Injifannoon 'Dhiifama' jedhamu qabsoo dhukkuba kaansarii irratti! Waa'ee kanaa haasofnaa?

Kaansarii loluun hammam akka ulfaatu hundi keenya ni beekna. Garuu lola kana gidduutti yeroowwan abdii guddaa nuuf fidanii fi xiqqoo hafuura baafachuu nu dandeessisan jiru. Milkaa'ina addaa akkasii tokko yeroo kaansariin haala ' Dhiifama ' jedhamu seenudha. Egaa, har'a waa'ee 'Dhiifama' kun maal akka ta'e, yeroo isaa maaltu akka ta'u, yeroo hangamii akka turu, fi wantoota biroo hedduu siif barbaachisoo ta'an ni dubbanna.

Dhiifama jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, 'dhiifama' yeroo mallattoon kaansarii qaama keessan keessatti mul'atu hir'atu ykn guutummaatti jechuun ni danda'ama. Mee yaadi, rakkinni, dhukkubbiin fi miira namaa hin tolle suuta suutaan hir’achaa dhufe, yeroo tokko tokko hamma ati illee hin hubanneetti. Kun jiʼoota, waggoota ykn jireenya kee guutuu illee turuu dandaʼa.

Garuu, wanti barbaachisaan asitti hubachuu qabnu jira. Dhiifamni yeroo hunda kaansarichi guutummaatti fayyeera jechuu miti. Haa ta'u malee, siifi hakiimota si yaalaniif jijjiirama baay'ee barbaachisaa fi gammachiisaa dha. Sababni isaas yaalichi milkaa’ee kaansariin to’annaa jala jira jechuu waan ta’eef.

Gosoonni dhiifama maal fa’a?

Irra caalaa waa'ee dhiifama gosa lamaa dubbanna .

1. Dhiifama Guutuu Maali?

Kun waan hunda caalu abdachuu dandeenyudha. Dhiifama Guutuu jechuun qorannoo fayyaa, hojii dhiigaa, ykn qorannoo suuraatiin qaama keessan keessatti ragaan kaansarii hin jiru jechuudha.

Fakkeenyaaf, kaansarii sombaa akka qabdu yaadi, innis gara ``Complete Remission'' tti seena.Achiis mallattoon kee (qufaa, hafuura baafachuu fi kkf) baay'ee hir'ata, akkasumas iskaaniin mallattoo kaansarii tokkollee agarsiisuu dhiisuu danda'a.

Haa ta'u malee, ``Complete Remission`` keessa jiraachuun kaansarichi gonkumaa hin deebi'u jechuu miti. Seelonni kaansarii ``deebi'anii dhufuu`` danda'u. Kanaafidha hakiimonni qajeelfama hakiima keessanii hordofuu akka itti fuftanii fi yeroo hunda qorannoo akka gootan kan isin gorsan. Sana booda, kaansarichi yoo deebi'e, dafee adda baafamuu fi yaaliin jalqabuu danda'a.

2. Dhiifama Gartokkee maali?

Gartokkoon dhiifamni haala kaansarichi guutummaatti hin baane, garuu haalaan xiqqaatee to’annaa jala jiruudha. Kunis kanneen armaan gadii of keessatti qabachuu danda’a:

• Qorannoon suuraa fi hojiin dhiigaa akka agarsiisutti kaansarichi kan kanaan duraa wajjin wal bira qabamee yoo xiqqaate %50 xiqqaateera .
• Seelii kaansariiGuddinni haaraan, jechuunis kaansarichi guddina dhaabeera jechuudha, dhaabbachuu danda’a .

Gosoota kaansarii tokko tokko kan akka kaansarii dhiigaa keessatti gartokkoon dhiifama jechuun lakkoofsi seelota kaansarii dhiiga keessa jiran hir’ateera jechuudha.

Waan "dhiifama ofumaan" jedhamu dhageessaniittu ta'a. Kunis yeroo kaansariin tokko yaala fayyaa addaa tokko malee ofumaan badudha. Qorattoonni yaalaa namoota kanaan qabaman kan gabaasan ta'us, kun baay'ee baay'ee xiqqaa ta'uu isaa yaadachuun barbaachisaadha .

Yeroo kaansariin dhiifama keessa jiru maaltu itti aanee ta’a?

Erga kaansariin kee gara dhiifamaatti seenee booda wanti ta’u gosa kaansarii ati qabdu irratti hundaa’uun garaagarummaa qabaachuu danda’a. Yeroo tokko tokko ogeessi kaansarii kee waan " yaala suphaa " jedhamu jalqabuu danda'a.

Yaaliin suphaa gosa yaala kaansarii hanga danda’ametti dhiifama keessa turuu fi akka hin deebine itti fufiinsaan kennamudha. Kunis bifa kiniinii, qoricha lilmoo ykn yaala biroo qabaachuu danda’a.

Fayyaa kee hordofuuf yeroo hunda hakiima kee ilaaluunis barbaachisaadha. Doktarri keessan yeroo yeroon qorannoo dhiigaa fi sakatta’iinsa kaansarichi deebi’ee akka mul’atu ni taasisa. Kun barbaachisaa waan ta’eef yoo kaansariin kee dhiifama keessaa ba’aa jiraate, daftee adda baasuu yoo dandeesse gareen yaalaa kee dafee wal’aansa jalqabuu danda’a.

Kaansariin hundi gara dhiifamaatti seena? Namni hundi carraa kana qabaa?

Dhugaa dubbachuuf kaansaroonni hundi gara dhiifamaatti hin seenan. Kanaaf sababoonni hedduun jiraachuu danda’u:

• Walumaagalatti, kaansariin dafee yoo adda baafame carraan gara dhiifamaatti seenuu guddaadha. Kaansarichi fagootti babal’atee qaamolee birootti yoo babal’ate (kaansarii meetaastaatikii) gara dhiifamaatti seenuun caalaatti rakkisaa ta’uu danda’a.
• Kaansariin gosa 100 ol qaba. Tokkoon tokkoon gosa kaansarii yaalaaf deebii adda addaa kenna. Kaansaroonni tokko tokko dafanii gara dhiifamaatti kan seenan yoo ta'u, kaan ammoo hin seenan.
• Kaansarii cimaa, saffisaan guddachaa jiru keessatti dhiifama kaa’uu fi eeguun baay’ee rakkisaadha .
• Haa ta’u malee, wal’aansa kaansarii haaraatiin, kaansaroonni sadarkaa IV tokko tokko (garuu hunda miti) gara gartokkoon dhiifama ykn guutummaatti dhiifamaatti deemuu danda’u. Yoo gosa kaansarii sadarkaa olaanaa qabu qabaatte, ogeessa kaansarii kee wajjin maal akka eeggattu haasa’i.

Dhiifamni hanga yoomiitti fudhata?

Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Dhiifamni ji’ootaaf ykn waggootaaf illee turuu danda’a. Yeroon kun nama irraa gara namatti garaagarummaa qaba. Wantoonni isa dhiibbaa geessisan hedduutu jiru:

• Gosa kaansarii
• Sadarkaa kaansarii
• Kaansarichi yaala jalqabaa irratti akkamitti deebii akka kenne

Kanaaf, hakiimni kee illee dhiifama kee hanga yoomiitti akka turu sirriitti dubbachuu dhiisuu dandaʼa.

Tole, kaansariin erga gara dhiifamaatti seenee booda maaliif deebi'a?

Kun dhuguma garaa nama nyaatu ta’us, yeroo tokko tokko kaansariin gara dhiifamaatti deeme deebi’ee mul’achuu danda’a. Kunis sababa:

• Wal'aansi kaansarii seelii kaansarii qaama keessa jiru hunda waan hin ajjeesneef, yeroo tokko tokko seelonni kaansarii baayyee xixiqqoo qaama keessatti hafan kanneen nuti arguu hin dandeenye ykn illee iskaanii irratti adda baasuu hin dandeenye jiraachuu danda'u. Yeroo booda seelonni kun deebi’anii guddachuu danda’u, kaansarichis deebi’ee dhufuu danda’a.
• Yeroo tokko tokko seelonni kaansarii wal’aansa dandamachuuf jijjiiramanii karaa itti deebi’anii guddatan barbaadu.

Kaansariin irra deddeebi’ee dhufu deebi’ee dhiifama keessa galchuun ni danda’amaa?

Eeyyee, taʼuu dandaʼa. Namoonni tokko tokko marsaa gara dhiifamaatti seenuu, kaansarichi akka deebi’u gochuu (deebi’ee dhufuu), deebi’anii yaalamuu fi gara dhiifamaatti seenuu keessa darbu. Yeroo kaansarichi deebi'u, hakiimonni yaala walfakkaatu ykn yaala haaraa fayyadamuun kaansarii kana gara dhiifamaatti deebisuuf yaalu.

Dhuguma kaansarii wajjin dhiifama keessa jiraachuun maal fakkaata?

Yaadni dhiifama keessa jiraachuu madda gammachuu fi boqonnaa guddaa ta'uu kan danda'u ta'us, madda sodaa ta'uu danda'a, "Dhukkubni kun yoomiyyuu ni deebi'aa?" Kun akka yaabbannoo roller coaster ta'ee itti dhaga'amuu danda'a . Yeroo tokko gammadda, yeroo itti aanutti gadditee sodaatta.

Kanaafuu, wantoota miira kana wajjin wal’aansoo qabuu fi osoo dhiifama keessa jirtuu jireenya fayya qabeessa jiraachuuf si gargaaruu danda’an tokko tokko kunooti:

• Maal eeguu akka dandeessu ogeessa kaansarii kee gaafadhu. Dhiifamni kun hanga yoomitti akka turu sirriitti dubbachuu osoo hin dandeenye, yoo kaansarichi deebi'ee dhufe mallattoon isaa maal akka ta'ee fi akkamitti akka hordofu sitti himuu danda'a.
• Amala gaarii hundeessuun amala gaarii qabdu itti fufi.
• Yoo tamboo xuuxxe ykn alkoolii dhugde, dhiisuuf yaalii godhi. Isaan kun carraa kaansariin deebi'ee dhufuu dabaluu danda'u.
• Nyaata fayya qabeessa siif gaarii ta'e nyaadhu. Karoora nyaataa siif ta’u uumuuf ogeessa soorataa mariisisuun gaariidha.
• Sochii qaamaa xiqqoo dabali.Kunis dhiphina hir’isuu fi humna qaamaa dabaluuf gargaaruu danda’a. Haa ta’u malee, sochii qaamaa haaraa jalqabuu kee dura hakiima kee gaafachuu kee mirkaneessi.
• Sagantaa kaansarii irraa dandamachuutti makamaa. Kaansarii qabaachuu fi dhiifama keessa jiraachuu fi akka deebi’ee dhufu sodaachuun dhiphina namatti fiduu danda’a. Sagantaawwan akkanaa qormaata sana akka qabduu fi muuxannoo namoota kaanii irraa akka barattu si gargaaruu danda’u.
• Yeroo itti boqottu murteessii. Wal'aansi kaansarii fi kaansarii qaama keessan irratti miidhaa geessisuu danda'a. Kanaafuu, hirriba gahaa argachuun barbaachisaadha. Yoo hirriba rakkatte, waa'ee kanaa hakiima kee waliin haasa'i.
• Seenaa kee fi miira kee namoota biroof qoodi. Namoonni wajjin hojjettu, hiriyyoonni kee fi maatiin kee amma kaansariin kee dhiifama keessa waan jiruuf "hundi kee gaarii" ta'uu kee sitti fakkaachuu danda'a. Kan duraa caalaa fooyya'aa jirta, garuu guutummaatti kaansarii irraa bilisa miti (yoo xiqqaate ammallee miti). Kanaaf, namoonni jaallattu akkamitti akka si gargaaruu dandaʼan akka haaraatti akka madaqxu godhi.

Wantoota baay'ee barbaachisoo ta'an manaa fudhachuuf yaadachuu qabdan!

Oduu ati eegaa turtee fi yaaddoon eegaa turte kunooti: "Amma dhiifama keessa jirta!" Wal’aansi kaansarii kee guutummaatti dhiifama ykn gartokkoon dhiifama keessa si galcheera. Kana jechuun kana booda mallattoo kaansarii tokkollee hin qabdu, ykn kaansariin kee sababa wal’aansa argateen guddachuu dhaabeera jechuudha.

Kun ammallee ``qoricha'' guutuu ta'uu dhiisuu danda'a. Garuu kanas ta'e sana, kun imala kaansarii keessan keessatti milkaa'ina baay'ee barbaachisaa fi gammachiisaa dha. Akkasumas yeroo gaarii waa'ee fayyaa keessanii karaa haaraa ta'een yaaduu fi tarkaanfii itti aanuuf qophaa'uu dandeessanidha. Doktooronni keessan yeroo hunda imala kana irratti isin gargaaruuf qophiidha. Kanaafuu, isaan waliin haasa'uu fi gaaffii qabdan kamiyyuu gaafachuu hin sodaatinaa.

` Kaansarii, dhiifama, kaansarii, dhiifama, qoricha kaansarii, wal'aansa kaansarii, kaansarii deebi'ee dhufuu