Kodi munayamba mwamvapo kuti chilakolako chanu chogonana sichikuchepa kuposa kale? Zingawoneke zovuta kulankhula ndi aliyense za izi. Koma chofunika kwambiri chomwe muyenera kudziwa ndichakuti izi si vuto lanu lokha. Anthu ambiri amakumana ndi vutoli nthawi zosiyanasiyana m'miyoyo yawo. Choncho lero, tiyeni tikambirane za izi, kutanthauza, chilakolako chochepa chogonana, mwaubwenzi.
Mwachidule, kodi libido yochepa ndi chiyani?
Ndi zophweka kwambiri. Ndi pamene simukumva chilakolako chogonana kwambiri monga kale. Mungamve ngati simukuchita zogonana pafupipafupi, kapena mungamve ngati simukuchita zogonana kwambiri. Nthawi zina izi zimakhala zakanthawi kochepa ndipo zimatha kwa kanthawi kochepa. Koma kwa anthu ena, zimatha kwa nthawi yayitali.
Musaganize kuti izi sizachilendo. Pafupifupi mwamuna m'modzi pa amuna asanu, komanso akazi ambiri, adzakumana ndi vutoli nthawi ina m'miyoyo yawo. Ngakhale kuti lingayambitsidwe ndi mahomoni ndi kusintha kwa thupi, lingachitike kwa aliyense.
Kodi zizindikiro za vutoli ndi ziti?
Chizindikiro chachikulu ndi kuchepa kwa chilakolako chogonana. Komanso, onani ngati mukukumana ndi zizindikiro izi:
- Kusakonda chilichonse chokhudza kugonana, kuphatikizapo maliseche.
- Kuchuluka kwa kuganiza za kugonana kumachepa kwambiri.
- Kumva chisoni, nkhawa, kapena kuda nkhawa ndi kuchepa kwa chilakolako chanu chogonana.
Chifukwa chiyani izi zimachitika? Tiyeni tiwone zifukwa zina.
Palibe chifukwa chimodzi chomwe chilakolako chanu chogonana chikucheperachepera, koma pali zinthu zambiri zomwe zingayambitse izi. Zinthu zambiri zingayambitse izi, monga thanzi lanu lakuthupi, thanzi la maganizo, ukalamba, ubale wanu, ndi nkhawa m'moyo. Tiyeni tiwone zifukwa izi momveka bwino patebulo.
| Gulu lomwe chifukwa chake chili | Kufotokozera ndi zitsanzo |
|---|---|
| Mavuto azaumoyo | Matenda ena angayambitse kuchepa kwa chilakolako chogonana. Zitsanzo ndi izi: Matenda a shuga, matenda a mtima, kuthamanga kwa magazi, matenda osatha a impso, khansa, chithokomiro chosagwira ntchito bwino, komanso kupweteka kosatha m'thupi. |
| Thanzi la maganizo ndi kupsinjika maganizo | Mavuto ndi nkhawa zomwe muli nazo m'maganizo mwanu zingakhudze mwachindunji chilakolako chanu chogonana. Zitsanzo zake ndi monga mavuto a m'banja (kutaya chidaliro), kupsinjika maganizo chifukwa cha mavuto a kuntchito kapena m'banja, kuvutika maganizo, nkhawa, kudziona kuti ndinu wosafunika, komanso zochitika zoopsa monga kugwiriridwa m'mbuyomu. |
| Zifukwa zina zakunja | Zotsatirapo za mankhwala ena (makamaka omwe amachepetsa kuvutika maganizo ndi kuthamanga kwa magazi), kumwa mowa mopitirira muyeso, kusuta fodya, ndi kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo. Kusuta fodya kungachepetse kuchuluka kwa testosterone mwa amuna. Komanso, kuchita masewera olimbitsa thupi mopitirira muyeso kapena kusachita masewera olimbitsa thupi kungakhale chifukwa. |
Kodi ndi zifukwa ziti zomwe zimakhudza akazi makamaka?
