Kodi mwamenya mutu wanu mwamphamvu? Tiyeni tiphunzire bwino za kuvulala mutu!

M'miyoyo yathu ya tsiku ndi tsiku, nthawi zambiri timagunda mitu yathu. Nthawi zina sitisamala kwambiri. Mwana wamng'ono akhoza kugwa ndikugunda mutu wake akusewera, kapena tingagunde mutu wathu pa kabati pamene tikugwira ntchito kukhitchini. Komabe, nthawi zina ngakhale kugunda pang'ono kumatha kuvulaza kwambiri. Chifukwa chake, lero tikambirana za kuvulala kwa mutu kumeneku, kutanthauza, `(Kuvulala kwa Mutu)`.

Kodi kuvulala mutu n'chiyani?

Mwachidule, kuvulala mutu ndi mtundu uliwonse wa kuwonongeka kwa mutu wanu, kutanthauza chigaza chanu ndi ubongo wanu .

Nthawi zambiri , kuvulala kumeneku kumakhala kochepa ndipo kumachira patangopita masiku ochepa . Komabe, kuvulala kwina kumutu, makamaka komwe kumayambitsa kutuluka magazi m'mutu mwanu kapena kuwonongeka kwa ubongo, kungayambitse mavuto aakulu .

Tonsefe tagunda mitu yathu pa kabati yotseguka kapena tagunda mpira tikusewera cricket. Nthawi zambiri, masiku angapo opumula amakupangitsani kukhalanso olimba. Koma mukagunda mutu wanu, makamaka ngati mukumva kupweteka kwambiri, mukumva chizungulire, mutu wopepuka, kapena mukumva kusokonezeka pang'ono , si bwino kupita kwa dokotala ndikupita naye kuchipatala. Chifukwa zinthu zina sizingawonekere kunja, koma pakhoza kukhala vuto mkati.

Kodi mitundu ya kuvulala kumutu ndi iti?

Madokotala amagawa kuvulala mutu m'magulu awiri akuluakulu:

1. Kuvulala mutu kotsekedwa: Izi ndi kuvulala komwe kumachitika mkati popanda kuswa chigaza chanu . Izi ndi kuvulala komwe timakuona nthawi zambiri. Tangoganizirani, mwagwa pa njinga yanu ndikugunda mutu wanu pansi, koma chigaza chanu sichinasweke ndipo simunatuluke magazi. Koma mutha kukhala ndi vuto la kugwedezeka pang'ono.

2. Kuvulala mutu: Apa ndi pamene chinachake chimalowa m'mutu mwanu ndikulowa muubongo . Izi nthawi zambiri zimafuna ngozi yaikulu. Mwachitsanzo, chinthu chakuthwa monga ngozi ya galimoto kapena kumenyedwa mutu.

Kuwonjezera pa mitundu iwiri ikuluikulu iyi, palinso mitundu ina yambiri ya kuvulala kumutu. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Kugwedezeka mutu: Uwu ndi mtundu wofala kwambiri wa kuvulala mutu. Tangoganizirani, mukagunda mutu mwamphamvu, ubongo umagwedezeka mwadzidzidzi mkati mwa chigaza. Pamenepo ndi pamene kugwedezeka mutu kumachitika. Chigaza sichimasweka, koma ntchito ya ubongo ingasokonezedwe kwakanthawi.
• Kusweka kwa chigaza: Monga momwe dzinalo likusonyezera, uku ndi kusweka kwa mafupa a chigaza. Izi zimatha kuyambira pa mng'alu waung'ono mpaka waukulu kwambiri moti ungasweke m'zidutswa zingapo.
• Kudula kapena kuvulala kwa mutu: Kudula kapena kukwapula pakhungu . Izi zimatha kutuluka magazi ndipo nthawi zina zimafunika kusokedwa.
• Kuvulala kwa ubongo koopsa (TBI):Uwu ndi vuto lalikulu kwambiri. Ndi kuwonongeka kwa ubongo komwe kumachitika chifukwa cha kumenyedwa mwadzidzidzi komanso mwamphamvu. Kungakhale koopsa kwambiri kuposa kugwedezeka kwa ubongo, ndipo kungakhale ndi zotsatirapo za nthawi yayitali.

Kodi zizindikiro za kuvulala mutu ndi ziti?

Zizindikiro za kuvulala mutu zimatha kusiyana malinga ndi munthu ndi munthu. Komanso, zizindikiro zimasiyana malinga ndi mtundu wa kuvulalako komanso momwe kunachitikira. Pa kuvulala pang'ono, dera la kuvulalako likhoza kupweteka kwa mphindi zochepa kenako nkutha lokha. Kapena, kugwedezeka ndi kupweteka kwa kuvulala mutu kukatha, zizindikiro zimatha popanda zizindikiro zilizonse.

Komabe, tiyenera kudziwa zizindikiro za kuvulala kwakukulu kwa mutu . Yang'anani zinthu monga:

• Mutu: Mutu wopweteka kwambiri komanso wopitirira.
• Chotupa kapena kutupa: Chotupa kapena kutupa komwe kungamveke mukakhudza mutu.
• Mabala: Mabala pamutu kapena pankhope.
• Kutuluka magazi: Kutuluka magazi kuchokera kumutu, mphuno, kapena makutu.
• Khosi lolimba: Kuvuta kusuntha khosi.
• Madzi omveka bwino ochokera m'khutu kapena m'mphuno: Izi zitha kukhala madzi a m'mitsempha ya ubongo (CSF), madzi omwe amazungulira ubongo. Ichi ndi chizindikiro choopsa kwambiri .
• Chizungulire: Kumva ngati ukuzungulira.
• Kusanza ndi kusanza: Kusanza ndi m'mimba.
• Zizindikiro za m'maganizo: Kuvutika kuganizira zinthu, mavuto okumbukira zinthu, kumva ngati muli mu chifunga.
• Kusintha kwa maso kapena masomphenya: maso otambasuka, maso osawoneka bwino, ndi kukula kosiyana kwa maso awiri (anisocoria).
• Kutaya chidziwitso: Kukomoka, kugwa chikomokere.
• Kugwidwa ndi khunyu : Khunyu lomwe limabwera ngati chizungulire.

Chofunika: Ngati mukumva chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro izi mutavulala mutu, funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo .

Kodi zizindikiro zimatha kuonekera nthawi yayitali bwanji munthu akavulala mutu?

Mu kuvulala mutu kwambiri, zizindikiro sizimawonekera nthawi yomweyo . Makamaka mu kuvulala mutu kotsekedwa komwe tatchula kale, zizindikiro sizingawonekere poyamba. Nthawi zina zimatenga maola, masiku, kapena milungu ingapo kuti zizindikiro ziwonekere.

Choncho, ngati mukudziwa kuti mwavulala mutu kapena mwachita ngozi, kenako n’kuyamba kuona zizindikiro zachilendo (zilizonse zomwe zatchulidwa pamwambapa), ngakhale zitachitika nthawi yomweyo, muyenera kuonana ndi dokotala kapena kupita kuchipatala .

Kodi ndi mavuto otani omwe amabwera chifukwa cha kuvulala mutu?

Kutuluka magazi mkati mwa chigaza, kotchedwa subdural hematoma, kungakhale vuto loopsa kwambiri la kuvulala mutu . Ngati magazi asonkhana mkati mwa chigaza, amatha kukakamiza ubongo kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti ubongo uwonongeke.

Komanso, chifukwa cha kuvulala mutuKutuluka magazi m'mutu, kutuluka magazi mkati mwa ubongo (monga sitiroko), kungachitikenso.

Mavuto amenewa angayambitse kuwonongeka kwa ubongo kwa kanthawi kochepa kapena kosatha . Mwachitsanzo, anthu ena angavutike kukumbukira zinthu kwa kanthawi kochepa atavulala mutu pang'ono, ndipo sangakumbukirenso momwe ngoziyo inachitikira. Kuvulala kwambiri kwa mutu kumatha kusokoneza ntchito ya ubongo kwamuyaya. Izi zingayambitse mavuto osatha okumbukira zinthu, matenda amisala, kapena kulephera kusuntha ziwalo za thupi .

