Zomwe muyenera kudziwa zokhudza SAM-e yowonjezera (S-adenosyl-L-methionine)!

Mwina mwamvapo za chowonjezera ichi chotchedwa SAM-e (chomwe ena amachitchanso SAM-e)? Mwina mwachiwonapo m'masitolo. Ena amati ndi chabwino pa thanzi la maganizo, pomwe ena amati ndi chabwino pa chiwindi ndi mafupa. Ndiye kodi SAM-e ndi chiyani kwenikweni? Kodi chimatipindulitsadi? Tiyeni tikambirane mwachidule, mwanjira yomwe mungamvetse.

Kodi SAM-e (S-adenosyl-L-methionine) ndi chiyani?

Mwachidule, SAM-e ndi chidule cha mankhwala otchedwa `S-adenosyl-L-methionine`. Ndi chinthu chomwe chimachitika mwachibadwa m'matupi athu. Ena amakhulupirira kuti chingathandize thanzi lathu la maganizo, komanso thanzi la mafupa ndi chiwindi.

Koma apa pali chinthu chofunikira kwambiri chomwe muyenera kudziwa. Bungwe la Food and Drug Administration (FDA) silinavomereze kugwiritsa ntchito mankhwala aliwonse. Izi zikutanthauza kuti si mankhwala onse. Zowonjezera ngati izi zitha kukhala ndi zosakaniza zina zomwe sizili pa chizindikiro. Chifukwa chake, ngati mukumwa chilichonse mwa zowonjezerazi, ndikofunikira kulankhula ndi gulu lanu lazachipatala (dokotala, namwino, ndi zina zotero) za izi. Angakupatseni chidziwitso chofunikira chachitetezo.

Mankhwalawa angagwiritsidwenso ntchito pazinthu zina. Ngati muli ndi mafunso okhudza izi, funsani dokotala wanu kapena wamankhwala.

Kodi ndiyenera kumuuza chiyani dokotala ndisanagwiritse ntchito izi?

Ngati mukuganiza zogwiritsa ntchito SAM-e, kapena mukugwiritsa ntchito kale, ndikofunikira kuuza dokotala wanu ngati muli ndi vuto lililonse mwa izi: Izi ndizofunikira kwambiri, chifukwa ndi pamenepa dokotala wanu angasankhe ngati ndi yoyenera kwa inu, ndipo ngati ndi choncho, momwe mungagwiritsire ntchito mosamala.

• Ngati mumamwa mowa nthawi zonse .
• Ngati muli ndi vuto monga ``(Bipolar disorder)`` (vuto la maganizo lomwe mwadzidzidzi mumamva chisangalalo chachikulu komanso chisangalalo, kenako chisoni chachikulu komanso nkhawa mwadzidzidzi).
• Ngati muli ndi vuto la kuvutika maganizo .
• Ngati pali kufooka kapena vuto m'thupi lanu (ndiko kuti, ngati mphamvu ya thupi yolimbana ndi matenda yachepa).
• Ngati muli ndi matenda a chiwindi .
• Ngati muli ndi kufooka kwa minofu.
• Ngati muli ndi vuto lokhudzana ndi dongosolo la mitsempha (matenda a mitsempha kapena mitsempha), mwachitsanzo, matenda a mitsempha.
• Ngati muli ndi matenda a Parkinson (vuto lomwe limadziwika ndi kunjenjemera ndi kuyenda pang'onopang'ono).
• Maganizo odziphaNgati mukubwera, ngati mukukonzekera zinthu zotere, kapena ngati munayesapo zinthu zotere kale.
• Ngati mwakhalapo ndi vuto la ziwengo (ndiko kuti, ngati mwakhala ndi vuto la ziwengo ku SAM-e, mankhwala ena, zakudya, utoto wochita kupanga, kapena zotetezera).
• Ngati muli ndi pakati kapena mukuyembekezera mwana .
• Ngati ndinu mayi woyamwitsa .

Mukauza dokotala wanu zinthu izi, mungachepetse nkhawa zambiri zosafunikira.

Kodi ndiyenera kugwiritsa ntchito bwanji chowonjezera ichi?

Chowonjezera ichi chiyenera kumwedwa pakamwa, ndi kapu ya madzi. Tsatirani malangizo omwe ali pa paketi, kapena monga momwe gulu lanu lazachipatala lalangizira. Musamwe mankhwala opitilira mlingo woyenera.

Ngati mukupereka chowonjezera ichi kwa ana aang'ono, muyenera kufunsa gulu lanu lachipatala za ichi. Angafunike chisamaliro chapadera.

Nanga chimachitika ndi chiyani ngati mutenga mopitirira muyeso?

Ngati mukuganiza kuti mwamwa zambiri kuposa momwe mumaganizira, imbani malo owongolera poizoni (kapena chipinda chapafupi chadzidzidzi ku Sri Lanka) nthawi yomweyo.

Chofunika kudziwa: Mankhwalawa ndi a inu nokha (ngakhale mutamwa nokha). Musagawane ndi ena. Thanzi la aliyense ndi losiyana, kotero zomwe zingakuthandizeni sizingagwire ntchito kwa wina.

Kodi mumatani ngati mwaphonya nthawi yokumana ndi dokotala?

Ngati mwaiwala kumwa mlingo wa SAM-e, imwani mwamsanga mukangokumbukira. Komabe, ngati nthawi yanu yotsatira yayandikira, dumphani mlingo womwe mwaphonya ndikumwa mlingo wotsatira panthawi yomwe mwakonza. Musamwe mlingo wowirikiza kawiri pazifukwa zilizonse .

Ndi zinthu zina ziti zomwe zingatsutsane ndi izi?

Chowonjezera cha SAM-e chingagwirizane ndi (kutanthauza, kukhudza) mankhwala ena, kotero ndikofunikira kudziwa izi.

Pewani kumwa SAM-e ndi mankhwala otsatirawa:

• Mankhwala omwe ali mgulu la mankhwala otchedwa `MAOIs`. Zitsanzo zake ndi `(Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)`. `MAOIs` awa ndi mtundu wa mankhwala omwe amagwiritsidwa ntchito pochiza matenda amisala, makamaka kuvutika maganizo. Kumwa SAM-e ndi awa kungakhale koopsa kwambiri .

Kuphatikiza apo, chowonjezera ichi chikhoza kuyanjana ndi izi:

• Mitundu ya mankhwala oletsa asidi omwe angagwiritsidwe ntchito pochiza kutupa m'mimba ndi gastritis.
• Lithium - Iyi ndi mankhwala omwe amagwiritsidwanso ntchito pochiza matenda amisala monga matenda a bipolar.
• Mankhwala a matenda a Parkinson, mwachitsanzo `(levodopa)`.
• Mankhwala ena ochiza matenda amisala monga kuvutika maganizo ndi nkhawa.

Mndandanda uwu si wokwanira. Chifukwa chake, mankhwala onse omwe mumamwa (omwe amalembedwa ndi dokotala, omwe amaperekedwa kwa dokotala , ndi zina zotero)Uzani dokotala wanu za mankhwala aliwonse, zitsamba, mavitamini, kapena zakudya zina zomwe mukumwa. Komanso, onetsetsani kuti mwauza dokotala wanu ngati mukusuta fodya, kumwa mowa, kapena kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo, chifukwa zina mwa zinthuzi zingagwirizane ndi zakudya zowonjezera za SAM-e.

Zinthu zofunika kusamala nazo mukamagwiritsa ntchito izi

Ngati zizindikiro zanu sizikuchepa kapena zikuipiraipira pamene mukumwa mankhwala a SAM-e, onani gulu lanu lachipatala nthawi yomweyo. Musazengereze.

Nayi chikumbutso chabwino: Zakudya zowonjezera zitsamba kapena zakudya sizimalamulidwa ndi boma monga momwe mankhwala amaperekedwa ndi dokotala amanenera. Izi zikutanthauza kuti miyezo yawo yowongolera ubwino si yokhwima kwambiri. Kuyera kwawo ndi mphamvu zawo zimatha kusiyana. Sizikudziwika bwino kuti ndi otetezeka kapena ogwira mtima bwanji pa vuto lililonse. Zogulitsazi sizinapangidwe kuti zizindikire, kuchiza, kuchiritsa, kapena kupewa matenda aliwonse.

Bungwe la U.S. Food and Drug Administration (FDA) limapereka malangizo awa kuti athandize ogula kudziteteza:

• Nthawi zonse werengani zilembo za malonda ndikutsatira malangizo.
• Kungoti chinthu ndi "chachilengedwe" sizikutanthauza kuti ndi chotetezeka kuti anthu adye. Apa ndi pomwe anthu ambiri amalakwitsa.
• Ngati n'kotheka, yang'anani dzina la chinthucho lotsatiridwa ndi `USP.` `USP` imayimira `(US Pharmacopoeia)` (American Pharmacopoeia). Zimatanthauza kuti wopanga wapanga motsatira miyezo imeneyo.
• Zakudya zowonjezera zopangidwa ndi makampani akuluakulu, odziwika bwino, komanso odziwika bwino m'dziko lonselo mwina zidzapangidwa motsatira malamulo okhwima. Mutha kulembera kampaniyi ndikuphunzira zambiri za momwe mankhwalawa amapangira.

Kodi zotsatirapo zake zingakhale zotani?

Monga mankhwala ena aliwonse, SAM-e ingayambitse mavuto ena mwa anthu ena. Si aliyense amene angakumane nawo, koma ndibwino kudziwa za iwo.

Zotsatirapo zoyipa zomwe ziyenera kufotokozedwa kwa dokotala nthawi yomweyo:

Izi ndi zina mwa zotsatirapo zomwe muyenera kuda nkhawa nazo . Ngati muwona chilichonse chonga ichi, muyenera kuuza gulu lanu lachipatala nthawi yomweyo:

• Matenda a ziwengo: Izi zikuphatikizapo kutupa pakhungu, kuyabwa, ziphuphu, ndi kutupa kwa nkhope, milomo, lilime, kapena pakhosi. Ngati izi zitachitika, ndi bwino kupita kuchipatala nthawi yomweyo.

Zotsatirapo zomwe nthawi zambiri sizifuna chithandizo chamankhwala (koma ziyenera kufotokozedwa kwa dokotala ngati zikupitirira kapena zikuvutitsa):

Izi nthawi zambiri si zotsatirapo zoyipa kwambiri, koma ngati zikupitirira kapena kukuvutitsani, muyenera kuuza gulu lanu lachipatala:

• Kutsegula m'mimba
• Pakamwa pouma
• Mutu
• Kumva ngati kusanza (kumva ngati kusanza)

Mndandandawu suli ndi zotsatirapo zonse zomwe zingachitike. Ngati muwona china chake chachilendo, lankhulani ndi dokotala wanu kuti akupatseni upangiri wa zamankhwala wokhudza zotsatirapo zake. Ku Sri Lanka, ngati mukufuna kunena za zotsatirapo zake, mutha kufunsa dokotala wanu za njira yoyenera yochitira izi.

Kodi ndiyenera kusunga kuti chowonjezera ichi?

Izi ziyenera kusungidwa mosamala, monga momwe zilili ndi mankhwala.

• Sungani pamalo omwe ana ndi ziweto sangafikire. Izi ndizofunikira kwambiri.
• Sungani kutentha kwa chipinda, kapena monga momwe zalembedwera pa paketi.
• Tetezani ku chinyezi. Izi zikutanthauza kuti musasunge m'malo onyowa monga m'bafa.
• Tayani zotsala zilizonse tsiku lotha ntchito. Musazigwiritse ntchito.

Pomaliza, zomwe muyenera kukumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Kotero, SAM-e ndi chinthu chonga chimenecho. Imaonedwa ngati yowonjezera. Anthu ena angapindule nayo, koma si aliyense amene angapeze zotsatira zofanana.

Chofunika kwambiri ndikulankhulana momasuka ndi dokotala wanu za SAM-e, kaya mukuganiza zoigwiritsa ntchito kapena mukuyigwiritsa ntchito kale. Dokotala wanu angakuuzeni zinthu zambiri zofunika, monga ngati ndi yoyenera thanzi lanu, momwe mungagwiritsire ntchito bwino, komanso ngati ingagwirizane ndi mankhwala ena omwe mukumwa.

Musaiwale, izi ndi zowonjezera chabe, ndipo siziyenera kugwiritsidwa ntchito m'malo mwa mankhwala operekedwa ndi dokotala. Kuchita chilichonse motsogozedwa ndi dokotala ndiye chinthu chotetezeka kwambiri pa thanzi lanu. Musaope kufunsa dokotala wanu mafunso kapena kukayikira kulikonse komwe mungakhale nako. Thanzi lanu ndi lofunika kwambiri kwa inu!

SAM -e, S-adenosyl-L-methionine, zowonjezera, thanzi la maganizo, chiwindi, mafupa, zotsatirapo zake, zowonjezera