Waa'ee ija jaamsuu dhugaawwan kana beektuu?

Guyyaatti yeroo meeqa ija jaamsina jettee yaaddee beektaa? Yeroo hunda ni ta'a, haasofnu, hojjennu, kitaaba dubbisnu ykn bilbila keenya ilaallee mitiiree? Dhugumatti adeemsa ofumaan, fayya qabeessa qaama keenya keessatti raawwatamuudha. Garuu wanti salphaan xiqqaan kun hammam ija keenyaaf gochuu akka danda’u beektaa? Har'a waa'ee ija jaamsuu haa dubbannu.

Kun sirriitti maali ija namaa kan roola?

Salphaatti yoo ilaalle, ija jaamsuun reflex fayya qabeessa uumamaan uumamuudha. Akkuma hafuura baafachuu yaadachuu hin qabnu, dammaqinaan ija jaamsuu hin qabnu. Sirni narvii keenya of danda’ee (autonomic nervous system) ni kunuunsa. Garuu yoo barbaannellee ija jaamsuu dandeenya. Dhugumatti karaaleen ija jaamsuu dandeessan sadii jiru.

• Ofumaan ija jaamsuu: Kun gosa yeroo baay’ee hojjennu yoo ta’u, osoo nuti illee hin hubatin kan ta’udha. Akka hafuura baafachuuti.
• Fedhiidhaan ija jaamsuu: Kun waan itti yaadnee hojjennudha. Yeroo ammaa kana ija jaamsuu yoo sitti dhagaʼame, kana gochuu dandeessa mitiiree? Kana qofa.
• Rifleeksii jaamsuu: Kunis rifleeksii korniyaa jedhama. Kun kan ta’u yeroo wanti tokko garmalee ijatti dhihaatu, ykn wanti tokko ta’uuf akka jiru yeroo sitti dhaga’amudha. Mee karaa irra deemtee akka tasaa obomboleettii dafqa guddaa taʼeen akka qabamte yaadi. Yookaan wanti akka kubbaa kirikeeti fuula kee bira darbee balali'a. Osoo hin yaadin illee iji kee cufa mitiiree? Kana qofa.

Ijaan wal arguun baayʼee barbaachisaa kan taʼe maaliifi?

Yoo ija hin jaamsin maaltu ta'a? Ijji keenya ni goga, mijataa hin taanee fi dhukkubsata. Kana qofa osoo hin taane mul’anni keenya ifa hin ta’u, iji keenyas infekshiniif saaxilama. Akkuma haxaa'aa konkolaataa irratti argamu, ija keenya fayyaa ta'ee akka turu keessatti ija jaamsuun gahee guddaa qaba.

Tarkaanfii tokkoon tokkoon isaaniitiin wantootni kun ni ta’u:

• Ija dafqa, aarrii fi wantoota balaafamaa biroo irraa ni eega .
• Imimmaan (dhangala’aa imimmaan) guutummaa qola ijaa keessatti babal’achuun ija jiidhaan akka turu gochuu fi miira namaa hin tolle irraa hir’isa.
• Seelii du'e, imimmaan goge fi caccabaa biroo ija keessaa ni balleessa .
• Ijaaf oksijiinii fi soorata barbaachisaa ta'e ni kenna .

Namni tokko giddu galeessaan guyyaa tokkotti yeroo meeqa ija jaamsa?

Namni ga’eessi tokko daqiiqaa tokkotti giddu galeessaan si’a 14 hanga 17 ija jaamsa. Kunis sa'aatii tokkotti si'a 840 hanga 1,020 ta'a. Mee guyyaatti sa'aatii 8 akka raftu yaadi. Kana jechuun osoo dammaqxu guyyaatti si'a 13,440 hanga 16,320 gidduutti ija jaamsita jechuudha!

Garuu kun giddu galeessa qofa. Namoonni tokko tokko ija isaanii xiqqaa, namoonni tokko tokko caalaatti ija jaamsuu. Yoo saffisi ija jaamsuu kee jireenya kee isa idilee keessa hin gufachiifne, sababni itti yaaddoftu hin jiru.

Yeroo kompiitara ilaallu dhiphinni ijaa ni hir'ata?

Eeyyee, guutummaatti! Qorannoon akka agarsiisutti, yeroo dheeraaf iskiriinii kompiitaraa, taableetii ykn bilbila yommuu ilaallu, saffisi ija keenya jaamsuu baayʼee hirʼata. Daqiiqaa tokkotti giddu galeessaan si’a 14-17 jaamsina, garuu yeroo iskiriinii tokko ilaallu lakkoofsi sun daqiiqaa tokkotti si’a 5tti gadi bu’uu danda’a .

Yoo kompiitaraan baay’ee hojjettan, daa’ima barnoota onlaayinii fudhatu yoo qabaattan, ykn yeroo baay’ee bilbila keessan irratti dabarsitan, seera 20-20-20 kana hordofaa .

• Daqiiqaa 20 keessatti ija keessan iskiriinii irraa kaasi .
• Yoo xiqqaate meetira 20 fagaatee waan jiru ilaalaa .
• Yoo xiqqaate sekondii 20f waan sana ilaalaa .

Amala kana guyyaa guyyaan yoo shaakalte, dadhabbii fi miira tasgabbii ija keessanitti dhagaʼamu baayʼee hirʼisuu dandeessa.

Rakkoo fayyaa dhiphina ijaa wajjin walqabatu

Dhiphina ijaa ilaalchisee haalawwan gurguddoon irratti mari’ataman hedduudha.

• Garmalee ija jaamsuu
• Blepharospasm, dhukkuba ija namaa akka raafamu taasisu
• Dhukkubbii yeroo ija jaamsuu

Garmalee ija jaamsuu

Lakkoofsi sirrii "yoo hamma kanaa ol ta'e garmaleedha" jedhu hin jiru. Garuu dhiibbaan ija keessanii hanga sochii guyyaa guyyaa ykn jireenya keessan gidduu seenu yoo ta'e, "garmalee" jennee ilaalla.

Ijoolleen tokko tokko keessumaa naannoo waggaa 5tti amala isaanii irraa kan ka’e garmalee ija jaamsuu jalqabu. Kanaaf sababni adda ta’e jiraachuu baatus, yeroo baay’ee haalli kun ji’oota muraasa keessatti ofumaan ni bada.

Dhibee Blepharospasm jedhamu

Kun haala garmalee ija jaamsuu irraa xiqqoo adda ta'eedha. Blepharospasm haala niwurooloojikaalaa kan ija keenya haala to’annaa hin qabneen akka jaamsinu nu taasisudha. Nama kamiyyuu mudachuu danda'us, baay'ee kan barame miti.

Dhukkubbii yeroo ija jaamsuu

Yeroo ija jaamsitan dhukkubbiin yoo isin mudate sababoonni hedduun jiraachuu danda'u.

• Infeekshinii ijaa
• Madaa korniyaa
• Alarjii
• Dafqi, aarri fi kkf ija keessa seenu
• Kontaaktii leensii hin taane uffachuu ykn yeroo dheeraaf uffachuu
• Uveitis , inflammation keessoo ijaa

Amala garmalee ija jaamsuu akkamitti dhaabna?

Yeroo baayyee ija garmalee jaamsuun kun yaala tokko malee ofumaan ni bada. Garuu gidduu kana wantoota kana yaaluun ni danda'ama:

• Ija keessan jiidha akka qabaatuuf guyyaa guyyaan qoricha ijaa dibataa fayyadamuu.
• Kitaaba yeroo dubbistu ykn kompiitara irratti hojjettu yeroo hunda boqonnaa fudhadhu.
• Naannoo ija keessaniif mijataa hin taane kan akka kutaa aduu qabu irraa fagaadhaa .
• Tooftaalee dhiphina hir’isan kan akka xiinxala shaakali.
• Ija keessan yeroo hunda sakatta'aa .

Wal'aansi sababa irratti hundaa'a. Yoo ija gaarii hin qabne, koobilii ykn kontaktii leensiin siif kennama. Yoo alarjii, infekshinii, ykn miidhaan sirra gahe qorichi barbaachisaan (copha ija, dibata) siif kennama. Haalli kee dhiphina ykn haala akka tics fuula irraa kan ka’e yoo ta’e, gara ogeessa fayyaatti erguu dandeessa.

Yoom doktora ilaaluu qabda?

Mallattoolee armaan gadii keessaa tokko yoo si mudate, doktora ilaaluu kee mirkaneessi.

• Dhukkubbii ijaa
• Dafqi ykn dhangala’aan biroo ija keessaa bahu
• Dhiita’uu ykn diimachuu ijaa
• Jijjiirama tasa mul’ata

Baay'een keenya ija jaamsuu irratti baay'ee hin yaadnu. Garuu adeemsi xiqqaan kun ija keenyaaf eegumsa guddaa nuuf kenna. Osoo ija hin jaamsin ijji keenya carraan dhukkuba kanaan qabamuu fi miidhamuu guddaadha. Kanaafuu ija keessan irratti wanti hin baramne ykn jijjiiramni yoo argitan bira hin darbinaa doktora keessan waliin haasa'aa.