Ulendo Wanu Wopita Ku Mwana Wanu Wazaka 13: Kodi tikambirane izi?

Mwana wanu ali ndi zaka khumi ndi zitatu tsopano, eti? Sizili ngati ali aang'ono, tsopano akuyamba kukula. Panthawiyi, osati matupi awo okha komanso maganizo awo akusintha kwambiri. Chifukwa chake, kuyezetsa thanzi pa msinkhu uwu, kotchedwa 'Well-Child Visit' , ndikofunikira kwambiri. Tiyeni tiwone zomwe zimachitika panthawiyi, ndipo n'chifukwa chiyani ndikofunikira kwambiri?

Kodi chimachitika ndi chiyani pa ulendo wa zaka 13 wa mwana wabwino?

Chabwino, tsopano tiyeni tiwone zomwe zimachitika nthawi zambiri mukapita ndi mwana wanu wazaka khumi ndi zitatu kwa dokotala kapena namwino. Izi zili ngati kuchita 'utumiki' pa thanzi lawo, kufufuza ngati zonse zili bwino. Palibe chodetsa nkhawa, izi ndi zabwino kwa mwanayo.

Kukula kwa thupi ndi muyeso - kodi ndikofunikira kuyang'ana kutalika ndi kulemera?

Chinthu choyamba chimene dokotala kapena namwino angachite ndi kuyeza kulemera ndi kutalika kwa mwana . Mungaganize kuti, 'O, nditha kupanga zodzoladzola kunyumba,' koma izi ndizofunikira kwambiri. Chifukwa, pogwiritsa ntchito miyeso iyi, apeza phindu lotchedwa 'Body Mass Index' (BMI) . Mwachidule, izi ndikuwona ngati mwana ali ndi kulemera koyenera kutalika kwake ndipo akukula pamlingo woyenera msinkhu wake.

Kenako, miyeso iyi imalembedwa pa 'Tchati cha Kukula' . Zolemba izi ndizofunikira kwambiri. Chifukwa, ndizo zomwe zimapereka chithunzi chomveka bwino cha kukula kwa mwana, momwe akuchitira poyerekeza ndi ana ena a msinkhu wake. Taganizirani izi, ana ena amakula mwachangu kwambiri, pomwe ena amakula pang'onopang'ono. Zonsezi zitha kuwoneka pa tchati ichi. Ngati pali vuto lililonse, lingathenso kuzindikirika msanga kudzera mu izi.

Komanso, kuthamanga kwa magazi kwa mwana kumayesedwa. Iyi ndi mayeso ofunikiranso, chifukwa ngakhale ana aang'ono akhoza kukhala pachiwopsezo cha kuthamanga kwa magazi masiku ano. Nthawi zina mayeso akumva amathanso kuchitika. Ngakhale kuti zinthuzi zakhala zikuwonedwa kuyambira ali ana, ndikofunikira kwambiri kupitiliza kuziyang'anira ngakhale pa nthawi ino yosinthira.

Kenako, kufufuza kwathunthu kwachipatala!

Dokotala akamuyeza mwanayo mosamala. Izi zimatchedwa 'kuyeza thupi' . Kodi n'chiyani chimayesedwa panthawiyi?

• Kuyeza khungu: M'badwo uno ndi nthawi yomwe khungu limasintha kwambiri . Ziphuphu zimakhala zofala kwambiri. Chifukwa chake, khungu limafufuzidwa mosamala ngati pali kusintha kulikonse, zilema, ziwengo, ndi zina zotero.
• Kumvetsera mtima ndi mapapo: Stethoscope imagwiritsidwa ntchito kumvetsera mosamala kugunda kwa mtima ndi momwe umapumira. Izi zingathandize kudziwa ngati pali vuto lililonse mumtima kapena mapapo.
• Kuyang'ana kumbuyo: Kodi msana wa mwana ndi wowongoka, kapena wapindika mbali imodzi, zomwe zikutanthauza scoliosis (ma curve a msana)?Tikufuna matenda ngati awa. Pa msinkhu uwu, chifukwa ana amakula mofulumira, zinthuzi nthawi zina zimatha kuchitika. Ngati zapezeka msanga, zimakhala zosavuta kuchiza.
• Zizindikiro za Ukalamba: Monga mukudziwira, nthawi ino ndi nthawi imene ana amakumana ndi kusintha kwakukulu, mwakuthupi komanso m'maganizo. Choncho, dokotala amaonetsetsa mosamala kuti aone ngati zizindikiro za 'ukalamba' , kutanthauza zizindikiro za kutha msinkhu, zikuchitika molondola komanso panthawi yoyenera. Izi ndizofunikira kwambiri. Panthawiyi , ndi bwino kuti mayi kapena bambo, kapena womusamalira, akhale m'chipinda choyezetsera mwana . Izi zimapangitsanso kuti mwanayo amve kuti ali ndi mphamvu komanso wotetezeka. Komabe, ngati mwanayo ali ndi abale ake ena, ndi bwino kuwasiya panja, m'chipinda chodikirira. Kenako mwanayo akhoza kukhala ndi ufulu komanso chinsinsi.

Kodi ndikufunika kusintha katemera? (Kusintha katemera)

Inde, iyi ndi gawo lina lofunika kwambiri pakuwunikaku. 'Katemera' amatanthauza katemera . Katemerayu amatha kuteteza ana (ndi tonsefe) ku matenda oopsa, nthawi zina oopsa. Chifukwa chake, ndikofunikira kuti mwana wanu wazaka 13 alandire katemera wake panthawi yake.

Pali katemera wina amene amaperekedwa ali ndi zaka zimenezi. Mwachitsanzo, mwina munamvapo za katemera wa HPV . Ndi katemera wofunikira kwambiri womwe umateteza ku matenda monga khansa ya pachibelekero mtsogolo, makamaka kwa atsikana. Komanso, Tdap booster, yomwe imateteza ku matenda monga chikuku, chifuwa chachikulu, ndi tetanus, ingaperekedwe panthawiyi.

Kumbukirani, dokotala aliyense akhoza kukhala ndi kusintha pang'ono pa dongosolo lomwe amapereka katemera, kapena 'ndandanda ya katemera'. Chifukwa chake, funsani dokotala wanu kuti ndi katemera uti amene amaperekedwa pa msinkhu uwu komanso nthawi yomwe ayenera kuperekedwa. Kenako mutha kupeza lingaliro lomveka bwino.

Kufunafuna chimwemwe chamkati - Thanzi la Maganizo

Thanzi la maganizo ndi lofunika kwambiri monga thanzi la thupi , makamaka kwa ana a msinkhu uwu. Angakumane ndi mavuto osiyanasiyana panthawiyi. Ntchito ya kusukulu, mavuto ndi anzawo, nkhawa zokhudza maonekedwe awo, kusintha kwa mahomoni ... zonsezi zingakhudze momwe akumvera.

Choncho, dokotala adzafufuzanso zizindikiro za matenda amisala monga kuvutika maganizo . Izi zimachitika polankhula ndi mwanayo ndipo nthawi zina amakufunsani mafunso. Kodi zizindikiro zake zingakhale zotani?

• Kukwiya msanga, nthawi zonse kukhala ndi nkhawa komanso chisoni.
• Kutaya chidwi ndi zinthu zomwe munkakonda kale. Mwachitsanzo, kutaya chidwi chosewera, kulankhula ndi anzanu, kapena kuchita zinthu zosangalatsa.
• Kutsika mwadzidzidzi kwa ntchito ya kusukulu kumabweretsa kutayika kwa chikhumbo chophunzira.
• Kusintha kwakukulu pa kachitidwe ka kugona ndi kudya(Kugona kwambiri kapena kutaya tulo nthawi imodzi, kudya kwambiri kapena kutaya chilakolako).
• Nthawi zina , kulankhula za kudzipha kapena kusonyeza kudzipha. Ngati mukuona chinthu chonga ichi, musachitenge mopepuka, ndipo funani thandizo la akatswiri nthawi yomweyo.

Ngati mukupitiriza kuona chimodzi kapena ziwiri mwa zizindikiro zimenezi mwa mwana wanu, ndikofunikira kwambiri kukambirana momasuka ndi dokotala za vutoli. Kenako, ngati pakufunika kutero, mutha kuthandiza mwana wanu ndikupereka malangizo oyenera.

Kodi mukuchita mayeso ena aliwonse? (Mayeso Ena)

Inde, nthawi zina dokotala angalamule mayeso ena ngati akufuna. Izi sizimachitika kwa mwana aliyense, koma zimachitika kutengera zosowa zake komanso zoopsa zomwe mwana ali nazo payekha.

• Kuchepa kwa magazi m'thupi: Matendawa amatha kuchitika pa msinkhu uliwonse, makamaka atsikana akafika msinkhu wokhwima ndipo akuyamba kusamba. Amathanso kuchitika kwa anyamata.
• 'Cholesterol Chokwera' chimatanthauza kuwonjezeka kwa mafuta m'magazi: Chifukwa cha kusintha kwa zizolowezi zamakono zodyera (chakudya chofulumira, chakudya chokonzedwa) komanso moyo, izi zitha kukhudzanso ana aang'ono. Chiwopsezo chimakhala chachikulu ngati wina m'banjamo ali nacho.
• Chifuwa chachikulu (TB): Ichi ndi matenda omwe akupezekabe ku Sri Lanka. Ngati mwana ali ndi zizindikiro monga chifuwa chosatha komanso kuchepa thupi, izi ziyeneranso kufufuzidwa.
• Matenda Opatsirana Pogonana (STD): Nkhaniyi ndi yovuta, koma ndikofunikira kuiyeza ngati ili yothandiza mwana wanu. Makamaka ngati mwana wanu akuchita zachiwerewere (ngakhale kuti sizingatheke pa msinkhu uwu, si chinthu choti munyalanyaze). Ndikofunikira kulankhula momasuka ndi dokotala wanu za izi.

Mayeso onsewa amachitika kuti adziwe bwino thanzi la mwana. Ngati pali vuto, ndikofunikira kulizindikira msanga ndikuyamba kulandira chithandizo .

Kodi mungachite chiyani ngati kholo?

Kuyezetsa thanzi kumeneku n'kofunika kwa mwana komanso kwa inu. Choncho, monga kholo, mungathenso kuthandiza pa izi.

• Uzani mwana wanu pasadakhale: Uzani mwana wanu pasadakhale kuti, "Tipita kukaonana ndi dokotala mawa. Adzayang'ana kutalika kwanu, kulemera kwanu, ndikuwunika thupi lanu. Palibe chodetsa nkhawa nacho. Ngati muli ndi chilichonse choti mufunse, mutha kufunsa." Mwanjira imeneyi, amatha kudzikonzekeretsa m'maganizo.
• Lembani mndandanda wa mafunso: Ngati muli ndi mafunso okhudza thanzi la mwana wanu, kukula kwake, khalidwe lake, kudya kwake, kapena kugona kwake, afunseni dokotala. Ndi bwino kwambiri kulemba mndandanda kuti musaiwale chilichonse. Mutha kufunsa chilichonse chomwe mungaganizire, monga, 'Mwana wanga wamkazi sakudya bwino,' 'Mwana wanga wamwamuna sagona bwino usiku, nthawi zonse amakhala pafoni yake.'
• Limbikitsani mwana wanu kufunsa mafunso awa:Ana a msinkhu uno angakhale ndi mafunso okhudza matupi awo, thanzi lawo, ndi kusintha kwawo. Aphunzitseni kufunsa dokotala za iwo. Alimbikitseni kufunsa mafunso monga, "Dokotala, ndikumva kutopa masiku ano, chifukwa chiyani?"
• Khalani wothandiza: Khalani ndi mwana wanu panthawi yoyezetsa. Ngati akumva mantha kapena mantha, kukhala nanu pafupi ndi inu ndi mphamvu yaikulu kwa iye.
• Ganizirani zachinsinsi: Dokotala nthawi zina angafune kulankhula ndi mwana wanu yekha, makamaka nkhani zovuta monga thanzi la maganizo ndi thanzi la kugonana. Perekani mwana wanu mwayi umenewu nthawi ngati zimenezi. Izi zithandiza mwana wanu kulankhula za mavuto ake momasuka komanso mopanda mantha.

N’chifukwa chiyani kuyezetsa kwa zaka 13 kumeneku n’kofunika kwambiri?

Ena angaganize kuti, 'Mwana wathu ali bwino, palibe matenda, ndiye chifukwa chiyani tiyenera kumuyeza?' Koma izi ndizofunikira kwambiri. Tiyeni tiwone chifukwa chake.

• Zizindikiro zoyambirira zitha kuzindikirika: Pali matenda ena omwe sasonyeza zizindikiro zazikulu pachiyambi. Koma amatha kuzindikirika poyesa ngati kumeneku. Kenako , chithandizo chingayambike msanga ndipo matendawa amatha kulephereka.
• Malangizo pa makhalidwe abwino: M'badwo uno ndi nthawi imene ana amayamba kukhala ndi makhalidwe ofunika pa miyoyo yawo. Mungapeze malangizo abwino kuchokera kwa dokotala okhudza zinthu monga kudya, kuchita masewera olimbitsa thupi, ndi kugona. Komanso, ino ndi nthawi yabwino yokambirana za kufunika kopewa zinthu zoipa monga kusuta fodya, mankhwala osokoneza bongo, ndi kugonana kosatetezeka.
• Pangani ubale wabwino ndi dokotala: Pamene mwana wanu akukula, ndikofunikira kukhala ndi dokotala amene angamudalire kuti akambirane naye za mavuto ake azaumoyo. Kuyezetsa magazi ngati kumeneku kumathandiza kumanga ubalewo. Mwanayo amamvetsanso kuti, 'Hei, ngati ndili ndi vuto, ndili ndi munthu woti ndimufunse.'
• Kulimbitsa thanzi la maganizo: Monga tanenera kale, kupsinjika maganizo kungabwere pa msinkhu uwu. Kukambirana ndi dokotala za izi kungakhale mpumulo waukulu kwa mwana ndi inu. Ngati kuli kofunikira, mutha kupezanso malangizo oyenera.

Mwachidule, izi zili ngati kuyika maziko olimba a moyo wathanzi komanso wachimwemwe wa mwana mtsogolo.

Choncho, zinthu zofunika kwambiri zomwe muyenera kukumbukira kuti mupite nazo kunyumba (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Chabwino, tiyeni tikambirane mwachidule zina mwa zinthu zomwe muyenera kukumbukira kuchokera pa zomwe takambiranazi.

• Musaphonye Ulendo wa Zaka 13 wa Well-Child. Izi ndizofunikira kwambiri pakukula kwa mwana mwakuthupi ndi m'maganizo, komanso thanzi lake lamtsogolo.
• Pa nthawi yoyezetsa imeneyi , kutalika, kulemera, BMI, ndi kuthamanga kwa magazi zimayesedwa. Kuyezetsa thupi lonse kumachitikanso.
• Onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu za katemera ndipo muwapeze pa nthawi yake.
• Nthawi zonse muzisamala za thanzi la maganizo a mwana wanu. Ngati muwona kusintha kulikonse kapena nkhawa, uzani dokotala wanu .
• Ngati pakufunika,Mayeso angachitike ngati pali zinthu monga kuchepa kwa magazi m'thupi ndi cholesterol .
• Monga kholo , udindo wanu ndi waukulu kwambiri. Musaiwale kukonzekeretsa mwana wanu pa izi, kufunsa mafunso kwa dokotala, ndikuthandizira mwana wanu.
• Kuyezetsa kumeneku kumakuthandizani kuzindikira matenda msanga, kukhala ndi zizolowezi zabwino, komanso kumanga ubale wabwino komanso wodalirika ndi dokotala wanu .

Kumbukirani, thanzi la mwana wanu ndiye chinthu chamtengo wapatali kwambiri chomwe muli nacho. Ndi mayeso ngati awa, mutha kutsimikizira ndikuteteza thanzilo. Ngati muli ndi mafunso aliwonse, musachite mantha kapena kuzengereza kulankhula ndi dokotala.

Kuyezetsa Thanzi la Mwana , Kuyezetsa Zaka 13, Kupita kwa Mwana Wabwino, BMI, Katemera, Thanzi la Maganizo, Kutha msinkhu