Tiyeni tiphunzire zambiri zokhudza kuyezetsa maso. Izi ndizofunikira kwambiri kuti muteteze maso anu!

Kodi munayesedwapo maso? Anthu ena angaganize kuti izi ndizofunikira kwa anthu omwe amavala magalasi okha. Koma kwenikweni, mayesowa ndi ofunikira kwambiri kuti aliyense adziwe momwe maso athu ndi thanzi lathu zilili. Ngati muli ndi matenda enaake osatha, mungafunike kuyesedwa maso anu pafupipafupi.

Kodi kuyezetsa maso n'chiyani? Mwachidule...

Mwachidule, kuyezetsa maso ndi njira yomwe katswiri wa maso amayesa maso anu, kumva kwanu, ndi thanzi lanu. Iyi ndi njira yopanda ululu. Imatha kuzindikira ngakhale kusintha pang'ono m'maso mwanu msanga. Izi zingathandize kuti zikhale zosavuta kuwachiza asanakhale vuto lalikulu.

Ndani amachita mayeso a maso awa?

Ndibwino kudziwa kuti si mayeso onse a maso omwe ali ofanana. Ena amachitika pazifukwa zinazake, pomwe ena ndi mayeso wamba. Komanso, pali akatswiri angapo omwe amachita mayeso awa:

• Madokotala a maso: Awa ndi anthu omwe ali ndi digiri ya udokotala (`MD - Medical Doctor` kapena `DO - Doctor of Osteopathic Medicine`), zomwe zikutanthauza kuti kuwonjezera pa zaka zinayi za maphunziro a udokotala, alandira zaka zina zinayi za maphunziro apadera (kukhala) mu matenda a maso. Ena amachita maphunziro ena (`mabungwe`) m'madera apadera kwambiri. Ndiwo omwe nthawi zambiri amachita `maopaleshoni a maso`.
• Madokotala a maso: Amaphunzira za maso kwa zaka zinayi ndipo amapeza digiri ya Doctor of Optometry (OD). Ena amachitanso maphunziro a chaka chimodzi. Amatha kuzindikira ndi kuchiza matenda onse a maso. Komabe, sangathe kuchita opaleshoni.
• Madokotala a maso: Awa ndi akatswiri osamalira maso, koma samayang'ana maso anu. Amakuthandizani kusankha magalasi oyenera, kuyeza mutu wanu ndi maso anu, komanso kusintha magalasi anu. Pali zinthu zambiri zomwe amachita zomwe zimathandiza poyesa maso anu.

Tangoganizani, zili ngati kupita kwa dokotala wamba mukakhala ndi malungo, koma mukakhala ndi vuto la maso, muyenera kupita kwa akatswiriwa.

Kodi mitundu iyi ya mayeso a maso ndi iti?

Njira imodzi yogawa mayeso a maso ndi cholinga chomwe mukupezera mayesowo.

• Mayeso achizolowezi/anthawi zonse: Izi zimachitika pa maso, monga momwe amachitira thupi chaka chilichonse. Izi nthawi zambiri zimachitika kwa anthu omwe alibe matenda a maso kapena omwe amangofunika magalasi kuti awongolere maso awo.
• Kuyezetsa kotsatira: Uku ndi kuyezetsa kwapadera. Izi zitha kuchitika kuti zitsimikizire vuto pambuyo pa ngozi ya m'maso kapena opaleshoni yapitayi. Komanso, anthu omwe ali ndi matenda osatha monga matenda a shuga kapena kuwonongeka kwa maso nthawi zambiri amafunika kuyezetsa kotsatira.
• Mayeso azachipatala/adzidzidzi: Izi zimachitika ngati pali kukayikiridwa kuti pali vuto ndi masomphenya anu, makamaka pakagwa ngozi. Mwachitsanzo, kuvulala maso, kutayika mwadzidzidzi kwa masomphenya, kuvulala mutu, ndi zina zotero.

Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimafunika poyezetsa maso? Ndi zinthu ziti zomwe zimaphatikizidwa?

Pali magawo akuluakulu pafupifupi 13 ofunikira pakuwunika maso kwathunthu, kapena "kwathunthu". Tiyeni tiwone zomwe zili.

Choyamba, pali magawo asanu ndi awiri omwe amayang'ana momwe maso anu amagwirira ntchito komanso momwe amaonekera kuchokera kunja:

1. Kuona bwino: Izi zimayesa momwe mukuonera bwino. Izi nthawi zambiri zimayesedwa pogwiritsa ntchito tchati cha Snellen . Kodi mudawonapo tchati pakhoma yokhala ndi chilembo chachikulu pamwamba ndi zilembo zazing'ono pamene mukutsika? Ndicho chimene chili.

2. Malo owonera: Izi zimayesa momwe diso lililonse lingawonere bwino gawo lililonse la malo anu owonera. Izi zingathandize kudziwa ngati pali malo osawoneka bwino.

3. Kusuntha ndi kulunjika: Izi zimayang'ana ngati maso anu ali bwino ndipo amatha kuyenda mbali zonse popanda kusuntha mutu wanu. Dokotala adzayang'ana diso limodzi ndi maso onse awiri pamodzi.

4. Conjunctiva: Iyi ndi nembanemba yopyapyala, yowonekera bwino yomwe imaphimba gawo loyera la diso lanu (`sclera`) ndi mkati mwa chikope chanu. Dokotala adzafufuza izi.

5. Minofu yakunja yozungulira (Ocular adnexa): Izi zikuphatikizapo diso ndi ziwalo zina za diso ndi nkhope yanu. Dokotala adzafufuza ngati ziwalozi, monga zikope zanu, mitsempha ya misozi, ndi ma lymph nodes omwe ali patsogolo pa makutu anu, zikugwira ntchito bwino.

6. Mwana wa diso ndi iris: Mwana wa diso ndi mbali yakuda, yozungulira pakati pa diso lanu. Iris ndi mphete yozungulira yomwe imapatsa maso anu mtundu wawo. Dokotala adzayang'ana momwe mwana wa diso amayankhira kuwala ('pupillary reflexes').

7. Kupanikizika kwa m'maso: Izi zimayesa kuthamanga kwa madzi m'diso mwa kuuzira mpweya. Ngati kuthamanga kuli kokwera, kungakhale chizindikiro cha matenda monga glaucoma.

Kenako, katswiri wa maso adzayang'ana magawo asanu a diso pogwiritsa ntchito chida chapadera chotchedwa slit lamp . Ichi chili ndi kuwala ndi lenzi yokulitsa. Izi zimakupatsani mwayi wowona bwino mkati mwa diso. Nthawi zina mayesowa amatha kuchitika ndi kapena popanda mankhwala kuti akulitse maso anu.

8. Kornea: Iyi ili ngati kutsogolo kwa diso lanu. Dokotala wanu akhoza kuwona ngati lili bwino poyang'ana ndi nyali yotchinga.

9. Chipinda cham'mbuyo:Chipinda ichi chomwe chili kutsogolo kwa diso chili ndi madzi onunkhira , iris, ndi lenzi. Izi zitha kuwoneka bwino komanso pafupi ndi nyali yotchinga. Izi zingathandize kuzindikira kusintha kwa matenda monga glaucoma yotsekedwa ndi angle . Izi zimachitika pamene kuthamanga kwa madzi onunkhira kukukwera, zomwe zimalepheretsa madziwo kuyenda kapena kutuluka bwino.

10. Lenzi: Dokotala adzayang'ana kumveka bwino ndi kapangidwe ka lenziyo.

11. Mitsempha ya Optic: Dokotala adzayang'ana diski ya optic (komwe mitsempha ya optic imalumikizana ndi diso) ndi chikho cha optic (malo ooneka ngati mbale pakati pa diski) . Adzayang'ananso chiŵerengero cha cup-to-diski. Ngati chiŵerengerochi chili chochepa, pakhoza kukhala chiopsezo cha matenda monga ischemic optic neuropathy .

12. Retina: Nyali yodulidwa imalola dokotala kuyang'anitsitsa gawo ili lomwe lili kumbuyo kwa diso lanu lomwe limayang'ana kuwala. Iye adzafufuza ngati pali makwinya, kusintha mtundu, kapena kuwonongeka.

N’chifukwa chiyani mukufunsa zinthu monga komwe muli komanso nthawi yanji?

13. Kudziwa nthawi, malo ndi munthu: Gawo la 13 ili likuyang'ana momwe ubongo wanu ukugwira ntchito bwino. Izi sizili mbali ya mayeso onse a maso, koma nthawi zina zingakhale zofunika kwambiri. Nthawi zambiri, dokotala amatha kuwunika izi akalankhula nanu.

• Kuyang'ana nthawi: Kodi mukudziwa nthawi ndi tsiku liti?
• Kuyang'ana malo: Kodi mukudziwa komwe muli komanso zomwe mukuchita?
• Kudziwa bwino munthuyo: Kodi mukudziwa dzina lanu ndi zambiri zokhudza inuyo?

Ngakhale mafunso awa angaoneke ngati achilendo poyezetsa maso, nthawi zina ndikofunikira kuwafunsa, chifukwa nthawi zina zizindikiro za maso zingaperekenso chidziwitso cha mavuto a ubongo.

