Kodi nthawi yanu yayamba kusakhazikika pamene mukukalamba? Izi zitha kukhala chifukwa cha kusakwanira kwa mazira.

Kodi mwakhala mukuphonya msambo kwa miyezi ingapo? Kapena mwasiya mwadzidzidzi? Ngati izi zikukuchitikirani muli ndi zaka 30, ndi zachilendo kumva mantha pang'ono komanso nkhawa. Anthu ambiri amaganiza kuti izi ndi kusamba. Koma ngati zichitika musanafike zaka 40, zitha kukhala chifukwa cha vuto lotchedwa 'kulephera kwa ovarian msanga'. Tiyeni tiwone chomwe ichi ndi chiyani, chifukwa chake chimachitika, komanso zomwe mungachite nazo.

Mwachidule, kodi Primary Ovarian Insufficiency (POI) ndi chiyani?

Tiyeni timvetse izi mosavuta. Mkazi aliyense ali ndi mazira awiri. Awa amapezeka mbali zonse ziwiri za chiberekero. Mazira awa ali ndi ntchito ziwiri zazikulu. Choyamba ndi kutulutsa dzira mwezi uliwonse. Chinanso ndi kupanga mahomoni ofunikira m'thupi la mkazi, makamaka estrogen ndi progesterone .

Kawirikawiri, mazira a mkazi amasiya kugwira ntchito pang'onopang'ono ndipo msambo umasiya kwathunthu ali ndi zaka 51. Izi timazitcha kuti kusamba .

Komabe, mu vuto lotchedwa Primary Ovarian Insufficiency (POI) , ntchito ya mazira awa imachepa msanga kuposa masiku onse, kutanthauza kuti, asanakwanitse zaka 40. Kwa anthu ena, izi zitha kuchitika mwadzidzidzi. Izi zikutanthauza kuti kusamba kumasiya mwadzidzidzi. Kwa ena, vutoli limapezeka pambuyo poti kusamba kwakhala kosakhazikika kwa miyezi ingapo, nthawi zina ngakhale zaka.

Nchifukwa chiyani izi zimachitika? Kodi ndi zinthu ziti zomwe zimakhudza POI?

Nthawi zambiri, pafupifupi 90% ya milandu, palibe chifukwa chenicheni chomwe chingapezeke cha POI. Mu zamankhwala, izi timazitcha "idiopathic". Komabe, nthawi zina, zinthu zina zapezeka zomwe zimayambitsa vutoli.

Kodi zizindikiro za vutoli ndi ziti?

Chizindikiro chachikulu komanso chodziwika bwino ndi kusasamba kosakhazikika kapena kusasamba kwa miyezi ingapo. Komabe, zizindikiro zina zofanana ndi zomwe zimachitika panthawi ya kusamba zimathanso kuchitika. Izi zili choncho chifukwa m'mikhalidwe yonse iwiri, kuchuluka kwa mahomoni a estrogen m'thupi kumachepa.

• Kusakhazikika kwa nthawi ya msambo: Msambo ukhoza kupitirira miyezi ingapo osabwereranso, kapena ukhoza kutha kwathunthu.
• Kutuluka thukuta kwambiri mwadzidzidzi komanso kutentha kwambiri (kutuluka thukuta kwambiri komanso kutuluka thukuta usiku): Izi zitha kuchitika makamaka usiku.
• Mavuto a tulo: Thukuta la usiku lingakudzutseni ku tulo.
• Kupweteka m'mimba m'munsi ndi kuuma kwa nyini: Vutoli limayamba chifukwa cha kuchepa kwa estrogen. Izi zingayambitsenso kupweteka panthawi yogonana.
• Kuchepa kwa chilakolako chogonana.
• Kuvuta kukhazikika maganizo komanso kukwiya.
• Maso ouma.
• Kuvuta kutenga pakati (Kusabereka).

Kodi mwapeza bwanji izi, Dokotala?

Mukapita kukaonana ndi dokotala, iye adzakufunsani kaye za nthawi yanu ya msambo, mbiri ya matenda a m'banja lanu, ndi zizindikiro zilizonse zomwe mukukumana nazo. Kenako, adzakuyezani thupi.

Kuphatikiza apo, mayeso angapo amalamulidwa kuti atsimikizire vutoli.

• Kuyezetsa Mlingo wa Ma Hormone: Iyi ndi mayeso ofunikira kwambiri. Kuyezetsa magazi kumatengedwa ndipo kuchuluka kwa mahomoni angapo kumayesedwa.
• FSH (Follicle-Stimulating Hormone): Homoni yomwe imalimbikitsa mazira. Ngati mazira sakugwira ntchito bwino, ubongo umatulutsa FSH yambiri. Chifukwa chake, kuchuluka kwa mahomoni awa kumakhala kwakukulu kwambiri mu POI.
• Estrogen: Homoni yaikulu yopangidwa ndi mazira. Mu POI, kuchuluka kumeneku kumachepa kwambiri.
• Prolactin: Mlingo wa mahomoni uwu umayesedwanso.
• Kuyezetsa mimba: Kutsimikizira ngati mimba ndiyo chifukwa cha kulephera kwanu kusamba.
• Kuyeza kwa ultrasound m'chiuno: Izi zitha kuwona momwe mazira ndi chiberekero chanu zilili. Mu POI, mazira amatha kukhala ang'onoang'ono kuposa masiku onse.
• Kuyesa majini (kuyesa karyotype): Kuyesa kumeneku kungachitike ngati pali kukayikiridwa kuti pali chifukwa cha majini, monga matenda a Turner.
• Mayeso a antibodies: Izi zimachitika ngati pali kukayikiridwa kuti pali matenda a autoimmune.

Ngati muli ndi zaka zosakwana 40 ndipo nthawi yanu ya msambo si yofanana, mayeso anu a magazi akusonyeza kuchuluka kwa FSH, ndipo estrogen yanu ndi yotsika, dokotala wanu mwina adzakupezani ndi POI.

Kodi mankhwala ochizira izi ndi otani?

Palibe mankhwala a POI, zomwe zikutanthauza kuti mazira adzagwiranso ntchito bwino. Komabe, pali mankhwala othandiza kwambiri oletsa zizindikiro ndikuchepetsa zoopsa zaumoyo zomwe zingachitike kwa nthawi yayitali.

Chithandizo chimadalira zaka zanu, mtundu wa zizindikiro zanu, komanso ngati mukufuna kukhala ndi ana kapena ayi.

Chithandizo Chosintha Mahomoni (HRT)

Uwu ndiye chithandizo chachikulu. Umaphatikizapo kupereka mahomoni a estrogen ndi progesterone omwe mazira anu sakupanganso kunja, monga mapiritsi, ma gels, mabala a khungu, kapena mphete za m'chiberekero.

Ubwino wa HRT:

• Zizindikiro monga kutentha thupi komanso kuuma kwa nyini zimawongoleredwa.
• Imatha kuteteza ku osteoporosis . Estrogen ndi mahomoni ofunikira kwambiri kuti mafupa akhale olimba.
• Zimathandiza kuchepetsa chiopsezo cha matenda a mtima.
• Umoyo wamaganizo umakula bwino.

Madokotala nthawi zambiri amalimbikitsa kumwa mankhwala a mahomoni awa mpaka nthawi yosiya kusamba (zaka 51-52). Lankhulani ndi dokotala wanu za ubwino ndi kuipa kwa chithandizochi ndipo sankhani njira yomwe ikuyenererani.

Kusintha kwa moyo ndi zina zowonjezera

Kuwonjezera pa chithandizo cha mahomoni, zinthu izi ndizofunikira kwambiri kuti mukhale ndi thanzi labwino.

• Pezani calcium ndi vitamini D wokwanira: Izi ndizofunikira kuti mafupa akhale olimba. Idyani zakudya monga mkaka ndi nsomba zazing'ono. Ngati pakufunika, dokotala wanu adzakupatsani mapiritsi ena.
• Kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse: Kuchita masewera olimbitsa thupi monga kuyenda ndi kuthamanga ndi kwabwino pamtima. Kuchita masewera olimbitsa thupi olemera n'kofunika kwambiri pa mafupa.
• Kusunga kulemera koyenera.
• Ngati mukuganiza zokhala ndi ana: Ngakhale mutakhala ndi vuto la POI, pafupifupi 5-10% ya akazi ali ndi kuthekera kotenga mimba mwachibadwa. Koma sizikudziwika. Chifukwa chake ngati mukuyembekezera mwana, mutha kulankhula ndi dokotala wa ana oyembekezera komanso dokotala wa ana kuti mukambirane njira monga `(IVF)` ndi zina zomwe mungasankhe.

Kukhala ndi POI ndi thanzi labwino la maganizo

Ndi zachilendo kumva chisoni, kukhumudwa, komanso kukwiya ukadziwa za vuto ngati ili. Izi zingakhale zovuta kupirira, makamaka ngati mukuyembekezerabe kukhala ndi ana.

Ngati mukumva nkhawa kapena kupsinjika maganizo chifukwa cha vutoli, lankhulani ndi dokotala wanu za vutoli. Ngati kuli kofunikira, mutha kupeza thandizo kwa dokotala wa matenda amisala kapena mlangizi. Ndi chithandizo choyenera komanso chithandizo, mutha kukhala ndi moyo wathanzi komanso wosangalala ndi vutoli.