Pa milandu yoopsa kwambiri, kuvulala mutu kumatha kupha, makamaka ngati ziwalo za ubongo zomwe zimayang'anira machitidwe ofunikira monga mtima ndi mapapo zawonongeka.

Kodi zifukwa za kuvulala mutu ndi ziti?

Mphamvu iliyonse yamphamvu kapena kugunda kungayambitse kuvulala mutu. Mungaganize za chinthu chomwe chikugunda mutu wanu, kapena mutu wanu ukugunda china chake. Inde, zimenezo ndi zomwe zimayambitsa kwambiri. Koma, osati zimenezo zokha, komanso thupi lanu likagwedezeka mwadzidzidzi, mutu wanu ukhozanso kugwedezeka mofulumira .

Zomwe zimayambitsa kuvulala mutu nthawi zambiri ndi izi:

• Kugwa: Okalamba ndi ana aang'ono ndi omwe amakonda kugwa mosavuta. Ndipo kugwa kuchokera pamwamba kungakhale koopsa kwambiri.
• Ngozi za magalimoto: Pali chiopsezo chachikulu cha kuvulala mutu pangozi zamagalimoto, njinga, ndi mawilo atatu.
• Zochita zachiwawa: zinthu monga kuukira, kubaya, kuwomberana.
• Ngozi zamasewera: Kuvulala mutu kumatha kuchitika m'masewera omwe amakhudza kwambiri masewera monga rugby, nkhonya, ndi cricket.

Ndani ali pachiwopsezo chachikulu?

Aliyense akhoza kuvulala mutu, koma anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu:

• Anthu azaka zopitilira 65 ndi ana osakwana zaka 4 (aliyense amene ali pachiwopsezo chachikulu chogwa).
• Anthu omwe amagwira ntchito zovuta (monga zomangamanga).
• Osewera omwe amasewera masewera amphamvu kwambiri.

Kodi madokotala amazindikira bwanji kuvulala mutu?

Dokotala amazindikira kuvulala kwa mutu kudzera mu kuyezetsa thupi, kuyezetsa mitsempha, ndi mayeso ena . Ngati mwabweretsedwa kuchipatala mwadzidzidzi (ER) pambuyo pa ngozi, madokotala kumeneko adzazindikira kuvulalako.

Dokotala wanu adzakufufuzani mutu ndi khosi lanu. Adzakufunsani za zizindikiro zanu komanso nthawi yomwe zinayamba. Kodi zizindikiro zanu zinayamba liti pambuyo pa kuvulalako, ndipo ngati mukudziwa chomwe chinayambitsa kuvulalako, muwauzenso zimenezo.

Dokotala angagwiritse ntchito mayeso ngati awa kuti adziwe ngati pali vuto la mutu:

• Mayeso a kugwedezeka kwa ubongo: Amayesa zinthu monga kukumbukira ndi kusamala.
• Kujambula kwa CT (`CT scan - computed tomography scan`): Izi zimatha kuona bwino zinthu monga kutuluka magazi ndi kusweka kwa mafupa mkati mwa chigaza.
• MRI (kujambula kwa maginito):Izi zingapangitsenso kuti ubongo ndi minofu yozungulira ziwonekere mwatsatanetsatane.
• X-ray: Yang'anani ngati chigaza cha mutu chasweka.
• Kuyezetsa magazi: Kudziwa matenda enaake.

Kodi mankhwala otani ochizira kuvulala mutu ndi ati?

Dokotala wanu adzakupatsani chithandizo kutengera mtundu wa kuvulala mutu komwe mwakumana nako komanso kuopsa kwake. Chofunika kwambiri pa kuvulala kulikonse kwa mutu ndikupewa kutuluka magazi ndi kupanikizika mkati mwa chigaza . Umu ndi momwe mumatetezera ubongo wanu ndikupewa mavuto.

Anthu ambiri omwe ali ndi kuvulala pang'ono amatha kuthana ndi zizindikiro zawo kunyumba popuma komanso kupewa kuchita masewera olimbitsa thupi kwambiri . Ngati kuli kotetezeka kuti mumwe mankhwala ochepetsa ululu, dokotala wanu angakulangizeni mankhwala ogulitsidwa kunja kwa kampani (OTC) monga paracetamol. Nthawi zambiri, mankhwala monga NSAIDs (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) sayenera kumwedwa mutavulala mutu chifukwa amatha kuwonjezera chiopsezo cha kutuluka magazi m'mutu.

