Zinthu zomwe muyenera kudziwa zokhudza umuna!

Mwina mwamvapo za "Ukalawu" kapena madzi a ukalawu. Ndi chinthu chofunikira kwambiri, makamaka kwa amuna. Koma mungakhale ndi mafunso okhudza chomwe chili, momwe chimapangidwira, zomwe chimachichitikira, komanso mavuto omwe angabwere chifukwa cha izi. Musadandaule, lero tikambirana zonsezi m'njira yosavuta yomwe mungamvetse. Monga momwe mungalankhulire ndi mnzanu.

Kodi umuna ndi chiyani? Mwachidule...

Ukala ndi madzi okhuthala, omata, oyera ngati imvi omwe amatuluka m'thupi la mwamuna. Anthu ambiri amaganiza kuti umakhala ndi umuna wokha. Koma si zoona. Ukala uli ndi umuna, komanso uli ndi zinthu zina zambiri zomwe zimadyetsa ndi kuteteza umuna, ndikuthandiza kuti ulowe mosavuta mu nyini ndikulumikizana ndi dzira kuti utenge mimba.

Anthu ena amatcha izi motere:

• Madzi a seminal
• Kutulutsa umuna
• Anthu ena amanenanso kuti "cum" m'mawu olankhulidwa.

Nanga, kodi n’chiyani kwenikweni chimachitika ndi umuna uwu?

Chofunika kwambiri ndichakuti umuna umathandiza kutulutsa umuna m'thupi mwanu, kupita ku ziwalo zoberekera za akazi, komwe ungagwirizane ndi dzira ndikuyamba kukula kukhala mluza. Mwachidule, ndikofunikira kwambiri pakutenga pakati. Zili ngati "galimoto" yomwe umuna umafunika kuti upite komwe ukupita.

Kodi umuna uwu umatuluka liti?

Kawirikawiri, panthawi yogonana, umuna umatuluka mu mbolo nthawi yomweyo pamene kugonana kwayamba (timati umuna umatuluka). Komabe, nthawi zina umuna umatuluka ngakhale popanda kugonana. Matenda otere amatchedwa ``Anorgasmia'' kapena ``Ejaculatory anhedonia''.

Kodi umuna uwu umapangidwa kuti?

Ma vesicles anu a seminal ndi prostate gland amatulutsa madzi oyera. Madzi awa amasakanikirana ndi umuna womwe umapangidwa m'ma testes anu kuti apange umuna.

Tangoganizirani, chitsanzo cha umuna chili ndi zinthu zotsatirazi:

• Pakati pa 65% ndi 75% ya madzi amachokera ku seminal vesicles.
• Pakati pa 25% ndi 30% ya madzi amachokera ku prostate gland.
• Umuna umapanga pakati pa 1% ndi 5% .

Mukuona, umuna ndi gawo laling'ono chabe la izi.

Ndiye, umuna uwu umasungidwa kuti?

Chubu chomwe chili kumbuyo kwa machende anu (chotchedwa epididymis) chimasunga umuna mpaka utakhwima. Kenako, umuna uwu umasakanikirana ndi madzi a seminal vesicle omwe atchulidwa kale ndi madzi a prostate kuti apange umuna.

Kodi umuna uli ndi chiyani?

Umuna umakhala ndi:

• Madzi
• Mafinya (iyi ndi mafuta odzola, osiyana ndi mafinya omwe amachokera m'mphuno)
• Madzi a m'magazi

Kuphatikiza apo, palinso zinthu izi pang'ono:

• Kalisiyamu
• Sitima
• Fructose (iyi ndi mtundu wa shuga)
• Glucose (mtundu wa shuga)
• Lactic acid `(Lactic acid)`
• Magnesium
• Potaziyamu
• Zinki

Zakudya zimenezi zimapatsa mphamvu umuna, zomwe zimaupatsa mphamvu zoyendera mtunda wofunikira kuti ukwaniritse kutenga pakati, monga momwe zimakhalira ndi mafuta a galimoto.

Kodi ndi matenda ati omwe amakhudza umuna nthawi zambiri?

Pali matenda ena omwe angagwirizane ndi umuna. Tiyeni tiwone zomwe zili:

• Matenda opatsirana pogonana (STIs): Inde, matenda osiyanasiyana opatsirana pogonana amatha kufalikira kudzera mu umuna. Mwachitsanzo, kachilombo ka papillomavirus (HPV), herpes simplex, chinzonono, ndi kachilombo ka HIV (HIV), komwe kamayambitsa matenda a Edzi. Chifukwa chake, kugonana kotetezeka ndikofunikira kwambiri.
• Pyospermia: Uku ndi kupezeka kwa maselo oyera ambiri mu umuna. Izi zitha kuchitika chifukwa cha matenda opatsirana pogonana, kutupa kwa mkodzo (wotchedwa urethritis), kapena kutupa kwa prostate gland (prostatitis).
• Kutulutsa umuna m'mimba: Ichi ndi chinthu chachilendo pang'ono. Chomwe chimachitika apa ndi chakuti m'malo motulutsa umuna m'mimba, umuna umabwerera m'mbuyo kupita ku chikhodzodzo.
• Matenda a umuna: Izi zimachitika kawirikawiri. Ndi vuto la thupi ku mapuloteni mu umuna.

Kodi zizindikiro za kusintha kwa umuna ndi ziti?

Ngati pali kusintha kwa umuna wanu, kungawonekere m'zizindikiro monga izi:

• Umuna wachikasu: Zakudya zina, kusuta fodya, mankhwala ena, kapena mavitamini zimatha kusandutsa umuna kukhala wachikasu kwakanthawi. Jaundice ndi matenda ena zimathanso kusandutsa umuna kukhala wachikasu. Umuna ukhozanso kusandutsa umuna kukhala wachikasu pang'ono mukakula.
• Magazi mu umuna (Hematospermia):Magazi mu umuna angayambitsidwe ndi zinthu monga kuphulika kwa mtsempha wamagazi panthawi yotulutsa umuna, opaleshoni yaposachedwa m'derali, kuvulala kwa maliseche, kapena matenda ena opatsirana pogonana. Ngati muwona izi kamodzi kapena kawiri, mwina palibe chodetsa nkhawa, koma ngati zikupitirira, ndi bwino kuonana ndi dokotala.
• Kuchepa kwa madzi otuluka panthawi yotulutsa umuna: Izi zitha kuchitika chifukwa cha kutsekeka kwa njira yodutsa umuna, kutuluka kwa umuna komwe kwatchulidwa kale, kapena kusalingana kwa mahomoni.

Chofunika: Ngati muwona kusintha kulikonse kwachilendo mu mtundu, fungo, kuchuluka, kapena makhalidwe ena a umuna wanu, ndi bwino kulankhula ndi dokotala za izi. Musachite manyazi kapena mantha.

Kodi mayeso ofala omwe amayesa thanzi la umuna ndi ati?

Kuyesa kofunikira komanso kofala kwambiri poyesa umuna ndi kusanthula umuna. Kuyesa uku:

• Imayesa kuchuluka kwa umuna womwe umatulutsa komanso ubwino wake.
• Thanzi ndi kuchuluka kwa umuna wanu zimayesedwa.
• Amafufuza maselo oyera a magazi ndi matenda otupa m'thupi la munthu.

Kuyezetsa kumeneku n'kofunika kwambiri kudziwa za kubereka kwa amuna, makamaka kwa okwatirana omwe akuyembekeza kukhala ndi ana.

Kodi mungatani kuti umuna ukhale wabwino?

Kuchuluka ndi ubwino wa umuna zimatha kusiyana malinga ndi munthu. Komabe, zotsatirazi zingathandize kukweza ubwino wa umuna ndi umuna wanu:

• Kusiya kusuta: Izi ndi zofunika kuchita. Kusuta fodya kumawononga kwambiri umuna.
• Chepetsani kumwa mowa: Kumwa mowa mopitirira muyeso sikwabwino.
• Kudya zakudya zokhala ndi zipatso ndi ndiwo zamasamba zambiri: Zakudya zopatsa thanzi komanso zopatsa thanzi ndizofunikira kwambiri.
• Khalani ndi kulemera kwabwino komwe kumakuyenererani: Kunenepa kwambiri kapena kunenepa kwambiri kungakhudze kubereka.
• Wonjezerani zochita zolimbitsa thupi (zolimbitsa thupi): Kuchita masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse ndi kwabwino pa thanzi lonse, komanso thanzi la kubereka.
• Gwiritsani ntchito njira zotetezeka pogonana: Dzitetezeni ku matenda opatsirana pogonana pogwiritsa ntchito makondomu, makondomu achikazi, ndi madamu a mano.

Ndi bwino kufunsa uphungu kwa dokotala musanasinthe moyo wanu.

Nkhani yaying'ono:

Tiyerekeze kuti pali mwamuna wina dzina lake Nimal, yemwe ndi mkazi wake akuchedwa pang'ono kukhala ndi mwana. Dokotalayo anapempha Nimal kuti achite "kusanthula umuna". Zinasonyeza kuti umuna wake unali wochepa pang'ono ndipo kuyenda kwake kunali kochedwa pang'ono. Dokotalayo anamuuza Nimal kuti asiye kusuta ngati akusuta, adye zipatso ndi ndiwo zamasamba zambiri, komanso azichita masewera olimbitsa thupi pang'ono. Atachitanso mayesowo patatha miyezi ingapo, zinthu zinayamba kuyenda bwino kwambiri. Izi zikusonyeza momwe tingachitire posintha zizolowezi zathu pang'ono.

Kodi umuna ndi umuna ndi chinthu chimodzi?

Ayi, izi sizili zofanana. Umuna ndi gawo limodzi chabe la umuna. Monga tafotokozera kale, umuna umapangidwa ndi umuna, madzi a seminal vesicle, ndi madzi a prostate.

Kodi umuna uli ndi umuna wochuluka bwanji?

Zimasiyana. Kawirikawiri, umuna wa mwamuna wathanzi umakhala ndi umuna kuyambira 15 miliyoni mpaka kupitirira 200 miliyoni pa mililita imodzi. Komabe, amuna ena akhoza kukhala ndi umuna wosakwana 15 miliyoni (wotchedwa "Oligospermia"), kapena sangakhale ndi umuna konse (wotchedwa "Azoospermia").

Kodi mwamuna amasiya kutulutsa umuna ali ndi zaka zingati?

Anthu ambiri amakumana ndi kuchepa kwa chilakolako chogonana komanso chilakolako chogonana akamakula. Komabe, palibe zaka zomwe zimakhazikitsidwa zomwe zimasiya kutulutsa umuna - zimasiyana malinga ndi munthu. Amuna ena amatha kukhala ndi vuto la kutulutsa umuna ali ndi zaka 30, pomwe ena amatha kupitiriza kutulutsa umuna mpaka zaka 80.

Ngati muli ndi nkhawa iliyonse yokhudza thanzi lanu logonana, lankhulani ndi dokotala. Iye adzaganizira zinthu zambiri, monga thanzi lanu lonse, zakudya zanu, nkhawa zanu, ndi matenda ena, kuti awone zomwe zingakhudze umuna wanu.

Kodi "precum" ndi yofanana ndi umuna?

Ayi, madzi otulutsa umuna asanatuluke, kapena "precum," si umuna. Ndi madzi owoneka bwino komanso opaka omwe amatuluka mbolo yanu ikakhazikika, musanafike pachimake. Amathandiza umuna kuyenda m'thupi lanu ndikulowa m'thupi la akazi.

Nthawi zambiri precum simakhala ndi umuna. Komabe, ngati umuna uli kale mu mkodzo wanu (mwachitsanzo, ngati mwangotulutsa umuna kenako n’kukodza ndipo simunatsuke mkodzo wanu), umuna umenewo ukhoza kusakanikirana ndi precum. Chifukwa chake, ngati precum ilowa mu nyini, pali mwayi woti mimba ingachitike. Ichi ndi chinthu chomwe anthu ambiri sadziwa.

Pomaliza, zinthu zoti muzikumbukira (Uthenga Wopita Nawo Kunyumba)

Simungaganizire kwambiri za izi mpaka mutawona kusintha kwa mtundu wa umuna wanu, kapena mpaka inu ndi mnzanu mutakhala ndi vuto la kutenga pakati. Komabe, ngati muwona kusintha kulikonse mu umuna wanu, kapena ngati muli ndi vuto la kubereka, ndikofunikira kulankhula ndi dokotala wanu za izi. Musachite manyazi. Dokotala wanu adzachita mayeso ofunikira kuti aone kuchuluka kwa umuna womwe mukupanga, kuchuluka kwa umuna wathanzi womwe muli nawo, komanso ngati pali mavuto ena aliwonse.

Pakadali pano, mutha kuthandiza kuti umuna wanu ukhale wathanzi komanso kuthandiza umuna kuyenda, kutetezedwa, komanso kudyetsedwa bwino. Pachifukwa ichi,

• Siyani kusuta.
• Lamulirani mowa.
• Dzitetezeni ku matenda opatsirana pogonana.
• Idyani zakudya zoyenera komanso kuchita masewera olimbitsa thupi.

Zinthu zimenezi zidzakuthandizani kwambiri pa thanzi lanu lonse, komanso thanzi lanu lobereka.

Ukala , umuna, umuna, thanzi la amuna, thanzi la kubereka, thanzi la kugonana, umuna