Kodi Shoulder Bursitis ndiye chifukwa cha kupweteka kwa mapewa?

Kodi mulinso ndi ululu wakuthwa, wobaya womwe mumamva mukamagwira ntchito zapakhomo, kusewera cricket, kapena kungokweza phewa lanu? Kodi ululuwu ndi woopsa kwambiri moti simungathe kugona ngakhale usiku? Ngakhale anthu ambiri amaganiza kuti uku ndi kusweka kwa minofu kapena kung'ambika kwa minofu, chifukwa cha izi chikhoza kukhala matenda otchedwa Shoulder Bursitis. Dzinali likhoza kukhala latsopano kwa inu, koma uwu ndi matenda ofala kwambiri kuposa momwe timaganizira. Chifukwa chake, tiyeni tikambirane za izi m'njira yosavuta komanso yomveka bwino lero.

Mwachidule, kodi Shoulder Bursitis ndi chiyani?

Kuti timvetse izi, choyamba tiyeni tiwone cholumikizira cha phewa lathu. Taganizirani za cholumikizira cha phewa lathu ngati makina omwe amagwira ntchito nthawi zonse, okhala ndi ziwalo zambiri zomwe zimayenda pamodzi. Mu cholumikizira ichi, muli matumba ang'onoang'ono, odzaza ndi madzi omwe amathandiza kupewa mafupa ndi minofu kuti isakhudzene ndi kusuntha mosavuta popanda kuwawononga. Mu zamankhwala, matumba awa amatchedwa bursa .

Tsopano, chifukwa cha zifukwa zina, mwachitsanzo, ngozi, kapena chifukwa cha ntchito yopitilira, thumba la bursa ili limakwiya, limavulala komanso limatupa. Kutupa kwa thumba la bursa kumeneku ndi komwe timatcha Bursitis . Izi zikachitika m'phewa, timatcha Shoulder Bursitis . Dzina lenileni lomwe madokotala amapatsa izi ndi Subacromial Bursitis .

Mwachidule, ndi kutupa kwa khushoni yoteteza pakati pa mafupa ndi minofu ya phewa. Kutupa kumeneku ndiko kumakupangitsani kumva kupweteka, kuuma, komanso kuvutika kukweza mkono wanu.

Kodi mitundu ikuluikulu ya Shoulder Bursitis ndi iti?

Matenda a Shoulder Bursitis akhoza kugawidwa m'magulu atatu akuluakulu. Mtundu uliwonse umakhala ndi chiyambi chosiyana pang'ono komanso mtundu wake.

Kodi zizindikiro za vutoli ndi ziti?

Zizindikiro za shoulder bursitis zimatha kusiyana pang'ono kuchokera kwa munthu ndi munthu, koma pali zizindikiro zina zodziwika bwino.

• Kupweteka kwa phewa: Ichi ndiye chizindikiro chachikulu. Anthu ena amangomva kulemera, ngati kuti chinachake chakhala m'phewa mwawo. Ena angamve kupweteka kwambiri akakweza mkono wawo mmwamba kapena m'mbali.
• Kutupa: Kunja kwa phewa kungawoneke ngati kutupa.
• Kuuma: Kuvuta kusuntha mapewa ako ukadzuka m'mawa, kumva kuuma.
• Kusuntha pang'ono: Ululu ungapangitse kuti zikhale zovuta kukweza kapena kutsitsa mkono wanu mokwanira. Zingakhalenso zovuta kuchita ntchito zosavuta monga kupesa tsitsi lanu kapena kuvala zovala.
• Kumva kupweteka pokhudza: Phewa limamva kupweteka ngakhale likakhudzidwa kapena kukanidwa pang'ono. Anthu ena sangathe kugona ngakhale m'mbali mwake usiku.
• Kufiira kapena kutentha kwa khungu: Makamaka ngati pali matenda opatsirana (bursitis), khungu lozungulira phewa likhoza kufiira ndikumva kutentha likakhudza.

Nchifukwa chiyani timadwala Shoulder Bursitis? Kodi zinthu zoopsa ndi ziti?

Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe zimayambitsa matenda a paphewa: kuvulala ndi kugwiritsa ntchito kwambiri phewa .

Taganizirani wosewera mpira wa cricket amene akuponya mpira mosalekeza. Kapena kalipentala amene akuponya mpira tsiku lonse. Mukachita zomwezo mobwerezabwereza, bursa yomwe ili paphewa panu imakankhidwa ndi kukanda nthawi zonse. Patapita kanthawi, sipadzakhala nthawi yoti ichire. Pamenepo ndi pamene imayamba kutupa.

Kodi chimachitika n’chiyani ngati izi zinyalanyazidwa?

Matenda a Shoulder bursitis nthawi zambiri ndi vuto lomwe lingachiritsidwe ndi chithandizo choyenera. Komabe, ngati muli ndi bursitis yosatha, zomwe zikutanthauza kuti ululu umabwera ndikutha, ukhoza kuwononga bursa kwamuyaya. Pakapita nthawi, kuyenda kwa phewa kumatha kuchepa, ndipo vuto lotchedwa frozen shoulder lingayambe.

Matenda a septic bursitis, omwe amayamba chifukwa cha matenda a bakiteriya , amafunika chithandizo chadzidzidzi . Ngati sachiritsidwa, mabakiteriyawa amatha kufalikira m'thupi lonse ndikuyambitsa matenda oopsa komanso oopsa otchedwa sepsis . Ngakhale kuti ndi osowa kwambiri, ndikofunikira kudziwa za matendawa.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Mukapita kwa dokotala amene ali ndi ululu wa phewa, chinthu choyamba chimene angachite ndikukufunsani mafunso ndikuwunika phewa lanu.

• Kodi mungasunthe phewa lanu mpaka pati? (Kusinthasintha kwa kayendedwe)
• Kodi mukumva ululu kuti?
• Kodi pali kutupa kapena kufiira kulikonse?

Mukayang'ana zinthuzi, mutha kutumizidwa kukayezetsa izi kuti mutsimikizire bwino vutoli ndikuwona ngati pali zifukwa zina.

• X-ray ya paphewa: Yang'anani ngati mafupa aphwanyika, asweka, kapena aphwanyika.
• Kujambula kwa MRI kapena Ultrasound: Izi zimatha kuona bwino zinthu monga kutupa mu bursa sac ndi kuwonongeka kwa minofu.
• Kutulutsa madzi m'mafupa: Ngati mukukayikira kuti muli ndi kachilombo ka bakiteriya kapena gout , dokotala angagwiritse ntchito singano yaying'ono kuchotsa madzi m'thumba la bursa ndikutumiza ku labotale kuti akayesedwe.
• Kuyezetsa magazi: Kuyang'ana ngati pali matenda m'thupi.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Nkhani yabwino ndi yakuti nthawi zambiri, shoulder bursitis imatha kuchiritsidwa popanda opaleshoni, ndi mankhwala osavuta.

1. Mpumulo

Chithandizo chachikulu komanso chofunikira kwambiri cha izi ndi kupuma . Ndikofunikira kupewa zochitika zomwe zikukupangitsani kupweteka kwa phewa kwa kanthawi. Ngati ndinu munthu wamasewera, muyenera kutenga nthawi yopuma pa masewera olimbitsa thupi, kapena ngati ndinu munthu wokhudzana ndi ntchito, muyenera kutenga nthawi yopuma pazochitikazo. Izi zipatsa bursa yotupa nthawi yomwe ikufunika kuti ichire.

2. Mapaketi a ayezi

Mapaketi a ayezi angathandize kuchepetsa ululu ndi kutupa. Manga paketi ya ayezi mu thaulo lopyapyala ndikuyiyika pamalo opweteka kwa mphindi pafupifupi 15 kangapo patsiku. Musayike ayezi mwachindunji pakhungu, chifukwa izi zitha kuwononga khungu.

3. Mankhwala ochepetsa ululu

Malinga ndi uphungu wa dokotala wanu, mutha kumwa mankhwala ochepetsa ululu monga Paracetamol kapena NSAIDs (mankhwala osapweteka a steroidal). Mankhwalawa amachepetsa ululu ndi kutupa.

4. Jakisoni wa Corticosteroid

Ngati ululu uli waukulu ndipo mankhwala osavuta sakwanira, dokotala wanu angasankhe kubaya jekeseni wa steroid mwachindunji mu bursa. Izi zitha kuchepetsa kutupa mwachangu ndikuchepetsa ululu kwambiri.

5. Kuchiza Thupi (PT)

Ululu ukachepa, ndikofunikira kufunafuna thandizo la katswiri wa physiotherapist. Iye adzakulemberani masewera olimbitsa thupi kuti mulimbikitse minofu ya phewa lanu ndikuwonjezera kusinthasintha. Masewera olimbitsa thupi awa sadzangothandiza kubwezeretsa phewa lanu pamalo ake abwinobwino, komanso angathandize kupewa vutoli kuti lisabwererenso mtsogolo.

6. Mankhwala opha tizilombo

Ngati muli ndi matenda opatsirana a bursitis, mudzapatsidwa mankhwala opha tizilombo toyambitsa matenda. Ndikofunikira kwambiri kumwa mankhwala onse kwa masiku omwe dokotala wanu wakupatsani. Musasiye kumwa mankhwalawo chifukwa choti mwamva bwino.

Kodi opaleshoni idzafunika?

Opaleshoni siifunikira kawirikawiri pa bursitis ya paphewa. Dokotala amangoganizira za opaleshoni pokhapokha ngati ululu uli waukulu mokwanira kuti ukulepheretseni kuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku ndipo palibe chithandizo china chomwe chimagwira ntchito. Opaleshoniyi nthawi zambiri imachitika kudzera mu opaleshoni ya keyhole yotchedwa shoulder arthroscopy .

Kodi vutoli lingapewedwe bwanji kuti lisabwerenso?

"Kupewa kuli bwino kuposa kuchiza," akutero iwo. Chifukwa chake, pali zinthu zosavuta zomwe mungachite kuti mupewe Shoulder Bursitis.

• Tenthetsani bwino musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi kapena ntchito: Chitani masewera olimbitsa thupi otambasula minofu yogwirizana ndi phewa.
• Limbitsani minofu ya mapewa anu: Motsogozedwa ndi katswiri wa zamaganizo, chitani masewera olimbitsa mapewa oyenera masewera anu kapena ntchito yanu.
• Pumulani: Ngati mukugwira ntchito yomwe imakutopetsani kwa nthawi yayitali, pumulani pang'ono pakati pa ntchitoyo.
• Musamavutike ndi ululu: Ngati phewa lanu likupweteka, musachite “chinthu chomwe chikupweteka.” Zimenezo zingowonjezera mavuto. Ululu ndi chizindikiro cha thupi lanu kwa inu, "Ndikufuna kupuma." Mvetserani.

Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti?

Ngati muli ndi chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro zotsatirazi, onetsetsani kuti mwawonana ndi dokotala.

• Ngati muli ndi ululu wa phewa umene ndi woopsa kwambiri moti simungathe kuchita ntchito zanu za tsiku ndi tsiku kapena kugona usiku.
• Ngati ululu sutha patatha masiku angapo ndi mankhwala osavuta a kunyumba (kupumula, ayezi).
• Ngati mukumva kufooka paphewa kapena mkono wanu.
• Ngati phewa lanu ndi lofiira komanso lotupa, limodzi ndi zizindikiro monga malungo ndi kuzizira (izi zitha kukhala chizindikiro cha matenda a bakiteriya, choncho funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo).

Ndizachilendo kumva kupweteka pang'ono kapena kuuma kwa phewa lanu mutagwira ntchito pabwalo kapena kusewera masewera. Koma ngati ululuwo utenga masiku opitilira angapo, musaunyalanyaze ngati chinthu china. Mukapita kwa dokotala panthawi yoyenera, kupeza matenda oyenera komanso chithandizo choyenera, mutha kuchira mwachangu ndikubwerera ku ntchito zanu zachizolowezi.