Dhukkuba Onnee Booda Fayyisuu fi Deebisanii Dhaabuu: Waa'ee Kana Haa Dubbannu!

Yoo dhukkubni onnee si mudate, hospitaala irraa gara manaatti erga deebitee booda baay’ee sodaa fi mirkanaa’uu dhabuun kee waanuma jiruudha. Gaaffilee hedduu sammuu keessan keessaa qabaachuu hin oolan, kanneen akka "Amma akkamittan jiraadha?", "Ani yoom iyyuu haala wal fakkaatuun deebi'ee hojjechuu nan danda'aa?" Sun baayyee waanuma jiruudha. Egaa, barreeffama kana keessatti haala rakkisaa kana irraa suuta suutaan akkamitti akka dandamanu, fi maal gochuu akka qabnu ni dubbanna.

Dhukkuba onnee irraa fayyuuf yeroo hammamii fudhata?

Salphaatti yoo ilaalle, dhukkuba onnee irraa guutummaatti fayyuuf torban lamaa hanga ji'a sadii fudhachuu danda'a. Erga guutummaatti fayyitee booda hojii keetti deebitee hojii guyyaa guyyaa kee akka idileetti raawwachuu dandeessa.

Haa ta’u malee, yeroon fayyuu kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a. Wantoonni dhiibbaa irra gaʼuu dandaʼan hedduutu jiru:

• Hamma dhukkuba onnee keetii: Dhukkubni onnee tokko tokko baay’ee xiqqaa yoo ta’u, kaan immoo baay’ee guddaadha. Yeroon fayyuu haaluma kanaan garaagarummaa qabaata.
• Hammam daftee wal'aansa argatta: Daftee wal'aansa yoo argatte miidhaan onnee irratti gahu xiqqaachaa yeroon fayyuu gabaabaa ta'a.
• Wal’aansa argatte: Fakkeenyaaf, yoo baqaqsanii hodhuu onnee banaa ta’e, gogaa keessaa (percutaneous coronary intervention) (yeroo tokko tokko stenting jedhama) caalaa fayyuuf yeroo xiqqoo fudhata.
• Fayyaa waliigalaa fi haalawwan fayyaa biroo: Haala fayyaa biroo kan akka dhukkuba sukkaaraa ykn dhiibbaa dhiigaa yoo qabaatte, yeroo fayyuu kee irrattis dhiibbaa uumuu danda’u.

Kanaaf, yeroo hammamii akka si fudhatu sirriitti beekuuf, hakiima kee waliin haasa'uun gaariidha.

Yeroo fayyinaa maal eeggachuu qabna?

Erga hospitaala irraa gara manaatti deebitee booda yeroo doktorootaa fi narsoota irraa fagaattu xiqqoo sodaa fi xiqqoo kophummaa sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Maatiin kees akkamitti si gargaaruu dandaʼa jedhanii yaaduu dandaʼu. Jireenya kee isa idilee suuta suutaan yeroo barattu, wantoota armaan gadii irratti jijjiirama xixiqqoo tokko tokko eeguu dandeessa:

• Sadarkaa sochii kee
• Akkaataa sochii qaamaa itti godhan
• Nyaataa fi dhugaatii
• Miira kee
• Jireenya saalqunnamtii

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e yeroo fayyinaa kana keessatti boqonnaa fi sochii gidduutti madaallii eeguudha. Garaan kee akka fayyu gargaaruuf boqonnaa hedduu argachuu qabda. Akkasumas daftee, nagaadhaan sochii idilee keetti deebi’uu qabda. Fayyaaf sochii qaamaa gochuun barbaachisaa dha. Doktarri kee kana hunda keessa si qajeelcha.

Sadarkaan sochii keessanii maal fakkaata?

Torban jalqabaa hospitaala irraa gara manaatti deebitu keessatti dadhabbiin fi dadhabbiin sitti dhaga’amuu danda’a. Kun baayyee waanuma jiruudha.Maashaan onnee keetii dhukkuba onneetiin waan miidhameef fayyuuf yeroo fudhata. Akkasumas, kun kan ta’u siree irra erga boqottee booda akka tasaa kaatee hojiitti yeroo deemtudha. Kanaaf, yeroo kee fudhadhuu suuta suutaan sochii idilee kee baradhu.

Torban muraasa jalqabaa erga gara manaatti deebitee booda si gargaaran tokko tokko kunooti:

• Ganama ganama uffata uffadhu. Bishaan dhiqachuu fi qulqullina dhuunfaa kee kunuunsuu danda’uu qabda.
• Hojiiwwan xixiqqoo naannoo manaa hojjechuu jalqabi, garuu yeroo qophiin sitti dhagaʼamu qofa. Wantoota akka miiccaa tokko tokko dachaasuu, nyaata bilcheessuuf gargaaruu, biqiltuu dhaabuu tokko tokko hojjechuu, dafqa itti naquu fi mi’a nyaataa tokko tokko dhiquu.
• Hojii kee guyyaa guutuu babal'isi. Yeroo tokkotti cimtee hin hojjetin. Yoo dadhabbiin sitti dhaga'ame dhaabadhuu boqodhu. Hojii hafe guyyaa biraa hojjedhu.
• Yeroo meeqa sadarkaa ol baatu daangeessi. Doktarri kee lakki yoo jedhe malee, guyyaatti yeroo muraasa mana keessatti sadarkaa fayyadamuun homaa miti. Garuu yeroo baay'ee oliif gadi deemuun amala hin godhinaa.
• Wantoota ulfaatoo akka tasaa kaasuun, dhiibuu ykn harkisuu hin jalqabin. Hanga doktorri kee homaa miti jedhutti eegi.
• Qajeelfama doktora sirritti hordofaa. Yoom konkolaataa oofuu, gara hojiitti deemtee fi sochiiwwan ciccimoo tokko tokko hojjechuu akka jalqabdu sitti hima. Qajeelfama sana sirriitti hordofi. Yeroo tokkotti garmalee of hin dadhabiin.
• Dhukkuba onnee booda kateeterii onnee yoo siif godhame, hakiimni kee yeroodhaaf dhiigni naannoo miidhame irraa akka hin baane dhorku dabalataa kaa’uu danda’a. Kanneenis hordofaa.

Shaakala akkamii akka fayyitu si gargaara?

Sochii qaamaa gochuun fayyina kee keessatti kutaa barbaachisaa dha. Dhukkuba onnee booda boca gaarii qabaachuuf karaaleen gaariin tokko sagantaa deebisanii dhaabuu onneetti makamuudha. Sagantaawwan kun sagantaa sochii qaamaa nageenya qabuu fi to’annaa jala oolu kan siif mijatu qopheessuuf si waliin hojjetu. Akkasumas, jijjiirama akkaataa jireenyaa fayya qabeessa taʼe akka gootu si gargaaru, jechuunis nyaata fayya qabeessa nyaachuu, dhiphina toʼachuu fi tamboo xuuxuu dhiisuu. Waa’ee sagantaalee deebisanii dhaabuu onnee irratti hirmaachuu dandeessan hakiima keessan waliin haasa’aa.

Sagantaan deebisanii dhaabuu keessan erga xumuramee boodas sochiin qaamaa qaama hojii guyyaa guyyaa keessanii ta’uu qaba. Dhukkubni onnee kee dura sochii qaamaa guddaa kan gootu yoo hin taane, akka tasaa guyyaa guyyaan sochii qaamaa akka gootu sitti himamuun xiqqoo sitti ulfaachuu danda'a. Haa taʼu malee, sagantaan onnee deebisanii dhaabuu suuta suutaan sochii qaamaa gochuu akka barattu si gargaara. Kanaafuu, yeroo xumuramutti ofitti amanamummaa gahaa ofii keetiin sochii qaamaa gochuu dandeessa. Abdii hin kutatinaa, tarkaanfiiwwan xixiqqoo yeroon jijjiirama guddaa fiduu danda'anidha.

Nyaataa fi dhugaatiin akkam ta’uu qaba?

Rakkoolee gara fuulduraatti dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa irraa dhufan ittisuuf nyaata onnee fayya qabeessa ta’e hordofuun baay’ee barbaachisaadha.Karoorri nyaata onneef fayyadu hedduun jiraatus, qorannoon akka agarsiisutti Nyaanni Meditiraaniyaanii onnee keessan eeguuf hunda caalaa gaarii dha. Nyaanni kun:

• Nyaata ijoo keessan naannoo nyaata biqiltoota irratti hundaa’e kan akka kuduraalee, fuduraalee, baaqelaa fi midhaan guutuutti karoorfadhaa.
• Zayitii fayya qabeessa kan akka zayita ejersaa, avokaadoo, fi muuzaa nyaachuu.
• Nyaata galaanaa, qamadii qamadii hin qabne, hanqaaquu fi aannani cooma xiqqaa qabu madaalawaadhaan nyaadhaa.
• Foon diimaa (foon loonii, foon allaattii, foon hoolaa, hoolaa), nyaata fooliin isaa jijjiirame, fi mi’aawaa daangeessuu.

Miirri akkam isinitti dhagahama? (Nageenya sammuu) .

Dhukkuba onnee booda, miira dhiphina, aarii fi sodaa sitti dhagaʼamuu dandaʼa . Kunniin deebii idilee yoo ta’an, akkuma hojii guyyaa guyyaa keessanitti deebitan suuta suutaan ni badu. Wantoonni miira kana moʼuuf si gargaaran tokko tokko kunooti:

• Ganama ganama ka'ii uffata uffadhu. Siree irra hin turinaa, uffata hirribaa keessan keessa hin turinaa.
• Guyyaa hunda deemsa gabaabaa deemi. Garuu qajeelfama sochii qaamaa hakiimni kenne hordofuu qabda.
• Suuta suutaan hojiiwwan bohaartii fi sochii hawaasummaa keessanitti deebi'aa. Garuu yeroo tokkotti namoota baay'ee mana keessanitti hin galchinaa. Suuta suutaan akkuma mijataa sitti dhagahameen walqunnamtii hawaasummaa kee dabali.
• Waan sammuu keessan keessa jiru share godhaa. Hiriyaa, miseensa maatii, gorsaa ykn garee deggersaa wajjin haasa’i.
• Hirriba gaarii rafi. Hirriba gahaa argachuu dhabuun dadhabbii fi aarii akka sitti dhagaʼamu gochuu dandaʼa. Halkan salphaatti hirriba rafuudhaaf guyyaa garmalee rafuu irraa of qusadhaa.
• Sagantaa deebisanii dhaabuu onnee irratti hirmaachuu. Gosti sochii qaamaa qajeelfama qabuu fi sagantaa barnootaa kun boqonnaa sammuus siif kennuu danda’a.
• Gaaffii gaafachuu hin sodaatinaa. Yeroo gaaffii yoo qabaattan garee yaalaa keessan gaafadhaa. Hiika jechoota yaalaa fi karoora wal’aansa kee hubadhu. Waa'ee dhukkuba onnee fi akkaataa ittiin jiraattu barachuun humna guddaa siif kenna. Isin ne

Hamma beektutti, murtoo fayyaa keetiif faayidaa qabu murteessuu dandeessa.

Waaʼee sochii saalqunnamtiis ni barannaa?

Daftee deebitee walqunnamtii saalaa raawwachuu akka dandeessu wal'aansa akkamii akka argatte fi amma maaltu akka sitti dhaga'amu irratti hundaa'a. Yoo baqaqsanii hodhuu onnee banaa ta'e, lafeen harmaa kee fayyuuf gara torban afurii hanga ja'aa sitti fudhata. Kanaafuu, hanga sanatti walqunnamtii saalaa raawwachuu irraa of qusachuu qabdu.

Yoo baqaqsanii hodhuu hin hojjenne ta'e, dhukkuba onnee keetiin booda gara torban lamaa hanga afuriitti walqunnamtii saalaa raawwachuu dandeessa. Akkamitti akka sitti dhaga’amuu fi sadarkaan anniisaa kee maal akka ta’e ilaali. Garaa keessan irratti dhukkubbii tokko malee sadarkaa lama ol bahuu yoo dandeesse, walqunnamtii saalaa raawwachuuf humna gahaa qabaachuu dandeessa.

Wantoonni kun jireenya idileetti yeroo deebitu si gargaaru:

• Hiriyaa gaa’elaa kee wajjin waa’ee miira sitti dhaga’amuu fi sadarkaa humna kee ifatti haasa’i.
• Karaalee biroo hiriyyaa kee waliin walitti dhiyeenya qooddachuuf barbaadi.
• Yeroo boqonnaa fi qaamaan mijataa ta'e walqunnamtii saalaa raawwadhu .
• Nyaata guutuu erga nyaatanii booda yoo xiqqaate sa'aatii lama booda walqunnamtii saalaa raawwadhaa .
• Yoo yaaddoo qabaatte hakiima kee waliin haasa’i. Dhukkubni onnee fi qorichi tokko tokko walqunnamtii saalaa akka hin hojjenne gochuu danda'a. Yoo akkas ta'e kophaa kee miti. Deeggarsa si barbaachisu argachuuf hakiima kee waliin haasa’i.

Dhukkuba onnee booda onneen guutummaatti ni fayya?

Dhukkuba onnee booda onneen kee fayyuu danda'a, garuu yeroo fudhata. Akkasumas, dhukkubni onnee miidhaa tokko tokko onnee irratti dhiisuu danda'a, kunis `scar tissue` jedhama. Hammi miidhaa kanaa kanneen armaan gadii irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba:

• Yeroo wal’aansa: Daftee wal’aansa yoo argatte miidhaan onnee kee irratti ga’u xiqqaata.
• Bakka arteriin itti cufame: Arteriin koronaavaayirasii kee dhiiga kutaalee onnee kee adda addaatti dhiyeessu. Yeroo ujummoon dhiigaa tokko cufamu, kutaan onnee keetii ujummoo dhiigaa sanaan dhiyeessitu dhangala’aa dhiigaa irraa ni cita. Kanaafuu, hammi miidhaa onnee keessan irra gahu eessatti cufamuu fi arteriin sun akka idileetti hammam dhiiga akka dhiyeessu irratti hundaa’a.

Maashaan onnee keessanii fayyuuf hanga ji'a lamaa fudhachuu danda'a. Haa taʼu malee, tishuun madaa hafe onneen kee dhiiga akka hin paampii gochuu dandaʼu gochuu dandaʼa. Yeroo booda, kun rakkoolee biroo kan akka dadhabuu onnee fiduu danda’a. Hamma miidhaa onnee kee irra gahee fi maal akka eeggattu doktora kee waliin haasa'i.

Dhukkuba onnee irraa guutummaatti fayyuun ni danda’amaa?

Namoonni hedduun dhukkuba onnee irraa guutummaatti fayyanii umrii dheeraa jiraatu. Garuu balaadhaaf saaxilamuu kees beekuu qabda. Namoota umuriin isaanii waggaa 45 fi isaa ol ta’e 5 keessaa gara 1 waggaa shan keessatti dhukkuba onnee lammaffaa ni qabaatu. Kana jechuun balaa kee hir’isuu fi yeroo dheeraaf fayyaa ta’uu yoo barbaadde tattaaffiin ittisaa baay’ee barbaachisaadha.

Dhukkuba onnee kan biraa akkamittan ittisuu danda'a?

Dhukkuba onnee booda, gara fuulduraatti miidhaa onnee keessan irra gahu ittisuuf waan dandeessan hunda gochuun barbaachisaadha. Doktarri kee gorsa siifi haala kee irratti adda ta'e siif kenna. Gorsa waliigalaa onneen keessan fayyaa ta’ee akka turu gargaaran tokko tokko armaan gaditti isiniif dhiheessina.

Qoricha sirritti akka ajajametti fayyadamuun na barbaachisa?

Eeyyee, dhugaadha! Dhukkuba onnee booda, hakiimni kee qoricha wantoota kanaaf siif ajaja:

• Fuulduratti dhiigni akka hin dhangalaane ittisuu.
• Ba’aa onnee keessan irra jiru hir’isuun hojii onnee fi fayyina fooyyessuu.
• Hamma kolestroolii kee gadi buusi.

Yoo barbaachisaa ta’e, hakiimni wantoota kanaaf qoricha ajajuu ni danda’a:

• Sirni onnee sirrii hin taane (arrhythmias) yaalu.
• Dhiibbaa dhiigaa gadi buusi.
• Anjiinaa (dhukkubbii garaa ykn miira namaa hin tolle) to’achuu.
• Dhukkuba onnee yaalu.

Doktarri kee qoricha kee siif ibsa. Qorichoota akkamii akka fudhattan, miidhaa akkamii qabaachuu akka danda’anii fi maaliif akka fudhattan gaaffii qabdan kamiyyuu gaafachuu hin dagatinaa.

Guutummaatti fayyaan yoo sitti dhaga’amellee qoricha ajajame hunda yeroon fudhadhu. Qorichootni kee kan fayyaa si eegudha. Yoo miidhaa cinaa qabaattan dabtara irratti barreessaatii yeroo isaan mudatan hakiima keessanitti himaa.

Dhumarratti qoricha fudhattan hunda tarreessuun yeroo hunda of biraa qabadhaa. Tarreen kun kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu qaba:

• Maqaa qoricha.
• Tokkoon tokkoon qoricha maaliif akka fudhattan ibsuu.
• Qorichi tokkoon tokkoon isaa yeroo meeqa fi sa’aatii meeqatti fudhatamuu qaba.

Jijjiirama akkaataa jireenyaa gochuu barbaaddaa?

Eeyyee, kun baayʼee barbaachisaa dha. Sababoota balaa dhukkuba arteriin koronaavaayirasii (kan akka umurii fi seenaa maatii) tokko tokko jijjiiruu hin dandeenyu. Haa ta’u malee, balaa kana hir’isuuf wantoota gochuu dandeessu tokko tokkotu jira. Waa’ee kanaa hakiima kee waliin haasa’ii gargaarsa gaafadhu:

• Yoo tamboo xuuxtan, vaap gootan ykn oomisha tamboo kan biraa kamiyyuu yoo fayyadamtan guutummaatti dhiisaa. Fayyadamni tamboo dhukkuba arteriin koroonaatiif sababa balaa fooyya’uu danda’u isa barbaachisaa ta’e tokkicha. Dhiisuun salphaa miti, garuu fayyaa onnee keessanii irratti jijjiirama guddaa fiduu danda'a.
• Alkoolii daangeessuu. Yoo danda’ame guutummaatti dhaabi, ykn akka hakiimni kee si gorsetti daangeessi.
• Nyaata kolestroolii kee gadi buusu hordofi. Nyaanni Meditiraaniyaanii ykn karoorri biraa siif gaarii ta’uu isaa hakiima ykn ogeessa soorataa gaafadhu.
• Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuu. Yeroo ulfaatina qaamaa dabaltu onneen kee dhiiga gara qaama kee isa hafeetti paampii gochuuf caalaatti hojjechuu qaba. Ulfaatina garmalee qabaachuunis carraa dhiibbaa dhiigaa, kolestroolii fi dhukkuba sukkaaraa qabaachuu ni dabala. Ulfaatinni kee inni gaariin maal akka ta’ee fi achi ga’uuf maal gochuu akka dandeessu hakiima kee gaafadhu.
• Sochii qaamaa qaama hojii guyyaa guyyaa keessanii godhi. Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun humna kee dabaluu, kolestroolii hir’isuu, ulfaatina qaamaa to’achuu fi dhiphina hir’isuu danda’a. Karoora sochii qaamaa kamiyyuu jalqabuu kee dura hakiima kee waliin haasa’i.
• Dhukkuba sukkaaraa to'achuu. Qorannoon akka agarsiisutti hammi sukkaara dhiigaa olka’uun carraa dhukkuba arteriin koronaavaayirasiin qabamuu akka dabalu ibseera. Dhukkubni sukkaaraa jijjiirama nyaataa, sochii qaamaa fi qoricha fayyadamuun to’achuun ni danda’ama.
• Dhiibbaa dhiigaa to'achuu. Dhiibbaan dhiigaa olka’iinsi ujummoo dhiigaa ujummoolee dhiigaa keessanii miidhuu danda’a, kunis dhukkuba ujummoo dhiigaa koronaavaayirasitti nama geessuu danda’a. Nyaanni soogidda xiqqaa qabu, sochii qaamaa fi qoricha dhiibbaa dhiigaa keessan sadarkaa fayya qabeessa ta’een akka turuuf gargaaruu danda’a.
• Yeroo hunda sammuu kee akka tasgabbaa'u gochuuf yaali. Wantoonni akka yoogaa, xiinxaluu fi shaakala hafuura baafachuu gadi fageenyaan gochuu dhiphinaafi aarii to’achuuf si gargaaruu danda’u. Miirri kun carraa dhukkuba arteriin koronaavaayirasiin qabamuus ni dabala.

Yeroo hunda doktora ilaaluu barbaaddaa?

Eeyyee, sunilleen barbaachisaa dha. Hospitaala erga baatee torban afur hanga jahaa booda beellama hordoffii ni qabaatta. Sana booda hakiimni adeemsa fayyuu kee ni ilaala.

Akkasumas qorannoo yeroo hunda kan akka qorannoo dhiphina sochii qaamaa gochuu si barbaachisa. Qorannoowwan kun hakiimni kee onnee kee akka hordofuu fi cufamuu haaraa ykn hammaataa jiru akka ilaalu ni taasisa.

Mallattoolee kana yoo qabaatte, beellama osoo hin eegin hakiima kee bilbili:

• Yoo angina yeroo baayyee mul’ate, ciminni isaa dabale, yeroo dheeraa turu ykn naannoo birootti babal’ate.
• Hafuura baafachuun rakkachuu, keessumaa yeroo boqonnaa.
• Mataa namaa garagalchuu.
• Dha'annaan onnee sirrii ta'uu dhabuu.

Yoo angina qabaatte maal gochuu qabda?

Anginaan mallattoo onneen kee dhiiga oksijiiniin badhaadhe gahaa akka hin arganne agarsiisudha. Angina akkas itti dhaga'amuu danda'a:

• Garaa kee keessatti miira tasgabbii dhabuu, dhiibbaan, ulfaatina ykn dhukkubbiin sitti dhagahama. Miirri kun dugda, qoonqoo, qoonqoo ykn harka keessanittis babal’achuu danda’a.
• Miira guutuu, nyaata bullaa’uu dhabuu ykn qufaa.

Kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qabaachuu danda’a, garuu yeroo baay’ee yeroo hunda akkasumatu itti dhaga’ama. Kunis, yeroo angina qabaattu yeroo hunda akkasuma sitti dhagahama.

Dhukkuba onnee booda yeroo angina qabaatte sodaan sitti dhaga'amuun waanuma jirudha. Haala akkasii keessatti maal gochuu akka qabdu qajeelfama hakiima keetii hordofi. Gorsa waliigalaa tokko tokko kunooti:

1. Waan hojjechaa turte dhiisi. Taa'ii boqodhu.

2. Yoo naayitiroogiliiseeriin qabaattan, kiniinii tokko arraba keessan jala kaa'aatii akka bulbulamu taasisaa. Yookiin, biifama naayitiroogiliiseeriinii arraba keessan jalatti biifadhaa.

3. Daqiiqaa shan eegaa.

4. Daqiiqaa shan booda ammallee angina yoo qabaatte, hatattamaan 1990 (tajaajila ambulaansii hatattamaa Siriilaankaa) bilbili. Hin tursinaa.

5. Qondaalli wiirtuu bilbilaa hatattamaa akka aspiriinii daakuun liqimsitu sitti himuu danda’a (yoo sababni fayyaa aspiriinii hin fudhanne qabaatte malee). Dhukkuba onneetiin yeroo jalqabaaf aspiriinii fudhachuun fayyuu kee fooyyessuu danda’a.

6. Konkolaataa kophaa mana yaalaa hin deemin.Hojjettoonni yaalaa hatattamaa onnee kee baraaruuf gargaaruuf achumatti wal’aansa jalqabuu danda’u.

Yaadadhu, yoo ajajame, yeroo hunda naayitiroogiliiseeriin kee of biraa qabadhu. Wantoota kanas yaada keessa galchaa:

• Naayitiroogiliiseeriin bifa kiniinii ykn biifamatiin dhufa.
• Naayitiroogiliiseeriinii kee qaruuraa dukkanaa’aa keessatti, ho’aa fi jiidhina irraa fagaatee kuusuu qabda.
• Guyyaa yeroon isaa qaruuraa irratti barreeffame ilaalaa. Qaruuraa erga banattee ji'a jaha keessatti haaraa bitachuu qabda.

Dhumarratti wantoota yaadatamuu qaban (Take-Home Message) .

Dhukkuba onnee irraa fayyuun imala yeroo, obsa fi akkaataa haaraa waa’ee fayyaa keetii yaaduudha. Itti gaafatamummaa biroo guyyaa guutuu qabdan hunda waliin fayyaa keessaniif dursa kennuudhaaf yeroo argachuun rakkisaa ta’uu danda’a. Haa ta'u malee, dhukkubni onnee qaamni kee kunuunsa xiqqoo dabalataa akka barbaadu yaadachiisa cimaadha.

Yeroon jireenya kee keessatti haaraa jalqabdee wantoota fayyaa yeroo dheeraa kee gargaaran irratti xiyyeeffattu amma. Karoora egeree keessaniif fayyaa onneef ta’u uumuuf hakiima keessan waliin hojjedhaa. Dafee akka fayyitu hawwaa!

` Dhukkuba Onnee, Dhukkuba Onnee Fayyeessuu, Onnee Deebisuu, Fayyaa Onnee, Jijjiirama Akkaataa Jireenyaa, Sochii qaamaa, Nyaata Fayyaa, Dhukkuba Onnee, Dhukkuba Onnee Fayyeessuu, Onnee Deebisuu, Jijjiirama Akkaataa Jireenyaa, Angina, Nitroglycerin