Mucaan keessan sababa hin beekamneen dhukkubbii cimaa qabaa? Mee waa'ee AMPS haa dubbannu! (Dhukkubbii Maashaalee Lafee Guddaa) .

Mucaan keessan yeroo baay’ee dhukkubbii qaamaa ni komataa? Tarii miidhaan xiqqaan erga fayyee boodas hammaataa dhufe fakkaatu ta'uu danda'a? Yeroo tokko tokko "Mucaan kun soba, kun ta'uu hin danda'u" jettee yaadda ta'a. Garuu, kun dhugumatti haala yaalaatiin beekamtii qabu kan daa’imman miidhu ta’uu danda’a. Amplified Musculoskeletal Pain Syndrome ykn gabaabumatti AMPS jennee waamna. Barreeffama kana keessatti waa'ee isaa salphaatti fi karaa michuu ta'een ni dubbanna.

Salphaatti yoo ilaalle AMPS maali?

AMPS dhukkuba yeroo dheeraa daa’imman miidhudha. Dhukkubbii cimaa namatti fida. Dhukkubbiin kun dandeettii daa’imni tokko sochiiwwan guyyaa guyyaa kan akka mana barumsaa fi taphachuu irratti gufuu ta’uu danda’a. Ijoolleen tokko tokko dhukkubbiin kun naannoo qaama isaanii tokko keessatti qabaachuu danda’a. Kaaniif ammoo kan naannoo fi addaan citee ta’uu danda’a.

Yeroo baay’ee haalli kun kan jalqabu erga dhiphinni murtaa’e tokko uumamee booda. Kun infekshinii, dhukkuba, miidhamuu ykn dhiphina sammuu illee ta’uu danda’a. Wanti nama ajaa'ibu daa'imman hedduu irratti miidhaan ykn dhukkubni jalqabaa haalli kun akka jalqabu taasise guutummaatti fayyeera, garuu dhukkubbiin sun dabaluu qofa. Kunis kutaan sirna narvii keenyaa balaa qaama keenya keessatti mul'atu adda baasee deebii kennu garmalee waan socho'uufi . Sababa narviiwwan garmalee socho’an kanaan dhukkubbiin idilee daa’imaaf dhufullee guddachuu fi guddachuu itti dhaga’amuu jalqaba.

Oduu gammachiisaa daa'imman hedduun wal'aansa qaamaa fi gorsaatiin guutummaatti fayyuu kan danda'an yoo ta'u, kunis qaama daa'imaa fi sirna narvii cimsuuf gargaaruu danda'a. Kanaafuu, haala kana dafanii adda baasuun barbaachisaa dha .

AMPS keessatti hubannoon dhukkubbii akkamitti jijjiirama?

Kana hubachuuf jalqaba akkamitti dhukkubbiin akka nutti dhagahamu haa ilaallu. Harki kee akka murame yaadi.

• 'Ergaan' bakka miidhaan irra gahe irraa gara lafee dugdaatti karaa narvii dhukkubbii imala.
• Lafeen dugdaa ergaa sana dafee gara sammuutti erga.
• Sammuun "dhukkubbii" jedhee beeka, dhukkubbiin sitti dhagahama.
• Madaan yeroo fayyu ergaawwan kun ergamuu dhiisanii, dhukkubbiin sun ni bada.

Adeemsa baayyee salphaadha mitiiree?

Garuu daa'ima AMPS qabu keessatti wanti ta'u 'ergaan' dhukkubbii kun karaa dogoggoraa deema. Akka 'short circuit' ti .

• Ergaan dhukkubbii kun kallattiin gara 'sirna akeekkachiisa hatattamaa' qaama keenyaatti deema. Isaan kana narvii "lola-ykn-balali" jenna, ykn (narvii of danda'e) jennee waamna. Isaan kun wantoota nuti hin to'anne kan akka dha'annaa onnee, hafuura baafachuu fi dhangala'aa dhiigaa keenyaa to'atanidha.
• Ergaa sirrii hin taane kana irraa kan ka’e ujummoon dhiigaa naannoo sana jiru ni dhiphata (constrict).
• Ujummoon dhiigaa yommuu dhiphatu, hammi dhiigaa fi oksijiinii narvii, maashaalee fi lafee naannoo sana jiran bira gaʼu ni hirʼata. Akkasumas, balfi akka laktiik asiidii achitti kuufama.
• Kun hundi walitti makamuun daa’ima kanaaf dhukkubbii obsa hin dandeenyee fi garmalee cimaa ta’e fida.
• Dhukkubbiin cimaan kun daa’imni sun deemsa, fiiguu ykn utaaluurra akka hin sochoone gochuu danda’a. Yeroo booda, kun maashaalee dadhabuu, haala mijeessuu, hanqina soorataa fi rakkoolee biroo kan akka yeroo tasa ka’an garaan namaa mar’achuu fiduu danda’a.

Mallattoon AMPS maali?

Mallattoon isaa inni guddaan dhukkubbii dha . Dhukkubbiin kun yeroo hunda ta’uu ykn dhufuu fi deemuu danda’a. Mucaan mallattoolee kana akka tasaa qabaachuu danda’a, ykn erga miidhamee ykn dhukkubsatee booda torban muraasa booda suuta suutaan mul’achuu danda’a.

Yeroo tokko tokko, harki ykn miilli nama dhukkubsu baay’ee nama dhukkubsuu waan danda’uuf itti fayyadamuun hin danda’amu. Akkasumas, uffata naannoo sanatti xiqqoo tuquun ykn xuuxuun illee dhukkubbii qaraa fi gubaa kan obsuu hin dandeenye fiduu dandaʼa . Kunis allodynia jedhama .

Mucaan koo dhukkubbii kana yaadaa jiraa?

Akka warraatti rakkoo kana qabaachuun keessan waanuma jiruudha, sababiin isaas alaa irraa yoo ilaalle daa'imni miidhaan tokkollee waan irra gahe hin mul'atu.

AMPS sababni addaa jiraa?

Doktooronni ammallee sababa sirrii AMPS hin beekan, garuu akkuma kanaan dura ilaalle, haalli kun dhiphina qaamaa ykn miiraa gosa tokko booda akka uumamu beekamaadha. Yeroo tokko tokko, sababa ifa ta’e tokko malee jalqabuu danda’a.

Kana keessatti wantootni akka umurii daa'imaa, dhiibbaan jeneetikii fi jijjiirama hormooniis gahee qabaachuu akka danda'an amanama. Haalli kun keessumaa shamarranii fi daa’imman xixiqqoo biratti baay’inaan mul’ata.

Doktara, kana akkamitti AMPS jettee adda baafta?

Mallattoon isaa baay’ee garaa garaa ta’uu waan danda’uuf yeroon darbaa deemuun jijjiiramuu waan danda’uuf AMPS adda baasuun qormaata ta’uu danda’a. Doktarri kun jalqaba seenaa yaalaa daa'imaa fi maatii isaanii gadi fageenyaan ni fudhata. Akkasumas waa’ee dhukkuboota dhiheenya kana, miidhaawwan, fi taateewwan dhiphina mana barumsaa ykn mana keessatti raawwataman ni gaafatu.

Sana booda daa’imni kun qorannoon qaamaa gadi fageenya qabu taasifama, kunis haalawwan biroo kan akka infekshinii fi caccabbii akka hin mudanne ni taasifama. AMPS adda baasuuf qorannoon dhiigaa addaa hin jiru . Haa ta’u malee, hakiimni sababoota biroo hambisuuf qorannoowwan akka kanaa gorsuu danda’a:

• Lafee sakatta’uu: Dhangala’aan dhiigaa hir’achuu isaa ilaali.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Dhiita’uu ykn maashaan atrophy jiraachuu isaa ilaali.
• Qormaata narvii: Miiraa fi hojii narvii ilaaluu.
• X-ray: Lafeen qallachuu (osteoporosis) ta’uu isaa ilaali.

AMPS akkamitti yaala?

Wal’aansi AMPS galmoota gurguddoo lama qaba. Tokko dhukkubbii to’achuudha. Inni biraa ammoo mallattoolee dhukkubbii kallattii hin taane gara daandii sirrii ta'etti deebisuudhaan sirna narvii "leenjisuu" dha.

Asitti wanti yaadatamuu qabu qorichi dhukkubbii namatti fidu qofti AMPS fayyisuu akka hin dandeenyedha . Qorichootni dhukkubbii namatti fidan dhukkubbii sadarkaa daa’imni wal’aansa irratti hirmaachuu danda’utti to’achuuf qofa kennama. Galmi dhugaa wal’aansaa daa’imni gara idileetti akka deebi’u, mana barumsaa dhaquu akka danda’uu fi hiriyoota isaa wajjin taphachuudha.

Wal’aansi carraaqqii gareeti. Doktarri kee fi ogeeyyiin biroo daa’ima kee gargaaruuf waliin hojjetu:

• Ogeessa dhukkubbii daa'immanii
• Ogeessa xiin-sammuu daa’immanii ykn gorsaa
• Ogeessa fayyaa qaamaa
• Ogeessa fayyaa hojii

Wal’aansoowwan gurguddoon:

1. Wal'aansa Qaamaa Cimaa: Daa'imni dhukkubbiin itti dhaga'amuu danda'us, kun suuta suutaan sochii qaamaa maashaalee dadhaban jabeessuu kan dabalatudha. Dhukkubbiin kun jalqaba irratti caalaatti cimaa taʼuu dandaʼus, qaamni suuta suutaan ni barata.

2. Occupational Therapy: Daa’imni hojii guyyaa guyyaa ofii isaatiin akka hojjetu irra deebi’anii leenjisuu, kan akka ilkaan buruushiin dhiqachuu fi uffata uffachuu.

3. Yaala sammuu: Daa’imni dhukkubbii waliin jiraachuu fi dhiphina inni fidu akka to’atu barsiifama.

4. Desensitization: Bakka dhukkubbii qabu suuta jennee dhiqachuu, wantoota adda addaatiin (kan akka suufii, huccuu ciccitaa) tuquu. Kunis tuqaan akka hin dhukkubsanne sammuu irra deebi'ee barsiisa.

Yeroo wal’aansaa maal eeggachuu qabna?

Kun imala ulfaataa ta’uu danda’a. Yeroo wal'aansi jalqabu dhukkubbiin daa'imaa jalqaba irratti dabaluu danda'a. Kunis daa’imni qaamaa fi maashaalee yeroo dheeraaf itti hin fayyadamne fayyadamuu waan jalqabuuf. Garuu akkuma hojiin isaa fooyya'uu jalqabu dhukkubbiin suuta suutaan hir'achaa deema.

Ijoolleen baay’een isaanii karoorri wal’aansaa erga qophaa’ee booda gara mana barumsaa fi sochiiwwan birootti deebi’uu danda’u. Daa’imman yeroo baay’ee wal’aansa cimaa booda guutummaatti ni fayyu. Daa’imman baay’ee muraasni dhukkuba kana deebi’anii dhufu.