Kodi muyenera kukonzekera musanapite kukayezetsa maso?

Kawirikawiri, sipafunika kukonzekera zambiri kuti munthu apimidwe chaka chilichonse kapena kuti apimidwenso. Zili ngati kupita kukapimidwa chaka chilichonse, mutha kupita, kukapimidwa, kenako n’kubwerera ku zochita zanu za tsiku ndi tsiku.

Koma, pali chinthu chimodzi chomwe muyenera kuchita. Bweretsani mndandanda wathunthu wa mankhwala onse, mavitamini, ndi zowonjezera zomwe mumamwa. Ndikofunikira kuti dokotala wa maso anu adziwe izi ngati gawo la mayeso, ngakhale mukumwa pazifukwa zosagwirizana ndi maso anu. Komanso, bweretsani magalasi anu apano, magalasi olumikizirana, ndi mankhwala aliwonse omwe mudalandira kale.

Kodi mungayembekezere chiyani panthawi ya mayeso?

Pa nthawi yoyezetsa maso, dokotala wanu wa maso adzakufunsani mafunso okhudza masomphenya anu, kusintha kulikonse kapena mavuto omwe mwawaona posachedwa, komanso zochitika zilizonse zachipatala kapena kusintha kwa moyo wanu. Kenako, adzachita mayeso angapo omwe atchulidwa pamwambapa. Angakulangizeninso mayeso ena kutengera matenda anu. Dokotala wanu wa maso adzakuuzani zambiri za mayeso enawa.

Kukulitsa maso anu kumathandiza kuti katswiri wa maso azitha kuwona mkati mwa diso lanu mosavuta. Dokotalayo amagwiritsa ntchito mankhwala kuti athetse minofu ya maso anu kwakanthawi. Izi zimamasula ndikutsegula maso. Kenako amatha kuyang'ana mkati mwa diso lanu ndikuwona ngati pali mavuto ena omwe sangawonekere mwanjira ina.

Ngati muli ndi vuto la refractive ndipo mukufuna magalasi, katswiri wa maso anu adzayesa vuto lomwe lili m'maso mwanu. Kenako akhoza kulemba mankhwala a magalasi omwe angakonze vutolo. Ngati mukufuna kuvala ma contact lens, akhozanso kuyeza maso anu mwapadera kuti atsimikizire kuti akukwanirani.

Kodi chimachitika ndi chiyani pambuyo pa mayeso?

Pambuyo poyezetsa maso nthawi zonse, dokotala wanu wa maso adzakufotokozerani zomwe adapeza komanso momwe zimakukhudzirani. Ngati apeza kuti mukufuna magalasi, adzakupatsani kopi ya pepala kapena ya digito ya mankhwala anu. Malinga ndi lamulo, ayenera kukupatsani kopi, ngakhale simukufuna. M'maiko ena, lamulo limafunanso kuti mtunda wa ana anu, womwe ndi mtunda pakati pa maso anu akuda mukagula magalasi pa intaneti, uphatikizidwe mu mankhwala anu. Ngakhale malo ambiri safuna muyeso umenewo, madokotala ena adzakupatsani ngati mufunsa.

Chofunika: Ngati cornea yanu yatambasuka, mungakhale ndi vuto loona zinthu zapafupi - monga foni yanu, kompyuta yanu, kapena mabuku - momveka bwino kwa kanthawi mutatha kuyeza. Magetsi, kuwala kwa dzuwa, komanso kuwala kochokera ku zipangizo zowunikira kungayambitse kusasangalala ndi kupweteka.

Mukhoza kubweretsa magalasi a dzuwa ndikuwavala mukamaliza mayeso. Zimenezi zingakuthandizeni pang'ono. Nthawi zina ofesi ya dokotala imakupatsirani zophimba kapena zophimba magalasi anu kwakanthawi. Komabe, anthu ena sangaone bwino kuti ayendetse galimoto atatsegula maso awo, choncho ndi bwino kukhala ndi munthu woti apite nanu kapena kuti akuperekezeni.

Kodi pali zoopsa kapena zotsatirapo zilizonse zomwe zingachitike chifukwa choyezetsa maso?

Gawo lokhalo la mayeso a maso lomwe lingayambitse chiopsezo kapena zotsatirapo zake ndi mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito kukulitsa diso lanu lakuda. Mutha kukhala ndi zotsatirapo zake ngati muli ndi vuto la ziwengo. Zizindikiro zimasiyana malinga ndi mankhwala, koma sizimachitika kawirikawiri ndipo nthawi zambiri zimakhala zazing'ono. Ngati mudakumanapo ndi vutoli ndi mankhwalawa kale, uzani dokotala wanu wa maso. Akhoza kukupatsani njira ina.

Kodi zotsatira za mayeso a maso ndi ziti? Kodi zikutiuza chiyani?

Dokotala wanu wa maso adzakuuzani zomwe adapeza, kaya panthawi yoyezetsa kapena ikatha. Adzakulangizani chithandizo ndi mayeso ena. Ngati mukufuna magalasi, adzakulemberaninso mankhwala.

Kodi ndiyenera kuyimbira dokotala wa maso liti?

Lankhulani ndi dokotala wa maso anu mwamsanga mukangoona kusintha kulikonse m'maso mwanu, makamaka ngati kukuchitika pang'onopang'ono pakapita nthawi. Izi zingaphatikizepo kuvutika kuwerenga zilembo zazing'ono kapena zolemba, kuchepa kwa mawonekedwe amitundu, kutsekereza maso, kutopa kwa maso, kapena mutu kumapeto kwa tsiku.

Mwadzidzidzi kuchipatala ndi kutayika mwadzidzidzi kwa masomphenya, kaya m'diso limodzi kapena onse awiri, kapena pang'ono kapena konse. Zina mwa zinthu zomwe zimayambitsa izi zingayambitse kutayika kosatha kwa masomphenya. Zina mwa izo zitha kukhala zoopsa pamoyo. Kutayika mwadzidzidzi kwa masomphenya kungakhale:

• Kuwona kosawoneka bwino kapena kofooka.
• Mdima.
• Kumva ngati nsalu yakuda ikuphimba gawo kapena maso onse m'diso limodzi kapena onse awiri.
• Kumva ngati kuwala kowala kapena kuwala kowala kumalepheretsa pang'ono kapena kwathunthu kuona.

Matenda ena, monga mutu waching'alang'ala, angayambitse kutayika kwa masomphenya kwakanthawi. Ngati muli ndi vuto lomwe lingayambitse kutayika kwa masomphenya kwakanthawi, lankhulani ndi katswiri wa maso kapena dokotala. Angakuuzeni zomwe mungachite ngati mutayika masomphenya komanso momwe mungadziwire ngati mukufuna chithandizo chadzidzidzi.

Kodi ndiyenera kuyesedwa maso kangati?

Anthu ambiri ayenera kuyesedwa maso chaka chilichonse kapena ziwiri . Ngakhale mutakhala ndi maso owoneka bwino , ndi bwino kupita kukayezetsa maso. Monga momwe kuyezetsa maso pachaka kungakuthandizireni kupeza matenda omwe sayambitsa zizindikiro, kuyezetsa maso kungakupatseni mavuto azaumoyo ndi maso omwe simungawaone kapena kuwamva.

Anthu omwe ali pachiwopsezo chachikulu chotenga matenda a maso kapena mavuto a maso angafunike kuyesedwa maso awo pafupipafupi. Mungafunikenso kuyesedwa maso anu pafupipafupi, monga:

• Ngati muli ndi zaka zoposa 60.
• Ngati ndinu wa mtundu wakuda kapena wa ku Spain.
• Ngati muli onenepa kwambiri kapena onenepa kwambiri (ndiko kuti, ngati BMI yanu - Body Mass Index ndi 30 kapena kupitirira apo).
• Ngati muli ndi vuto la thanzi, monga matenda a shuga , lomwe lingayambitse mavuto a maso kapena kulephera kuona bwino.
• Ngati wina m'banja mwanu ali ndi mbiri ya matenda a maso.
• Ngati muvala magalasi kapena ma contact lenses.
• Ngati mudachitidwapo opaleshoni ya maso kale, kuvulala kwa diso, kapena kuwonongeka kwa diso chifukwa cha matenda monga sitiroko .

Chinthu chofunika kwambiri kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kuyezetsa maso ndi chinthu chomwe mungachite nthawi zonse, monga kuyezetsa maso anu pachaka. Kuyezetsa maso kungathandizenso kuzindikira zizindikiro zoyambirira za matenda a maso ndi ubongo.

Mungaganize kuti simukufunika kuyezedwa maso nthawi zonse (makamaka ngati simukuvala magalasi kapena ma contact lens), koma ndibwinobe kuwayesa. Mukayezedwa, mutha kupeza mavuto musanayambe zizindikiro. Kenako, mutha kuwona bwino ndikukhalabe ndi thanzi labwino, m'malo moipa kwambiri. Chifukwa chake, musaiwale kusamalira maso anu!

Kuyezetsa maso , thanzi la maso, maso, dokotala wa maso, dokotala wa maso, glaucoma, magalasi