Kodi mwana wanu adagunda mutu wake? Tiyeni tiphunzire za kuvulala mutu.

Ndizachilendo kuti ana athu agwe pang'ono uku ndi uku akuthamanga, kulumpha, kapena kusewera, ndikugunda mitu yawo pamalo otere, sichoncho? Nthawi zambiri, ndi chilonda chaching'ono kapena bala, ndipo si nkhani yaikulu. Koma nthawi zina, kuvulala kwa mutu kumeneku kungakhale koopsa pang'ono. Ndicho chifukwa chake lero tinaganiza zolankhula za kuvulala kwa mutu kumeneku, kapena `(Kuvulala kwa Mutu)`. Ngati tikudziwa bwino izi, tikhoza kuteteza ana athu ndikuchita zoyenera popanda kuchita mantha pakagwa ngozi.

Kodi kuvulala mutu kumatanthauza chiyani?

Mwachidule, kuvulala mutu ndi kuwonongeka kulikonse kwa khungu la mutu (khungu la mutu), mafupa a chigaza (chigaza), kapena ubongo wokha. Izi zitha kukhala zazing'ono ngati chotupa chaching'ono, kapena zingakhale zazikulu mokwanira kuti zifunike chithandizo chamankhwala mwachangu.

Tangoganizani kuti mwana wanu wagwa pampando akusewera. Malo omwe mutu wake wagunda pansi akhoza kukhala ofiira pang'ono ndikuwoneka ngati chotupa chaching'ono. Izi nthawi zambiri zimachepa patatha masiku awiri kapena atatu. Komabe, ngati kugwa kuli koopsa kwambiri, khungu la mutu lingadulidwe ndi kutuluka magazi, kapena ubongo ungakhudzidwe kwambiri. Ndicho chifukwa chake si bwino kutenga kuvulala kulikonse kwa mutu mopepuka.

Kodi n’chiyani chimayambitsa kuvulala kwa mutu kumeneku?

Pali zifukwa zingapo zazikulu zomwe ana komanso ana aang'ono angavulale mitu. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Kugwa: Ichi ndi chifukwa chachikulu chomwe chimayambitsa kuvulala mutu mwa ana aang'ono. Zinthu monga kugwa kuchokera pabedi, kugwa pa sofa, kutsika masitepe, ndi kugwa uku akusewera.
• Ngozi za njinga: Ngozi zina zimachitika kawirikawiri mukakwera njinga. Chiwopsezo chimakhala chachikulu makamaka mukakwera njinga popanda chisoti.
• Ngozi za magalimoto: Kuvulala kwakukulu kumutu kungachitikenso chifukwa cha ngozi mukamayendetsa galimoto kapena galimoto.
• Ngozi Zamasewera: Pali chiopsezo chovulala mutu mukamasewera masewera monga mpira wamiyendo, rugby, ndi cricket. Masewera ena ndi oopsa kwambiri chifukwa cha kukhudzana kwambiri ndi osewera.
• Nkhanza za ana: Ngakhale kuti sizichitika kawirikawiri, nkhanza zadala pa ana zimatha kuvulaza kwambiri mutu. Izi ndi zomvetsa chisoni kwambiri.

Kodi mitundu ikuluikulu ya kuvulala kumutu ndi iti?

Pali mitundu yosiyanasiyana ya kuvulala pamutu. Zina zimakhudza khungu lokha, zina zimakhudza mafupa, ndipo zina zimakhudza ubongo wokha. Tiyeni tiwone mitundu ikuluikulu:

• Kuvulala: Izi zimachitika khungu la mutu likadulidwa ndipo limatuluka magazi. Izi zitha kuchitika mukagwa kapena kumenyedwa ndi chinthu chakuthwa.
• Mabala: Kutupa kwa khungu pamutu. Nthawi zina kumatha kuoneka ngati buluu kapena wofiirira, ngati magazi oundana.
• Kusokonezeka kwa mutu:Uwu ndi vuto lomwe limafuna chisamaliro. Chomwe chimachitika apa ndichakuti ubongo umagwedezeka mkati mwa chigaza pambuyo povulala mutu, zomwe zimakhudza kwakanthawi magwiridwe antchito a ubongo. Izi zingayambitse zizindikiro monga mutu, chizungulire, kusanza, komanso kutaya chidziwitso. Mukangogwidwa ndi khunyu, nthawi zambiri zimatha kuchitikanso.
• Kutuluka magazi m'thupi kapena m'magazi: Ichinso ndi vuto lalikulu. Kutuluka magazi m'thupi kungayambe kuchitika mkati mwa chigaza, mozungulira ubongo, kapena mkati mwa ubongo. Izi zitha kuyika mphamvu mu ubongo ndikuwononga maselo a mu ubongo.
• Kusweka kwa Chigaza: Kuvulala kwambiri kumutu kungayambitse kusweka kwa chigaza. Izi ndi zoopsa kwambiri chifukwa zidutswa za fupa zomwe zasweka zimatha kuwononga ubongo.

Tsopano mwina mukumvetsa kuti ngakhale mutagunda mutu wanu, mutha kukhala ndi mavuto osiyanasiyana.

Kodi zizindikiro za kuvulala mutu ndi ziti?

Zizindikiro za kuvulala mutu zimasiyana malinga ndi mtundu wa kuvulalako.

Pakakhala kuvulala pang'ono, mungamve kupweteka pang'ono pamalo pomwe pavulalapo. Kungawoneke ngati chotupa chaching'ono. Ngati khungu pamutu ladulidwa, pakhoza kutuluka magazi pang'ono.

Komabe, ngati pali kuvulala kwakukulu , mukhoza kuona chimodzi kapena zingapo mwa zizindikiro izi:

• Kutaya chidziwitso (kukomoka)
• Chizungulire, kuvutika kuyenda
• Kusanza (makamaka ngati kusanza kumachitika mobwerezabwereza, kapena ngati kusanza kumachitika maola angapo pambuyo pa kuvulala)
• Mutu waukulu
• Kusintha kwa masomphenya (kuona kawiri, kuona zinthu mopanda nzeru)
• Magazi kapena madzi ochokera m'makutu kapena m'mphuno
• Kusintha kwa khalidwe (kusakhazikika maganizo, chisokonezo, kugona tulo tofa nato)
• Kusanza kapena kumva kuwawa m'miyendo
• Kukhala ndi khunyu

Ngati muli ndi zizindikiro ngati izi, muyenera kupeza upangiri wa dokotala nthawi yomweyo chifukwa mwina ndi vuto lalikulu.

Kodi dokotala amazindikira bwanji izi?

Mukapita ndi mwana wanu kwa dokotala, dokotalayo adzayamba wafunsa za momwe kuvulalako kwachitikira komanso zizindikiro zomwe zilipo. Kenako adzayang'ana mutu wa mwanayo mosamala.

• Kuvulala pang'ono nthawi zambiri kumatha kuzindikirika popanda kuyezetsa kwambiri. Ngati khungu la mutu ladulidwa ndipo likutuluka magazi, pangafunike kusoka kapena kuyika zinthu zina zofunika.
• Ngati akukayikira kuvulala kwakukulu, dokotala angapereke mayeso apadera, monga CAT scan, a mutu. Izi zitha kuwonetsa kuwonongeka komwe kwachitika ku ubongo ndi mafupa mkati mwa chigaza.

Choncho, ndikofunikira kwambiri kulabadira zizindikiro za kuvulala mutu ndikuuza dokotala tsatanetsatane.

Kodi mungachite chiyani ngati mwana wanu wavulala mutu kwambiri ? Onetsetsani kuti mukukumbukira zinthu izi!

Ngati mwana wanu wavulala mutu ndipo ali ndi zizindikiro zotsatirazi:Muyenera kuyimbira foni nthawi yomweyo ambulansi ya 1990 (Suwa Seriya), kapena mupite naye kuchipatala chapafupi mwamsanga. Musachite mantha, koma chitani mwachangu.

• Ngati mutataya chikumbumtima (ngati mukukomoka).
• Ngati simukuyankha zomwe ndikunena.
• Ngati pali kusintha kwa masomphenya (kuona chinthu chimodzi kapena ziwiri, kusawona bwino).
• Ngati pali kuvulala kwakukulu kooneka, kapena ngati kutuluka magazi sikusiya .
• Ngati pali magazi kapena madzi omveka bwino ochokera m'mphuno kapena khutu (izi zitha kukhala madzi a m'mitsempha).
• Ngati pali kusintha kwakukulu kwa khalidwe (kusokonezeka mwadzidzidzi, kusazindikira bwino, kugona tulo tofa nato).
• Ngati mukumva chizungulire kapena mutu wopepuka mukuyenda .
• Ngati chikomokere chachitika.
• Ngati mukusanza kangapo , kapena ngati mukusanza maola angapo mutavulala.
• Ngati mukumva dzanzi kapena kufooka m'manja kapena miyendo yanu .
• Ngati mukumva kupweteka pakhosi kapena mukumva kupweteka mukakhudza khosi lanu.

Ndi chiyani china chomwe muyenera kuchita panthawi ngati iyi?

• Ngati mwana sakupuma, ngati mukudziwa momwe mungachitire CPR (cardiopulmonary resuscitation), yambani nthawi yomweyo.
• Ngati pali kutuluka magazi, kanikizani ndi nsalu yoyera mpaka kutuluka magazi kuthe.
• Musamusunthe mwanayo, ndipo muchotse mwanayo mosamala pokhapokha ngati malowo ndi oopsa kapena ngati pali chiopsezo chovulala kwambiri.
• Ngati mwana wanu wavala chisoti kapena zida zina zodzitetezera ku masewera, musayese kuzichotsa. Kuchita zimenezi kungayambitse kuvulala kwina pakhosi kapena pamutu. Ogwira ntchito zachipatala adzachita izi moyenera.

Chofunika kwambiri ndi kusachita mantha ndikupempha thandizo lachipatala nthawi yomweyo.

Nanga bwanji ngati ndi kuvulala pang'ono, osati kwakukulu choncho?

Ngati mwana wanu wavulala mutu, ngakhale zitakhala kuti sizikuwoneka zoopsa, muyenera kusiya kuchita chilichonse (monga kusewera) nthawi yomweyo. Kenako imbani dokotala wa banja lanu ndikufotokozerani tsatanetsatane. Dokotalayo adzakufunsani za kuvulalako ndi zizindikiro zanu ndikusankha ngati mwana wanu akufunika thandizo lachipatala.

Mvetserani m'mimba mwanu. Mumamudziwa bwino mwana wanu. Ngati mukuona kuti maonekedwe a mwana wanu si abwino, kapena kuti khalidwe lake ndi losiyana, musazengereze kuyimbira dokotala kapena kuyimbira foni 1990, ngakhale zitakhala zazing'ono chabe. Ndi bwino kunyalanyaza vuto lalikulu kusiyana ndi kulinyalanyaza.

Kodi tingateteze bwanji ana athu ku kuvulala mutu?

Inde, si kuvulala konse kwa mutu komwe kungapewedwe. Komabe, pali zinthu zambiri zomwe tingachite kuti titeteze mitu ya ana athu.

• Chipewa ndi chofunikira:Ana ayenera kuvala chisoti choyenera bwino akamaseŵera pa ski, snowboarding (ngakhale kuti izi sizichitika kawirikawiri ku Sri Lanka), kukwera njinga, scooter, skateboarding, kapena rollerblading. Kuvala chisoti kungayambitsebe kuvulala mutu, koma kumateteza kwambiri ku kusweka kwa chigaza ndi kuwonongeka kwakukulu kwa ubongo.
• Zipangizo zodzitetezera zokhudzana ndi masewera: Yang'anani ngati mwanayo akugwiritsa ntchito zida zapadera zodzitetezera (monga chisoti cha cricket, ma pad) zokhudzana ndi masewera omwe akusewera.
• Chitetezo m'magalimoto: Nthawi zonse khalani ana pampando wagalimoto kapena pampando wowonjezera womwe ukugwirizana ndi msinkhu wawo. Kwa ana okulirapo, onetsetsani kuti akuvala malamba awo achitetezo moyenera. Izi ndizofunikira kwambiri.
• Pangani malo anu apakhomo kukhala otetezeka kwa ana: Ngati muli ndi ana aang'ono panyumba, dziwani malo omwe angakhale pachiwopsezo (monga matebulo okhala ndi m'mbali zakuthwa, pansi poterera). Ikani zipata pamakwerero.
• Samalani ndi malo osewerera: Sankhani malo omwe ana amasewerera omwe ali ndi malo ofewa , monga mulch, m'malo mwa simenti kapena dothi, kuti musavulale kwambiri mukagwa.
• Lankhulani ndi Aphunzitsi: Ngati mwana wanu ali mu timu yamasewera, lankhulani ndi mphunzitsi ndipo dziwani malamulo a timu kuti achepetse chiopsezo cha kuvulala mutu ndi kugwedezeka kwa mutu (monga kuchepetsa kugoletsa mutu mu mpira, kuchepetsa kugoletsa mpira mu mpira). Komanso, funsani ngati mwana wanu adzachotsedwa pamasewerawa ngati avulala mutu.
• Lankhulani ndi ana anu: Phunzitsani ana anu kuti asabise kuvulala kwa mutu. Aphunzitseni kuti asiye kusewera kapena kuchitapo kanthu nthawi yomweyo ndipo auzeni makolo awo, mphunzitsi wawo, kapena aphunzitsi awo nthawi yomweyo. Ndikofunikira kuwafotokozera ngakhale kuvulalako kuli kochepa.

Ngati titasamalira zinthuzi, tingachepetse kwambiri mwayi woti ana athu avulale mutu.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba:

Chabwino, tsopano mwamvetsa bwino za kuvulala kwa mutu komwe takambirana lero. Nazi zinthu zina zomwe muyenera kukumbukira:

• Si kuvulala konse kwa mutu komwe kumafanana. Kulikonse ndi kochepa, kwina ndi kwakukulu.
• Dziwani zizindikiro zochenjeza za kuvulala mutu. Pitani kuchipatala mwamsanga ngati mwataya chikumbumtima, kusanza kosalekeza, kapena kusintha khalidwe.
• Ngati mwavulala kwambiri , musachite mantha, imbani 1990 nthawi yomweyo kapena pitani kuchipatala.
• Ngakhale zikuoneka ngati kuvulala pang'ono, ndi bwino kusiya zomwe mukuchita ndikulankhula ndi dokotala.
• Kupewa ndikwabwino kwambiri.Ngozi zambiri zitha kupewedwa povala chisoti, kuchita zinthu zodzitetezera m'magalimoto, komanso kupangitsa nyumba ndi malo osewerera kukhala otetezeka.
• Mwana akagunda mutu wake, musamangozinyalanyaza, kuganiza kuti, "Palibe vuto, ndi chinthu chaching'ono chabe." Yang'anirani mwanayo kwa kanthawi.

Chitetezo cha ana athu ndicho chinthu chofunika kwambiri chomwe timaganizira. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kudziwa izi. Ngati muli ndi mafunso ena, musaiwale kulankhula ndi dokotala wa banja lanu.

Kuvulala mutu , Kuvulala mutu, Ngozi za ana, Kuvulala muubongo, Chithandizo chadzidzidzi, Zipewa, Chitetezo