Timathamanga tsiku lonse, kugwira ntchito, ndikunyamula thupi lathu lonse pogwiritsa ntchito mapazi athu, sichoncho? Koma nthawi zina sitisamala kwambiri ndi kupweteka pang'ono, kuvulala, kapena vuto la misomali m'mapazi athu kapena m'mapazi. Koma mavuto ang'onoang'ono awa nthawi zina amatha kukhala akulu. Lero tikulankhula za dokotala yemwe ndi katswiri pa mavuto a mapazi ndipo angatithandize nthawi ngati zimenezi.
Kodi dokotala wa mapazi uyu ndi ndani?
Mwachidule, dokotala wa mapazi ndi dokotala amene waphunzitsidwa mwapadera pochiza mavuto ndi matenda a mapazi athu, akakolo, ndi miyendo ya m'munsi. Mwalamulo, amatchedwa Dokotala wa Mankhwala a Podiatric (DPM). Madokotala amenewa angathandize kubwezeretsa ntchito ya mapazi anu, kuchepetsa ululu, komanso kukuthandizani kuchira msanga mutachita ngozi kapena opaleshoni.
Kodi kwenikweni dokotala wa mapazi amachita chiyani?
Madokotala awa amachiritsa mavuto osiyanasiyana okhudzana ndi mapazi athu ndi miyendo yathu ya m'munsi. Mwachitsanzo, ngati mwendo wanu wasweka , amatha kuuchiza, kukupatsani mankhwala ofunikira, kukutumizani kuti mukalandire chithandizo chamankhwala , komanso kuchita opaleshoni ngati pakufunika kutero.
Nthawi zina, ngati mapazi akhudzidwa ndi matenda ena, madokotala a mapazi amagwiranso ntchito ndi dokotala wamkulu amene akuchiritsa vutoli.
Mungathe kupeza lingaliro labwino la ntchito zazikulu zomwe amachita kuchokera patebulo ili m'munsimu.
| Ntchito yomwe ikuchitidwa | Zitsanzo |
|---|---|
| Kuzindikira matenda | Kuzindikira matenda a pakhungu ndi misomali, zilema zobadwa nazo, zotupa zomwe si khansa, ndi zilonda za mapazi. |
| Chithandizo | Kuchiza matenda monga ma bunion, heel spurs, mavuto a arch, matenda a mafupa, ndi ma cysts odzaza ndi madzi. |
| Kukonza chithandizo | Pakakhala kuvulala monga kusweka kapena kusweka kwa mafupa, ma flexible cast amagwiritsidwa ntchito kuti phazi ndi akakolo zisasunthe. |
| Kupereka uphungu | Kuphunzitsa odwala za kusunga thanzi la mapazi ndi kupewa mavuto (kusamalira mapazi). |
| Kutumiza kwa akatswiri ena | Ngati zizindikiro za mapazi zikuganiziridwa kuti zimayambitsidwa ndi matenda ena m'thupi (monga matenda a shuga, matenda a mtima), kutumiza kwa katswiri woyenerera ndikofunika. |
Kodi ndi zinthu ziti zapadera zomwe zili m'munda uno?
Madokotala a mapazi angagwiritsenso ntchito chidziwitso chawo kuti azitha kuchita bwino m'magawo osiyanasiyana ang'onoang'ono (magawo ang'onoang'ono).
Mankhwala a Masewera
Madokotala awa ndi ophunzitsidwa mwapadera kuchiza kuvulala kwa mapazi ndi akakolo komwe kumachitika pamasewera kapena masewera ena olimbitsa thupi. Amathandiza othamanga kukhalabe olimba m'mapazi awo ndikubwerera kusewera mwachangu.
Matenda a ana
Madokotala ena a mapazi ndi akatswiri pochiza mavuto a mapazi mwa ana aang'ono. Ngati mwana wanu akudandaula za kupweteka kwa mapazi, dokotala wa banja lanu angakutumizireni kwa dokotala wa mapazi wa ana. Mavuto ena ofala mwa ana ndi awa:
- Zikhadabo za zala zokulira mkati
- Ziphuphu za Plantar (mtundu wa ziphuphu zomwe zimachitika pansi pa mapazi)
- Matenda a bowa omwe amapezeka pansi pa mapazi ndi pakati pa zala (Tinea pedis/Athlete's foot)
- Zala za Crossover
- Kutupa ndi kutuluka kwa phazi lalikulu la zala ( Bunions )
- Mapazi osalala
- Kuyenda ndi zala zakutsogolo zolunjika mkati (Intoed gait)
- Kuvulala kwa ma growth plates a bondo ndi phazi
Kusamalira Mapazi a Shuga
Izi ndizofunikira kwambiri. Matenda a shuga ndi matenda omwe angawononge ziwalo zambiri za thupi lathu, makamaka mapazi athu. Matenda a shuga akawononga mitsempha ndi mitsempha yamagazi m'mapazi athu, timatha kutaya kumva m'mapazi athu, ndipo ngakhale mabala ang'onoang'ono amatha kutenga matenda osachira.
Nthawi zina zoopsa, mabala osachira amenewa angafunike kuchotsedwa zala za mapazi, ziwalo za phazi, kapena mwendo wonse wapansi. Komabe, dokotala wa mapazi angathandize kwambiri munthu wodwala matenda a shuga kuti mapazi ake akhale athanzi komanso kupewa kuwonongeka kwakukulu. Angakuphunzitseni za chisamaliro choyenera cha mapazi ndikuthandizani kuzindikira ndikuchiza mavuto aliwonse msanga.
Kodi muyenera kupita kwa dokotala wa mapazi liti?
Taganizirani izi, mapazi athu ali ngati zinthu zonyamula katundu zomwe zimanyamula kulemera kwathu konse tsiku lonse. Choncho ngati muli ndi ululu uliwonse kapena kusapeza bwino m'mapazi anu kapena m'mapazi anu, musanyalanyaze zimenezo.
Gome ili m'munsimu likuwonetsa zochitika zomwe muyenera kupita kwa dokotala wa mapazi.
| Vuto | Kufotokozera kosavuta |
|---|---|
| Mabuluni | Matenda opweteka omwe amamveka ngati chotupa chomwe chikutuluka pa phazi lalikulu la chala chachikulu. |
| Zala za Hammer | Cholumikizira chapakati cha chala chakhala chili pamalo amodzi, chopindika pansi ngati nyundo. |
| Zikhadabo za zala zokulira mkati | Ululu ndi matenda omwe amayamba chifukwa cha ngodya ya msomali yomwe imakula pakhungu. |
| Kupindika kwa miyendo (Kupindika) | Kutupa kapena kung'ambika kwa mitsempha yamagazi m'malo olumikizirana mafupa a akakolo kapena phazi. |
| Kusweka kwa mafupa | Ming'alu kapena kusweka kwa mafupa a phazi kapena akakolo. |
| Matenda | Matenda a pakhungu, misomali, kapena mabala a mapazi omwe amayamba chifukwa cha mabakiteriya kapena bowa. |
Ngati mukufuna kuyambanso kuchita masewera olimbitsa thupi, ndi bwino kuonana ndi dokotala wa mapazi kuti akupatseni upangiri woti muwone ngati mapazi anu angathe kupirira masewera olimbitsa thupi omwe akuwonjezeka.
Uthenga Wopita Nawo Kunyumba
- Dokotala wa mapazi ndi dokotala amene amaona mavuto a mapazi anu, akakolo, ndi miyendo yanu ya m'munsi.
- Musanyalanyaze zinthu monga kupweteka kwa miyendo, dzanzi, kapena kusintha kwa misomali kapena khungu lanu. Pakhoza kukhala chifukwa chachikulu.
- Ngati muli ndi matenda a shuga, musanyalanyaze kusamalira mapazi anu pazifukwa zilizonse. Kuyezetsa mapazi nthawi zonse ndi upangiri kuchokera kwa dokotala wanu n'kofunika kwambiri pa moyo wanu wonse.
- Ngati muli ndi vuto lililonse kapena nkhawa zokhudza mapazi anu, lankhulani ndi dokotala wanu za vutoli ndipo ngati pakufunika, tumizani kwa katswiri monga dokotala wa mapazi.
💬 Comments (0)
Palibe ndemanga zomwe zatumizidwa pano. Onjezani ndemanga yanu pano koyamba.
Onjezani ndemanga yanu