Laguu dhaabuun, yeroon laguun kee ji'a ji'aan itti dhaabbatu, jireenya dubartii hunda keessatti uumamaan kan mul'atudha. Garuu yeroon kun namoota tokko tokkoof yeroo rakkisaa ta’uu danda’a. Dafqi tasa, ho'a qaamaa ('hot flashes' jedhamuunis beekama), hirriba dhabuu fi aariin hundi jireenya kee guyyaa guyyaa gidduu seenuun ni danda'ama. Wal’aansi hakiimonni mallattoolee kana to’achuuf gorsan keessaa tokko yaala hormoonii ti. Har'a waa'ee qoricha Estradiol fi Progesterone jedhamu kan wal'aansa akkasiif oolu dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle qorichi Estradiol fi Progesterone jedhamu kun maali?
Kun dhugumatti walnyaatinsa hormoonota lamaati. Kunis, istiroojinii fi piroojeestiin . Yeroo laguu dhaabuu qaamni keenya hormoonota kana oomishuuf uumamaan hir’ata. Akkuma bishaan taankii bishaanii keessa jiru gadi bu'u. Hormooniin hir’achuun kun sababa miira namaa hin tolle kanneen armaan dura ibsaman hedduu kanneen akka ho’a qaamaa fi dafqi.
Kanaafuu wanti qorichi kun godhu hammi hormoonii qaama keessatti hir'ate sadarkaa murtaa'e tokkotti deebisuudha. Kun mallattoolee laguu dhaabuu wajjin walqabatan, keessumaa ho’a qaamaa to’achuuf baay’ee gargaara . Kun qoricha gorsa hakiima qofaan fayyadamuu qabnudha.
Qoricha kana fudhachuu koo dura wantoota doktoratti himuu qabu maali?
Kun baay’ee barbaachisaa dha. Qoricha kana fudhachuu jalqabuu kee dura seenaa fayyaa kee guutuu ogeessa fayyaa kee waliin mari’achuu qabda. Qorichi kun namoota haala fayyaa tokko tokko qabaniif mijachuu dhiisuu danda’a. Haala fayyaa armaan gadii keessaa tokko yoo qabaatte, hakiima keetti himuu kee mirkaneessi .
| Haala/odeeffannoo yaalaa | Ibsa |
|---|---|
| Seenaa kaansarii | Yoo kaansarii harmaa, gadameessaa, gadameessaa ykn kan biroo kanaan walqabatu qabaatte ykn yeroo ammaa qabaatte. |
| Rakkoo onnee fi ujummoo dhiigaa | Dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu, dhibee dhiigni dhangala’uu, dhiibbaa dhiigaa, kolestroolii olka’aa. |
| Haalota fayyaa biroo | Dhukkuba sukkaaraa, dhukkuba kalee, dhukkuba tiruu, dhukkuba ujummoo fincaanii, endometriosis, fibroids, migraine, dhiphina sammuu, Systemic Lupus Erythematosus (SLE), Porphyria, Hanqina Pirootiinii C ykn S. |
| Qabxiilee biroo | Dhiigni qaama saalaa kan hin ibsamne, yoo gadameessiin baafame (hysterectomy), tamboo xuuxuu, ulfaa’uuf yaaluun, ulfa ta’uu, ykn harma hoosisuun. |
| Alarjii | Yoo alarjii istiroojinii, hormoonota piroojeestiin, qoricha biroo, nyaata ykn wantoota nyaata ittisanitti qabaattan. |
Qoricha kana sirriitti akkamitti fayyadamtu?
Kun itti fayyadamuuf baayyee salphaadha, garuu baayyee sirnaan hojjetamuu qaba.
- Bishaan waliin dhuguu: Kaapsulaa kana bishaan koochoo tokkoon liqimsi.
- Nyaata waliin fudhachuu: Qoricha kana nyaata waliin fudhachuun garaa kaasaa hir’isuu danda’a.
- Guyyaa hunda sa’aatii tokkotti fudhachuu: Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e qoricha kana guyyaa hunda sa’aatii tokkotti fudhachuudha . Kunis hammi hormoonii keessanii akka wal irraa hin cinne gargaara. Bilbila keessan irratti yaadachiisa saaguu dandeessu.
- Hin dhaabin: Hanga hakiimni kee akka dhaabdu sitti himutti kana fayyadamuu itti fufi. Akka tasaa hin dhaabinaa.
- Galmee paakeejii dhukkubsataa dubbisi: Yeroo qorichi siif kennamu, galtee paakeejii dhukkubsataa sirriitti dubbisi. Odeeffannoo barbaachisaa of keessaa qaba.
Barbaachisaa: Qorichi kun siif qofa ajajame. Qoricha kee gonkumaa nama biraatiif hin qoodin. Balaa geessisuu dandaʼa.
Yoo doosiin qoricha tokko si jalaa darbe maal gochuu qabda?
Eeyyee, taʼuu dandaʼa. Dosii darbe akkuma yaadatte fudhadhu. Garuu yeroon doosiin itti aanuuf yoo ta’e, doosiin darbe darbee doosiin itti aanu yeroo beellamameetti fudhadhu. Gonkumaa yeroo tokkotti doosiin lama hin fudhatinaa.
Yoon qoricha baay'ee fudhadhe hoo?
Yoo qoricha yaadde caalaa fudhatte jettee yaadde, hatattamaan Giddugala Odeeffannoo Summii Biyyaalessaa Hospitaala Biyyaalessaa Kolombootti bilbili , ykn gara Kutaa Wal’aansa Hatattamaa (ETU) hospitaala dhiyoo jiru dhaqi.
Wantoota biroo qoricha kana waliin wal-nyaachuu danda’an
Qorichoota fudhattan hunda, kanneen hakiimni keessan ajaje qofa osoo hin taane, vitaaminii, oomishaalee baala mukaa (akka St. John’s Wort) mana qorichaa irraa bitattan doktora keessanitti himuu qabdu. Qorichootni tokko tokko wal’aansa hormoonii kana waliin wal-nyaachuu danda’u.
Keessattuu qoricha armaan gadii yoo fudhattan nutti himuu hin dagatinaa:
- Inhibiitaroota aromatase (gosa qoricha kaansarii) .
- Qorichoota farra garaachaa (fkn. Carbamazepine, Phenobarbital, Phenytoin) .
- Antibaayootikii tokko tokko (fkn. Erythromycin, Rifampin) .
- Farra fangasii (fkn. Keetoconazole) .
- Qorichoota HIV ykn Hepatitis
- Warfarin (kan dhiiga namaa hir'isu) .
- Qorichoota dhukkuba sukkaaraa
- Juicen grapefruit bu'a qabeessummaa qoricha kanaa irrattis dhiibbaa uumuu danda'a.
Tarreen kun guutuu waan hin taaneef, waan fudhattan hunda doktora keessanitti himuun nageenya qaba .
Wantoota yeroo qoricha fudhattan yaada keessa galchuu qabdan
- Yeroo hunda qorannoo fayyaa: Yeroo qoricha kana fudhattan akkaataa hakiimni keessan ajajetti yeroo hunda qorannoo gochuun barbaachisaa dha. Qormaata harmaa, qorannoo qaama saalaa, yoo barbaachisaa ta’e immoo maamogiraamii gochuun barbaachisaa dha.
- Tamboo xuuxuu irraa fagaachuu: Qoricha kana yeroo fudhattan tamboo xuuxuun carraa dhiigni dhangala’uu, dhukkuba onnee fi dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu baay’ee dabala . Kanaafuu yoo tamboo xuuxtan nageenya ofii keessaniif jecha tamboo xuuxuuf yaaluun baay’ee barbaachisaadha.
- Baqaqsanii hodhuu: Yoo baqaqsanii hodhuu gootan qoricha kana akka fudhattan dursitanii ogeessa baqaqsanii hodhuutti himaa.
Miidhaan qorichi kun fiduu danda’u maali?
Akkuma qoricha kamiyyuu, inni kun miidhaa cinaa qabaachuu danda'a. Gariin ciccimoo, gariin kan barame. Wanti guddaan isaan kana irratti dammaquudha.
| Miidhaa cimaa hatattamaan yaala fayyaa barbaadu | |
|---|---|
| Alarjii | Gogaan dhiita’uu, qufa’uu, dhiita’uu fuula, funyaan, arraba, hafuura baafachuun rakkachuu. |
| Mallattoolee Dhiigni Dhiigaa | Dhukkubbiin miila, dhiita’uu ykn ho’uu, hafuura baafachuu dadhabuu, dhukkubbii garaa. |
| Mallattoolee dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu | Fuula, harka ykn miilli akka tasaa ni dadhabuu ykn dadhabuu, dubbachuuf rakkachuu, deemuuf rakkachuu, mataa dhukkubbii cimaa. |
| Mallattoolee dhukkuba onnee | Garaa, garba, harka ykn jilba irratti dhiphachuu ykn dhukkubbiin, garaa kaasaa, hafuura kutuu. |
| Jijjiirama harmaa | Tuuta haaraa, diimaa, dhukkubbii fi dhangala’aa harma irraa bahu. |
| Rakkoo kalee | Dhukkubbiin garaa gubbaa mirgaa, fedhii nyaataa dhabuu, ija ykn gogaan keelloo, fincaan dukkanaa’uu. |
| Mallattoolee ciccimoo biroo | Dhiigni qaama saalaa garmalee, dhiibbaan dhiigaa akka tasaa dabaluu, jijjiirama mul’ataa, dhiita’uu qaama saalaa. |
| Miidhaawwan cinaa yeroo baayyee hamaa hin taane (garuu yoo itti fufan hakiimatti gabaafamuu qabu) . | |
| Mataa dhukkubbii | Dhukkubbiin harmaa ykn dhiphachuu |
| Dhukkubbii garaachaa | Ol nama jechuu |
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Kun yaala hormoonii mallattoolee laguu dhaabuu to'achuuf gargaarudha. Nama hundaaf hin mijatu, kanaaf gorsa ogeessa fayyaa jalatti qofa fudhatamuu qaba.
- Qoricha jalqabuu kee dura haala fayyaa kee hundaa fi qoricha biroo fudhattu hunda hakiima keetti himi.
- Balaa dhiigni dhangala’uu, dhukkuba onnee, dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu fi kaansarii tokko tokko beekuu. Keessattuu yoo tamboo xuuxtan balaan kun guddaadha.
- Mallattoolee ciccimoo kan akka dhukkubbii garaa, hafuura baafachuu dadhabuu, dhiita’uu miila ykn mataa dhukkubbii cimaa yoo si mudate hatattamaan gorsa ogeessa fayyaa gaafadhu.
- Qormaata beellamame (qormaata harmaa fi qaama saalaa) akka hakiimni ajajetti hin darbinaa.
- Qorichi kun siif qofa. Gonkumaa namoota biroof hin qoodinaa.
💬 Comments (0)
Hanga ammaatti yaadni tokkollee hin maxxanfamne. Yaada keessan yeroo jalqabaaf asitti dabalaa.
Yaada keessan itti dabalaa