Kodi inunso mwadzidzidzi mwataya chikumbumtima? (Kukomoka) Tiyeni tikambirane za izi!

Kodi munayamba mwamvapo mwadzidzidzi ngati muli ndi maso abuluu, mukuzungulira, kapena mukungomva ngati mukukomoka? Kapena munayamba mwawonapo munthu amene mumamudziwa akuchita izi? Nthawi zambiri timatcha izi kuti 'kukomoka'. Ngakhale kuti zingakhale zoopsa, nthawi zambiri si nkhani yaikulu. Lero, tikambirana za syncope, kapena m'mawu azachipatala, kungoti 'kukomoka'.

Kodi izi zikutanthauza chiyani?

Mwachidule, kukomoka ndi kutaya chidziwitso kwakanthawi . Izi zimachitika ubongo wathu ukapanda kulandira magazi okwanira. Nanga n’chifukwa chiyani kuchuluka kwa magazi omwe amapita ku ubongo kumachepa? Chifukwa chachikulu cha izi ndi kuchepa kwadzidzidzi kwa kuthamanga kwa magazi athu .

Taganizirani izi, ubongo wathu uli ngati makina ang'onoang'ono. Umafunika kudyetsedwa nthawi zonse ndi magazi kuti ugwire ntchito. Kuthamanga kwa magazi kukachepa, monga momwe kuthamanga kwa madzi mu chitoliro cha madzi kukachepa, kuchuluka kwa madzi omwe amapita ku ubongo kumachepanso. Pamenepo ndi pamene timataya chidziwitso kwa kanthawi. Izi nthawi zambiri zimatha kuyambira masekondi angapo mpaka mphindi zochepa. Kenako timapezanso chidziwitso mwachangu.

Mukutivutitsa bwanji?

Pakhoza kukhala zifukwa zosiyanasiyana zomwe zimapangitsa kuti pakhosi pakhale kupweteka. Zina zimakhala zosavuta, koma nthawi zina kupweteka pakhosi kungakhale chizindikiro cha matenda enaake. Tiyeni tiwone zomwe zimayambitsa.

Zoyambitsa Zakuthupi

• Nthawi zina , mukamva kutentha kwambiri , mukakhala pamalo odzaza anthu, kapena mukakhala kuti mulibe mpweya wabwino , mumatha kumva chizungulire. Mwina mwawonapo ana ena akukomoka panthawi ya msonkhano wa m'mawa kusukulu. Komanso, mukayimirira mwadzidzidzi kuchokera pamalo okhala kapena mukayimirira kuchokera pamalo okhala, mumatha kumva chizungulire. Izi zimatchedwa ``Orthostatic Hypotension``, zomwe zikutanthauza kuti kuthamanga kwa magazi anu ``Blood Pressure`` kumachepa mukasintha malo anu. Tangoganizirani, mukakhala pansi kwa nthawi yayitali kenako nkuimirira mwadzidzidzi, ndicho chomwe chimapangitsa maso anu kumva abuluu.
• Chinanso ndi chakuti thupi silikhala ndi madzi okwanira , chomwe chimatchedwa kutaya madzi m'thupi . Ngati sitimwa madzi okwanira tsiku lonse, makamaka tikamachita masewera olimbitsa thupi kwambiri kapena masiku otentha, kuchuluka kwa madzi m'thupi kumatha kuchepa ndipo kuthamanga kwa magazi kumatha kuchepa, zomwe zingatipangitse kumva kuti sitili bwino.

Kupsinjika Maganizo

• Anthu ena mwadzidzidzi amamva kutsika kwadzidzidzi kwa kuthamanga kwa magazi akamaopa kwambiri , akumva ululu, akuda nkhawa , kapena akudabwa . Mwina munamvapo kuti anthu ena amakomoka akaona magazi. Kapena ngakhale akaona singano, ena amakomoka. Umu ndi momwe zimakhalira. Izi zimatchedwa Vasovagal Syncope.

Kupuma movutikira

• Munthu akapuma mokweza komanso mwachangu, amatchedwa ``Hyperventilation```, kuchuluka kwa `Carbon Dioxide/CO2` m'magazi ake kumachepa. Kenako mitsempha yathu yamagazi imachepa pang'ono (kuchepa), ndipo kuchuluka kwa magazi opita ku ubongo kumatha kuchepa. Zimenezi zingayambitsenso chizungulire. Izi nthawi zambiri zimachitika tikakhala ndi mantha kwambiri kapena nkhawa.

Matenda ena

• Anthu omwe ali ndi matenda enaake amathanso kukhala ndi chizungulire. Mwachitsanzo, anthu omwe ali ndi mavuto a mtima ( monga arrhythmias), kuchepa kwa magazi m'thupi , shuga wotsika m'magazi (hypoglycemia) (makamaka akamamwa mankhwala a matenda ashuga), kapena matenda monga postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS) amatha kukhala ndi chizungulire.

Mimba

• Pa nthawi ya mimba, thupi la mkazi limakumana ndi kusintha kwakukulu. Makamaka kusintha kwa kayendedwe ka magazi. Izi nthawi zina zingayambitse chizungulire. Komanso, pamene chiberekero chikukula, chimatha kufinya mitsempha ikuluikulu ya magazi ndikuchepetsa kuyenda kwa magazi kupita ku ubongo, makamaka mukagona chagada.

Kodi zizindikiro zake ndi ziti musanayambe kutenga mimba?

Kawirikawiri, timamva zizindikiro zazing'ono tisanagwe. Ngati titazizindikira pasadakhale, tingathe kupewa kugwa pamene tikugwa, kapena ngakhale titagwa, tingathe kupewa kuvulala kwambiri.

Nazi zina mwa zinthu zomwe mungamve:

• Kumva chizungulire (vertigo)
• Mutu wopepuka, kumva ngati wayamba misala
• Mawonekedwe otuwa
• Kusakhazikika, kumva ngati thupi likutaya mphamvu zake.
• Kusintha kwa masomphenya, monga kuona mawanga akuda pamaso pa maso, kapena "masomphenya a mumsewu"
• Kugunda kwa mtima mwachangu kapena kosasinthasintha/kugunda kwa mtima
• Kutuluka thukuta kwambiri (nthawi zina thukuta lozizira)
• Kusanza ndi/kapena kusanza
• Kumva ngati munthu wataya kumva komanso kumva kuti mawu ozungulira akukulirakulira.

Ngati mukukumana ndi chimodzi mwa zizindikiro izi, muyenera kusamala ndi kuzindikira kuti, "O, ndikufuna kusanza tsopano."

Kodi mungalepheretse kupanga ziphuphu?

Inde, nthawi zambiri timatha kudziletsa kuti tisamavutike maganizo. Makamaka ngati muli ndi zizindikiro zomwe zatchulidwazi zomwe zimakupangitsani kumva ngati mukufuna kuvutike maganizo, nazi zina zomwe mungachite:

• Ngati n'kotheka, gonani pansi mwachangu.Mukagona motere, makamaka ngati mukweza miyendo yanu pang'ono (pa pilo kapena thumba), magazi amapita ku ubongo. Izi zingathandize kuthetsa chizungulire. Mukamva bwino, imirirani pang'onopang'ono . M'malo modzuka mwadzidzidzi, khalani pansi kwakanthawi kaye, kenako imirirani pang'onopang'ono.
• Ngati simungathe kugona pansi motere, khalani pampando ndikutsitsa mutu wanu pakati pa mawondo anu. Izi zimathandizanso kuti magazi aziyenda kupita ku ubongo. Koma si bwino ngati kugona pansi. Mukayamba kumva bwino, kwezani mutu wanu pang'onopang'ono, kenako imirirani.
• Musamavutike ndi madzi m'thupi . Imwani madzi ambiri tsiku lonse. Imwani madzi ambiri musanayambe kuchita masewera olimbitsa thupi, panthawi yochita masewera olimbitsa thupi, komanso mutatha kuchita masewera olimbitsa thupi, komanso masiku otentha. Ndibwino kumwa malita osachepera 2-3 a madzi patsiku.
• Yendetsani magazi anu bwino. Ngati mwaima kapena mwakhala kwa nthawi yayitali, imirirani ndikuyenda mozungulira nthawi ndi nthawi. Kulimbitsa minofu ya miyendo yanu ndikuwongola miyendo yanu kungathandize kuti magazi aziyenda bwino.
• Pewani malo otentha kwambiri, odzaza anthu, komanso amphepo momwe mungathere. Ngati muyenera kupita kumalo otere, pumulani pafupipafupi.
• Musamadumphe chakudya, makamaka chakudya cham'mawa. Ngati shuga m'magazi mwanu watsika, mungadwale.

Kodi tiyenera kupita kwa dokotala liti?

Kawirikawiri, palibe chifukwa chodera nkhawa kwambiri ngati mwana wanu kapena wachinyamata wanu akukwiya, makamaka pazochitika izi:

• Ngati munalakwitsa kamodzi kokha m'moyo wanu
• Ngati ululu unali wa kanthawi kochepa (masekondi angapo kapena mphindi 1-2)
• Ngati chifukwa cha ziphuphuzo chikumveka bwino (mwachitsanzo, kunali kotentha kwambiri, kunali pamalo odzaza anthu, kapena munachita mantha mutaona magazi)

Komabe, ngati mwana wanu ali ndi vuto lina la matenda (monga matenda a mtima, matenda a shuga) kapena akumwa mankhwala olembedwa ndi dokotala , ndi bwino kulankhula ndi dokotala.

Komabe, pazochitika izi, muyenera kuwona dokotala kapena kufunsa upangiri wa dokotala:

• Ngati mwavulala pamene mwagwa kuchokera pa makwerero (mwachitsanzo, ngati mwagunda mutu mwamphamvu, ngati mwathyoka mkono kapena mwendo)
• Ngati mukumva kupweteka pachifuwa , palpitations , kapena kupuma movutikira ndi kapena mutagwidwa ndi khunyu
• Ngati zili ngati khunyu (monga kugwedezeka, kupukuta mano, kutulutsa madzi)
• Ngati mwavulala pamene mukuchita masewera olimbitsa thupi kapena kuchita masewera ena olimbitsa thupi
• Ngati mwakhala mukukumana ndi mavuto kangapomakamaka kangapo mkati mwa nthawi yochepa
• Ngati panalibe zizindikiro zochenjeza moto usanayambe
• Ngati wina m'banjamo ali ndi mbiri ya imfa yadzidzidzi ya mtima

Dokotala adzakufunsani mafunso angapo (monga momwe ululu unayambira, nthawi yomwe wakhalapo, zomwe munkamva kale, komanso ngati mukumwa mankhwala aliwonse a matenda aliwonse), adzakuyesani, ndipo angakuyezeninso mayeso ena monga:

• Mayeso a ECG (ECG/EKG) (awa ndi mayeso ozindikira mavuto a mtima)
• Kuyesa shuga m'magazi
• Kuyezetsa magazi kuti aone ngati ali ndi magazi ochepa m'thupi (Full Blood Count)
• Mayeso apadera monga echocardiogram (kujambula mtima) kapena mayeso a tebulo lozungulira angachitikenso.

Kodi timatani ngati wina wavulaza mwana wanu?

Ngati inu kapena wina akuvutitsidwa, musachite mantha ndikuchita izi:

1. Mugone pansi mosamala, ndi bwino kumugwira asanagwe. Yesetsani kumuteteza kuti asamugunde mutu akagwa.

2. Ngati munthuyo wavulala (monga khosi, msana), musamusunthe , chifukwa izi zitha kuipitsa vutoli. Musiyeni mpaka thandizo lachipatala litafika.

3. Ngati mwavala zovala zothina (monga lamba, kolala, tayi), zimasuleni.

4. Kwezani miyendo yake ndi miyendo yake yapansi pafupifupi mainchesi 3.5 (pamwamba pa chikwama cham'mbuyo, jekete, kapena pilo). Izi zithandiza kuti magazi aziyenda kupita ku ubongo. Komabe, ngati mukukayikira kuti mutu wavulala, musakweze miyendo.

5. Chikumbumtima nthawi zambiri chimayenera kubwerera mkati mwa mphindi imodzi kapena ziwiri. Ndizachibadwa kumva chizungulire pang'ono mutachira. Chifukwa chake, lolani mwanayo agone kwa kanthawi (osachepera mphindi 10-15). Kudzuka mofulumira kwambiri kungayambitse kudzukanso.

6. Mukachira, mupatseni madzi akumwa.

Ngati pachitika ngozi, imbani 1990 (Suvaseriya)!

Mu mkhalidwe uwu, imbani 1990 nthawi yomweyo ndikuitana ambulansi:

• Ngati simukuchira pambuyo pa mphindi zochepa (kupitirira 2-3)
• Ngati wagwa n’kugunda mutu mwamphamvu n’kuvulala kwambiri
• Ngati mukuvutika kupuma kapena kupuma kwanu sikukuyenda bwino
• Ngati muli ndi ululu pachifuwa
• Ngati vuto lofanana ndi khunyu laoneka
• Ngati mukuvutika kulankhula, kapena ngati mukumva kuti chiwalo chanu chachita dzanzi (izi zitha kukhala zizindikiro za sitiroko)
• Ngati muli ndi zaka zoposa 50 ndipo mwataya mimba koyamba.

Zinthu zofunika kwambiri zomwe tikufuna kutenga kuchokera munkhaniyi ndi izi

Kotero, ngakhale kuti kukomoka ndi koopsa pang'ono, nthawi zambiri kumakhala kwakanthawi.Ndipo si vuto lalikulu.

• Chifukwa chachikulu ndi kuchepa kwa kuchuluka kwa magazi omwe amapita ku ubongo .
• Zinthu zosavuta monga kutentha, khamu la anthu, kudzuka mwadzidzidzi, mantha, ndi kutaya madzi m'thupi zingayambitse nkhawa.
• Zizindikiro monga chizungulire, maso abuluu, ndi thukuta zingachitike munthu asanayambe kudwala khunyu. Ngati mukuzizindikira, muyenera kusamala.
• Ngati mukufuna kusanza , gonani pansi mwachangu ndipo ikani miyendo yanu mmwamba.
• Ngati mumatsokomola pafupipafupi , ngati mwavulala mukamatsokomola, ngati mukumva kupweteka pachifuwa, kupuma movutikira, kapena kukomoka , muyenera kuwona dokotala.
• Ngati wina ali ndi khunyu , mugone pansi mopanda mantha, kwezani miyendo yawo pang'ono, ndikumasula zovala zake zothina. Adzachira msanga.
• Musachite mantha. Chofunika kwambiri ndikudziwa izi. Ngati chinthu chonga ichi chikuchitikirani inu kapena mwana wanu, tsopano mukudziwa choti muchite. Nthawi zonse funsani upangiri wa dokotala, makamaka ngati muli ndi kukayikira kulikonse.

Kukomoka , kutaya chidziwitso, kukomoka kwa ubongo, kuthamanga kwa magazi pang'ono, kuchepa kwa magazi kupita ku ubongo, chizungulire, kusowa madzi m'thupi, matenda a mtima