Ngati mwavulala kwambiri, monga kugwedezeka kwa mutu kapena kusweka kwa chigaza, dokotala wanu adzakufotokozerani zambiri, kuphatikizapo dongosolo la chithandizo ndi nthawi yochira chifukwa cha kuvulalako.

Anthu omwe ali ndi kuvulala pang'ono kapena kwakukulu pamutu (makamaka kuvulala koopsa muubongo (TBI) kapena kuvulala kotseguka pamutu) angafunike opaleshoni kuti akonze kuwonongeka ndikuchepetsa kutuluka kwa magazi ndi kuthamanga kwa magazi mkati mwa chigaza. Dokotala wanu kapena dokotala wanu adzakuuzani mtundu wa opaleshoni yomwe mukufuna komanso nthawi yomwe ingatenge kuti muchire.

Mungafunike chithandizo cha thupi mutavulala mutu. Dokotala wothandiza anthu pa matenda a thupi adzakupatsani masewera olimbitsa thupi kuti mulimbitse minofu ya khosi lanu. Izi ndizofunikira makamaka pazochitika monga kuvulala mutu.

Kodi simuyenera kuchita chiyani mutavulala mutu?

Dokotala wanu kapena dokotala wanu adzakuuzani zochita zomwe muyenera kupewa mutavulala mutu.

Izi ndizofunikira kwambiri mukachira ku vuto la kugwedezeka kwa ubongo . Ntchito iliyonse yomwe imafuna kusamala kwambiri ingayambitsenso zizindikiro za kugwedezeka kwa ubongo. Dokotala wanu angakuuzeni kuti musapite kuntchito kwa masiku angapo, kapena mwana wanu angakuuzeni kuti musapite kusukulu. Dokotala wanu angakuuzeni nthawi yomwe mungabwerere kuntchito kapena kusukulu pang'onopang'ono mpaka zizindikiro zanu zitayamba.

Musayese kubwerera ku masewera kapena kugwira ntchito mwachangu ngati kuti mukungosonyeza luso lanu. Kupatsa thupi lanu nthawi yoti lichiritse si chizindikiro cha kufooka.

Kodi mungayembekezere chiyani ngati mutu wanu wavulala?

Thupi la aliyense limayankha mosiyana akavulala mutu.

Ngakhale kuti anthu ena angatenge milungu ingapo kuti achire kuvulala, kuvulala mutu kwina kungatenge miyezi (kapena kupitirira apo) kuti kuchiritsidwe mwachibadwa.

Lankhulani ndi dokotala wanu musanapitirize ntchito zanu za tsiku ndi tsiku. Musabwererenso ku masewera olimbitsa thupi, masewera olimbitsa thupi, kapena masewera mpaka dokotala wanu atakuuzani kuti ndi otetezeka.

Kodi mungapewe bwanji kuvulala mutu?

Kuvulala mutu nthawi zambiri kumachitika mwadzidzidzi. Chifukwa sitikukonzekera, sikungathe kupewedwa nthawi zonse. Komabe, mutha kuchepetsa chiopsezo chanu potsatira malangizo awa odzitetezera:

• Valani zida zoyenera zodzitetezera pazochitika zonse ndi masewera, makamaka zipewa kapena zipewa zodzitetezera kumutu. Zipewa ndi zofunika kwambiri pokwera njinga komanso panthawi yomanga.
• Nthawi zonse valani lamba wanu wachitetezo mukamayendetsa galimoto.
• Musamadzaze zinthu zambiri m'nyumba mwanu kapena kuntchito zomwe zingagwe.
• Nthawi zonse gwiritsani ntchito zida zoyenera kapena makwerero mukafika pamalo okwera. Musakwere pa mipando kapena matebulo.

Ndingadziwe bwanji ngati kuvulala kwanga kumutu kuli kwakukulu?

Ndipotu, kuvulala kulikonse kwa mutu kungakhale koopsa, chifukwa simungatsimikize ngati kuvulalako kwawononga ubongo wanu kapena mitsempha yamagazi yozungulira. Ngati mwavulala mutu ndipo mukukumana ndi zizindikiro zilizonse (ngakhale siziyamba nthawi yomweyo), muyenera kuonana ndi dokotala kapena kupita kuchipatala. Dokotala yekha ndi amene angazindikire bwino kuvulala kwa mutu ndikutsimikizira ngati ubongo wanu wakhudzidwa.

Ndi mafunso ati omwe ndiyenera kufunsa dokotala wanga?

Mungathe kufunsa dokotala mafunso monga awa:

• Kodi ndili ndi vuto lanji la mutu lomwe ndavulala?
• Ndi mayeso amtundu wanji omwe ndiyenera kuchita?
• Kodi ndikufunika opaleshoni?
• Kodi zitenga nthawi yayitali bwanji kuti mutu wanga uchiritse?
• Kodi ndi mankhwala ati otetezeka omwe ndingatenge pamene ndikuchira?

Kodi mungamwalire chifukwa cha kuvulala mutu patatha zaka zambiri?

Inde, zingachitike. Kuvulala mutu kumatha kupha kapena kupangitsa kuti munthu afe, ngakhale patapita zaka zambiri kuchokera pamene kwachitika. Izi nthawi zambiri zimachitika kwa anthu omwe avulala mutu mobwerezabwereza (makamaka `Kugwedezeka kwa mutu` kapena mitundu ina ya `Kuvulala kwa Ubongo Koopsa`).

Kuvulala mutu mobwerezabwereza kumawonjezera chiopsezo chotenga matenda otchedwa `Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE).` (CTE) kumakhudza momwe ziwalo zosiyanasiyana za ubongo wanu zimagwirira ntchito komanso momwe zimalankhulirana.

Kuvulala mutu kumatha kuyambira pa kugundana pang'ono mpaka pa ngozi yowopsa. Ngakhale kuvulala pang'ono kwa tsiku ndi tsiku sikungafunike chithandizo chapadera, musanyalanyaze ngati kukupangitsani kupweteka, kutupa, kapena zizindikiro zina.

Nthawi zina, mavuto omwe angakhale aakulu angayambe pang'ono kenako n'kuipiraipira pakapita nthawi. Simuyenera kuchita mantha, komanso simukufuna kutenga chiopsezo chilichonse ndi thanzi la mutu wanu ndi ubongo. Ndi bwino kupita kuchipatala ngati muwona zizindikiro kapena kusintha kulikonse.

Pomaliza, kumbukirani izi (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kuvulala mutu kungakhale chinthu chomwe tonsefe timachiona ngati chopepuka. N'zosavuta kuganiza kuti, "O, ndi vuto laling'ono chabe." Koma, monga tafotokozera lero, kuvulala mutu kwina kungakhale koopsa, ndipo zizindikiro zina zimatenga masiku kuti ziwonekere.

Kotero, kumbukirani zinthu izi:

• Ngati mwagunda mutu wanu penapake, makamaka mwamphamvu, samalani.
• Ngati mukumva zizindikiro monga mutu, chizungulire, kusanza, kusintha kwa masomphenya, kapena kutaya chidziwitso , pitani kwa dokotala nthawi yomweyo.
• Ngati muli ndi madzi oyera ochokera m'khutu kapena m'mphuno mwanu, ndi vuto ladzidzidzi! Pitani kuchipatala nthawi yomweyo.
• Akuluakulu ayenera kusamala kwambiri ngati ana aang'ono agunda mitu yawo.
• Yesetsani kupewa kuvulala m'mutu mwa kutsatira njira zodzitetezera (pogwiritsa ntchito chisoti, lamba wapampando).

Mutu wanu ndiye chuma chanu chamtengo wapatali kwambiri. Ndi udindo wanu kuusamalira. Ngati mukukayika, musazengereze kufunafuna upangiri wa dokotala!

Kuvulala Mutu , Kuvulala Mutu, Kuvulala Mutu, Kugwedezeka kwa Mtima, Kusweka kwa Chigaza, Kuvulala kwa Ubongo Koopsa, Kuvulala kwa Ubongo