Pali zifukwa zina zingapo zomwe zimapangitsa kuti chilakolako cha akazi chogonana chichepe.
- Kusamba kwa nthawi yopuma ndi kusamba kwa nthawi yopuma: Panthawiyi, kuchuluka kwa estrogen kumachepa, zomwe zingayambitse kuchepa kwa chilakolako chogonana.
- Mavuto panthawi yogonana: Ululu panthawi yogonana, kuuma kwa nyini, kapena kuvutika kufika pachimake kungayambitse mantha ndi nkhawa zokhudzana ndi kugonana komanso kuchepa kwa chilakolako.
- Mimba, kubereka, ndi kuyamwitsa: Nthawi zambiri chilakolako chogonana chimachepa chifukwa cha kusintha kwakukulu kwa mahomoni, kusasangalala, komanso kupsinjika maganizo komwe kumachitika panthawiyi.
- Matenda: Matenda akanthawi, monga matenda a yisiti kapena matenda a mkodzo (UTIs), angapangitse kugonana kukhala kowawa.
- Mavuto okhudzana ndi thanzi lobereka: Matenda monga endometriosis, PMS, ndi polycystic ovary syndrome (PCOS) angakhudzenso chilakolako.
Kuletsa kubereka ndi chilakolako chogonana
Njira zina zolerera ana pogwiritsa ntchito mahomoni zingayambitsenso kuchepa kwa chilakolako chogonana. Mwachitsanzo, mitundu ina ya mapiritsi olerera ana, jakisoni wolerera ana (Depo-Provera®), ndi ma implants olerera ana angayambitse izi.
Zifukwa zomwe zimakhudza makamaka amuna
Pali zifukwa ziwiri zazikulu zomwe chilakolako cha amuna chogonana chimachepa.
- Testosterone Yochepa: Iyi ndi homoni yaikulu yomwe imalamulira chilakolako cha kugonana cha amuna. Homoni iyi imatha kuchepa ndi ukalamba kapena chifukwa cha matenda ena.
- Mavuto okhudzana ndi kugonana: Mavuto monga kulephera kugwira ntchito yogonana, kutulutsa umuna msanga, kapena kuchedwa kutulutsa umuna kungayambitse nkhawa zokhudzana ndi kugonana ndikuchepetsa chilakolako.
Kodi dokotala amazindikira bwanji vutoli?
Mukapita kwa dokotala kuti akakambirane za izi, adzakufunsani mafunso kuti adziwe chomwe chikuyambitsa vutoli. Ndikofunikira kwambiri kunena zoona popanda kuchita manyazi.
Kumbukirani, madokotala amafunsa mafunso otere nthawi zonse, kotero sadzaona izi ngati vuto lachilendo lomwe lili la inu nokha.
Nthawi zambiri mungafunse za zinthu monga:
- Za zizindikiro zanu
- Za thanzi lanu ndi mankhwala omwe mumamwa
- Zokhudza moyo wanu wogonana
- Za ubale wanu
- Za kupsinjika maganizo m'moyo
- Za maganizo anu ndi momwe mukumvera pankhani yogonana
Kenako, ngati mukukayikira kuti pali vuto linalake la matenda, mungapemphedwe kuti mufufuze thupi, mufufuze chiuno cha akazi, mufufuze magazi kuti muwone kuchuluka kwa mahomoni, kapena mufufuze ndi ultrasound.
Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?
Chabwino kwambiri ndichakuti pali njira zambiri zabwino zochizira izi. Chithandizo chabwino kwambiri kwa inu chidzadalira chomwe chikuyambitsa chilakolako chanu chochepa chogonana. Dokotala wa banja lanu akhoza kukuthandizani, kapena angakutumizireni kwa katswiri, monga dokotala wa matenda a akazi, katswiri wa urologist, endocrinologist, kapena katswiri wa zamaganizo.
Njira zingapo zochiritsira zalembedwa mu tebulo ili m'munsimu.
| Njira yochizira | Mwachidule... |
|---|---|
| Maphunziro ndi kulankhulana | Zolondola pa momwe kugonana ndi chilakolako zimagwirira ntchitoKuphunzira zinthu kungathandize kuchepetsa mantha ndi nkhawa. Komanso, ndikofunikira kwambiri kulankhula momasuka ndi mnzanu wa muukwati. |
| Kusamalira kupsinjika maganizo | Kuchepetsa nkhawa kungakuthandizeni kukhala ndi maganizo abwino komanso chilakolako chogonana. Zinthu monga kusinkhasinkha, kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso kulemba nkhani zanu zingakuthandizeni. |
| Kusintha mankhwala | Ngati dokotala wanu atsimikiza kuti chilakolako chanu chogonana chachepa chifukwa cha mankhwala omwe mukumwa, adzakuuzani kuti musinthe mlingo kapena musinthe mankhwala ena. |
| Chithandizo cha Mahomoni | Mankhwala a mahomoni a estrogen angaperekedwe kwa akazi omwe ataya chilakolako chogonana chifukwa cha kusamba, komanso kwa amuna omwe ali ndi testosterone yochepa (monga mapiritsi, ma patches, mafuta odzola, kapena jakisoni). |
| Chithandizo cha maganizo | Mukhoza kulankhula ndi mlangizi kuti akuthandizeni kuthana ndi mavuto anu amaganizo, nkhawa, komanso kuvutika maganizo. Chithandizo cha maanja chingathandizenso kulimbitsa ubale wanu. |
| Chithandizo cha Kugonana | Pali akatswiri odziwa za kugonana omwe amagwira ntchito yokhudza nkhani zogonana. Angakuthandizeni bwino pa vutoli. |
Kodi pali zinthu zomwe ndingachite kuti ndiwonjezere chilakolako changa chogonana?
Inde! Ngati mukuda nkhawa ndi chilakolako chanu chochepa chogonana, chinthu choyamba chomwe muyenera kuchita ndikuwonana ndi dokotala. Kuphatikiza apo, nazi zina zomwe mungayesere nokha.
- Phunzirani za kugonana kuchokera ku magwero odalirika. Kudziwa molondola n'kofunika kwambiri.
- Kambiranani momasuka komanso moona mtima ndi mnzanu wa muukwati wanu. Izi zidzalimbitsa kwambiri ubale wanu.
- Zolowerani moyo wathanzi.Kuchita masewera olimbitsa thupi bwino, kudya zakudya zopatsa thanzi, komanso kuchepetsa kumwa mowa.
- Ngati muli ndi matenda ena, monga matenda a shuga kapena matenda a mtima, gwirani ntchito ndi dokotala wanu kuti muwathetse bwino .
Chofunika kwambiri, ngati vutoli likubweretsa nkhawa kapena kuvutika maganizo, musachite manyazi ndipo funsani upangiri kwa dokotala. Thanzi la kugonana ndi gawo lofunika kwambiri pa thanzi lanu lonse. Palibe cholakwika ndi kulankhula za vutoli.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kuchepa kwa chilakolako cha kugonana ndi vuto lomwe limakhudza anthu ambiri. Musaganize kuti ndinu nokha amene mukukumana ndi vutoli.
- Izi zitha kuchitika chifukwa cha zinthu zambiri, monga matenda akuthupi, kupsinjika maganizo, mavuto a ubale, komanso mankhwala omwe atengedwa.
- Ngati mutadziwa chomwe chimayambitsa vutoli, pali mankhwala othandiza kwambiri.
- Kulankhula momasuka za izi ndi mnzanu wa muukwati ndi sitepe yaikulu yothetsera vutoli.
- Ngati vutoli likukuvutitsani maganizo, musachite manyazi ndipo pitani kwa dokotala kuti akupatseni upangiri. Ndicho chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu