📌 Qabxiiwwan Ijoo
- Dhaqna qabaan gogaa mataa qaama saalaa uwwisu balfeessuudha.
- Faayidaa qulqullinaa fi dhibee ittisuu qaba.
- Kunuunsa sirrii ta'e gochuun madaan akka dafee fayyu gargaara.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Salphaatti yoo ilaalle dhaqna qabaan maali?
Salphaatti yoo ilaalle, dhaqna qabaan gogaa qaama saalaa baqaqsanii hodhuun kutaa gogaa mataa (glans) qaama saalaa gurbaa uwwisu balleessuudha, sirriitti natti waliigaltu, hin maluu? Kunis yeroo baay’ee ijoollee dhiiraa reefuu dhalatan irratti, erga dhalatanii torban jalqabaa keessatti raawwatama. Haa ta'u malee, ga'eessonnis baqaqsanii hodhuu kana gochuu danda'u, garuu baay'ee hin mul'atu.Dhuguma soomni fayyaaf gaariidhaa?
Kanaaf deebii qajeelaa "eeyyee" ykn "lakki" jedhu kennuunis rakkisaadha, maaliif jettaan? Sababni isaas, faayidaan yaalaa shaakala kanaa jiraatus, balaan tokko tokkos ni jira. Waldaaleen fayyaa addunyaa irratti beekamoo taʼan kan akka Akkaadaamii Daa’immanii Ameerikaa, faayidaan isaa balaa inni geessisu caalaa akka taʼe dubbatu. Haa taʼu malee, daaʼima dhaqna qabachuu fi dhiisuun guutummaatti murtoo warri godhan akka taʼe beekna, akkas miti ree? Kanaaf, waa'ee kanaa gaaffii dabalataa ykn yaaddoo yoo qabaattan, doktora buufata fayyaa naannoo keessanii wajjin bilisaan dubbachuun baay'ee gaariidha.Kun addunyaa kana irratti hangam baay’ee mul’ata?
Dhaqna qabaan addunyaa kana irratti baqaqsanii hodhuu dhiirota irratti raawwatamu keessaa isa baay’ee beekamaadha. Fakkeenyaaf Ameerikaatti dhiironni %70 ol dhaqna qabaa turan. Biyyoota Baha Giddu Galeessaa fi Kooriyaa Kibbaattis baay'ee mul'ata. Haa ta'u malee Awurooppaa, biyyoota Eeshiyaa biroo fi Ameerikaa Kibbaatti hangas hin mul'atu. Kana malees amantii Yihudootaa fi Musliimaa keessattis akka sirna amantiitti raawwatama. Mee ofii keessanii yoo ilaaltan, naannoo keenyattis baramaa ta'uu isaa hin hubattan ree?Mee akkaataa baqaqsanii hodhuun itti raawwatamu haa barannu.
Baqaqsanii hodhuu dura akkamitti of qopheessita?
Yoo daa’imni reefuu dhalate: Hospitaala ykn buufata fayyaa keessatti wanti hakiimonni jalqaba godhan daa’ima keessaniif kiriimii dhukkubbii dhaabsisu ykn qoricha xiqqaa itti naqanii kennuudha. Akkasumas qoricha dhukkubbii namatti hir'isu gorsuu danda'u. Yoo daa’ima ykn nama guddaa taate: Doktarri seenaa fayyaa guutuu keessan ykn daa’ima keessanii ni ilaala. Qorichoota fudhattan kamiyyuu, kan doktorri ajaje, qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee, vitaaminii, ykn kan biroo illee ta’e, hakiimatti himuu akka qabdan dagachuu hin qabdan. Qorichootni dhiiga namaa hir’isan carraa dhiiguu dabaluu danda’u. Akkasumas, alarjii qabaachuu dandeessan kamiyyuu hakiima keessanitti himuu hin dagatinaa.Baqaqsanii hodhuu kana eenyutu raawwata?
Hospitaala ykn buufata fayyaa naannoo keessanii keessatti baqaqsanii hodhuun kun yeroo baay’ee ogeeyyii kanneen akka: * **Ogeessa dahumsaa:** Doktora yeroo ulfaa fi da’umsaa haadha fi daa’ima kunuunsu. * **Ogeessa fayyaa daa’immanii:** Doktora dhukkuba daa’immanii irratti adda ta’e. * **Urologist:** Doktora dhukkuboota fi baqaqsanii hodhuu qaama saalaa irratti adda ta’e.Yeroo baqaqsanii hodhuu maaltu ta’a?
Qorichi namatti dhaga'amuu hir'isu erga hojjetee booda, hakiimni tarkaanfiiwwan kana ni hordofa: 1. Daa'ima of eeggannoodhaan dugda isaa irra kaa'i. 2. Yeroo baqaqsanii hodhuu qaama kee sochoosuu dhiisi, suuta to'adhu. 3. Qaama saalaa fi naannoo isaa sirriitti qulqulleessuu. 4. Gogaa qaama saalaa mataa qaama saalaa irraa of eeggannoodhaan addaan baasuu. 5. Gogaan qaama saalaa meeshaatiin baqaqsanii hodhuu fayyadamuun ni baafama. Yeroo baayyee daa’imman reefuu dhalatan cittoo hin barbaachisan. Haa ta’u malee, daa’immanii fi ga’eessota umuriin isaanii guddaa ta’eef, dhiiguu dhaabuu fi madaan dafee akka fayyu gargaaruuf, ogumaadhaan gubuun ykn citaa godhuun ni danda’ama.Faayidaa fi balaa isaa waliin haa madaallu.
Akkuma adeemsa yaalaa kamiyyuu, adeemsi kunis faayidaa fi balaa qaba. Mee haala kana gabatee armaan gadiin haa ilaallu, sirriitti nuuf gala, miti ree?| Haala / Adeemsa | Faayidaa / Miidhaa Isaa / Wanni Gochuu Qabdan |
|---|---|
| Qulqullina Eeguu | Faayidaa / Miidhaa Isaa: Bakteriyaan akka hin qabanne gargaara Wanni Gochuu Qabdan: Bishaan ho'aa qulqulluun dhiqachuu |
| Dhiiguu (Balaa) | Faayidaa / Miidhaa Isaa: Yeroo tokko tokko dhiigsuu danda'a Wanni Gochuu Qabdan: Doktora hatattamaan argisiisuu |
| Infekshinii (Balaa) | Faayidaa / Miidhaa Isaa: Bakki madaa dhiita'uu danda'a Wanni Gochuu Qabdan: Qoricha ajajame sirriitti fudhachuu |
Sirna booda daa'ima akkamitti kunuunsuu dandeenya?
Kutaa hunda caalaa barbaachisaa ta’e kanadha. Doktarri kee kana irratti si gorsa, garuu walumaa galatti wantoota kana yaada keessa galchi, sirriitti yaadachuu qabda! * Hanga madaan sun fayyutti, naannoo sana saamunaa salphaa fi bishaan hoʼaatiin suuta dhiqadhu. Guyyoota lamaan ykn sadan jalqabaa daa’ima keessan dhiqachuurra huccuun dhiqachuun gaariidha. * Tokkoon tokkoon jijjiirraa daappii booda, dibata akka Vaseline® fiixee qaama saalaa irratti dibachuu. Xurii ykn manca’aan yoo irra ga’e of eeggannoodhaan qulqulleessi. * Madaan sun akkuma fayyeen qaamni saalaa xiqqoo diimaa fi dhiita’ee mul’achuu danda’a. Madaa sana irrattis fiilmii keelloo uumuu dandeessa. Kun waanuma jiru waan ta'eef hin yaadda'inaa. * Qoricha dhukkubbii namatti fidu kan hakiimni ajaje qofa kenni. * Meeshaalee taphaa ykn bakka daa’ima miira namaa hin tolle fiduu danda’u irraa fagaadhu. Daa’imman yeroo baay’ee guyyoota 10 keessatti ni fayyu. Ga’eessonni torban 2-3 ykn hanga torban 6 illee fudhachuu danda’u.✔️ Gochoota Barbaachisoo fi Irraa Of Qusachuu Qabdan
- Gochuu Qabdan: Madaa qulqulleessanii qabachuun qoricha ajajame yeroosaanii eeganii kennuu.
- Irraa Of Qusachuu Qabdan: Meeshaalee madaatti ciniinanus ta'e dhiibbaa geessisan fayyadamuu dhiisuu.
🚨 Yoom Hatattamaan Doktora Ilaaluu Qabna?
Mallattoolee balaa yoo argitan hatattamaan gara buufata fayyaa naannoo keessanii, kilinika ykn kutaa balaa tasaa hospitaala deemuun barbaachisaadha. Lakkoofsi ambulaansii keenyaa 907 (Ambulaansii) ykn 911 ta'uu isaa dagachuu hin qabdan!
- Yoo ho'i qaamaa 38 Celsius (100 Fahrenheit) ol ta'e.
- Yoo dhiigni osoo hin dhaabbatin itti fufe.
- Yoo naannoo madaa sanaa dhangala’aan badaa fi urgaan hamaan ba’aa jiraate.
- Yoo daa'imni baqaqsanii hodhuu booda sa'aatii 12 booda fincaan hin baasne.
Aadaa kana akka hin qabaanne yoo murteessite hoo?
Sun guutummaatti waanuma jiruudha, mirga maatii ti. Ijoolleen addunyaa kanarra jiran hedduun kana hin godhan, jireenya fayya qabeessas jiraatu. Yoo akkas gochuuf murteessite, karaa sirrii qaama saalaa fi gogaa qaama saalaa daa’ima keetii qulqulluu ta’e eeguuf gargaaru hakiima kee gaafadhu. Waggoota jalqabaa jireenya daa'imaa keessatti gogaan qaama saalaa qaama saalaa irratti maxxana. Gonkumaa humnaan deebisuuf hin yaalin. Mucaan keessan yeroo xiqqoo guddatu, akkamitti qaama isaa ofuma isaatiin akka qulqulleessu barsiisaa.💡 Ergaa Manaa Fudhachuu
- Dhaqna qaba jechuun gogaa qaama saalaa baqaqsanii hodhuudhaan balleessuudha.
- Kunis faayidaa fayyaa hedduu qaba, kanneen akka qulqullina salphisuu.
- Balaan xixiqqoon jiranus kunuunsa sirriitiin injifatamuu danda'u.
- Murtoon kun kan maatiiti, gaaffii qabdan ogeessa fayyaatti dhiyeessaa.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.