Kaansarii Waliin Jiraachuu - Waa'ee Fayyaa (Cancer Survivorship) Waan Beekuu Qabdan .

Yeroo ati ykn namni ati jaallattu kaansariin qabamuu isaa akka waan addunyaan kee guutuun kufee dhufeetti sitti dhaga’amuu danda’a. Wal'aansi, sodaan, waa'ee egeree mirkanaa'uu dhabuun... hundi isaa lola guddaa lola. Namoonni baay'een lolli kun wal'aansaan xumurama jedhanii yaadu. Garuu dhugaa jiru yoo ilaalle, imalli barbaachisaan "kaansarii irraa lubbuun hafuu" jedhamu kun guyyaa dhukkubni sitti mul'ate irraa eegala. Imalli kun wal’aansa kee guutuu, fi sanaa ol, umurii kee guutuu itti fufa.

Salphaatti yoo ilaalle, imalli kaansarii irraa dandamachuu kun maali?

Imalli fayyaa kaansarii sirna eegumsa fayyaa imala kaansarii wajjin gootu hunda keessatti si deeggarudha. Guyyaa kaansariin sitti mul'ate irraa eegala. Wal’aansa kee guutuu, wal’aansa booda, fi umurii kee guutuu itti fufa. Kaansariin muuxannoo jireenya namaa jijjiiru waan ta’eef deggersi kun barbaachisaa dha.

Galmi guddaan wal'aansa fayyaa kanaa fayyaa qaamaa fi sammuu keessan irratti xiyyeeffachuudha , kanaanis qulqullina jireenya keessanii fooyyessuudha.

Sadarkaaleen imala kanaa maali?

Ogeeyyiin imala kaansarii irraa dandamachuu kana karaaleen itti ilaalan hedduudha. Gariin sadarkaa kaansarii waliin walqabsiisa. Kaan immoo yeroon darbaa deemuun addaan qoodu. Kanneen lamaan jechoota salphaadhaan haa hubannu.

Yaadonni garaa garaa kun jiraatanis, wanti ogeeyyiin hundi irratti walii galan tokko, dhimmoonni qaamaa fi xiinsammuu waliigalaa namoonni kaansarii irraa fayyan mudatan jiraachuu isaaniiti. Mee amma waa'ee isaanii haa dubbannu.

Rakkoo qaamaa yeroo kaansarii waliin jiraatan uumamuu danda'u

Yeroo wal'aansa kaansarii miidhaa cinaa mudachuun waanuma jiruudha. Isaan kun irra caalaan isaanii erga wal’aansi xumuramee booda kan hir’atan ta’us, miidhaa cinaa tokko tokko ji’ootaaf ykn waggootaaf illee itti fufuu danda’a.

• Dadhabbii kaansarii: Kun dadhabbiin idilee miti. Hammam boqonnaa fudhattaniis dadhabbiin garmalee hin baanedha. Haalli kun yeroo baayyee erga wal’aansi xumuramee booda ni hir’ata. Haa ta'u malee, namoota tokko tokkoof yeroo dheeraa ta'uu danda'a. Kunis hojii guyyaa guyyaa raawwachuun rakkisaa ta’a.
• Dhukkubbii kaansarii: Dhukkubbiin kun kaansarii mataa isaatiin ykn yaala kaansarii irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
• Rakkoo yaadachuu fi yaaduu (Chemotherapy brain fog): Murtoo gochuuf rakkachuu, wantoota xixiqqoo dagachuu fi xiyyeeffachuu akka hin dandeenye sitti dhaga’amuu danda’a. Kunis ``Keemooteraapii awwaara sammuu'' jedhama.
• Kaansarii lammaffaa: Kun waan baay’ee barbaachisaadha. Kana jechuun kaansarii guutummaatti haaraa ta’ee fi kaansarii kanaan dura yaalamaa turte irraa guutummaatti adda ta’e qabaatta jechuudha. Namoonni baay'een yeroo dheeraaf kaansarii waliin waan jiraataniif carraan gosa kaansarii lammaffaa kanaan qabamuus ol'aanaadha.

Dhiphina sammuu fi qormaata

Kaansariin qaamaa fi sammuuf dhiphina guddaa kan fidudha. Dhimmoonni fayyaa sammuu beekamoo ta’an kanneen imala kana keessatti uumamuu danda’an tokko tokko kunooti.

• Rakkoo yaaddoo: 1.1.Yeroo wal’aansa kee fi booda yaaddoon, sodaa ykn rifachuun sitti dhaga’amuu danda’a. Namoonni tokko tokko yeroo iskaanii gochuuf jedhan sodaa fi yaaddoon garmalee itti dhagahama. Kunis Scanxiety jedhama. Yeroo tokko tokko, muuxannoon kun haala Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) jedhamutti illee nama geessuu danda’a.
• Dhiphina sammuu: Kaansarii qabaachuu kee yeroo bartu gaddaafi sodaachuun waanuma jirudha. Garuu dhiphinni sammuu haala kana caalaa hamaadha. Namoota kaansarii qaban afur keessaa gara tokko dhiphina sammuu qaba. Hirriba kee, nyaata kee fi sochii guyyaa guyyaa kee irratti dhiibbaa uumuu danda’a.
• Dhiphina miiraa: Dhiibbaan maallaqaa baasii wal’aansaa fi dhiibbaa hariiroo maatii irratti dhufuun dhiphina sammuu guddaa fiduu danda’a.
• Sodaa kaansarii deebi’ee dhufuu (FCR): Kun namoota baay’eedhaaf sodaa guddaadha. Sodaan guddaan kaansariin deebi’ee akka dhufu jireenya idilee gufachiisuu danda’a.

Gareen si gargaaruuf jiru eenyu?

Imala kana irratti kophaa kee miti. Gareen guddaan si gargaaru jira.

• Doktoorota kaansarii adda baasuu fi yaalan: Ogeeyyiin kaansarii fayyaa fi kaansarii baqaqsanii hodhuu garee kana keessaa tokko.
• Ogeessota deebisanii dhaabuu kaansarii: Namoonni akka ogeeyyii fayyaa qaamaa ykn ogeeyyii fayyaa hojii wal’aansaaf qophaa’uu fi mallattoolee fi miidhaa cinaa akka to’attu si gargaaruu danda’u.
• Dhiyeessitoota kunuunsa salphisuu: Namoonni kun mallattoolee fi miidhaa wal’aansi irraa dhufu akka dandamattuuf kunuunsa addaa ni kennu. Deeggarsa miiraa fi hafuuraas ni kennu.

Wal’aansa booda maaltu ta’a? Karoora fayyaa keessanii

Wal’aansa booda fayyuu keetif karoora kunuunsa lubbuun hafummaa qopheessuun barbaachisaa dha. Karoorri kun siifi garee yaalaa keetiin kan qophaa’edha. Yeroo baayyee kanneen armaan gadii of keessatti qabata:

• Sagantaa qorannoo: Wal’aansa booda waggoota lamaan hanga sadii jalqabaaf gara ji’a lamaa hanga sadiitti hakiima kee ilaaluu si barbaachisa.
• Qajeelfama jijjiirama akkaataa jireenyaa: Gareen yaalaa kee wantoota akka amala carraa kaansarii sitti dabalu (kan akka tamboo xuuxuu), nyaata gaarii nyaachuu fi sochii qaamaa gochuu irraa fagaachuu irratti si gorsa.
• Odeeffannoo waa’ee gareewwan deggersaa: Karoorri kun odeeffannoo waa’ee gareewwan deggersaa namoota akka keetii kaansarii wajjin jiraatan waliin wal qunnamsiisuu dandeessanis of keessatti qabachuu danda’a.

Kaansarichi yoo guddate hoo?

Yoo kaansarii sadarkaa olaanaa fi sadarkaa olaanaa qabu qabaatte, karoorri wal’aansa kee xiqqoo adda ta’uu danda’a. Xiyyeeffannaan caalaatti mallattoolee kee to’achuu fi hamma danda’ametti mijataa fi dhukkubbii irraa bilisa akka taatu si gargaaruudha.

Karoorri kun guyyoota dhumaa jireenya kee akkamitti akka dabarsitu akka dubbattus si gargaaruu dandaʼa. Fakkeenyaaf, waa’ee kunuunsa hospisii hakiima kee wajjin haasa’uu dandeessa, kunis jireenya kee akka barbaaddetti dhukkubbii irraa bilisa ta’ee fi kabajaan akka jiraattu si gargaaruu danda’a.

Kaansarii wajjin jiraachuun fiigicha cimaa taʼee itti dhagaʼamuu dandaʼa. Garuu imala kana irratti kophaa kee miti. Imalli fayyaa kaansarii toora deeggarsa jaalalaa kan ta’ee fi hamma danda’ametti, qorannoo irraa kaasee hanga jireenya kee guutuutti akka gaariitti fi yeroo dheeraa akka jiraattu si gargaarudha. Garee yaalaa kee waliin haasa’ii karoora fayyaa siif hojjetu uumi.