Kodi iyi ndi sabata yanu ya 35 ya mimba? Mwana akukula! (Sabata la Mimba 35) Tiyeni tikambirane za tsatanetsatane!

Moni! Tsopano muli mu sabata yapadera kwambiri ya mimba yanu, yomwe ndi sabata ya 35. Mukaganiza kuti m'masabata angapo otsatira mwana wanu adzakhala m'manja mwanu, muyenera kuti mukumva kusangalala kwambiri komanso kusaleza mtima pang'ono, sichoncho? M'sabata ino, kusintha kwakukulu kukuchitika pakukula kwa mwana wanu komanso m'thupi lanu. Tiyeni tikambirane zonsezi m'njira yosavuta yomwe mungamvetse.

Kodi mwana wanu wakula bwanji pa sabata la 35 lino? Chatsopano n'chiyani?

Tangoganizirani, mwana wanu tsopano akulemera mofulumira! Akhoza kuwonjezera makilogalamu pafupifupi 220 mpaka 340 (ndiwo pafupifupi ma ounces 8 mpaka 12) pa sabata. Eya, sichoncho? Panthawiyi, mafuta amasungidwa m'thupi lonse la mwana, makamaka mozungulira mapewa. Mafuta awa ndi omwe amathandiza mwana kusunga kutentha akangobadwa.

Mukukumbukira chigoba choyera, chokometsera choteteza chomwe chinaphimba khungu la mwana? Timachitcha kuti vernix caseosa . Chigoba cha vernix chimenecho chikukulirakulira sabata ino . Chimateteza khungu lofewa la mwana kuti lisanyowe chifukwa cha madzi amniotic omwe alimo. Komanso, tsitsi lofewa kwambiri la mwana, lotchedwa lanugo , tsopano latha . Pakhoza kukhala pang'ono pa mapewa ndi kumbuyo.

Popeza mwana wanu tsopano ndi wamkulu kwambiri, ali ndi malo ochepa kwambiri mkati mwa chiberekero . Zili ngati kukhala ndi munthu wamkulu m'nyumba yaying'ono . Chifukwa chake, mungamve kuti mwana sakuyenda kawirikawiri. Koma musadandaule, mayendedwe amenewo adzamveka amphamvu komanso amphamvu kuposa kale. Izi zili choncho chifukwa mwana tsopano ndi wamkulu, wamphamvu, ndipo pali malo ochepa.

Nthawi zambiri, pofika sabata ino, mwana wanu adzakhala ali m'malo oyamba pamutu , zomwe zikutanthauza kuti wakonzeka kubadwa. Zikatero, mutu wa mwana umakhala pamwamba pa fupa lanu la m'mimba. Iyi ndi malo osavuta kubereka. Dokotala wanu adzakuuzani izi mukamuyang'ana mwana wanu.

Ubongo wa mwana ukukulirakulira mofulumira kwambiri. Mapapu tsopano ndi okhwima kwambiri, koma zimatenga nthawi kuti akule bwino. Ndicho chifukwa chake timati ndibwino kusunga mwana m'mimba nthawi yayitali momwe tingathere.

Ndi kusintha kotani komwe mwaona sabata ino?

Pamene mwana wanu akukula, thupi lanu lidzamvanso zimenezo. Sabata ino mungakumane ndi zinthu monga:

• Kumva kutopa nthawi zonse: Izi zimachitika kawirikawiri kumapeto kwa mimba. Muyenera kukhala ndi kulemera kwambiri, mavuto ogonaNzosadabwitsa kuti mumamva kutopa ndi zonse zomwe zikubwera.
• Kuvuta kupuma: Mwana wanu tsopano ndi wamkulu, kotero akukankhira diaphragm yanu. Izi zimachepetsa malo omwe mapapu anu ali nawo kuti atulutse mpweya wonse. Ndicho chifukwa chake nthawi zina zimakhala zovuta kupuma.
• Kufunika kukodza pafupipafupi: Izi zili choncho chifukwa mutu wa mwana tsopano uli pansi kwambiri ndipo ukukankhira chikhodzodzo chanu . Nthawi zina, mungatulutse mkodzo pang'ono mukaseka kapena kutsokomola. Musadandaule ndi zimenezo.
• Kupweteka kwa msana : Pamene mimba yanu ikukula, mphamvu yokoka ya thupi lanu imasintha, ndipo kusintha kwa mahomoni kumatha kumasula mafupa anu. Zonsezi zingayambitse kupweteka kwa msana.
• Kutupa kwa miyendo: Mutha kuona kutupa m'miyendo ndi m'mapazi anu, makamaka madzulo. Izi zimachitika chifukwa cha madzi ambiri omwe amasungidwa komanso kupanikizika kwa mitsempha yamagazi kuchokera ku chiberekero chomwe chikukulirakulira.
• Kupweteka kwa Braxton Hicks: Izi ndi zomwe zimatchedwa "kupweteka kwa mimba." Zimamveka ngati mimba yanu yalimba kwakanthawi kenako n’kumasukanso. Sizimakhala zolimba ngati ululu weniweni wa pobereka, sizimabwera nthawi imodzi, ndipo nthawi zina zimachepa mukasintha malo.
• Kupweteka pachifuwa, kupweteka pakhosi: Mwana akhoza kukankhira mimba, zomwe zimapangitsa kuti asidi m'mimba atuluke.
• Kuvuta kugona: Zimakhala zovuta kupeza malo abwino okhala ndi mimba yayikulu, ndipo muyenera kukodza pafupipafupi, zonsezi zingapangitse kuti zikhale zovuta pang'ono kugona bwino usiku.

Ndi zonsezi, mwina mukukumana ndi malingaliro osiyanasiyana. Chisangalalo ndi kuyembekezera kubadwa kwa mwana, mantha obereka, ndi nkhawa za maudindo... Kodi zonsezi ndi zachilendo ndipo zili bwino? Si inu nokha, amayi ambiri amakumana ndi malingaliro osiyanasiyana panthawiyi.

Zinthu zomwe muyenera kuziganizira kwambiri sabata ino

Tsopano, mwana watsala masiku ochepa okha, kotero muyenera kusamala kwambiri zinthu izi masiku ano.

• Kupita kwa dokotala: Panthawiyi, muyenera kukaonana ndi dokotala kamodzi pa milungu iwiri iliyonse. Mwina kamodzi pa sabata. Dokotalayo adzayang'ana kulemera kwanu ndi kuthamanga kwa magazi, kumvetsera kugunda kwa mtima kwa mwana, ndikuwona kukula ndi malo a mwana.
• Kuyesa kwa GBS: Gulu B Streptococcus (GBS) pakati pa masabata 35 ndi 37Kuyezetsa kumachitika kuti muwone ngati pali bakiteriya wotchedwa GBS m'mimba mwanu ndi m'matumbo mwanu. Ngakhale kuti iyi ndi bakiteriya yomwe nthawi zambiri siivulaza anthu ambiri, pali chiopsezo chochepa cha matenda kwa mwana wanu panthawi yobereka. Chifukwa chake ngati mwayesa mayesowa, mutha kupatsidwa maantibayotiki panthawi yobereka kuti mupewe matenda kwa mwana wanu.
• Onetsetsani kuti chikwama chanu cha kuchipatala chili chokonzeka: Ngati simunachikonze kale, chipangeni tsopano. Pakani zonse zomwe inu ndi mwana wanu mudzafunikira, kuphatikizapo zovala, zimbudzi, ndi zikalata zofunika.
• Unikani dongosolo lanu lobereka : Ngati muli ndi dongosolo lobereka, liwunikenso ndipo kambiranani ndi mnzanu.
• Dziwani zizindikiro za ululu wobereka: Dziwani kusiyana pakati pa ululu weniweni wobereka ndi kupweteka kwa Braxton Hicks. Ululu weniweni wobereka ndi woopsa kwambiri, wochepa, ndipo umabwera mosalekeza.
• Onetsetsani kuchuluka kwa kukanda kwa mwana wanu: Ngati dokotala wanu wakulangizani kuti muwerengere kukanda kwa mwana wanu, chitani zimenezo. Ngati mukuona kuti mwana wanu sakuyenda bwino kuposa masiku onse, imbani dokotala nthawi yomweyo.
• Pumulani mokwanira ndipo idyani zakudya zopatsa thanzi: Izi ndizofunikira nthawi yonse ya mimba, koma ndizofunikira kwambiri m'masabata omaliza ano. Thupi lanu limafuna mphamvu.
• Onetsetsani kuti chipinda cha mwana wanu chili ndi zonse zomwe akufunikira: Ndibwino kukhala ndi zinthu monga bedi la mwana, zovala, ndi matewera okonzeka tsopano. Mwanjira imeneyi, simudzadandaula ndi zinthu zomwe zingachitike mphindi yomaliza.

Kumbukirani: Mimba iliyonse ndi yosiyana. Simuyenera kukhala ndi zomwe zimakuchitikirani monga momwe mnzanu amachitira. Musamaope kufunsa dokotala wanu ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa.

Nazi malangizo ena okuthandizani kukhala omasuka masiku ano.

Masiku ano ndi zachilendo kumva kusamasuka pang'ono ndi mimba yayikulu. Koma zinthu zazing'ono izi zingakuthandizeni kupeza mpumulo:

• Gonani kumanzere kwanu: Izi zimachepetsa kuthamanga kwa magazi m'mitsempha yanu yayikulu yamagazi ndipo zimathandiza mwana wanu kuyenda bwino kwa magazi. Kuyika pilo pakati pa miyendo yanu kungathandizenso kuchepetsa ululu wa msana.
• Pa kutentha pamtima: Idyani zakudya zing'onozing'ono zingapo m'malo modya zakudya zazikulu nthawi imodzi. Chepetsani zakudya zokometsera komanso zamafuta. Gonani mutu wanu uli m'mwamba pang'ono.
• Maseŵero opepuka: Ngati dokotala wanu wakupatsani chilolezo, chitani maseŵero opepuka monga kuyenda kapena kusambira. Izi sizidzangokuthandizani kumva bwino, komanso zidzakuthandizani pa nthawi yobereka.
• Zovala zothandizira : Kuvala chinthu chonga lamba chomwe chimapereka chithandizo pamimba kungathandize kuchepetsa ululu wa msana.
• Pezani njira zopumulira:Zinthu monga kusinkhasinkha kuti mutonthoze maganizo, kumvetsera nyimbo, ndi kusamba ndi madzi ofunda (ndi bwino kuti madzi asatenthe kwambiri) zingathandize maganizo ndi thupi kumva bwino.

Ngati chinthu chonga ichi chichitika, muyenera kuyimbira dokotala nthawi yomweyo!

Ngati muli ndi zizindikiro izi, musayembekezere nthawi yayitali ndipo imbani dokotala wanu nthawi yomweyo, kapena pitani kuchipatala chapafupi.

• Kuchepa kwakukulu kapena kutayika kwa kayendedwe ka mwana wosabadwayo.
• Kutuluka magazi m'mimba (magazi ofiira owala).
• Kuswa thumba la madzi (madzimadzi otuluka mu nyini nthawi imodzi kapena kunyowa kosalekeza).
• Kuyamba msanga kwa ululu wobereka (ululu womwe umachitika nthawi zoposa kanayi pa ola limodzi, mosalekeza, ndipo umakula kwambiri).
• Mutu waukulu kapena wopitirira.
• Kuona zinthu molakwika, kumva ngati madontho akuyandama pamaso.
• Kupweteka kwambiri m'mimba pamwamba pa kumanja.
• Kutupa kwakukulu kwa nkhope, manja, ndi mapazi mwadzidzidzi (izi zitha kukhala zizindikiro za matenda oopsa otchedwa preeclampsia ).
• Malungo kapena kumva kuzizira.

Pa nthawi ngati iyi, chofunika kwambiri si kuchita mantha ndikupempha upangiri wa dokotala mwachangu.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Tsopano muli kumapeto kwa ulendo wanu woyembekezera. M'masiku ochepa, muyamba gawo lokongola kwambiri m'moyo wanu.

• Mwana wanu akukula mofulumira kwambiri sabata ino, akulemera, ndipo akukonzekera kubadwa.
• Mungasinthe zinthu mwakuthupi komanso m'maganizo. Zinthu zambirizi ndi zachilendo.
• Pitani kwa dokotala nthawi yake ndipo tsatirani malangizo ake.
• Dziwani zizindikiro zoopsa ndipo funsani upangiri wa dokotala nthawi yomweyo ngati mukumva ngati muli ndi vuto.
• Pumulani mokwanira, idyani chakudya chopatsa thanzi, ndipo sangalalani.

Mukuchita zonsezi chifukwa cha mwana wanu wokondedwa. Ndinu mayi wamphamvu komanso wodziwa bwino ntchito. Mutha kumaliza ulendowu bwino! Zonse zikhala bwino!

Ngati mukufuna kudziwa zambiri, kapena muli ndi nkhawa iliyonse, onetsetsani kuti mwalankhula ndi dokotala wanu. Tonsefe tikukufunirani zabwino zonse!

Mimba , masabata 35, kukula kwa mwana, thanzi la mayi, kukonzekera kubereka, masabata a mimba, kubereka mwana