Namni jaallattu dhukkuba hamaa akka kaansarii yeroo qabamu, wal'aansa fayyaa warra dhihaa waliin wantoota biroo hedduu yaalna mitiiree? Yeroo tokko tokko namni tokko qoricha aadaa, nyaata addaa, ykn mala sammuutti boqonnaa fidu gorsa... Isaan kun waan yeroo baayyee 'kunuunsa guutuu' jennudha. Garuu wantootni kun hangam gaarii dha? Balaan isaan mudatu jiraa? Mee har'a waa'ee kanaa gadi fageenyaan haa dubbannu.
Kunuunsa Waliigalaa jechuun maali?
Salphaatti yoo ilaalle, kunuunsi waliigalaa dhukkuba sana yaaluun qofa osoo hin taane , sammuu, qaamaa fi hafuura dhukkubsataa yaaluudha. Kunis yeroo baay’ee qoricha aadaa qoricha dabalataa fi qoricha dabalataa walitti makuu kan dabalatu yoo ta’u, kunis wal’aansa hakiimni keessan nuuf kennudha.
Akkasitti itti yaadi. Doktooronni dhukkubsataa kaansarii tokkoof yaala `(Chemotherapy) jedhamu kennu.` Seelii kaansarii ni balleessa. Garuu miidhaa cinaa kan akka garaa kaasaa, dhukkubbii, fi fedhii nyaataa dhabuu qabaachuu danda'a. Yeroo kanatti miidhaa cinaa sana to’achuu fi sammuu boqochiisuuf waan akka akuu-paankichar hojjechuun kunuunsa waliigalaa jedhama.
Wanti guddaan wal’aansi dabalataa kun wal’aansa ijoo hakiimni kennu cinatti kan raawwatamu ta’uu isaati. Hin dhaabu.
Faayidaan wal’aansoowwan dabalataa kanaa maali?
Yeroo ammaa kana namoonni baay'een wantoota qoricha warra dhihaatiin ala ta'aniif fedhii qabu. Wantoonni kun dhukkuba akka kaansarii fayyisuu kan hin dandeenye ta’us, miira wal’aansaan dhufu hir’isuu fi qulqullina jireenyaa fooyyessuuf baay’ee gargaaruu danda’u . Malleen hanga tokko saayinsiidhaan mirkanaa’an tokko tokko kunooti.
| Yaala dabalataa | Faayidaalee |
|---|---|
| Akuu-paankichara | Ogeessi leenji’e tokko qabxiilee adda ta’an qaama irratti kakaasuuf, cirracha baay’ee xixiqqoo ta’etti fayyadama. Kunis wantoota akka dhukkubbii fi garaa kaasaa hir’isuuf gargaaruu danda’a. Namoota kaansarii mataa fi mormaaf yaala raadiyaashiniin fudhatan irrattis gogiinsa afaanii to'achuuf gargaaruu danda'a. |
| Tooftaalee sammuu-qaama | Xiinxaluun fi hiipnoosiin dhiphina hir’isuu fi dhukkubbii irraa yaada kee akka si buqqisu gargaaruu danda’a. Akkasumas miidhaa qorichaan dhufu hir’isuuf gargaaruu danda’u. |
| Shaakala | Sochii qaamaa salphaan akkuma hakiimni gorsu dadhabbiin garmalee hir’isuu, dhiphina hir’isuu fi hirriba fooyyessuuf gargaara. Qorannoon tokko tokko akka agarsiisutti dhukkubsattoonni kaansarii yeroo hunda sochii qaamaa yoo godhan umurii dheeraa jiraachuu danda'u. |
| Kunuunsa soorataa | Nyaata soorata si barbaachisu argachuuf si barbaachisu baruuf, miidhaa wal’aansi irraa dhufu to’achuuf, akkasumas dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu qaama keetii guddisuuf ogeessa soorataa gahumsa qabu waliin haasa’uu dandeessa. |
Balaan guddaan: Yaala dabalataa fi filannoo burjaajessu!
Kutaan barruu kanaa isa hunda caalaa barbaachisaa fi balaa qabu kana. Namoonni tokko tokko Holistic Care fi Alternative Care wal-waraanu.
- Wal’aansoowwan dabalataa: Isaan kun wal’aansoowwan gurguddoo (kan akka keemoo, raadiyaashiniin, baqaqsanii hodhuu) hakiimni kee siif kennu waliin walqabatee raawwatamu.
- Wal’aansa filannoo: Isaan kun bakka wal’aansa ijoo hakiimni kennu kan raawwatamudha.
Sababa kamiinuu, wal’aansa hakiimni kee ajaje fudhachuu dhiisii, yaala filannoo hin mirkanoofne hordofi, namni maal haa ibsus. Kun baayyee balaa fi balaa qaba.
Akkasitti yaadi. Qorichi hakiimni kee siif kennu akka furtuu cimaa balbala guddaa mana keetii irratti argamuuti. Wal’aansi dabalataa akka qulfii xixiqqoo foddaa irratti argamuuti. Furtuu balbala guddicha irratti argamu baafachuun foddaa irratti qulfii qofa kaa'uun homaa hin fayyadu mitiiree? Hattuun salphaatti seenuu danda'a.Kaansariin akkas. Yoo wal'aansa ijoo mirkanaa'e dhaabde, dhukkubni kun akka guddatu yeroo dabalataa qofa kennitee jirta. Sana booda dhukkubni kun baay’ee cimaa ta’ee fayyuu hin danda’u.
Balaan dhokataan biroos ni jira!
Wal’aansoowwan dabalataa tokko tokkos miidhaa si geessisuu danda’u.
- Nyaata kaansarii fayyisu: Isaan kun saayinsiidhaan kan mirkanaa’an miti. Akkasumas baayyee qaala'aa waan ta'aniif yeroo tokko tokko qaama irratti miidhaa geessisuu danda'u.
- Dabalata tokko tokko: Vitaaminoonni tokko tokko, oomishaalee baala mukaa fi wantoota biroo fudhattu wal’aansa kaansarii kee gufachiisuu danda’u. Fakkeenyaaf, antioxidants fi St. John’s wort bu’a qabeessummaa qoricha kaansarii keessanii hir’isuu danda’a.
Akkamitti ogummaadhaan filanna?
Yoo wal'aansa kee isa guddaa malees nyaata, qoricha, dabalata ykn mala wal'aansaa fayyadamuuf yaadaa jirta ta'e, dursitee hakiima kee waliin haasa'i. Haala kee fi qoricha ati fudhattu isa qofatu caalaatti beeka. Nageenya kee mirkaneessuuf karaan hundarra gaarii ta'e kanuma.
Wanti tokko "uumamaa" jedhamee waan waamameef qofti siif gaarii jechuu miti.
Wal’aansa filachuu kee dura gaaffilee kana of gaafadhu:
- Wal'aansi kun kaansarii guutummaatti ni fayyisa jechaa jirtuu? ( Waan akkas jedhu hatattamaan irraa fagaadhaa! )
- Ogeeyyiin kaansarii yaala kana ni gorsu?
- Kun yaaliiwwan saayinsii namootatti fayyadamuun milkaaʼina akka argate mirkanaaʼeeraa?
- Kun mala addunyaa irratti fudhatama qabuudhaa? (Dhugumaan kan hojjetuu fi nageenya kan qabu yoo ta'e namoota hedduu biratti jaallatamaadha.)
- Miidhaa fi rakkoon qoricha biroo dhufuu danda’u maali?
Akkamitti hakiima kee waliin haasoftu?
Waa’ee wantoota kanaa hakiima kee wajjin haasa’uuf rifachuu dandeessa. "Maal yaada" jettee sodaachuu dandeessa. Garuu sodaa sana mo'adhu. Waan ati qaama kee keessa galchitu hunda irratti dammaquu qaba. Ogeessa qoricha dabalataa gaarii (ogeessa CAM) kan dhukkubsattoota kaansarii wajjin hojjechuuf leenji’e gorsuu danda’a ta’a.
Gorsa kana fayyadamii hakiima kee wajjin haasa’uu jalqabi.
| Waan gochuu qabdu | Faayidaa isaa |
|---|---|
| Gaaffiiwwan waa’ee wal’aansa dabalataa beekuu barbaaddu tarreessi. | Murtoo nageenya qabuu fi fayya qabeessa ta’e gochuuf gargaarsa ogeessa fayyaa barbaadaa. |
| Odeeffannoo (madda amanamaa irraa - fkn. barruu yaalaa, marsariitii fayyaa mootummaa) waa’ee wal’aansa yaaluuf yaaddu argadhu. | Yaada kee doktoraaf suuraa ifa ta’e kennuudhaaf. |
| Wal’aansa gurguddaa dhaabuuf ykn yeroo biraatti dabarsuu yoo yaadde, waa’ee kanaa dhugaa dubbadhu. Waa'ee bu'aa fi miidhaa isaa gaafadhu. | Murtoon kan kee ta'us, balaa inni geessisu beeku. |
| Miidhaan wal’aansaa rakkoo guddaa siif ta’e yoo ta’e, to’achuun hammam akka siif barbaachisaa ta’e itti himi. | Karaalee miidhaa cinaa qoricha malee to’achuu dandeessan hakiima kee gaafadhu. |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Kunuunsi guutuu ykn kunuunsi dabalataa, wal’aansa ijoo hakiimni keessan nuuf kennuun alatti waan hojjetamuudha. Wal’aansa ijoo bakka bu’aa miti.
- Gorsa hakiima keessanii malee gonkumaa wal’aansa ajajame hin dhaabinaa ykn tursinaa. Haala kana hammeessuu danda’a.
- Wanti tokko "uumamaa" waan jedhamuuf qofa nageenya qaba jettanii hin yaadinaa. Dabalataan baala mukaa tokko tokko illee wal’aansoowwan ijoo keessan gidduu seenuun ni danda’ama.
- Waa’ee dabalataa, nyaata, vitaaminii fudhachaa jirtu ykn yaala yaaltu kamiyyuu hakiima kee beeksisuu kee mirkaneessi.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa