Kodi inu kapena mnzanu mukuda nkhawa kapena kukhumudwa ndi kutulutsa umuna msanga kuposa momwe mumayembekezera? Simuli nokha. Amuna ambiri padziko lonse lapansi amakumana ndi izi nthawi ina. Ndi vuto lofala kwambiri. Koma ambiri amachita manyazi kapena amaopa kulankhula za izi. Tiyeni tikambirane za izi momasuka komanso moona mtima lero. Ndi vuto lomwe lingamveke bwino ndikuthandizidwa bwino.
Mwachidule, kodi kutulutsa umuna msanga n’chiyani?
Kutulutsa umuna msanga, komwe kumadziwika kuti ``Kutulutsa umuna msanga'' kapena ``(PE)'', ndi kutulutsa umuna mosalamulirika panthawi yogonana, mofulumira kwambiri kuposa momwe munthuyo kapena wokondedwa wake amafunira. Nthawi zina izi zingachitike musanayambe kapena panthawi yogonana.
Izi zingayambitse kuchepa kwa chikhutiro chogonana kwa onse awiri. Zingayambitsenso kumva chisoni, nkhawa, komanso manyazi. Izi zitha kugawidwa m'mitundu iwiri:
- PE ya moyo wonse: Izi zikutanthauza kuti vutoli lakhalapo kuyambira nthawi yoyamba kugonana.
- Kugonana ndi mwamuna/ mkazi: Izi zikutanthauza kuti kale munkatha kugonana mwachibadwa, koma vutoli lakhalapo kwa nthawi ndithu m'moyo wanu.
Kodi "mwamsanga" kwenikweni amatanthauza chiyani?
Madokotala nthawi zambiri amanena kuti ngati mutulutsa umuna mkati mwa mphindi imodzi kuchokera pamene mwayamba kugonana, ukhoza kukhala ``(PE)''. Koma ichi si chinthu chomwe chingayesedwe ndi nthawi yokha. Chofunika kwambiri ndichakuti ngati ndi vuto kapena nkhawa kwa inu ndi mnzanu.
| Zinthu zomwe zingasonyeze kuti izi ndi (Kutulutsa umuna msanga) | |
|---|---|
| Nthawi | Kutulutsa umuna nthawi zambiri kumachitika mkati mwa mphindi imodzi kuchokera pamene kugonana kwachitika. |
| Kulamulira | Kulephera kulamulira kapena kuchedwetsa kutulutsa umuna. |
| Zotsatira zamaganizo | Izi zingapangitse inu kapena mnzanu (kapena nonse awiri) kukhala ndi nkhawa, kukhumudwa, kapena kuganiza zopewa kugonana. |
| Kuchitika mobwerezabwereza | Izi zitha kuchitika nthawi iliyonse yogonana kapena nthawi zambiri. |
| Malire a nthawi | Vutoli lakhalapo kwa miyezi yoposa 6. |
Chofunika ndichakuti ndi zachilendo kuti izi zichitike kamodzi kapena kawiri nthawi ndi nthawi. Musadandaule nazo. Koma ngati vutoli ndi vuto lopitirira lomwe likukhudza ubale wanu, ndikofunikira kuliganizira bwino.
N’chifukwa chiyani izi zikuchitika? Kodi zifukwa zake ndi ziti?
Palibe chifukwa chimodzi chokha chomwe chimayambitsa izi. Nthawi zambiri, zimakhala chifukwa cha chinthu chimodzi kapena zingapo zomwe zimayambitsa matenda amisala ndi thupi.
Zifukwa za Maganizo
Kawirikawiri, chifukwa chachikulu cha PE chimakhala cha maganizo.
- Nkhawa Yogwira Ntchito: Kupsinjika maganizo komwe kumachitika chifukwa cha maganizo monga "Kodi ndikondweretsa mnzanga?", "Kodi sindingathe kuchita izi bwino?" Maganizo amenewa ndi ofala, makamaka m'maubwenzi atsopano komanso akamagonana patatha nthawi yayitali.
- Kupsinjika maganizo: Kupsinjika maganizo komwe kumachitika chifukwa cha mavuto monga ntchito, mavuto a m'banja, komanso mavuto azachuma kungakhudze mwachindunji moyo wanu wogonana.
- Mavuto a ubale: Zinthu monga kusagwirizana ndi mnzanu, mkwiyo, ndi zochitika zoyipa zogonana.
- Kuvutika maganizo: Zinthu monga kuvutika maganizo ndi kudzimva wolakwa zingayambitse kuchepa kwa chilakolako chogonana komanso kudziletsa.
- Kudzidalira Koipa: Kusadzidalira pa thupi ndi luso la munthu.
Zomwe Zimayambitsa Thupi ndi Mankhwala
Nthawi zina, PE ingayambitsidwe ndi matenda enaake m'thupi.
