Uffanni kee yommuu xuuxu, qilleensi yeroo bubbisu ykn hiriyaan kee suuta jedhee garba kee yommuu rukutu dhukkubbiin obsa hin qabne ykn gubaa sitti dhagaʼamaa? Tuttuqaa baayyee salphaa ta’ee fi qabatamaan dhukkubbii hin fidne irraa illee dhukkubbiin cimaan yoo sitti dhaga’ame, haala kana qabaachuu dandeessa. Har'a waa'ee haala ajaa'ibaa, garuu baay'ee beekamaa, dhukkubsataa namoota hedduu miidhu kanaa, allodynia dubbanna.
Allodynia sirriitti maali?
Salphaatti yoo ilaalle, allodynia jechuun miira dhukkubbii waan akka idileetti dhukkubbii hin fidne irraa dhufudha. Mee rifeensi simbirroo gogaa kee akka tuqu yaadi. Akka idileetti baay'ee lallaafaa, miira gammachiisaa nutti dhaga'ama , mitiiree? Garuu nama allodynia qabuuf akka dhukkubbii qaraa, akka cirracha waraanuutti itti dhagahama.
Kun yaala fayyaatiin dhukkubbii niwuroopaatikii jedhamuun beekama . Kana jechuun rakkoo gogaa keessanii osoo hin taane, rakkoo sirna narvii miira dhukkubbii gara sammuutti geessudha. Yeroo baayyee mallattoo haala biraati. Fakkeenyaaf, yeroo baay’ee haalawwan akka dhukkuba sukkaaraa, herpes, fibromyalgia, fi migraines wajjin mul’ata.
Namoonni allodynia qaban hedduun gogaan isaanii "baay'ee miira qabeessa, akka waan aduudhaan gubameetti" akka itti dhaga'amu dubbatu. Namoota tokko tokkoof dhukkubbiin kun akka cilee, cirracha ykn miira gubaa, akka gogaan gubachuutti itti dhaga’amuu danda’a.
Gosoonni Allodynia gurguddoon maali?
Haalli kun akkaataa itti uumamu irratti hundaa’uun gosoota gurguddoo sadiitti qoodamuu danda’a. Kana gabatee tokkoon haa hubannu.
| Gosa Allodynia | Salphaatti yoo ilaalle, wanti ta'u kun (What it means simply) . |
|---|---|
| Daayinamiik Aloodiiniyaa | Dhukkubbii yeroo wanti tokko gogaa gubbaa socho'u. Fakkeenyaaf, uffata qaama irratti xuuxuu, firaasha siree qaama rukutuu. |
| Tactile Allodynia jedhamuun beekama | Dhukkubbiin tuquu ykn dhiibbaa baay’ee xiqqaa ta’een dhufu. Fakkeenyaaf harka namaa raasuu, namni mataa kee tuquu. |
| Aloodiiniyaa Ho’aa | Dhukkubbiin jijjiirama xiqqoo ho'a qaamaatiin dhufu. Fakkeenyaaf, yeroo kutaa AC keessaa baatan, ykn yeroo cophni bishaan qabbanaawaa gogaa keessan tuqu. |
Kun maaliif nu mudachaa jira? Sababni isaa maali?
Sababni guddaan kanaa mudaa adeemsa dhukkubbii sirna narvii keenyaati. Kana `Central Sensitization` jennee waamna.
Qaamni kee naannoo nageenya guddaa qabu, sirni narvii kee immoo sirna nageenya isaa akka taʼe yaadi. Yeroo waan ho'aa tuqxan sensaroota sirna narvii keessan keessa jiran "Balaa!" Yeroo sanatti sirni nageenyaa ni dhaama, dhukkubbiin sitti dhagahama, harka kees ofirraa harkifta. Kun adeemsa idileedha.
Garuu haalli fayyaa, balaan ykn qorichi tokko tokko hojii sirna ittisaa kanaa jeequu danda’a. Sana booda, yeroo balaan hin jirrettillee alarmiin sagalee dhageessisuu jalqaba. Akkuma alarmii tikaa osoo hattuun hin dhufin dhaamu. Uffanni qaama irratti xuuxu balaa miti, garuu sirni narvii jeeqame akka "balaa"tti dogoggoraan hiikee mallattoo dhukkubbii sammuutti erga. Haala allodynia keessatti kan ta’u kanuma.
Haalota allodynia fiduu danda’an
- Dhukkuba sukkaaraa wajjin walqabatee neuropathy
- Fibromyalgia jedhamuun kan beekamu
- Dhukkuba mataa bowwoo
- Post-herpetic neuralgia (dhukkubbii erga herpes infekshinii booda) .
- Dhukkuba Iskileeroosii Dachaa (MS) .
