Kodi Muli mu Sabata Yanu ya 35 ya Mimba? Mwana Wanu Wakula Kwambiri! (Sabata ya Mimba 35) Tiyeni Tikambirane Zambiri | Nirogi Lanka

Takulandirani! Mwafika pachimake chapadera kwambiri pa mimba yanu: sabata la 35. N'zosangalatsa kwambiri kuganiza kuti m'masabata ochepa chabe, mwana wanu adzakhala m'manja mwanu, sichoncho? Mwina mukumva chisangalalo ndi kuyembekezera. M'sabata ino, mwana wanu ndi thupi lanu zikusinthika kwambiri. Tiyeni tifotokoze mwachidule, kwa inu nokha.

Kodi mwana wanu wamng'ono amakhala wamkulu bwanji pa masabata 35, ndipo chatsopano n'chiyani?

Mwana wanu panopa akulemera mofulumira! Angawonjezere kulemera kuyambira 220g mpaka 340g (pafupifupi ma ounces 8 mpaka 12) pa sabata. Kodi sizodabwitsa? Panthawiyi, mafuta amasungidwa m'thupi lonse, makamaka mozungulira mapewa. Mafuta awa ndi ofunikira chifukwa angathandize mwana wanu kusintha kutentha kwa thupi lake akangobadwa.

Kodi mukukumbukira utoto woyera, wokometsera woteteza pakhungu la mwana wanu? Umatchedwa vernix caseosa . Mtundu uwu wa vernix ukukulirakulira sabata ino , kuteteza khungu lofewa la mwana wanu kuti lisafewe ndi madzi amniotic . Kuphatikiza apo, tsitsi laling'ono, lotsika lotchedwa lanugo nthawi zambiri limatuluka , ngakhale kuti mutha kuwonabe pang'ono pamapewa awo kapena kumbuyo kwawo.

Chifukwa chakuti mwana wanu wakula kwambiri, malo mkati mwa chiberekero chanu akuchepa. Zili ngati kukhala ndi munthu wamkulu m'chipinda chaching'ono. Chifukwa cha izi, mungaone mayendedwe ochepa, koma musadandaule—kukankha komwe mumamva kungakhale kwamphamvu komanso kolimba chifukwa mwana wanu ndi wamkulu, wamphamvu, komanso ali ndi malo ochepa oti ayende.

Nthawi zambiri pofika sabata ino, mwana wanu amakhala atakhazikika bwino mutu wake usanayambe , akukonzekera kubadwa. Mu malo amenewa, mutu wake umakhala pa fupa la m'mimba mwanu, lomwe ndi malo abwino kwambiri oti mwana abereke. Dokotala wanu adzakambirana nanu izi panthawi yoyezetsa.

Ubongo wa mwana wanu ukukulirakulira mofulumira kwambiri. Mapapu ake nawonso akukhwima kwambiri, ngakhale kuti akufunikirabe nthawi yochulukirapo kuti akhale okonzeka mokwanira. Ichi ndichifukwa chake nthawi zonse timagogomezera kufunika kosunga mwana wanu m'mimba mpaka tsiku lobadwa, ngati n'kotheka.

Ndi kusintha kotani komwe mungaone sabata ino?

Pamene mwana wanu akukula, thupi lanu limamva zotsatira zake. Mungakumane ndi zotsatirazi:

• Kutopa pafupipafupi: Izi zimachitika mwachibadwa mukafika pachimake cha mimba. Kulemera kwambiri komanso kuthana ndi mavuto ogona kungakupangitseni kumva kuti ndinu wotopa.
• Kupuma movutikira: Popeza mwana wanu ndi wamkulu, akukankhira diaphragm yanu. Izi zimachepetsa malo omwe mapapu anu amakula mokwanira, zomwe zimapangitsa kuti nthawi zina zikhale zovuta kupuma.
• Kukodza pafupipafupi: Izi zimachitika chifukwa mutu wa mwana wanu uli pansi, zomwe zimapangitsa kuti chikhodzodzo chanu chizigwira ntchito mwamphamvu. Muthanso kutuluka madzi pang'ono mukaseka kapena kutsokomola—musachite mantha, zimachitika kawirikawiri.
• Kupweteka kwa msana : Pamene mimba yanu ikukula, mphamvu yokoka imasintha, ndipo kusintha kwa mahomoni kumasula mafupa anu, zomwe zonsezi zingayambitse kusasangalala kwa msana.
• Miyendo yotupa:Mungaone kutupa m'makakolo ndi mapazi anu, makamaka madzulo, chifukwa cha kusunga madzi m'thupi komanso kupanikizika kwa chiberekero chanu chomwe chikukula pamitsempha yamagazi.
• Kupweteka kwa Braxton Hicks: Izi nthawi zambiri zimatchedwa "kupweteka kochita masewera olimbitsa thupi." Mungamve mimba yanu ikulimba kenako nkutuluka. Mosiyana ndi kubereka kwenikweni, izi sizimakhala zolimba kwambiri, sizimayenda bwino, ndipo nthawi zambiri zimazimiririka mukasintha malo.
• Kutentha pamtima ndi asidi m'mimba: Pamene mwana wanu akukankhira pamimba panu, zingayambitse asidi m'mimba kukwera.
• Kuvuta kugona: Pakati pa kupeza malo abwino okhala ndi mimba yayikulu ndi kufunikira kukodza, kugona mokwanira usiku wonse kungakhale kovuta.

Ndizachibadwa kuti maganizo anu azingokhalira kugundana ndi malingaliro. Chisangalalo, kusaleza mtima kuti mwana wanu abwere, mantha a kubereka, kapena mantha okhudza maudindo anu atsopano—zonsezi ndi zachilendo. Simuli nokha; amayi ambiri amamvanso chimodzimodzi panthawiyi.

Zinthu zofunika kuzikumbukira sabata ino

Kwatsala masiku ochepa okha, yang'anani mbali zofunika izi:

• Kukumana ndi dokotala: Mwina mudzaonana ndi dokotala wanu milungu iwiri iliyonse, kapena ngakhale sabata iliyonse. Adzayang'ana kulemera kwanu, kuthamanga kwa magazi , kumvetsera kugunda kwa mtima kwa mwana, ndikuyang'anira malo ake ndi kukula kwake.
• Kuyezetsa GBS: Pakati pa milungu 35 ndi 37, mudzayezetsa matenda a Streptococcus (GBS) ya Gulu B. Ngakhale kuti nthawi zambiri sizili zoopsa kwa inu, zimatha kubweretsa chiopsezo chochepa kwa mwana panthawi yobereka. Ngati mwapezeka ndi kachilomboka, gulu lanu lazachipatala likhoza kupereka maantibayotiki panthawi yobereka kuti ateteze mwana wanu.
• Chikwama cha kuchipatala: Ngati simunachipake, chitani tsopano. Phatikizani zovala, zinthu zotsukira, ndi zikalata zanu zonse zofunika zachipatala.
• Ndondomeko yobereka: Unikaninso ndondomeko yanu yobereka ndikukambirana ndi mnzanu.
• Kuzindikira nthawi yobereka: Onetsetsani kuti mukumvetsa kusiyana pakati pa Braxton Hicks ndi nthawi yeniyeni yobereka. Kuchepa kwa nthawi yobereka kumakula pang'onopang'ono, kumachitika nthawi yochepa, ndipo kumakhala kofanana.
• Kuyang'anira mayendedwe (Kufunika kwa kukankha): Ngati dokotala wanu wapereka malangizo okhudza kutsatira kukankha kwa mwana, khalani odzipereka. Ngati muwona kuchepa kwakukulu kwa mayendedwe, funsani wothandizira zaumoyo wanu kapena ogwira ntchito zadzidzidzi nthawi yomweyo.
• Kupuma ndi zakudya: Pitirizani kuyika patsogolo kupuma ndi kudya zakudya zopatsa thanzi kuti mukhale ndi mphamvu zambiri.
• Kukonzekera kwa nazale: Onetsetsani kuti bedi la mwana, zovala, ndi matewera zili zokonzeka kuti mupewe kupsinjika maganizo nthawi yomaliza.

Kumbukirani: Mimba iliyonse ndi yapadera. Zomwe mwakumana nazo zingakhale zosiyana ndi za ena, ndipo palibe vuto. Musamaope kufunsa dokotala wanu mafunso aliwonse kapena kufotokoza nkhawa zanu.

Malangizo oti mukhale omasuka

Ndi zachilendo kumva kusasangalala ndi mimba yayikulu, koma malangizo osavuta awa angakuthandizeni:

• Gonani kumanzere kwanu: Malo amenewa amathandiza kuti magazi ayende bwino kwa mwana wanu mwa kuchepetsa kupanikizika kwa mitsempha yanu ikuluikulu ya magazi. Kuyika pilo pakati pa mawondo anu kungathandizenso kwambiri msana wanu.
• Kuchepetsa kutentha pamtima: M'malo modya chakudya chambiri, yesani kudya pang'ono, pafupipafupi. Chepetsani zakudya zokometsera ndi mafuta, ndipo sungani mutu wanu mmwamba pang'ono pamene mukupumula.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi pang'onopang'ono: Ngati dokotala wanu wavomereza, kuchita masewera olimbitsa thupi pang'ono monga kuyenda kapena kusambira kungakuthandizeni kumva mphamvu komanso kukonzekeretsa thupi lanu kuti lizitha kubereka.
• Zovala zothandizira:Kugwiritsa ntchito lamba wothandizira amayi oyembekezera kungathandize kuchepetsa ululu wa msana komanso kukupatsani chitonthozo chapadera pa mimba yanu yomwe ikukula.
• Pezani njira zopumulira: Kusinkhasinkha, kumvetsera nyimbo zotonthoza, kapena kusamba ndi madzi ofunda (sungani kutentha pang'ono!) kungapereke mpumulo wamaganizo ndi wakuthupi.

Nthawi Yoti Mulankhule ndi Dokotala Wanu Mwamsanga

Ngati mukukumana ndi zizindikiro zotsatirazi, chonde musazengereze— funsani dokotala wanu nthawi yomweyo kapena pitani ku chipinda chapafupi chadzidzidzi.

• Kuchepa kwakukulu kapena kusayenda bwino kwa mwana wanu.
• Kutuluka magazi kumaliseche (kufiira kowala).
• Madzi anu amatuluka (madzimadzi amatuluka mwadzidzidzi kapena kutuluka nthawi zonse).
• Zizindikiro za kubereka mwana asanakwane nthawi yobereka (kupweteka kwa m'mimba kumachitika nthawi zoposa zinayi pa ola limodzi zomwe zimakhala zofanana komanso zimawonjezeka mphamvu).
• Mutu waukulu kapena wopitirira.
• Kuona zinthu molakwika kapena kuona mawanga/kuwala kwa kuwala.
• Kupweteka kwambiri m'mimba mwanu pamwamba pa kumanja.
• Kutupa kwadzidzidzi kwa nkhope yanu, manja, kapena mapazi. (Izi zitha kukhala zizindikiro za matenda oopsa otchedwa Preeclampsia ).
• Malungo kapena kuzizira.

Kukhala chete ndikupempha upangiri wa dokotala mwachangu ndiye gawo lofunika kwambiri pazochitika izi.

Uthenga Wopita Nawo Kunyumba

Muli kumapeto kwa ulendo wanu woyembekezera. Gawo latsopano lokongola la moyo wanu lili pafupi.

• Mwana wanu akukula mofulumira sabata ino, akulemera ndipo akukonzekera moyo wake kunja kwa chiberekero.
• Mungakumane ndi kusintha kwa thupi ndi maganizo osiyanasiyana; zambiri mwa izi ndi zachilendo.
• Sungani nthawi yanu yokumana ndi dokotala wa ana aang'ono ndipo tsatirani malangizo a dokotala wanu mosamala.
• Khalani odziwa zambiri za zizindikiro zochenjeza ndipo funsani upangiri wa dokotala nthawi iliyonse mukakhala ndi nkhawa.
• Pumulani bwino, idyani zakudya zopatsa thanzi, ndipo khalani ndi chiyembekezo.

Chilichonse chimene mumachita ndi cha mwana wanu wokondedwa. Ndinu mayi wamphamvu komanso wodziwa bwino ntchito. Muli ndi zonse zofunika kuti mumalize ulendowu bwino! Zonse zikhala bwino.

Ngati muli ndi mafunso kapena nkhawa, chonde musazengereze kulankhula ndi dokotala wanu. Aliyense pano ku Nirogi Lanka akufunirani zabwino zonse!

Mawu Ofunika: Mimba, Masabata 35, Kukula kwa Mwana Wosabadwa, Thanzi la Amayi, Kukonzekera Kubereka, Masabata a Mimba, Kubereka