- Kulephera kwa chiberekero: Ngati mbolo siimangika bwino, pangakhale chilakolako chofuna kutulutsa umuna mwachangu usanaume.
- Mavuto a mahomoni: Kusalingana kwa mahomoni komwe kumakhudza magwiridwe antchito a kugonana. Mwachitsanzo, kusintha kwa oxytocin, luteinizing hormone (LH), prolactin, ndi thyroid stimulating hormone (TSH).
- Mankhwala a muubongo: Kuchepa kwa mankhwala a muubongo monga serotonin kapena dopamine, omwe amakhudza chilakolako chogonana komanso chilakolako chogonana.
- Kumva kupweteka kwambiri kwa mbolo: Mitsempha ya mbolo ya anthu ena imatha kukhala yovuta kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti afike pachimake mwachangu, ngakhale atangolimbikitsidwa pang'ono.
- Kutupa kwa Prostate: Kutupa kapena matenda a prostate gland.
Ndi mavuto ati omwe angachitike chifukwa cha vutoli?
Mwamwayi, kutulutsa umuna msanga sikuvulaza thupi, koma kungakhudze kwambiri thanzi lanu la maganizo komanso ubale wanu .
- Mungamve manyazi komanso kudzimva kuti ndinu wolakwa.
- Mungaganize kuti, "Sindingathe kusangalatsa mnzanga."
- Chifukwa cha izi, ubwenzi ndi chikondi pakati pa awiriwa zitha kuchepa.
- Mungayesedwe kupewa kugonana.
- Kukhumudwa ndi kupsinjika maganizo kungayambitsenso matenda monga kuvutika maganizo.
Pazifukwa izi, ndikofunikira kwambiri kupeza njira yothetsera vutoli, m'malo movutika mwakachetechete.
Kodi muyenera kupita kwa dokotala liti? Kodi matendawa amapangidwa bwanji?
Ngati vuto la kutaya umuna msanga ndi lopitirira kwa inu, ngati likukusautsani, ngati likukhudza ubale wanu, ndiye kuti mukaonane ndi dokotala. Ndi bwino kuonana ndi dokotala wa mkodzo, dokotala yemwe ndi katswiri pa zinthu ngati zimenezi.
Ndi zachilendo kuchita manyazi kulankhula ndi dokotala za nkhani ngati iyi. Koma kumbukirani, mafunso amenewa ndi ofala kwambiri kwa madokotala. Sakukuweruzani. Cholinga chawo chokha ndi kukuthandizani.
Dokotala angakufunseni mafunso monga awa:
- Kodi mwakhala ndi vutoli kwa nthawi yayitali bwanji?
- Kodi izi zimachitika liti?
- Kodi izi zimachitika kangati? Kodi zimachitika nthawi zonse?
- Kodi munali ndi vuto ili ndi anzanu onse?
- Kodi umuna umachitika mwachangu chonchi panthawi yodziseweretsa maliseche?
- Kodi muli ndi vuto lokhala ndi vuto la kusowa kwa erectile (kulephera kugwira ntchito bwino kwa erectile)?
Ngakhale mafunso awa ndi okhudza munthu payekha, ndikofunikira kwambiri kuti muwayankhe moona mtima. Izi zithandiza dokotala wanu kupeza chomwe chimayambitsa vuto lanu ndikukupatsani chithandizo choyenera. Izi nthawi zambiri sizimafuna mayeso ambiri a labu. Komabe, ngati dokotala wanu akukayikira vuto lina la matenda, angakufunseni kuti muyesedwe magazi kapena mkodzo.
Kodi mankhwala ake ndi otani?
Pali njira zingapo zochizira izi. Chithandizo choyenera kwambiri chimadalira chomwe chayambitsa. Nthawi zina, zotsatira zake zimakhala zabwino kwambiri ngati mankhwala opitilira amodzi agwiritsidwa ntchito limodzi.
1. Chithandizo cha Khalidwe
Nazi njira zina zophunzirira kulamulira thupi lanu ndi malingaliro anu popanda mankhwala. Mutha kuchita izi nokha kapena mothandizidwa ndi mnzanu.
| Njira yochizira | Momwe mungachitire |
|---|---|
| Njira Yoyambira ndi Kuyimitsa | Pamene inu kapena mnzanu mukulimbikitsa mbolo yanu ndipo mukumva ngati mukufuna kutulutsa umuna, siyani kusonkhezera konse. Dikirani pafupifupi masekondi 30, kenako yambaninso mukayambanso kudziletsa. Bwerezani izi katatu kapena kanayi musanatulutse umuna. |
| Chithandizo cha Finyani | Mofanana ndi njira yomwe ili pamwambapa, mukatsala pang'ono kutulutsa umuna, finyani mutu (glans) wa mbolo mwamphamvu kwa masekondi pafupifupi 30. Izi zichepetsa kuima pang'ono ndikuletsa chilakolako chotulutsa umuna. Bwerezani izi kangapo. |
| Kuganiza Kosokonezeka | Mukuchita zogonana, ganizirani za chinthu china chosiyana ndi kugonana. Mwachitsanzo, lembani m'maganizo mwanu mayina a osewera omwe mumakonda mu timu ya cricket. Kapena ganizirani za masitolo omwe mukupita ku ofesi. Izi zidzakuthandizani kuchotsa maganizo anu pa chilakolako chogonana ndikupanga mphamvu. |
2. Uphungu
Ngati vuto lanu ndi la maganizo, monga nkhawa yogwira ntchito, kupsinjika maganizo, kapena kuvutika maganizo, mungapindule kwambiri mukawonana ndi dokotala wa matenda amisala, katswiri wa zamaganizo, kapena katswiri wokhudza kugonana. Angakuthandizeni kumvetsetsa mavuto anu ndikukuthandizani kuthana nawo.
3. Mankhwala
Nthawi zina, dokotala angakupatseni mankhwala.
- Mankhwala Oletsa Kuvutika Maganizo:Chimodzi mwa zotsatirapo zake ndi kuchedwa kutulutsa umuna. Chifukwa chake, madokotala amagwiritsa ntchito mankhwalawa "osati chizindikiro" pa vuto la `(PE)`, kutanthauza, pa cholinga china chosiyana ndi cholinga chachikulu chovomerezeka, pa cholinga china. Mwachitsanzo, mankhwala omwe ali m'gulu la `(SSRIs)` monga `(Fluoxetine, Paroxetine, Sertraline)`. Izi ziyenera kumwedwa pokhapokha ngati dokotala walangiza.
- Mafuta Opaka ndi Opopera Oletsa Kupweteka: Izi zimapakidwa pamutu pa mbolo kuti zichepetse kukhudzidwa ndi kuchedwa kutulutsa umuna. Izi ziyenera kupakidwa mphindi 10-30 musanagonane. Komabe, kuti mupewe dzanzi m'mimba mwa mnzanu, muyenera kutsuka mbolo bwino musanagonane.
- Mankhwala Oletsa Kugonana: Mankhwala monga Sildenafil (Viagra®) ndi Tadalafil (Cialis®) angathandize anthu omwe ali ndi vuto la kugonana (PE).
Mafunso ena omwe mungakhale nawo
Kodi kugwiritsa ntchito kondomu kungathandize pa izi?
Inde. Mukagwiritsa ntchito kondomu, mphamvu ya mbolo imachepa pang'ono. Chifukwa chake zingathandize kuchedwetsa kutulutsa umuna. Nthawi zina pamakhala makondomu okhuthala pang'ono kapena makondomu apadera omwe adapangidwa kuti achedwetse kutulutsa umuna.
Kodi vuto la kusowa kwa maliseche ndi kutulutsa umuna msanga (PE) ndi chinthu chimodzi?
Inde. Musasokoneze izi. Kulephera kwa erectile dysfunction ndi kulephera kupeza kapena kusunga erectile mwamphamvu mokwanira kuti mugone. Kutulutsa umuna msanga ndi kutulutsa umuna msanga, ngakhale mbolo itakhazikika bwino. Koma monga tanenera kale, pakhoza kukhala kulumikizana pakati pa matenda awiriwa.
Kodi kumwa mowa kungachedwetse kutulutsa umuna?
N’zoona kuti anthu ena amafika poti afika pachimake akamamwa mowa. Komabe, iyi si njira yabwino yothetsera vutoli. Kugwiritsa ntchito mowa kwa nthawi yayitali kungayambitse mavuto ena ambiri azaumoyo, kuphatikizapo mavuto okhudzana ndi kugonana.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kutulutsa umuna msanga ndi vuto lofala kwambiri. Musachite manyazi nalo kapena kuvutika nokha.
- Izi zitha kuchitika chifukwa cha zinthu zamaganizo kapena zakuthupi, kapena nthawi zambiri kuphatikiza zonse ziwiri.
- Uwu ndi vuto lomwe lingachiritsidwe bwino . Chithandizo cha khalidwe, uphungu, ndi mankhwala zingathandize kupeza zotsatira zabwino.
- Ndikofunikira kwambiri kukambirana momasuka za izi ndi mnzanu . Thandizo lake ndi kumvetsetsa kwake ndi mphamvu yayikulu yothanirana ndi vutoli.
- Ngati vutoli likukusautsani, musazengereze kupita kwa dokotala . Ndi uphungu ndi chithandizo choyenera, inu ndi mnzanuyo mungakhale ndi moyo wogonana wokhutiritsa.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment