malamulo oletsa izi, zochitika zambiri sizimanenedwa. Vuto lalikulu ndi limenelo.

Kodi zinthu zimenezi zimachitika kuti kwambiri?

Ngakhale kuti nkhanza kwa okalamba zingachitike kulikonse, pali malo angapo omwe zimachitika kawirikawiri:

• M'nyumba zawo:Nthawi zambiri, zimakhala zochokera kwa wachibale kapena munthu amene mumamukonda.
• M'nyumba zamagulu.
• M'malo osamalira okalamba kapena m'malo osamalira okalamba kwa nthawi yayitali.

Kodi zizindikiro za nkhanza ndi ziti? Kodi timazizindikira bwanji?

Nthawi zina zizindikiro izi zimakhala zoonekeratu, nthawi zina zimakhala zobisika pang'ono. Choncho tiyenera kudziwa izi:

• Ngati muwona zilonda zosamveka bwino pabedi, mabala, kupsa, mabala, mikwingwirima, mabala akale, zipsera, ndi mafupa osweka.
• Ngati mumadzipatula ku zinthu zomwe munkachita kale, ku macheza ndi anthu ena, ngati mudzipatula.
• Ngati mukuvutika ndi kusowa tulo, ngati mumakhala ndi nkhawa nthawi zonse.
• Ngati pali kusintha kwadzidzidzi kwa khalidwe, ngati nthawi zonse amakhala achisoni, akuvutika maganizo, kapena akukwiya kapena kukwiya nthawi zonse.
• Ngati mukuchepetsa thupi popanda chifukwa.
• Kufooka, kumva ngati wopanda moyo.
• Ngati sangathe kugwiritsa ntchito zinthu zomwe amagwiritsa ntchito, monga magalasi, zoyendera, ndi zothandizira kumva.
• Ngati mukukhala m'malo odetsedwa komanso osasamalidwa bwino.
• Ngati pakhala kusintha kwadzidzidzi komanso kosamvetsetseka kwa ndalama zawo kapena katundu wawo. (Mwachitsanzo, ndalama zambiri zimasowa mwadzidzidzi, dzina latsopano limawonjezeredwa ku katundu.)
• Ngati matenda anu akuipiraipira nthawi zambiri ndipo muyenera kupita kuchipatala kapena kuchipatala.

Kodi zotsatira zake ndi ziti?

Munthu wamkulu akachitiridwa nkhanza, zimatha kukhala ndi zotsatirapo za kanthawi kochepa komanso kwa nthawi yayitali pa thanzi lake lakuthupi komanso la maganizo.

• Matenda amisala monga kuvutika maganizo ndi nkhawa zimatha kuchitika.
• Pakhoza kukhala mantha ndi kusakhulupirira ena.
• Kupsinjika kwakukulu kungachitike.
• Kuvulala kwakuthupi nthawi zina kungayambitse chilema.
• Ngati matenda omwe alipo sakuchiritsidwa bwino, akhoza kuipiraipira komanso kupha anthu.

Nkhani zina za nkhanza kwa okalamba zimakhala zoopsa kwambiri moti zingawononge moyo wawo. Ngati mukuona kuti inuyo kapena munthu amene mumamudziwa ali pachiwopsezo nthawi yomweyo, imbani 119 (apolisi) kapena 1990 (ambulansi) nthawi yomweyo, kapena pitani ku chipinda chapafupi chadzidzidzi.

Kodi tingapewe bwanji zinthu ngati zimenezi?

Pali zinthu zingapo zomwe tingachite kuti tipewe nkhanza kwa okalamba. Chofunika kwambiri ndikudziwa.

• Konzani zikalata zalamulo, monga chifuniro chanu chomaliza ndi pangano lanu ndi mphamvu yachipatala ya loya, ndi munthu amene mumamukhulupirira. Mutha kupempha upangiri kwa loya pa izi.
• Pitani kwa achibale ndi abwenzi omwe ali pachiwopsezo nthawi zonse, ndipo fufuzani za thanzi lawo. Ngakhale kuyimba foni kamodzi kokha kuchokera kwa inu kungakhale gwero lalikulu la mphamvu kwa iwo.
• Konzani zoti zochitika za banki zichitike mwachindunji mu akaunti yanu osati kudzera mu macheke. Mwanjira imeneyi, padzakhala mwayi wochepa woti anthu amalonda azigwiritsa ntchito ndalamazo molakwika.
• Sungani zolemba za ndalama zomwe mwachita. Ngati mukuona chilichonse chokayikitsa, chifufuzeni.
• Musapereke zambiri zanu zachinsinsi kapena zambiri za banki ngati wina akuimbirani foni. Umu ndi momwe achinyengo ambiri amanyenga akuluakulu.

Chofunika kwambiri ndikudziwa. Mukamadziwa bwino zizindikiro za nkhanza, zoopsa zake, komanso momwe zimakhudzira munthu, mumakhala omasuka kuchitapo kanthu mukawona chinthu chonga ichi.

Ngati ndinu wosamalira okalamba, nanunso nthawi zina mungamve kuti muli ndi mavuto komanso mukuvutika. Musamachite manyazi kupempha thandizo. Mutha kupempha thandizo kwa abale anu, anzanu, kapena mabungwe omwe amapereka chithandizo. Pali malo ku Sri Lanka omwe amapereka upangiri ndi chithandizo chokhudza chisamaliro cha okalamba.

Kodi mumadziwitsa bwanji akuluakulu a boma za nkhani ngati imeneyi?

Sri Lanka ilinso ndi malamulo oteteza okalamba. Komabe, monga tafotokozera kale, zochitika zambiri sizimanenedwa. Ngati mukuganiza kuti wina akuchitiridwa nkhanza, mutha kukanena ku polisi yapafupi, kwa mkulu wa mautumiki a anthu ku Divisional Secretariat, kapena ku National Elderly Secretariat .

Ngati mukuganiza kuti munthu amene mumamudziwa ali pachiwopsezo (ngakhale inuyo), imbani 119 (apolisi) nthawi yomweyo.

Ngati wokondedwa wanu akusonyeza zizindikiro za nkhanza, chonde chitanipo kanthu. Tsoka ilo, zinthu ngati izi sizitha zokha. Choncho inuyo ndi amene muyenera kulankhula m'malo mwa munthuyo.

Choyamba, yesani kulankhula ndi wokondedwa wanu modekha ndikupeza tsatanetsatane wake. Mutha kufunsa mafunso monga, "Kodi pali winawake amene akukuvutitsani?" kapena "Kodi mukumva ululu?" Komabe, zingakhale zovuta kuti munthu amene akuzunzidwayo alankhule momasuka za nkhaniyi nthawi yomweyo. Angakhale ndi manyazi, mantha, kapena kudzimva kuti ali ndi mlandu nazo, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kunena zoona.

Ngati mukukayikirabe mutatha kulankhula, nenani. Simukuyenera kukhala ndi umboni wotsimikizira kuti mukuzunzidwa kuti munene. Madipatimenti oyenerera adzafufuza nkhaniyi. Zomwe mupereka zidzasungidwa mwachinsinsi.

Dokotala akhozanso kufufuza munthu ndikupereka malangizo ngati pali kukayikiridwa kuti wachitiridwa nkhanza.

Ngati inu kapena wokondedwa wanu muli ndi vuto pamene mukulandira chithandizo kuchokera kwa wina kapena pamene muli m'chipatala cha nthawi yayitali, muli ndi ufulu wolankhula. Zipatala zina zimakhala ndi Ombudsman kapena Ombudsman.Pakhoza kukhala wapolisi wapadera amene angakutetezeni ndikulowererapo. Muthanso kudandaula za nkhanza kwa akuluakulu am'deralo ndi a dziko.

Kalata kakang'ono kokhudza kutcha nkhanza kwa okalamba kuti "nkhanza kwa okalamba"

Anthu ena amatchanso izi kuti "nkhanza kwa okalamba." Komabe, njira yoyenera komanso yaulemu yofotokozera izi ndikugwiritsa ntchito mawu monga "nkhanza kwa okalamba," "nkhanza kwa okalamba," kapena "nkhanza kwa munthu wamkulu wosatetezeka."

Chifukwa chake n’chakuti mawu oti “okalamba” angakhale ndi tanthauzo loipa pang’ono kwa anthu ena. Si aliyense wazaka zopitirira 60 amene amaganiza kuti ndi “wokalamba.” Choncho, kugwiritsa ntchito mawu okhudzana ndi ukalamba kungakhale kokhumudwitsa. Ngati simukudziwa bwino mawu oti mugwiritse ntchito, munganene kuti “nkhanza.” Mosasamala kanthu za mawu ogwiritsidwa ntchito, ngati nkhanza zachitika, ndikofunikira kunena nthawi yomweyo.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Choncho, zomwe takhala tikulankhula ndi nkhanza kwa okalamba, zomwe ndi nkhani yaikulu kwambiri. Zingakhudze kwambiri thanzi la munthu mwakuthupi ndi m'maganizo, komanso moyo wake wabwino.

Izi ndi zomwe zimachitika kawirikawiri pakati pa akuluakulu omwe ali pachiwopsezo omwe amavutika kudzilankhulira okha kapena kufunafuna thandizo paokha. Chifukwa chake, tonse tili ndi udindo wosamala ndi izi.

Ngati mukuona zizindikiro za nkhanza, kapena ngati mukuona wina akuzunza munthu wokalamba, chonde musakhale chete. Onetsetsani kuti mwanena izi kwa akuluakulu a boma lanu, kapena imbani 119 (apolisi) kapena 1990 (ambulansi).

Ndi udindo wathu kusamalira akulu athu okondedwa ndikuwathandiza kukhala ndi moyo wabwino komanso wolemekezeka.

` Kuzunza okalamba, nkhanza kwa okalamba, kunyalanyaza, kuzunza ndalama, nkhanza zamaganizo, nkhanza zakuthupi, chitetezo cha okalamba