Mwana wanu akabwera padziko lapansi, chimodzi mwa zinthu zosangalatsa kwambiri zomwe mungakhale nazo monga mayi ndikumuyamwitsa. Zimalimbitsa ubale wabwino pakati pa inu ndi mwana wanu. Koma kodi munayamba mwadzifunsapo momwe kuyamwitsa kumeneku, kapena pankhani ya zamankhwala , kuyamwitsa, kumachitikiradi m'thupi lanu? Mwina muli ndi mafunso ambiri okhudza izi. Zinthu monga "Kodi ndipeza mkaka wokwanira?", "Zimachitika bwanji?", "Nanga bwanji ngati pali vuto?" mwina zili m'maganizo mwanu. Musadandaule, tidzakambirana zonsezi mosavuta, m'njira yomwe mungamvetse, komanso mwaubwenzi.
Kodi kuyamwitsa kokha n’chiyani?
Mwachidule, kuyamwitsa ndi njira yachilengedwe yopangira ndikutulutsa mkaka kuchokera ku mabere m'mabere anu. Njira yodabwitsa iyi imayamba mukakhala ndi pakati. Kusintha kwa mahomoni m'thupi lanu ndi komwe "kumawonetsa" mabere anu, kunena kuti, "Chabwino, mwana akubwera, konzekerani kupanga mkaka."
Izi zimachitika nthawi zambiri mukakhala ndi pakati, koma ngakhale mutakhala kuti simuli ndi pakati, mutha kuyambitsa mkaka mwachinyengo popereka mahomoni omwewo omwe amatulutsidwa panthawi yapakati. Izi zimasiya thupi lanu likasiya kupanga mkaka.
Mukayamwitsa mwana wanu mwachindunji ku bere lanu, timatcha "kuyamwitsa kapena kuyamwitsa." Muthanso kutsanulira mkaka wanu mu botolo ndikumupatsa mwana wanu. Njira zonsezi ndi zabwino kwambiri.
Kodi kasupe wodabwitsa wa mkaka uwu umapangidwira bwanji m'matupi athu?
Mkaka wa m'mawere umachokera ku ma glands a m'mawere omwe ali mkati mwa mabere anu. Ma glands amenewa amagwira ntchito limodzi popanga mkaka. Uli ngati fakitale yaying'ono ya mkaka. Ganizirani dongosololi ngati mtengo waukulu.
- Alveoli: Awa ndi matumba ang'onoang'ono ofanana ndi mphesa omwe amapanga ndikusunga mkaka. Amapezeka m'magulu.
- Mapaipi a Mkaka: Chiwalo chilichonse chopanga mkaka chimalumikizidwa ndi payipi ya mkaka. Ndi kudzera mu payipi iyi pomwe mkaka wopangidwa umafika pa nipple.
- Nipple/Areola: Malo amdima ozungulira nipple amatchedwa areola . Mitsempha yomvera m'derali imauza thupi kuti lisiye mkaka. Mwana akayamwa, dera lonseli limalimbikitsidwa. Mkaka umatuluka kudzera m'mabowo ang'onoang'ono mu nipple. Mwana akalimbikitsidwa ndi dzanja kapena ndi bere, ubongo umalandira uthenga womuuza kuti "asiye mkaka."
Nazi zigawo izi ndi ntchito zake mwatsatanetsatane.
| Chiwalo cha m'mawere | Zomwe zimachitika? |
|---|---|
| Alveoli | Matumba ang'onoang'ono awa, omwe amaoneka ngati magulu a mphesa, ndi omwe amapanga ndikusunga mkaka. |
| Mapaipi a Mkaka | Ziwalo zonga chubu zomwe zimanyamula mkaka wopangidwa kupita ku nipple. |
| Areola | Khungu lakuda lozungulira bere. Izi zimalimbikitsidwa mwana akamayamwa mkaka, zomwe zimatumiza uthenga ku ubongo kuti mkaka utsike. |
| Nipple | Apa ndi pomwe mkaka umatuluka m'thupi. Mitsempha ya m'derali ikalimbikitsidwa, imathandiza kuti mkaka utsike. |
Kodi njira yopangira mkaka imayamba bwanji? (Lactogenesis)
Njira yonseyi imayamba ndi kusintha kwa mahomoni komwe kumachitika panthawi ya mimba yanu. Timatcha izi (Lactogenesis) . Zimachitika m'magawo atatu akuluakulu.
| Gawo | Nthawi | Chikuchitika ndi chiyani? |
|---|---|---|
| Gawo loyamba | Kuyambira pafupifupi sabata la 16 la mimba mpaka masiku angapo mwana atabadwa. |
|
| Gawo lachiwiri | Patatha masiku awiri kapena atatu mwana atabadwa. | |
| Gawo lachitatu | Nthawi yonse yomwe mukuyamwitsa. |
Ndi mahomoni ati omwe amalamulira zonsezi?
Njira yonseyi imayendetsedwa ndi dongosolo lodabwitsa la mahomoni m'thupi lanu. Pali zinthu ziwiri zazikulu zomwe zimagwira ntchito.
1. Prolactin: Iyi ndi "yopanga mkaka." Imeneyi imatsimikizira kuchuluka kwa mkaka womwe thupi lanu lidzapange. Ngakhale kuti prolactin imapangidwa panthawi ya mimba, ntchito yake imachepetsedwa ndi mahomoni ena. Koma mwana akabadwa, prolactin imapeza mwayi wowonetsa ntchito yake.
2. Oxytocin: Iyi ndi "hormone yotsitsa mkaka." Mwana akamayamwa nipple, uthenga umatumizidwa ku ubongo, kutulutsa oxytocin. Homoni iyi imapangitsa minofu yozungulira mabere kuti ichepetse, zomwe zimakankhira mkaka kutuluka kudzera m'mitsempha ya mkaka.
Pakatha masekondi 30 mwana wanu atayamba kuyamwa, kodi mumamva ngati mabere anu akudzaza ndi mkaka, kapena mwina akutuluka madzi ? Ndicho chimene chimatchedwa "kuchepa kwa mkaka." Chimachitika chifukwa cha hormone ya oxytocin. Izi zili choncho chifukwa bere limodzi lokha ndi lomwe lingathe kulamulira izi, kotero mwana wanu akayamwa mbali imodzi, mkaka ukhozanso kutuluka kuchokera mbali inayo.
Kodi ndiyenera kuchita chiyani kuti ndipitirize kupanga mkaka wabwino?
Monga tanenera kale, kuyamwitsa mwana ndi nkhani ya "kukwanira ndi kufunikira." Chifukwa chake, zinthu izi zidzakuthandizani kusunga mkaka wanu.
- Dyetsani mwana wanu nthawi iliyonse akafuna: Dyetsani mwana wanu nthawi iliyonse akafuna. Apo ayi, perekani madzi osachepera maola anayi aliwonse.
- Imwani madzi ambiri: Mkaka wa m'mawere nthawi zambiri umakhala madzi, choncho ndikofunikira kuti thupi lanu likhale ndi madzi okwanira. Imwani magalasi osachepera 8-10 a madzi patsiku.
- Idyani chakudya chopatsa thanzi: Inu ndi mwana wanu muyenera kupeza zakudya zomwe amafunikira. Kudya zakudya zopanda ma calories ambiri kungathandize kuchepetsa mkaka womwe mumapereka.
- Pewani kusuta fodya, mankhwala osokoneza bongo, ndi mowa: Izi sizimangochepetsa mkaka womwe mumapereka, komanso zimatha kupititsa mkaka wanu m'thupi la mwana wanu ndikuvulaza kwambiri.
Kodi ndi mavuto otani omwe amakhudza kuyamwitsa?
Si amayi onse omwe amayamwitsa mwana mofanana. Amayi ena amayamwitsa bwino kwa zaka zambiri. Ena amavutika kupanga mkaka wokwanira wa ana awo. Pali zifukwa zambiri zomwe zimapangitsa izi.
- Kuchuluka kwa mahomoni ndi matenda okhudzana ndi mahomoni.
- Mankhwala ena omwe mumamwa.
- Ngati mudalandirapo kale chithandizo cha radiation kudera la bere.
- Kuvulala m'mawere kapena m'mabere.
- Opaleshoni ya m'mawere (monga opaleshoni yokulitsa mawere kapena kukonzanso mawere).
- Matenda ena monga kachilombo ka HIV.
- Kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo ndi mowa.
Chofunika kwambiri: Mukamayamwitsa, musamwe mankhwala aliwonse, mavitamini, kapena mankhwala a Ayurvedic popanda kulankhula ndi dokotala wanu. Zinthu zambiri zomwe mumamwa zimatha kupita kwa mwana wanu kudzera mu mkaka wanu. Choncho nthawi zonse funsani upangiri kwa dokotala.
Kodi mumatani ngati mukufuna kusiya kuyamwitsa?
Mungafune kusiya kuyamwitsa pazifukwa zosiyanasiyana. Izi zitha kuchitika mwachibadwa kapena ndi mankhwala monga momwe dokotala wanenera.
Kuyamwitsa kwachilengedwe
Lamulo la "kupereka ndi kufuna" limagwira ntchito mosiyana. Mukachepetsa pang'onopang'ono kuchuluka kwa kuyamwitsa, ubongo umatumiza chizindikiro chakuti "Sindikufuna mkaka wochuluka pakali pano." Kenako thupi limachepetsa pang'onopang'ono ndikusiya kupanga mkaka. Panthawiyi, mabere amatha kuuma komanso kupweteka. Panthawiyo, mutha kupeza mpumulo povala bra yolimba kapena kugwiritsa ntchito paketi ya ayezi. Ngati ululu uli waukulu, funsani dokotala wanu kuti akupatseni mankhwala oyenera ochepetsa ululu.
Ndi mankhwala
Nthawi zina, mankhwala amagwiritsidwa ntchito poletsa kupanga mkaka. Ndi bwino kukambirana izi ndi zotsatira zake ndi dokotala musanapange chisankho.
Kodi pali ubwino uliwonse pa thanzi la mayi woyamwitsa?
Inde, ndithudi! Kuwonjezera pa ubwino wa mwana, kuyamwitsa kumaperekanso ubwino wambiri pa thanzi la mayi. Kafukufuku wasonyeza kuti kuyamwitsa,
- Chiwopsezo cha khansa ya m'mawere ndi khansa ya m'chiberekero chimachepa.
- Chiwopsezo chotenga matenda a shuga a mtundu wa 2 chimachepa.
- Chiwopsezo cha kuthamanga kwa magazi chimachepa.
Kuyamwitsa mwana ndi mphatso yamtengo wapatali kwa mayi ndi mwana. Ngati muli ndi nkhawa, mafunso, kapena kusasangalala ndi izi, musachite manyazi kapena chisoni. Ndizachilendo. Lankhulani ndi dokotala wanu, wogwira ntchito zachipatala, kapena mlangizi woyamwitsa kuti akuthandizeni.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuyamwitsa mwana ndi njira yachilengedwe komanso yokongola yomwe imayendetsedwa ndi mahomoni a thupi lanu.
- Kupereka mkaka kumadalira "kuperekedwa ndi kufunikira." Ngati mwana wanu amwa mkaka wochuluka kapena mukamwa mkaka wochuluka, thupi lanu lidzapanga mkaka wochuluka.
- Mkaka woyamba umene mwana wanu amalandira, uli ndi michere yambiri komanso ma antibodies omwe amateteza ku matenda.
- Onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu musanamwe mankhwala aliwonse mukamayamwitsa.
- Ngati muli ndi vuto lililonse, ululu, kapena kusasangalala ndi kuyamwitsa, musachite manyazi kufunafuna upangiri wa dokotala. Pali anthu ambiri omwe angakuthandizeni.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu