Kodi munayamba mwachitapo mantha mukagona usiku, kapena mukangoyima, ndipo mwadzidzidzi chifuwa chanu chikuyamba kugunda? Chochitika ichi, chomwe chimamveka ngati mtima wanu utuluka m'chifuwa mwanu, kapena mwadzidzidzi chimasiya ndikuyambanso kugunda, n'chosasangalatsa komanso chowopsa. Anthu ambiri akumanapo ndi izi. Mu zamankhwala, timatcha vutoli 'Heart Palpitations'. Lero, tiyeni tikambirane chifukwa chake izi zimachitika, kodi ndi chinthu choti tichiope, ndi zomwe tiyenera kuchita nazo.
Mwachidule, kodi kugunda kwa mtima n’chiyani?
Kugunda kwa mtima, kapena chomwe timachitcha kuti kugunda kwa mtima, ndi pamene muyamba kumva mtima wanu ukugunda modabwitsa . Kawirikawiri, sitimva mtima wathu ukugunda tikangokhala pamenepo. Koma panthawiyi, mumatha kumva bwino kwambiri.
Izi zitha kuwoneka mosiyana:
- Kuthamanga: Mtima wanu ukugunda mokweza komanso mwachangu, ngati kuti mwakhala mukuthamanga.
- Kugunda: Kugunda kwa mtima pachifuwa pamene mtima ukugunda . Anthu ena amamva ngati akumva phokosoli m'makutu onse awiri.
- Kugunda kapena kulumpha kugunda: Kumamveka ngati gulugufe akuuluka m'chifuwa, kapena ngati mtima ukugunda kamodzi kenako nkuima kaye pang'ono kugunda kwina kusanachitike.
Mungathe kumva izi osati pachifuwa panu pokha, komanso nthawi zina ngakhale pakhosi kapena pakhosi panu.
Chofunika ndichakuti ngakhale kuti chochitika chamtunduwu chingakhale choopsa kwambiri, nthawi zambiri sichimakhala choopsa . Anthu ambiri amakumana ndi izi masana, koma ife sitimazindikira chifukwa timakhala otanganidwa ndi ntchito. Zimawonekera kwambiri usiku pamene kuli chete.
Kodi zizindikiro za kupweteka pachifuwa usiku ndi ziti?
Ngati mukumva izi mukagona pabedi, mukuyesera kugona, kapena mukungogona, zitha kukhala 'kugunda kwa mtima.' Tiyeni tiwone izi momveka bwino.
| Momwe mukumvera | Kungofotokoza chabe |
|---|---|
| Kuyandama | Zimamveka ngati mbalame kapena gulugufe akukupiza mapiko ake m'chifuwa mwanu. Ena amati zimamveka ngati mtima wanu "ukuzungulira." |
| Kugunda kwa mtima kosakhazikika | Kugunda kwa mtima kumakhala kosasinthasintha, ngati kugunda kamodzi, kumayima kwa sekondi imodzi kapena ziwiri kugunda kwina kusanachitike, kenako kumathamanganso. Izi zimatchedwanso "kudumpha kugunda." |
| Kugunda | Mukumva ngati mtima wanu ukugunda kwambiri komanso mwamphamvu. Mukumva ngati wina akukugundani pachifuwa kuchokera mkati. Nthawi zina mungamve ngati mukumva mtima wanu ukugunda m'makutu onse awiri. |
N’chifukwa chiyani chifuwa chathu chimapweteka chonchi usiku?
Pakhoza kukhala zifukwa zambiri za izi. Tiyeni tigawane m'magawo awiri ndikukambirana. Chimodzi ndi zifukwa zofala, osati zazikulu kwambiri. China ndi chifukwa chake tiyenera kusamala pang'ono ndikupempha upangiri kwa dokotala.
Kawirikawiri, izi zimachitika chifukwa cha kusintha pang'ono kwa kayimbidwe ka mtima, zomwe zimapangitsa kuti chipinda chimodzi cha mtima chizigwedezeka (kugunda) nthawi isanafike. Timatcha izi kuti kugwedezeka kwa ventricular isanafike (PVC) kapena kugwedezeka kwa atrial isanafike (PAC) . Ndipotu, mtima wa aliyense umakhala ndi kusintha pang'ono kwa kayimbidwe ka mtima nthawi ndi nthawi, koma si aliyense amene amamva choncho.
| Zifukwa za kulimba kwa chifuwa | |
|---|---|
| Zifukwa Zofala, Zosaopsa Kwambiri | |
| Malo ogona | Mukagona chammbali, thupi lanu litapendekeka, kupanikizika mkati mwa thupi lanu kumawonjezeka ndipo mumatha kumva mtima wanu ukugunda mofulumira. |
| Nkhawa ndi Kupsinjika Maganizo | Kulimba kwa chifuwa chotere kungachitike mukakhala bata usiku chifukwa cha nkhawa, mantha, komanso nkhawa za tsikulo. Ichi ndi chizindikiro chofala cha kugwidwa ndi mantha. |
| Chakudya ndi zakumwa | Izi zitha kuchitikanso chifukwa cha zakumwa zokhala ndi caffeine monga khofi ndi tiyi, mowa , chokoleti, ndi chakudya chochuluka chokhala ndi chakudya chambiri, shuga, mchere, kapena mafuta omwe amadya musanagone. |
| Kusowa madzi m'thupi | Thupi likapanda kupeza madzi okwanira ndipo mphamvu ya electrolyte m'thupi ikalephera kugwira ntchito bwino, mtima umayenera kugwira ntchito molimbika kuti upompe magazi. Ichi ndi chifukwa chinanso. |
| Mankhwala ena ndi nikotini | Vutoli lingayambitsidwenso ndi mankhwala ena ochepetsa kutsekeka kwa thupi omwe amamwedwa chifukwa cha chimfine, mankhwala ena ochepetsa thupi, komanso nikotini mwa osuta fodya. |
| Kusintha kwa mahomoni | Kufewa kwa bere kumachitika kawirikawiri chifukwa cha kusintha kwa mahomoni m'thupi panthawi ya mimba ndi kusamba. |
| Zifukwa Zomwe Zingafunikire Chithandizo cha Dokotala | |
| Kuchepa kwa magazi m'thupi | Ngati magazi ali ochepa m'thupi, mtima umayenera kugwira ntchito molimbika kuti upatse thupi mpweya womwe ukufunikira. Izi zingayambitse mtima kugunda mofulumira. |
| Matenda a mtima | Matenda monga matenda a mtima ndi kufooka kwa minofu ya mtima (cardiomyopathy). |
| Mavuto a mtima (arrhythmias) | Mavuto aakulu a rhythm monga Atrial Fibrillation (Afib) , kugunda kwa mtima komwe kumachitika mofulumira kwambiri (Tachycardia) kapena pang'onopang'ono kwambiri (Bradycardia) . |
| Mavuto a chithokomiro | Matenda a chithokomiro (hyperthyroidism) angayambitse kagayidwe kachakudya m'thupi mofulumira komanso kugunda kwa mtima kukwera. |
| Matenda ena | Kutsika kwa kuthamanga kwa magazi (hypotension), kuchepa kwa shuga m'magazi (hypoglycemia), ndi mavuto a valve ya mtima. |
Kodi dokotala amazindikira bwanji vutoli?
Mukapita kwa dokotala za izi, iye adzakufunsani kaye mafunso angapo. Mwachitsanzo, izi zakhala zikuchitika kwa nthawi yayitali bwanji, nthawi yanji ya tsiku, komanso ngati muli ndi zizindikiro zina (monga chizungulire , kupweteka pachifuwa) pamodzi ndi izi.
Kenako, adzamvetsera kugunda kwa mtima wanu pogwiritsa ntchito stethoscope. Kuphatikiza apo, angachite mayeso ena, monga:
- Kuyezetsa Magazi: Izi zimathandiza kudziwa ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m'thupi, kuchuluka kwa mahomoni a chithokomiro chanu, komanso ngati muli ndi vuto lililonse la mavitamini.
- ECG (Electrocardiogram): Iyi ndi njira yosavuta komanso yopanda ululu yomwe imatenga pafupifupi mphindi 15. Komabe, ngati simukumva kupweteka pachifuwa panthawi yoyezetsa, ECG ikhoza kukhala yachibadwa.
- Chowunikira cha Holter: Ngati ECG sikuwonetsa vuto lililonse, dokotala wanu angakulangizeni kuti muvale chipangizochi chaching'ono. Muyenera kuchivala kwa tsiku limodzi, awiri, kapena ngakhale sabata imodzi. Pamene mukuchita ntchito zanu zachizolowezi, chipangizochi chimalemba kugunda kwa mtima wanu nthawi zonse. Izi zingathandize kuzindikira kugunda kwa mtima kosakhazikika komwe kungachitike.
Ndingatani ngati chifuwa changa chikupweteka usiku?
Vutoli nthawi zina silimafuna chithandizo chachikulu. Ngati mwadzidzidzi muyamba kupweteka pachifuwa usiku, musachite mantha ndipo yesani izi.
- Pumirani mpweya wambiri:Mukakhala ndi nkhawa, kugunda kwa mtima wanu kumawonjezeka. Choncho khalani chete. Pumirani mpweya wambiri kudzera mu mphuno yanu ndikutulutsa mpweya pang'onopang'ono kudzera pakamwa panu. Kuchita izi kangapo kudzakuthandizani kuchepetsa kugunda kwa mtima wanu pang'ono. Zinthu monga kusinkhasinkha zingathandizenso kuchepetsa kupsinjika maganizo.
- Imwani kapu ya madzi: Izi zitha kukhala chifukwa chakuti mwataya madzi m'thupi. Choncho yesani kumwa kapu ya madzi.
- Sinthani malo anu: Ngati mukugona chammbali ndipo izi zitachitika, yesani kutembenukira chammbali. Kapena, imirirani ndikuyenda m'chipindamo. Nthawi zina, kungosintha malo anu kungathandize.
Chofunika kwambiri n’chakuti ngati dokotala wanu atsimikiza kuti kugunda kwa mtima kwanu kumayamba chifukwa cha matenda, iye adzakuchizani vutoli. Mwachitsanzo, ngati muli ndi vuto la chithokomiro, mungapatsidwe mankhwala a zimenezo, kapena ngati muli ndi vuto la kuchepa kwa magazi m’thupi, mungapatsidwe mapiritsi achitsulo. Nthawi zina, angakulembeninso mankhwala, monga beta-blockers, kuti achepetse kugunda kwa mtima wanu.
Kodi tingatani kuti tipewe izi?
Ngakhale izi sizingapewedwe kotheratu, pali zinthu zingapo zomwe mungachite kuti muchepetse chiopsezo.
- Siyani kuchita zinthu zina musanagone: Pewani kumwa mowa, kumwa khofi, ndi kusuta fodya, makamaka maola ochepa musanagone.
- Pewani kudya zakudya zolemera: Pewani kudya zakudya zolemera zokhala ndi mafuta ambiri, shuga, mchere, ndi chakudya chopatsa mphamvu nthawi yogona isanafike nthawi yogona.
- Pewani kupsinjika maganizo: Ngati muli ndi vuto monga nkhawa kapena kupsinjika maganizo, funani upangiri woyenera wachipatala ndi chithandizo. Kuchita zinthu monga yoga ndi kusinkhasinkha tsiku lililonse kungathandize kuchepetsa kupsinjika maganizo.
- Khalani ndi kulemera kwabwino: Kunenepa kwambiri kumawonjezera chiopsezo cha matenda a mtima komanso kugunda kwa mtima kosakhazikika. Chifukwa chake, khalani ndi kulemera kwabwino mwa kudya zakudya zabwino komanso kuchita masewera olimbitsa thupi.
Kodi ndiyenera kupita kwa dokotala liti?
Ngakhale kuti palibe chifukwa choopa kupweteka pachifuwa nthawi zina, pali nthawi zina zomwe muyenera kupita kwa dokotala.
Mwachidule, ngati mumakumana ndi vutoli pafupipafupi kapena ngati muli ndi mantha kapena kukayikira kwambiri , chinthu chabwino kuchita ndikupita kwa dokotala ndikupita kuchipatala. Zidzakupatsani mpumulo waukulu kudziwa kuti si vuto lalikulu.
Komabe, ngati zizindikiro zotsatirazi (Zizindikiro za Red Flag) zikupezeka limodzi ndi kupweteka pachifuwa, pitani ku Dipatimenti Yodzidzimutsa ya Chipatala (ETU) nthawi yomweyo .
| Zizindikiro zochenjeza zomwe zimafuna thandizo lachipatala mwachangu! | |
|---|---|
| Kupweteka pachifuwa kapena kusasangalala | Kumva kupsinjika kapena kutsekeka pachifuwa. |
| Kuvuta kupuma | Kupuma movutikira, kupuma movutikira. |
| Chizungulire kapena kutaya chidziwitso | Chizungulire , kumva ngati ukuzungulira, kapena kukomoka/kukomoka (syncope) . |
| Kutupa kwambiri | Kutupa kwambiri (edema) , makamaka m'miyendo, m'mapazi, ndi m'mapazi. |
| Kutopa kosazolowereka | Kutopa kwambiri mwadzidzidzi komanso kosaneneka. |
Kuphatikiza apo, ngati mulandira chenjezo kuchokera ku wotchi yolimbitsa thupi kapena chipangizo china kuti kugunda kwa mtima wanu kuli pamwamba pa 100 mukapuma, ndi bwino kulankhula ndi dokotala za zimenezo.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kugunda kwa mtima usiku n'kofala kwambiri. Nthawi zambiri, izi sizinthu zodetsa nkhawa.
- Kupsinjika maganizo, caffeine, mowa, ndi zakudya zina zingakhale zifukwa zazikulu za izi.
- Mukamva izi, musachite mantha, pumirani mpweya wambiri, imwani madzi, ndipo yesani kusintha momwe mukukhalira.
- Ngati vutoli limachitika pafupipafupi, kapena ngati muli ndi kukayikira kulikonse, ndi bwino kupita kwa dokotala ndikupita kuchipatala.
- Kupweteka pachifuwa, kupuma movutikira, chizungulire , kapena kutaya chidziwitso pamodzi ndi kupweteka pachifuwaNgati muli ndi zizindikiro ngati izi, ndi zadzidzidzi. Pitani kuchipatala nthawi yomweyo.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu