Mwina inunso mwakhala mukumva kugwedezeka pang'ono m'manja mwanu masiku ano. Kapena mumamva ngati manja anu akugwedezeka mukatenga kapu ya tiyi, kumwa kapu ya madzi, kapena kusaina chikalata? Nthawi zambiri, sitimasamala kwambiri za izi. Timaganiza kuti, "Izi zimachitika mukakwiya" kapena "Mwina chifukwa chakuti mwatopa pang'ono." Koma kugwedeza manja kumeneku, komwe timatcha kunjenjemera m'mankhwala, nthawi zina kungakhale chizindikiro chofunikira chomwe thupi lathu likupereka. Chifukwa chake, ndikofunikira kwambiri kudziwa pang'ono za izi.
Mitundu iwiri ikuluikulu ya kugwedezeka
Choyamba, tiyeni timvetse izi. Kugwedezeka kwa manja kungachitike m'njira ziwiri zazikulu.
1. Kugwedezeka Kopumula: Ngati manja anu amanjenjemera mukakhala pampando ndikupumula, osachita chilichonse, akhoza kukhala a mtundu uwu.
2. Kugwedezeka kwa Zochita: Ngati mukumva kunjenjemera mukuchita zinazake, mwachitsanzo, kulemba, kunyamula chikho, kapena kudya, ndi za mtundu uwu.
Kumvetsetsa mitundu iwiri ya kugwedezeka komwe muli nako kungakuthandizeni kwambiri kupeza chomwe chikuyambitsa.
Kodi Essential Tremor ndi chiyani?
Ichi ndiye chifukwa chofala kwambiri cha kunjenjemera kwa manja. Ngakhale kuti anthu ambiri amasokoneza ndi matenda a Parkinson, awiriwa ndi osiyana kwambiri.
Kugwedezeka Kwambiri ndi pamene manja anu amanjenjemera mukafuna kuchita china chake . Mwachitsanzo, mukayamba kudya, supuni yanu imagwedezeka m'manja mwanu, kapena mumagwedezeka kwambiri moti simungathe kusunga kapu yamadzi. Umu ndi momwe vutoli limakhalira. Nthawi zina, kugwedezeka kumeneku kumayambira m'manja ndipo kumatha kufalikira mpaka kumutu komanso ngakhale mawu.
Kodi zifukwa zake ndi ziti?
- Majini: Ngati amayi kapena abambo anu ali ndi vutoli, inunso muli ndi mwayi waukulu woti mudwale nalo.
- Zaka: Ngakhale kuti zimatha kufalikira pa msinkhu uliwonse, zimapezeka kwambiri mwa anthu azaka zopitirira 40. Chiwopsezochi chimawonjezeka ndi ukalamba.
Chofunika kwambiri ndichakuti Essential Tremor si vuto lomwe lingawononge moyo. Komabe, limatha kuipiraipira pakapita nthawi. Kupsinjika maganizo , kutopa, komanso kumwa khofi wambiri kungapangitse kuti kugwedezeka kuipireipire.
Kuchiza vutoli n'kovuta pang'ono. Ngakhale kuti pali mankhwala, si aliyense amene amapeza zotsatira zofanana. Nthawi zina zoopsa, opaleshoni kapena Deep Brain Stimulation zingakhale zofunikira.Mukhoza kulankhula ndi dokotala wanu za izi ndikupeza zambiri.
Matenda a Parkinson ndi Kunjenjemera
Kunjenjemera ndi chimodzi mwa zizindikiro zoyambirira za matenda a Parkinson, koma si aliyense amene ali ndi matenda a Parkinson amene amanjenjemera.
Izi ndi zosiyana kwambiri ndi Essential Tremor . Izi zikutanthauza kuti, kugwedezeka kumachitika mukakhala omasuka komanso opumula . Mwachitsanzo, mukangoyima, mkono, mwendo, kapena chala chimayamba kunjenjemera. Mukangoyamba kuchita china chake, kugwedezeka kumeneku kumasiya.
Nthawi zambiri, izi zimayambira mbali imodzi ya thupi. Pakapita nthawi, zimatha kufalikira mbali inayo. Monga kugwedezeka kulikonse, zimawonjezeka mukakwiya, mumachita mantha, kapena mukakhala ndi nkhawa.
Kugwedezeka komwe kumachitika chifukwa cha matenda ena
Matenda ena angayambitsenso kuti manja agwedezeke motere.
- Multiple Sclerosis (MS): Iyi ndi matenda omwe amakhudza chitetezo chathu chamthupi , ubongo, ndi mitsempha. Kunjenjemera m'manja kapena m'mapazi kungakhalenso chizindikiro.
- Kusiya Mowa: Munthu amene wakhala akuledzera kwambiri mowa akasiya kumwa mowa mwadzidzidzi, kunjenjemera kungakhale chimodzi mwa zizindikiro zoyamba. Izi zimatha kukhala kuyambira masiku angapo mpaka chaka chimodzi.
Si kugwedezeka konse komwe kumachitika chifukwa cha matenda!
Ngati manja anu akugwedezeka, simuyenera kuda nkhawa nthawi zonse kuti ndi matenda oopsa. Nthawi zina izi zitha kukhala zomwe thupi lathu limachita pazinthu zina. Tiyeni tiwone chomwe chili.
| Chifukwa | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Mankhwala ena | Mankhwala ena, makamaka a matenda amisala, amakhudza dopamine ya mankhwala muubongo. Izi zingayambitse kunjenjemera ngati zotsatira zoyipa. Izi zimatha mankhwala akasiya kugwiritsidwa ntchito. |
| Kusowa kwa Vitamini B12 | Vitamini B12 ndi yofunika kwambiri pakugwira ntchito bwino kwa mitsempha yathu. Imapezeka muzakudya monga nyama, nsomba, mkaka, ndi mazira. Ikakhala yotsika kwambiri, mitsempha imatha kufooka ndipo kunjenjemera kumatha kuchitika. |
| Kafeini | Ngati mumamwa makapu ambiri a khofi kapena tiyi patsiku, zimenezo zingayambitsenso kunjenjemera. |
| Kupsinjika maganizo | Zinthu monga kupsinjika maganizo, mkwiyo, njala, ndi kusowa tulo zingayambitsenso kunjenjemera m'thupi. Timatcha izi Physiologic Tremor . |
| Shuga Wochepa M'magazi | Madokotala amatcha izi kukhala hypoglycemia . Pamene shuga m'thupi la munthu watsika mwadzidzidzi, thupi limachita mantha. |
| Hyperthyroidism | Pamene chithokomiro cha khosi chikugwira ntchito mopitirira muyeso, zinthu m'thupi lonse zimathamanga. Kugunda kwa mtima kumawonjezeka, tulo timasokonekera, ndipo manja amayamba kunjenjemera. |
| Kuwonongeka kwa Mitsempha | Pamene dongosolo la mitsempha lawonongeka chifukwa cha ngozi, matenda, kapena chifukwa china, vuto lotchedwa peripheral neuropathy lingachitike. Izi zingayambitsenso kumva kuwawa m'manja ndi m'mapazi. |
Kotero mutha kuwona, palibe chifukwa chimodzi chogwirirana chanza, koma zambiri. Choncho m'malo moganiza kuti ichi ndi chifukwa chanu nokha, ndi bwino kupita kwa dokotala kuti akapeze matenda oyenera.Chinthu chofunika kwambiri komanso chotetezeka kwambiri .
Dokotala wanu adzakufunsani za zizindikiro zanu, adzakufunsani ngati pali aliyense m'banja mwanu amene wakhala ndi matenda ofanana ndi anu, ndipo ngati pakufunika, adzakuyesani magazi kuti akuuzeni matenda omwe muli nawo.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Kunjenjemera ndi chizindikiro chofala, ndipo nthawi zina sichimachitika chifukwa cha matenda aakulu.
- Samalani ngati kugwedezeka kumachitika mukakhala omasuka kapena mukugwira ntchito. Izi ndizofunikira kwambiri kuti mudziwe chomwe chikuyambitsa.
- Ngakhale kugwedezeka kwabwinobwino kumatha kukulirakulira chifukwa cha zinthu monga kupsinjika maganizo, kugwira ntchito mopitirira muyeso, kusowa tulo, ndi khofi.
- Muuzeni dokotala wanu zonse zokhudza mankhwala omwe mukumwa komanso moyo wanu. Izi zidzakuthandizani kwambiri kupeza matenda oyenera.
- Ngati kunjenjemera kukusokoneza zochita zanu za tsiku ndi tsiku, kapena ngati zikuoneka kuti zikuipiraipira pakapita nthawi, pitani kwa dokotala mwamsanga .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment