Mee salphaatti waa'ee gootota xixiqqoo lamaa kanneen lafee keenya ijaaran haa barannu: Osteoblasts fi Osteoclasts!

Waa'ee lafee keetii yaaddee beektaa? Yeroo baay’ee akka waan ciccimoo fi hin jijjiiramneetti isaan ilaalla. Garuu akkas miti. Lafeen keenya tishuu lubbuu qabudha , akkuma qaama keenya isa kaanii. Tarii akkas sitti hin fakkaatu ta'a, garuu yeroo hunda guddachaa, caccabaa fi bakka bu'aa jiru, ijoollummaa irraa kaasee hanga ga'eessotaatti qofa osoo hin taane, umurii keenya guutuu! Gosoonni seelii baayyee barbaachisoo lama hojii ajaa'ibaa kanaaf gargaaran `Osteoblasts` fi `Osteoclasts` jedhamu. Mee har'a waa'ee lamaan kanaa xiqqoo haa dubbannu mitii?

`Osteoblasts` eenyufa'i? Maal godhu?

Salphaatti yoo ilaalle `Osteoblasts` "Mason Jars" lafee keenya ijaaranidha. Yeroo tokko tokko `seelota lafee` jedhamus ni waamamu. Lafee keenya kan jabeessan, lafee haaraa kan tolchan isaanuma. `Osteoblasts` hojiiwwan gurguddoo sadii qabu:

• Lafee haaraa ijaaruu ( uumamuu lafee ).
• Akkuma umuriin keenya dabalaa deemuun, jechuunis ijoollummaa irraa kaasee hanga ga’eessotaatti guddachaa yeroo deemnu lafeen keenya boca qaama keenyaa wajjin akka walsimutti jijjiirama, adeemsi kun `remodeling` jedhama.
• Lafeen yeroo cabe, caccabu ykn miidhame fayyisuu .

Mee yaadi, lafeen keenya tokko erga cabee booda guddachuu, karaa tokkoon jijjiiramuu, ykn fayyuu yeroo barbaadu, seelonni `Osteoblasts` kun walnyaatinsa keemikaalaa adda addaa qaama keenya keessaa, ykn `hormones` tiin kakaafamu. Sana booda seelonni `Osteoblasts` kun walitti dhufanii makaa addaa `bone matrix` jedhamu tolchanii gadhiisu. `Maatiriksiin lafee` kun `pirootiinii` kan akka `kolaajiinii` fi `kaalsiyeemii` fi `fosfeetii` irraa kan ijaarame yoo ta'u, isaanis albuuda lafee keenyaaf baay'ee barbaachisoo dha. Hojiin kun akka nama yeroo daandii ijaaru `konkiriitii` dhangalaasuuti. Daandii haaraa ijaaruu danda'a. Yookiin immoo `konkiriitii` sana fayyadamee karaa dulloomaa keessatti caccabaa fi caccabaa jiru guutuu danda'a. Haaluma walfakkaatuun `Osteoblasts`, warri `Masons`, `bone matrix` `concrete` kana fayyadamuun lafee haaraa ijaaruu, dulloomaa cimsuu, kan cabe fayyisu. Tishuun lafee haaraan haala kanaan erga ijaaramee booda seelonni `Osteoblasts` tokko tokko qaama lafee haaraa sanaa ta'u. Sana booda `Osteocytes` jedhamu. Yoo kana hin taane, tajaajilli isaanii kana booda yeroo hin barbaachifne seelonni sun ni duʼu.

Mee waa'ee warra `Osteocytes` jedhaman xiqqoo haa barannu?

Osteocytes akka "security guards" lafee keenya keessa jiraniiti.Akka. Lafeen keenya irra caalaa seelii `Osteocytes` kana irraa ijaarama. Dhiibbaan ykn dhiibbaan akkamii lafee keenya irratti akka raawwatamu yeroo hunda ilaalaa jiru. Yeroo waan tokko deemnu, fiignu, ykn kaafnu dhiibbaan guddaan akka lafee cabsuu yoo jiraatellee `Osteocytes` kun ni dhagahama. Yeroo sanatti, isaan warra `Osteoblasts` (warra ijaaran) fi `Osteoclasts` (warra cabsan - booda ni dubbanna) lamaan isaaniitti "Kunoo rakkoon jira, kottaa sirreessaa" jedhanii mallattoo erganiidha. Fakkeenyaaf, lafeen tokko yoo caccabee ykn cabe, `Osteocytes` kanneen seelii biroo dafanii gara naannoo sanaatti fidanii, ciccitaa cabe balleessanii, lafee haaraa ijaaruu fi fayyisuuf gargaaraniidha.

Kanaafuu `Osteoclasts` seelonni akkamii?

Osteoclasts "cleaning crew" kan seelii dulloomee fi miidhame lafee keenya keessaa balleessu fi balleessudha . Akka garee diigaa ti. Isaan warra osteoblasts lafee haaraa akka ijaaraniif bakka banu.

Karaan salphaan yaadachuu dandeenyu: `Dhohinsi` akka `Ijaarsitoota`, `Kutaan` akka `Qulqulleessitoota` ti.

Osteoclasts inzaayimoota addaa gadi lakkisu. Inzaayimoonni kun lafee dulloomaa ni bulbulanii ni caccabsu. Isaanis walnyaatinsa keemikaalaa fuula tishuu lafee dulloomaa irratti uumuun, ciccitaa sana bulbulanii tishuuwwan haaraa fi cimaa taʼan akka uumaman bakka ni kennu. Garuu osteoclasts lafee yeroo bulbulan akka asiidiin akka kaartuunii sibiilaa nyaachuu miti. Adeemsi kun baayyee to'atamee fi sirrii dha . Osteoclasts naannoo osteocytes (qondaaltonni nageenyaa) kanaan dura caqafaman "bakka itti balleessuu qabnu kana" jedhanii mallatteessan qofa bulbula. Inzaayimoonni osteoclasts irraa gadhiifaman maatriksii lafee cimaa cabsanii qabiyyee isaa deebi’anii xuuxu. Sana booda, boolli xixiqqoo fuula lafee sanaa irratti ni uuma. Qaawwi sun erga uumamee booda osteoblasts (ijaarsitoonni) seenuudhaan qaawwa jiru lafee haaraatiin guutu. Akka carraaqqii garee ti!

Seelonni `Osteoblasts` fi `Osteoclasts` kun maal fakkaatu?

Seelonni kun lamaan baay’ee xiqqaa waan ta’aniif haguuggii alaa (`bone lining`) lafee keenyaa fi lafee ofii keessaa keessatti argamu.

• Osteoblasts yeroo baay’ee seelii xixiqqoo boca kiyuubii qabani dha.
• Osteoclasts seelii lafee caalaa xiqqoo guddaadha. Isaanis boca isaanii geengoo, golee fakkaatu.

Dhukkuboonni baay’inaan hojii seelii kanaa irratti dhiibbaa geessisan maali?

Osteoblasts fi osteoclasts kutaalee lafee keenyaa baay’ee barbaachisoo ta’an lama. Kanaafuu, dhukkubni lafee keenya miidhu kamiyyuu hojii seelii kanaa irrattis dhiibbaa uumuu danda’a. Rakkoolee gurguddoon lafeen keenya akka hin ijaarree fi cimina akka hin eegne dhorkan keessaa muraasni kunooti:

• Osteoporosis - Kunis yeroo lafeen qallatu, laafaa fi salphaatti caccabudha.
• Osteopenia - Kun dhukkuba osteoporosis kan dursudha. Dandeettiin lafee hir’achuu jalqaba.
• Hyperparathyroidism - Ujummoolee parathyroid hormoonii garmalee oomishuuf, kaalsiyeemiin lafee keessaa akka baafamu taasisa.
• `Dhukkuba lafee Paget (osteitis deformans)` - Haala kana keessatti adeemsi suphaa lafee ni jeeqama, lafeen akka laafaa fi qaama hir'atu taasisa.

Waa’ee seelii kanaa baruuf qorannoon addaa ni jiraa?

Yeroo baayyee qorannoon addaa osteoblasts ykn osteoclasts kee hangam akka hojjechaa jiran ilaaluuf hin jiru. Doktooronni yeroo baayʼee seelii adda taʼe ilaaluu mannaa, fayyaa lafee guutuu qoratu. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko, qorannoon dhiigaa (labs) osteoclasts kee hangam akka hojjechaa jiran ilaaluuf ykn haala akka osteoporosis adda baasuuf gargaaruuf godhamuu danda’a. Fayyaa lafee keessanii ilaaluuf qorannoowwan beekamoo ta’an tokko tokko kunooti:

• Qormaata dhangala’aa lafee (DXA scan) : Kunis lafeen kee hangam akka cimaa ta’e safaruuf raajii X sadarkaa gadi aanaa fayyadama. Lafeen kee akkuma umuriin kee dabalaa deemuun qallachaa jiraachuu isaa, ykn mallattoolee dhukkuba lafee ykn lafee hir’isuu qabaachuu kee murteessuuf gargaaruu danda’a.
• Qormaata vitamin D (` Vitamin D 25-hydroxy test`) : `Vitamin D` gahaa argachaa jiraachuu fi dhiisuu kee sakatta'a.
• Qormaata kaalsiyeemii : Kunis sadarkaa kaalsiyeemii dhiiga keessan keessa jiru kan ilaalu yoo ta’u, fincaan keessan sa’aatii 24 keessatti kaalsiyeemii hangamii akka jirus ilaaluu danda’a.
• Qormaata `Hormoonii paaraataayirooyidii hin tuqamne (IPTH)` : Sadarkaa hormoonii paaraataayirooyidii ni sakatta'a.
• Qormaata kiriiyaatiniinii : Kunis tiruu keessan sirnaan hojjechaa jiraachuu fi dhiisuu isaa qorata.

Lafeen keenya fayyaa akka ta’uuf maal gochuu qabna?

Lafeen keessan fayyaa fi jabaatee akka turuuf wantoota gochuu dandeessan hedduudha. Wantoota gochuu dandeessan muraasni kunooti:

• Nyaata soorataa gaarii nyaadhu , keessattuu nyaata kaalsiyeemii fi vitaamin D hedduu qabu nyaadhu.
• Sochii qaamaa ulfaatina baafachuu raawwadhu . Kunis, sochii qaamaa lafee kee irratti ulfaatina kaa’u, kan akka deemsa , fiigichaa fi sadarkaa ol ba’uu.
• Guutummaatti tamboo xuuxuu irraa fagaachuu . Tamboo xuuxuun lafee irratti miidhaa guddaa qaba.
• Kaalsiyeemii fi vitaamin D gahaa argachuu.Ga’aa argachaa jiraachuu fi dhiisuu kee of eeggadhu. Yoo barbaachisaa ta’e gorsa ogeessa fayyaa jalatti dabalata fudhachuu.
• Yeroo hunda qorannoo fayyaa argadhu . Dhukkubni ykn jijjiiramni yoo sitti dhagahame hatattamaan doktora ilaalaa.

Garaagarummaan `Osteoblasts` fi `Osteocytes` gidduu jiru maali?

`Osteoblasts` fi `Osteocytes` lamaan isaanii seelii lafee keenya ijaaruu fi kunuunsuuf gargaaranidha. Garuu garaagarummaa xiqqootu jira.

• Osteoblasts seelota lafee haaraa ijaaranii, lafee jiru guddifatanii fi suphaniidha. Isaanis kanneen maatiriksii lafee gadhiisanii tishuu haaraa ijaaranidha.
• Osteocytes seelii tishuu lafee bilchaate keessatti argamanidha . Isaan warra dhiibbaa fi dhiphina lafee irratti uumamu miiraan "asitti rakkoon jira, sirreeffamuu qaba" jedhanii gara osteoblasts fi osteoclasts'tti mallattoo erganiidha.

Dhumarratti waan yaadachuu qabnu (Take-Home Message) .

Amma seelonni xixiqqoo lamaan `Osteoblasts` fi `Osteoclasts` jedhaman kun akkamitti fayyaa lafee keenyaa irratti dhiibbaa guddaa akka geessisan hubatteetta. Yeroo hunda waliin hojjetu, lafeen keenya akka guddatu, akka haaromfamuu fi akka jabaatu gargaaru. Akka gootota hin faarfamin.

Keessattuu namoonni umuriin isaanii waggaa 65 ol ta’e, dubartoonni laguu dhaabuu keessa darbanii fi kanneen dhukkuba fayyaa yeroo dheeraa qaban gorsa ogeessa fayyaa argachuu fi yeroo hunda qorannoo fayyaa gochuun barbaachisaa dha. Kunis hakiimonni fayyaa lafee keessanii akka hordofanii fi mallattoolee lafee dhabuu ykn dhukkuba lafee jalqabaa akka adda baasan taasisa.

Kanaafuu, lafee keessanis kunuunsi. Nyaata gaarii nyaachuu, sochii qaamaa gochuu fi jireenya fayya qabeessa jiraachuun wantoota hunda caalaa barbaachisoodha!