- Dhukkubbii naannoo walxaxaa (CRPS) .
- Niwuraaljiya sadii (TN) .
- Jeequmsa fayyadama dhugaatii alkoolii
- Hanqina vitamin D ykn vitamin B
- Wal'aansa kaansarii tokko tokko (Keemooteraapii, Raadiyeeshinii) .
- Balaa booda miidhaa narvii (fkn, gadi fageenyaan ciccirame) ykn baqaqsanii hodhuu (fkn, qaama tokko buqqisuu) .
Akkamitti kana argatta Doktara?
Mallattoolee akkanaa yeroo gabaaftu, wanti jalqaba hakiimni kee godhu waa’ee seenaa fayyaa kee guutuu gaafachuu fi si qorachuudha.
- Dhukkubbiin sun maal fakkaata? (Cincaasuu? Gubuu?)
- Yoom ni dabala?
- Dhukkubbii hir'isuuf maal gootu?
- Qorichoota biroo akkamii fudhattu?
Gaaffii akkanaa erga gaafatanii booda cimina dhukkubbii 0 hanga 10tti akka madaaltu si gaafatu.Sana booda qorannoo tokko tokko gochuun maaltu akka sitti fide sirriitti baruu danda’u.
- Qorannoo dhiigaa (fkn. Lakkoofsa Dhiigaa Guutuu) .
- Qorannoo fincaanii
- Qorannoo MRI ykn CT scan
- Qormaata hojii narvii safaru - EMG (Electromyogram) fi NCS (Qorannoo Dabarsa Narvii) .
Dhukkubbii kanaaf yaaliin hin jiruu?
Jiraachuun isaa hin oolu. Furtuu wal’aansaa haala bu’uuraa allodynia fidaa jiru adda baasuu fi yaaluudha. Fakkeenyaaf dhukkuba sukkaaraatiin kan dhufu yoo ta’e dhukkuba sukkaaraa akka gaariitti to’achuun barbaachisaadha.
Yoo sababni tokkollee argamuu hin dandeenye ykn dhukkubbiin sun haala bu’uuraa kanaaf yaalamuus yoo itti fufe, dhukkubbii kana to’achuuf karaaleen adda addaa ni jiru. Doktarri kee karoora wal’aansaa siif mijatu ni fila.
| Mala Wal'aansaa | Mee waa'ee kanaa haa barannu. |
|---|---|
| Qorichoota Afaaniin Fudhatan | Dhukkubbii narviif qorichi addaa ni jira. Kanaaf qorichi akka Pregabalin, Gabapentin, fi qorichi dhiphina sammuu tokko tokko yeroo baay’ee itti fayyadamu. Qorichootni akka Triptans kan kennaman allodynia sababa migraine irraa dhufuuf. |
| Qorichoota bakka tokkotti fudhataman | Kireemii, looshinii ykn citaa naannoo dhukkubbiin itti dhagahamutti dibamuu danda’u jiru. Fakkeenyonni dibata lidocaine fi capsaicin of keessaa qabu. Isaan kun yeroodhaaf gogaa namaa kan dadhabsiisan yoo ta’u, dhukkubbii hir’isu. |
| Wal'aansa Qaamaa (PT) . | Kun adeemsa 'desensitization' jedhamudha. Ogeessi fayyaa jalqaba gogaa kee baay’ee suuta jedhee ni tuqa, suuta suutaan dhiibbaa ni dabala. Yeroo booda sirni narvii kee tuqamuu waan amaleeffateef dhukkubbiin sun ni bada. |
| Gorsaa fi Yaala | Dhukkubbii yeroo hunda waliin jiraachuun sammuu namaa dadhabsiisuu danda’a. Dhiphina fi yaaddoo kun fidu to’achuuf gorsi baay’ee barbaachisaadha. Malli akka Cognitive Behavioral Therapy (CBT) akkaataa dhukkubbii itti dandamatu si barsiisu. |
| Qoricha qoricha lilmoo | Narvii ykn fiber narvii dhukkubbii kana fidaa jiru yeroodhaaf hojii irraa oolchuuf qoricha akka narvii cufuu kennamuu danda’a. |
| Baqaqsanii yaaluu | Yoo wal’aansi biroo hin milkoofne, baqaqsanii hodhuu kan akka Spinal Cord Stimulation ilaalamuu danda’a. Kunis meeshaa xiqqaa lafee dugdaatti galchuun mallattoon dhukkubbii sammuu akka hin geenye dhorkuu kan dabalatudha. |
Haalli kun ittifamuu hin danda'uu?
Allodynia mallattoo haala biraa waan ta’eef guutummaatti ittisuun hin danda’amu ta’a. Haa ta’u malee, balaa haalawwan ijoo allodynia fidan hir’isuu dandeenya.
- Sochii gochuu: Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun dhiphina hir’isa, dhukkuba mataa bowwoo hir’isa, akkasumas dhukkuba sukkaaraa to’achuuf gargaara.
- Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa ta’e qabaachuu: Furdinni qaamaa dhukkuba sukkaaraaf sababa guddaa ta’a.
- Seenaa maatii keessanii beekaa: Maatii keessan keessaa namni dhukkuboota akka dhukkuba sukkaaraa, MS, ykn fibromyalgia yoo qabaate, waa’ee kanaa hakiima keessan waliin haasa’aa.
- Talaallii: Vaayirasii herpes irraa of eeguuf talaallii barbaachisaa ta’e argachuu ilaalchisee gorsa ogeessa fayyaa barbaadaa.
- Nyaata madaalawaa nyaachuu: Hanqina vitaaminii irraa of eeguuf nyaata kuduraa fi muduraa baay’ee qabu nyaadhaa.
Wanti guddaan, dhukkubbiin akkanaa yoo si mudate, bira hin darbiin. "Kun rakkoo sammuu qofa" jettanii hin yaadinaa. Kun haala fayyaa dhugaa yaalamuu qabuudha.
Dhukkubbiin, mucaa ykn nama jaallattu qabachuu dadhabuun, uffata illee uffachuu dadhabuun hammam ulfaataadha? Kanaafuu mallattoolee kana yoo qabaattan, keessattuu jireenya keessan guyyaa guyyaa keessa kan gufatan yoo ta’e, gorsa argachuuf doktora ilaaluu keessan hin dagatinaa.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Allodynia jechuun miira dhukkubbii cimaa tuqaalee yeroo idilee dhukkubbii hin fidne irraa dhufudha.
- Kun rakkoo xiinsammuu osoo hin taane, dhukkubbii dhugaa mudaa sirna narvii (Neuropathic Pain) irraa dhufudha.
- Yeroo baay’ee, kun akka mallattoo haala fayyaa kan biraa kan akka dhukkuba sukkaaraa, fibromyalgia ykn migraine ta’ee mul’ata.
- Mallattoolee kana yoo qabaatte bira hin darbiin sababa isaa barbaaddee yaala argachuuf hakiima kee ilaaluun kee hin oolu.
- Haalli kun dhukkuba bu’uuraa dhukkubbii fidu yaaluun tooftaalee dhukkubbii ittisuu fayyadamuun milkaa’inaan to’achuun ni danda’ama.
👩🏽 ⚕️ Gaaffii dabalataa (FAQs)
💬 Cholestyramine Resin / Questran powder dhukkuba maaliif oola?
Kun kiniinii kolestroolii idilee (Statin) miti! Kun gosa qoricha addaa (Bile Acid Sequestrant) kan 'kolestroolii hamaa (High LDL)' hir'isuuf kennamudha. Akkasumas hakiimonni sababa dhukkuba kalee/cufamuu biliary irraa kan ka'e 'qaama/gogaa kan hin danda'amne (Pruritus) qaama/gogaa' battalumatti dhaabuu fi haala garaachaa cimaa tokko tokko to'achuuf itti fayyadamu.
💬 Budaan (Cholestyramine) kun yeroo bishaan waliin dhugdan akkamiin kolestroolii badaa balleessa/akka hin ijaaramne dhorka?
Kaleen keenya guyyaa guyyaan kolestroolii haaraa hojjechuun 'asiidota billaa' kan uumu yoo ta'u, isaanis gara garaachaatti deemuun gara kaleetti deebi'anii fayyadamu. Qoricha kana yommuu dhugdan gara garaacha dhaqee 'bile' sana akka ispoonjii xuuxee cufee sagaraa kee waliin dabarsa. Yeroo bishaan garaachaa dhumu kaleen kolestroolii/LDL dhiiga keessan keessa jiru xuuxee fincaan haaraa tolchuu malee filannoo biraa hin qabu. Biil sun qaama kee akka hin xuuxne si dhorka.
💬 Qoricha (Questran) kana yommuu fudhannu balaawwan baay'ee nama aarsu fi balaa ta'an maal fa'a of eeggachuu qabna?
Rakkoon guddaan kun 'Qufaa' hamaa fiduu isaati! Namoonni tokko tokko fecal impaction illee argachuu danda'u. Balaan baay'ee balaa ta'e inni biraan kun garaacha keessa osoo jiruu, 'kiniinii biroo (Dhukkubbii, Taayirooyidii, Vitamin)' fudhattan kamiyyuu dhiiga keessatti hin xuuxamu! Kanaaf qorichoonni biroo kana fudhachuu dura sa’aatii tokko dura ykn erga sa’aatii 4 booda fudhatamuu qabu.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa