Jecha 'jarmii' jedhu hundi keenya dhageenyeerra mitiiree? Keessattuu mana ijoollee xixiqqoo qabu keessatti yeroo baayyee wantoota akka "harka dhiqadhu, jarmii dha" fi "waan lafa jiru hin nyaatin, jarmii dha" jedhu dhageenya. Guyyaatti yeroo meeqa jecha kana osoo hin yaadin dubbanna? Garuu jarmiiwwan kun sirriitti maali? Ijaan ijaan kan hin mul'anne ta'anis jireenya keenya irratti dhiibbaa akkamii geessisu? Tokko tokko gaarii ta'uun dhugaadhaa? Har'a, waa'ee kanaa haala salphaan, afaan aniifi ati hubachuu dandeenyuun dubbanna.
Salphaatti yoo ilaalle, jarmiin lubbu qabeeyyii baay’ee xiqqaa ta’anii fi ijaan ilaalamuu hin dandeenyedha. Qoricha keessatti, maaykiroo-orgaanizimoota kana jennee waamna. Bakka hundatti argamu. Qilleensa ati hafuura baafattu, bishaan ati dhugdu, biyyee ati irra deemtu, nyaata nuti nyaannu, qaama bineensotaa, biqiltoota... Gabaabumatti bakka ati yaaddu hundatti argamu. Jarmiiwwan kun iskiriinii bilbila ati kana dubbisaa jirtu irratti, qaree balbalaa ati tuqxu irratti, gogaa kee irratti, qaama kee keessa illee jiraatu.
Garuu jecha 'jarmii' jedhu hin sodaatinaa. Maayikiroo-orgaanizimoonni kun hundi nu dhukkubsatan miti. Dhugaa dubbachuuf, jarmiiwwan gaariin fayyaa taanee akka turruuf nu gargaaraniifi nuuf barbaachisoo taʼanis ni jiru. Fakkeenyaaf, baakteeriyaan garaacha keenya keessa jiru tokko tokko nyaata nyaannu akka daakuuf nu gargaara, akkasumas jarmii badaa alaa dhufu irraa nu eega. Haa ta’u malee, jarmiiwwan tokko tokko yoo qaama keenya keessa seenan nu dhukkubsuu danda’an jiru. Kanaafidha jarmiiwwan badaa, dhukkuba fidan kun akka hin babal’anneef yeroo hunda harka keenya dhiqachuu qabna .
Gosoonni jarmii gurguddoon maali?
Jarmiiwwan dhukkuba fiduu danda’an gosa gurguddoo afuritti qooduun ni danda’ama. Tokkoon tokkoon gosa adda addaa kan hojjetuu fi haala adda addaatiin kan ilaalamudha. Kana sirriitti haa hubannu.
| Gosa qoricha farra vaayirasii | Ibsa salphaa | Fakkeenyota |
|---|---|---|
| Baakteeriyaa | Isaan kun orgaanizimoota xixiqqoo seelii tokko irraa ijaaramaniidha. Soorata isaan barbaachisu naannoo irraa argachuun jiraatu. Baakteeriyaa gaarii akkasumas baakteeriyaa badaan dhukkuba fidan ni jiru. Baakteeriyaan badaan kun qaama keenya keessatti summii uumuun infekshinii fidu. | Qaawwa ilkaan, infekshinii ujummoo fincaanii, fi qoonqoo strep. Yeroo baayyee hakiimonni qoricha farra baakteeriyaa kanneen yaaluuf ajaju. |
| Vaayirasii | Vaayirasiin seelii guutuu miti. Isaanis akka meeshaa jeneetikii kootii pirootiinii keessatti marfamee ti. Ofii isaaniitiin jiraachuu hin danda’an. Jiraachuu fi babal’achuuf seelii lubbuu qabu kan biraa (seelii keessummeessituu) isaan barbaachisa. Seelii qaama keenyaa keessa seenuudhaan seelii sana to’achuudhaan babal’atu. | Vaayirasiin dhukkuboota qorraa fi infuleenzaa irraa kaasee hanga dhukkuboota ciccimoo kanneen akka busaa, ho’a qaamaa dengue, fi HIV/AIDS fida. Antibaayootikoonni vaayirasii irratti hin hojjetan. Vaayirasiin tokko tokko qofti qoricha farra vaayirasii qaba. |
| Fanjiiwwan | Isaan kun orgaanizimoota seelii hedduu qaban yoo ta’an, hamma tokko biqiltoota fakkaatu. Naannoo ho’aa fi jiidha qabu keessatti ni guddatu. Mee gosa boca daabboo guyyaa lamaa fi sadiif bahee irratti biqilu yaadi. | Boca fi damma gosoota fangasii ti. Infeekshiniin miilaafi damma atileeti kan akka Kaandidaa baay'eedha. Kunniin yeroo baay’ee nama fayyaa qabuuf balaa guddaa hin qaban. Isaan kana yaaluuf qorichi farra fangasii ni jira. |
| Pirootozowaa | Isaan kun orgaanizimoota seelii tokko qaban kan akka baakteeriyaati. Garuu caasaan seelii isaanii xiqqoo walxaxaa dha. Jiidhina baay'ee waan jaallataniif bishaan xuraa'aatiin dhukkuba babal'isu. Pirootozowaan tokko tokko qaama bineensota biroo keessatti akka paraasitii ta’anii jiraatu. | Pirootozowaan paraasitii kun dhukkuboota akka busaa fi toxoplasmosis fidu. Isaan kana yaaluuf qorichi farra paraasitii fayyadamu. |
Waan tokko yaadadhu. Ho'a qaamaa, qufaa, ykn qorraan yeroo si mudatu, vaayirasii ykn baakteeriyaa ta'uu ofii keetii murteessuu hin dandeessu. Kanaafuu mana qorichaa deemtee ofuma keetii qoricha farra baakteeriyaa qofa hin fudhatin. Doktora ilaaluu, qorannoo sirrii ta’e argachuu fi yaala ajajame qofa fudhachuu mirkaneeffadhu .
Jarmiiwwan kun akkamitti bakka tokko irraa gara iddoo biraatti babal’atu?
Jarmiin akka waraana dhoksaati. Bakka tokko irraa gara biraatti, nama tokko irraa gara nama biraatti babal’achuuf mala adda addaatti fayyadamu.
- Kallattiin tuttuqaa: Jarmiin kallattiin nama dhukkubsate tuquu, harka wal fuudhuu, hammachuu ykn dhungachuudhaan dabarfamuu danda’a. Akkasumas, meeshaalee akka kooppii, saanii, spoonjii, fi haalluu namni dhukkubsate itti fayyadamu waliif qooduun dhukkuba kana babal’isuu danda’a.
- Karaa qilleensaa: Namni dhukkuba kanaan qabame tokko yommuu qufa’u ykn haxxifatu, cophni xixiqqoo afaanii fi hidhii isaa keessaa bahu gara naannootti gadi lakkifama. Cophni kun jarmii miliyoonaan lakkaa’aman of keessaa qabaachuu danda’a. Yeroo qilleensa sana hafuura baafannu jarmoonni sun qaama keenya keessa seenu.
- Fuula xuraa’aa tuquu: Kun karaa inni guddaan osoo hin beekin jarmii itti fudhannudha. Mee yaadi, otobusii keessa taa'ee wayaa tokko tuqxe. Harka namoota dhibbaan lakkaa'aman kanneen kanaan dura sibiilli sana tuqanii irraa jarmii qabaachuu danda'a. Sana booda harkadhuma sanaan waan tokko nyaatta, ykn hidhii, afaan kee ykn ija kee tuqxa. Yeroon sun yeroo jarmiiwwan salphaatti qaama keessan seenuu danda'an. Balaan kun bakka guyyaa guyyaan tuqnu hundatti kan akka balbalaa, maallaqa baankii, maashinii ATM fi minjaala ni jira.
- Nyaataa fi bishaan xuraa’aa: Jarmiiwwan akka baakteeriyaa fi pirootozowaa nyaata sirnaan qulqullaa’ee fi bilcheefamee fi bishaan xuraa’aa ta’een salphaatti qaama keessa seenuu danda’a. Kanaafidha yeroo hunda bishaan bilcheefame dhuguu, nyaata nyaachuu dura harka keenya sirriitti dhiqachuu, akkasumas kuduraa fi muduraa sirriitti dhiqachuu kan gorsinu.
- Karaa bineensotaa fi ilbiisota: Akkuma dengue fi busaa hoomaa awwaannisaatiin daddarbu, bineensonni tokko tokko yeroo ciniinan, haxxiffannaan isaanii battalumatti jarmii qaama keenyatti dabarsuu danda’a.
Jarmoonni naannoo alaa keessa yeroo hammamiif jiraachuu danda’u?
Kun gaaffii namoonni hedduun gaafatanidha. Tokkoon tokkoon gosa jarmii naannoo alaa keessatti, jechuunis, fuula adda addaa irratti umurii adda addaa qaba. Umurii jireenyaa kanaaf wantootni hedduun murteessu:
- Gosa jarmii: Yeroon isaa baakteeriyaa, vaayirasii ykn fangasii ta’uu isaa irratti hundaa’uun garaagarummaa qaba.
- Gosa fuula: Fuula qola hin qabne kan akka sibiilaa fi pilaastikii irratti yeroo dheeraa jiraachuu danda’a. Fuula qola qabu kan akka huccuu fi waraqaa irratti gabaabaa ta’ee jiraachuu danda’a.
- Naannoo: Ho’i fi jiidhinni bakka sanaas kana irratti dhiibbaa qaba.
Mee jarmiiwwan yeroo baay’ee mudatan tokko tokko yeroo hammamiif fuula adda addaa irratti akka jiraatan haa ilaallu.
| Gosa qoricha farra vaayirasii | Yeroo eegaa (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| Jarmiiwwan qorraa | Hanga torban tokkootti lafa jabaa irratti jiraachuu danda’a. Haa ta’u malee, sa’aatii 24 jalqabaa booda dandeettiin dhukkuba babal’isuu isaa baay’ee hir’ata. Gara sa’aatii tokkoof harkaan jiraachuu danda’a. |
| Vaayirasii infuleenzaa (Flu virus) . | Sa’aatii 24-48f bakka jabaa irratti turuu danda’a. |
| Vaayirasii Koronaa | Gosa fuula isaa irratti hundaa’uun sa’aatii muraasaa hanga guyyoota muraasaatti turuu danda’a. |
| Baakteeriyaa (fkn. E. coli, Salmonella) . | Yeroo tokko tokko daqiiqaa 20 keessatti kan du’an ta’us, gosootni tokko tokko bakka jabaa irratti hanga sa’aatii 4tti jiraachuu danda’u. |
| Kiloostiriidiyeemii difiisiilii (C. diff) . | Kun baakteeriyaa baayyee balaa qabuudha. Hanga ji’a 5tti lafa jabaa irratti jiraachuu danda’a. |
Karaaleen jarmii balleessan maali?
Diina ijaan hin mul’anne naannoo keenya jiran kana balleessuuf wantoota adda addaa fayyadamna. Garuu hundi isaanii dhuguma ni hojjetuu?
Alkoolii fi qulqulleessituu harkaa xuuxuun gargaaruu danda'aa?
Eeyyee. Garuu haalli tokko jira. Harka qulqulleessuun ykn alkooliin xuuxuu fayyadamtan yoo xiqqaate alkoolii isopropyl %70 qabaachuu qaba. Kanneen dhibbeentaa gadi aanaa qaban jarmii sirnaan hin ajjeesan. Yoo bakka tokko qulqulleessitu yoo xiqqaate sekondii 30f biifadhu ykn haxaa'ii sana booda haxaa'i.
Haayidiroojiinii peerooksaayidii hoo?
Eeyyee, haayidiroojiinii peerooksaayidiin qoricha farra vaayirasii gaarii ta’ee fi baakteeriyaa fi vaayirasii dabalatee jarmii hedduu ajjeesuu danda’a. Garuu bakka jajjaboo fi qola hin qabneefis gaariidha. Bu’aa gaarii argachuuf fuula isaa irratti biifachuun yoo xiqqaate daqiiqaa tokkoof taa’ee osoo hin haxaa’iin dura.
Vinegar jarmii ni ajjeesaa?
Kun yaada dogoggoraa barame dha. Lakki Akka Giddu-galli To’annoo Dhukkuboota (CDC) jedhutti, vaayirasii infuleenzaa fi vaayirasii koroonaa dabalatee baakteeriyaa fi vaayirasii irra caalaan irratti vinegar bu’aa hin qabu. Vinegar adiin hin diilalla’amne baakteeriyaa tokko tokko ajjeesuu kan danda’u ta’us, qoricha farra vaayirasii hundarra gaarii miti. Kanaafuu mana keessan qulqulleessuuf asiraata irratti hin hirkatinaa.
Ho'i jarmii ni balleessaa?
Eeyyee, guutummaatti. Akka Dhaabbanni Fayyaa Addunyaa jedhutti ho’i digrii seentigireedii 60 (digrii Faareenhaayitii 140) fi isaa ol ta’e vaayirasoota baay’ee ajjeesuu danda’a. Kanaafidha bishaan osoo hin dhugin dura bilcheessina. Akkasumas, wantoota akka mi’a nyaataa bishaan ho’aa (fkn, mi’a dhiqannaa) keessatti dhiqachuun jarmii ajjeesuu danda’a.
Jarmiiwwan akka hin babal’anneef maal gochuu dandeenya?
Yeroo ammaa kana waa'ee jarmii hubannoo gaarii qabda. Amma wantoota salphaa akka isaan hin babal'anne gochuu fi ofii keenyaa fi namoota jaallannu nageenya isaanii eeguuf gochuu dandeenyu haa ilaallu.
Wanti hunda caalaa barbaachisaa fi lakkoofsa tokkoo harka keessan sirnaan dhiqachuudha. Kun karaa hundarra gaarii, gatii salphaa fi salphaa ta’een jarmii irraa of eeguudha.
Akkaataa harka keessan sirnaan dhiqachuu dandeessan kunooti:
1. Jalqaba harka keenya bishaan qulqulluudhaan jiisi.
2. Saamunaa gahaa fudhadhaatii akka gaariitti harka keessan irratti xuuxuu.
3. Harka kee, dugda harka keetii, quba kee gidduutti, fi cirracha kee jalatti yoo xiqqaate sekondii 20f xuuxi , work up a good lather. (Hanga sammuudhaan sirba "Happy Birthday" jedhu si'a lama sirbuu dandeessanitti harka keessan walitti xuuxuu yoo dandeessan yeroon gahaadha.)
4. Sana booda hamma saamunaa hunduu badutti bishaaniin sirriitti dhiqachuu.
5. Huccuu ykn tishuu qulqulluudhaan harka keenya gogsi.
- Qulqulleessituu harkaa harkatti qabadhu: Yeroo saamunaa fi bishaan hin jirretti qulqulleessituu yoo xiqqaate alkoolii %70 of keessaa qabu fayyadamuu. Kun filannoo gaarii ta’us, akka harka saamunaadhaan dhiqachuutti bu’a qabeessa miti.
- Yeroo qufaan ykn haxxiffannu afaanii fi hidhii kee haguuggii: Afaanii fi hidhii kee tishuudhaan haguuggi. Yoo tishuu hin qabne harka kee dhiistee jilba kee fayyadami.
- Yoo dhukkubsatte mana taa'i: Dhukkuba daddarbaa kan akka ho'a qaamaa ykn qorraa yoo qabaatte, nama biraatti akka hin babal'anneef mana taa'ii boqodhu.
- Namoota dhukkubsatan irraa fagaachuu: Nama dhukkuba daddarbaa qabu irraa hanga danda’ametti fagaachuu.
- Waa’ee nageenya nyaataa yaadi: Nyaata qopheessuu fi nyaachuu dura harka kee dhiqadhu. Foon fi qurxummii qalamaadhaaf gabatee muraa fi cilee kanneen kuduraalee muruuf itti fayyadaman irraa adda baasuu. Nyaata sirriitti bilcheessi.
- Bakka yeroo baay’ee tuqaman qulqulleessuu: Bakka yeroo baay’ee tuqaman kan akka balbalaa, ibsaa, bilbilaa fi fageenya irraa to’atu qoricha farra vaayirasiitiin yeroo baay’ee qulqulleessi.
Jarmiiwwan qaama jireenya keenyaati. Bakka hundatti argamu. Jarmiiwwan tokko tokko nu gargaaran, gariin immoo nu dhukkubsa. Garuu amala salphaa kana jireenya kee guyyaa guyyaa keessatti yoo hammatte, jarmii badaa kana irraa eegumsa guddaa argachuun kee hin oolu.
Ergaa Manaa Fudhachuu
- Jarmiiwwan hundi hamaa miti. Baakteeriyaawwan gaariin qaama keenya gargaaraniifi fayyaa keenyaaf barbaachisoo ta’anis ni jiru.
- Karaan hundarra gaarii, salphaa fi bu’a qabeessa ta’e jarmii irraa of eeguuf yoo xiqqaate sekondii 20f harka keessan saamunaa fi bishaan yaa’een sirriitti dhiqachuudha.
- Meeshaaleen manaa kan akka viinii jarmii balaafamaa hedduu ajjeesuu waan hin dandeenyeef, qoricha farra vaayirasii gahumsa qabu filachuun fuula isaa qulqulleessi.
- Dhukkuba daddarbaa yoo qabaatte, akka nama biraatti akka hin babal’anne mana turuu fi boqochuun itti gaafatamummaa kee, akkasumas kan hawaasaati.
- Yoo infekshinii shakkite ykn mallattoon kee yoo hammaate, of yaaluuf yaaluu mannaa hatattamaan hakiima kee ilaali.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment