Ngati mayi kapena bambo okalamba m'nyumba mwathu agwa m'bafa, mantha omwe amabwera nthawi yomweyo m'maganizo mwathu ndi akuti, 'O, sindikudziwa chomwe chachitika ndi fupa la m'chiuno.' Ngakhale timaseka pakati pathu kuti "tikakalamba, tidzathyoka m'chiuno," kwenikweni uwu ndi vuto lalikulu lomwe lingakhudze miyoyo yathu. Koma palibe chifukwa choopa. Ngati tikudziwa bwino za kuthyoka kwa m'chiuno kumeneku, tikhoza kukumana ndi vuto lililonse mwanzeru.
Mwachidule, kodi kusweka kwa chiuno n’chiyani?
Kusweka kwa chiuno ndi kusweka kwa fupa la ntchafu yathu, pafupi ndi cholumikizira cha chiuno. Fupa la ntchafu ili limatchedwa 'femur'. Ili ndi fupa lalitali komanso lamphamvu kwambiri m'thupi lathu. Choncho kuti lisweke, nthawi zambiri limafunika kuvulala kwambiri, monga kugwa kwakukulu kapena ngozi yagalimoto.
Koma pali chinthu chapadera chomwe tiyenera kumvetsetsa apa. Ngakhale kuti pamafunika mphamvu zambiri kuti munthu aswe fupa ili mwa wachinyamata, kwa munthu wachikulire, makamaka munthu amene ali ndi matenda monga osteoporosis , fupa ili limatha kusweka ngakhale litatsetsereka pang'ono ndikugwa kunyumba.
Opaleshoni nthawi zambiri imafunika kuti akonze chiuno chosweka, kotero izi siziyenera kuonedwa mopepuka.
Kodi pali njira zosiyanasiyana zothyola chiuno?
Inde, madokotala amagawa kusweka kwa chiuno m'magulu angapo kutengera komwe kuswekako kuchitikira. Cholumikizira chathu cha chiuno chili ngati cholumikizira cha mpira ndi soketi. Gawo lofanana ndi mpira pamwamba pa fupa la ntchafu (mutu wa femoral) limalowa mu soketi m'chiuno mwathu kuti lipange cholumikizira cha ntchafu. Chifukwa chake gululi limachokera komwe kuswekako kuchitikira pamwamba pa fupa la ntchafu.
Mutha kumvetsa mosavuta izi kuchokera patebulo ili m'munsimu.
| Mtundu wa Kusweka | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Kusweka kwa Mutu wa Femoral | Uku ndi kusweka kwa gawo looneka ngati mpira pamwamba pa fupa la ntchafu. Komabe, izi zimachitika kawirikawiri. |
| Kusweka kwa Khosi la Femoral | Kusweka kwa 'khosi' la femur, mlatho womwe umalumikiza mutu wooneka ngati mpira wa femur ndi fupa lalitali. Uwu ndiye mtundu wofala kwambiri wa kusweka kwa chiuno. |
| Kusweka kwa Intertrochanteric | Kusweka kwa malo pakati pa malo awiri odziwika bwino a mafupa komwe minofu imalumikizana, pansi pa gawo la 'khosi'. |
Kodi zizindikiro za chiuno chosweka ndi ziti?
Yang'anani zizindikiro izi mukagwa kapena mwachita ngozi. Izi ndi zizindikiro zazikulu komanso zodziwika bwino:
- Ululu waukulu komanso wosapiririka m'chiuno.
- Kulephera kusuntha chiuno kapena mwendo.
- Chotupa chomwe chingamveke m'dzanja kapena kusintha mawonekedwe.
- Kutupa kwambiri.
- Kutupa ndi kufiira.
- Chiuno kapena miyendo zimaoneka ngati zatambasuka mwachibadwa.
Kodi zifukwa za kusweka kwa chiuno ndi ziti ndipo ndani ali pachiwopsezo chachikulu?
Aliyense akhoza kuthyoka chiuno pangozi, koma anthu ena ali pachiwopsezo chachikulu kuposa ena.
Zifukwa zazikulu ndi izi:
- Kugwa (makamaka kugwa kuchokera pamwamba kapena kutsika kwa okalamba)
- Ngozi zamagalimoto
- Ngozi zamasewera
Tiyeni tiwone amene ali pachiwopsezo chachikulu.
| Gawo la zoopsa | Kufotokozera |
|---|---|
| Anthu azaka zopitilira 65 | Pamene tikukalamba, mafupa amafooka ndipo kulimba kwa mafupa kumachepa, zomwe zingayambitse kusweka ngakhale kugwa pang'ono. |
| Anthu omwe ali ndi matenda omwe amafooketsa mafupa | Matenda monga osteoporosis kapena osteopenia amachititsa kuti mafupa asamakhale olimba komanso kusweka mosavuta. |
| Akazi | Azimayi ali pachiwopsezo chachikulu, makamaka akamaliza kusamba, chifukwa cha kusintha kwa mahomoni komwe kumakhudza mphamvu ya mafupa. |
| Anthu omwe ali ndi matenda omwe amakhudza bwino thanzi lawo | Matenda monga matenda a Parkinson, vertigo, kapena khunyu amawonjezera chiopsezo chogwa. |
Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?
Mukabwera kuchipatala mutachita ngozi, dokotala wa ku Emergency Treatment Unit (ETU) adzakuyesani kaye. Kenako, adzakuyesani kangapo kuti adziwe ngati fupalo lasweka, ndipo ngati ndi choncho, komwe lasweka komanso momwe linasweka.
- X-ray ya m'chiuno: Izi nthawi zambiri zimatha kusonyeza bwino kuti fupa lathyoka.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging): Izi zimatha kuzindikira ngakhale kusweka pang'ono kwambiri komwe sikuonekera pa X-ray.
- Kujambula kwa CT (Kujambula kwa Computed Tomography): Izi zimathandiza kupeza zambiri zokhudza momwe fupa linaswekera.
Kodi chithandizo chake chimaperekedwa bwanji? Kodi opaleshoni ndiyofunikira?
Pafupifupi aliyense amene wathyoka chiuno adzafunika opaleshoni. Mtundu wa opaleshoni yomwe mukufuna udzadalira mtundu wa kuthyoka, kuuma kwake, zaka zanu, komanso thanzi lanu lonse. Pali mitundu iwiri ikuluikulu ya opaleshoni.
| Mtundu wa opaleshoni | Mukutani? |
|---|---|
| Kubwezeretsa Chiuno / Kukonza Chiuno | Opaleshoni iyi nthawi zambiri imachitidwa kwa anthu azaka zopitirira 65. Pa opaleshoni iyi, fupa losweka limachotsedwa ndikusinthidwa ndi cholumikizira chopangidwa ndi chitsulo, pulasitiki, kapena ceramic. Ikhoza kusinthidwa kwathunthu kapena kusinthidwa pang'ono. |
| Kuchepetsa ndi Kukhazikitsa Kwamkati (ORIF) | Apa, dokotala wa opaleshoni amabwezeretsa zidutswa za fupa losweka m'malo mwake ndikuyika zomangira, mapini, mbale, kapena ndodo kuti zigwirizane mpaka zitachira. Kwa anthu ena, izi zimasiyidwa m'thupi kwa moyo wawo wonse. Kwa ena, zimachotsedwa pa opaleshoni ina fupa litachira. |
Kodi ndi mavuto otani omwe angachitike mutachita opaleshoni?
Monga momwe zimakhalira ndi opaleshoni iliyonse, pali zoopsa zina zazing'ono zokhudzana ndi opaleshoniyi. Zina mwa zovuta zazikulu zomwe zingachitike ndi izi:
- Avascular Necrosis: Kuyenda kwa magazi kupita ku fupa kumasokonekera, zomwe zimapangitsa kuti maselo a mafupa afe.
- Kusagwirizana: Kulephera kwa mafupa osweka kugwirizana bwino kachiwiri.
- Malunion: Kusakhazikika bwino kwa mafupa osweka.
- Matenda a Mafupa (Osteomyelitis): Nthawi zina, makamaka ngati fupa lathyoka pakhungu (kusweka kwa fupa), matenda a bakiteriya amatha kuchitika.
- Magazi Oundana: Pali chiopsezo cha magazi kuundana m'miyendo chifukwa cha kusayenda kwa nthawi yayitali pambuyo pa opaleshoni.
Zimatenga nthawi yayitali bwanji kuti munthu achire?
Zingatenge miyezi ingapo, kapena chaka chimodzi , kuti muchire bwino mutathyoka chiuno. Iyi ndi njira yocheperako komanso yocheperako. Nthawi yomwe imatenga kuti muchire imadalira zinthu zingapo:
- Mtundu wa opaleshoni yomwe mudachita
- Zaka zanu ndi thanzi lanu lonse
- Kaya panali kuvulala kwina kulikonse pangoziyi?
Mudzafunika kuyamba kuchita physiotherapy (PT) mwamsanga mutatha opaleshoni. Chithandizochi chidzakhalapo kwa miyezi ingapo. Katswiri wa physiotherapy adzakuphunzitsani maseŵera olimbitsa thupi kuti alimbitse minofu yozungulira chiuno chanu ndikukuthandizani kuti muyambenso kuyenda.
Poyamba muyenera kugwiritsa ntchito choyendera, ndodo, kapena ndodo . Dokotala wanu kapena katswiri wa zamaganizo adzakuuzani nthawi yomwe muyenera kugwiritsa ntchito izi.
N’chifukwa chiyani kusweka kwa chiuno kuli koopsa? Makamaka kwa okalamba...
Kusweka kwa chiuno ndi vuto lachipatala chifukwa, kuwonjezera pa kusweka kwa fupa, kungawonongenso zinthu zofunika kwambiri zozungulira.
Tangoganizirani, ngozi yaikulu yoti iswe fupa la ntchafu, pali kuthekera kuti mtsempha wa m'chiuno womwe umayenda pafupi ungawonongeke. Ngati zimenezo zitachitika, zingayambitse kutuluka magazi ambiri komanso kupha munthu.
Vutoli ndi loopsa kwambiri kwa munthu wazaka zoposa 65. Pamene tikukalamba, mphamvu ya thupi yochira imachepa. Chifukwa chake, bala lalikulu ngati ili limatenga nthawi yayitali kuti lichiritsidwe. Kuthana ndi opaleshoni ndi njira yochira pambuyo pake kungakhale kovuta kwa munthu wokalamba.
Chofunika kwambiri n’chakuti ngakhale munthu wokalamba atachira chifukwa cha kusweka kwa chiuno, akhozabe kuopa kuyendanso, kupita pagulu, kapena kugwira ntchito zawo. Kusungulumwa komwe kumachitika chifukwa cha zimenezi komanso kuchepa kwa zochita kungayambitse mavuto aakulu pa thanzi lawo lonse.
Kodi tingatani kuti tipewe ngozi yotereyi?
Ngakhale sitingathe kuwongolera zoopsa, pali zinthu zambiri zomwe tingachite kuti tichepetse zoopsazo.
- Pangani malo anu okhala otetezeka panyumba: Chotsani zinthu zosafunikira panyumba panu ndi kuntchito kwanu ndipo chepetsani ngozi zomwe zingakugwetseni. Ikani mphasa yosaterereka m'bafa. Onetsetsani kuti pali kuwala kwabwino.
- Yesani kuyezetsa mafupa: Ngati muli ndi zaka zoposa 65, kapena ngati wina m'banja mwanu ali ndi matenda a osteoporosis, lankhulani ndi dokotala za kuyezetsa mafupa.
- Zakudya zabwino ndi masewera olimbitsa thupi: Idyani zakudya zokhala ndi calcium ndi vitamini D wambiri. Masewera olimbitsa thupi olemera, monga kuyenda, amathandiza kulimbitsa mafupa.
- Tsatirani njira zodzitetezera: Musakwere pa mipando kapena matebulo kuti mufike pa chilichonse chomwe chili pamwambapa. Nthawi zonse gwiritsani ntchito zida zoyenera. Nthawi zonse valani lamba wachitetezo mukakwera galimoto.
Kodi muyenera kupita ku ETU (Emergency Treatment Unit) nthawi yomweyo liti?
Ngati mukuganiza kuti chiuno chathyoka, ndi vuto lachipatala. Pitani kuchipatala kapena imbani ambulansi nthawi yomweyo. Musachedwe, makamaka ngati muli ndi zizindikiro izi mutagwa kapena mwachita ngozi:
- Ngati simungathe kusuntha chiuno kapena mwendo wanu.
- Ngati ululuwo ndi wosapiririka.
- Ngati chiuno kapena mwendo wakokedwa ndipo ukuoneka ngati wachilendo.
- Ngati khungu laboola ndipo fupa likuwoneka.
- Ngati chiuno chatupa kwambiri.
- Ngati muwona bala lalikulu limodzi ndi zizindikiro izi.
Kodi mungayende ndi chiuno chosweka?
Ayi ndithu. Musayese kuyimirira kapena kuyenda ndi kulemera chifukwa cha chiuno chosweka. Kuchita zimenezi kungapangitse kuti kuswekako kukhale kovuta kwambiri komanso kungayambitse mavuto ena.
Kodi tiyenera kusuntha munthu amene wasweka chiuno?
Ayi. Ngati mukukayikira kuti wina wasweka chiuno, imbani ambulansi nthawi yomweyo. Thandizani munthuyo kuti chiuno chake chikhale cholimba komanso chosasunthika mpaka akatswiri azachipatala atafika ndipo mumutengere kuchipatala. Musamakakamize mwendo uliwonse, yesani kuuyimitsa, kapena kuyesa kuuyenda.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kusweka kwa chiuno ndi vuto lalikulu kwambiri, lomwe lingayambitse imfa, makamaka kwa okalamba.
- Ngati muli ndi ululu waukulu m'chiuno, kutupa, komanso kulephera kusuntha mwendo wanu mutagwa kapena mwachita ngozi, mwina ndi kusweka kwa chiuno. Pitani ku ETU nthawi yomweyo.
- Opaleshoni nthawi zambiri imakhala yofunikira, choncho ndikofunikira kwambiri kutsatira malangizo a dokotala wanu molondola.
- Nthawi yochira ikhoza kukhala yayitali. Kuchiza ndi thupi ndikofunikira kwambiri pakuchira panthawiyi.
- Chiwopsezochi chingachepe mwa kupangitsa malo anu apakhomo kukhala otetezeka kuti asagwe komanso kudya zakudya zokhala ndi calcium yambiri komanso kuchita masewera olimbitsa thupi kuti mafupa anu akhale olimba.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu