Sagaleen kee ni ho'aa? Hoarse ta'ee jiraa? (Hoarseness/Dysphonia) - Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Yeroo tokko tokko ganama yeroo hirribaa kaatu, ykn guyyaa cimaa erga haasoftee booda sagaleen kee akka jijjiirame sitti dhagaʼamaa? Akka waan qorraan qabamee, ykn hoarse ta'ee dubbachuun rakkisaa ta'eeti. Yeroo tokko tokko sagalee kee laafaa taʼuu dandaʼa, ykn baayʼee ulfaataa fi gara jabeessa taʼuu dandaʼa. Kun waan yeroo baayyee 'hoarseness' ykn jecha yaalaatiin jijjiirama sagalee (Dysphonia) jennudha. Dhugaa dubbachuuf, kun haala jireenya isaanii keessatti yeroo tokkotti namoota sadii keessaa gara tokko miidhuu danda’uudha. Kanaafuu wanti nama yaaddessu hin jiru, garuu beekuun barbaachisaadha.

Hoarseness jechuun sirriitti maali?

Salphaatti yoo dubbanne, hoarseness jechuun qulqullinni sagalee keetii inni idilee yeroo jijjiiramu, raspy, rough, strained ykn hafuura baafachuudha. Kunis sagalee kee dabaluu ykn hir’achuu, ykn sagalee kee (sagalee ol’aanaa ykn gadi aanaa) jijjiiruu dabalata. Mee yaadi sagalee kee isa idilee akka tasaa akka nama isa dhidhiitutti yoo dhaga'ame, ykn akka tasaa fi akka tasaa yoo ba'e, haalli kun akkas ta'a.

Kun keessumaa namoota tamboo xuuxan irratti, akkasumas namoota sagalee isaanii ogummaadhaan fayyadaman kan akka barsiisota, weellisoota, taphattoota, bakka bu’oota gurgurtaa fi hojjettoota wiirtuu bilbilaa irratti baay’ee mul’ata.

Mallattoon sagalee dhageessisuu maali?

Yoo sagalee dhageessisaa qabaatte mallattoolee akka kanaa si mudachuu danda’a:

• Yeroo dubbattu jechoota sana baasuuf akka si rakkisu sitti dhagahama.
• Sagaleen sun sagalee dhageessisaa , gara jabeessa ykn qilleensa qabeessa taʼee dhagaʼama .
• Yeroo biraa caalaa lallaafaa dubbachuu qabaachuu.
• Sagaleen sagalee yeroo barame irraa adda . Sagaleen baay’ee gadi bu’uu ykn baay’ee ulfaataa ta’uu danda’a.

Waaʼee sagalee dhageessisuu yoom nu yaaddessuu qabna?

Yeroo baay’ee sagalee keenya garmalee kan fayyadamnu yoo ta’u, sagalee keenyaan kan gubatudha. Yeroo akkasii yeroo baay’ee guyyoota muraasa keessatti ofumaan furmaata argata. Haa ta'u malee, sagalee kee torban sadii ol yoo hoarse ta'e , ykn mallattoolee balaa kana keessaa tokko yoo qabaatte, doktora ilaaluun kee hin oolu.

Haalota gorsa ogeessa fayyaa barbaaduun dirqama ta’e:

* Yeroo waa haasoftu ykn liqimsitu qoonqoon kee yoo dhukkubsate .

* Hafuura baafachuu ykn liqimsuu irratti rakkoon akka si mudate yoo sitti dhaga'ame .

* Yoo dhiiga qufaaftan .

* Yoo morma kee keessatti cittoo sitti dhaga'ame .

* Erga sagalee guutummaatti dhabamee guyyoonni hedduun yoo darban .

Mallattoowwan kana yoo qabaatte, waanuma jiruudha jettee hin yaadin. Sababni isaa baruuf dafanii doktora bira deemuun gaariidha.

Sagaleen keenya maaliif akkasitti ni qaqawweessa? Sababoonni isaa maali?

Kun maaliif akka nu mudatu hubachuuf jalqaba sagaleen keenya akkamitti akka uumamu xiqqoo haa barannu. Dubbachuu kan dandeenyu kutaa lama irraa kan ka’e: funyoo sagalee keenyaa fi larynx keenya. Larynx trachea/windpipe keenya gubbaatti argama. Trachea tube dheeraa kan larynx somba waliin wal qunnamsiisudha.

Funyoon sagalee kee baandiiwwan tishuuwwan lama kan jilba kee keessaa socho’oo ta’aniidha. Akka funyoo gitaara irratti yaadi. Yeroo dubbannu qilleensi somba keenya keessaa bahu funyoowwan sagalee kana irra darbee akka raafaman taasisa, kunis dambalii sagalee uuma. Kanaafuu, wanti funyoowwan sagalee kana ykn larynx kee irratti dhiibbaa geessisu kamiyyuu sagalee kee akka hoophamu gochuu dandaʼa.

Sababoota gurguddoo keessaa muraasni kunooti:

• Dhukkuba laryngitis: Kun sababa baay’inaan sagalee dhageessisuuti. Innis kan uumamu sababa wantoota akka alarjii, infekshinii sirna hargansuu gubbaa, ykn infekshinii saayinisiitiin funyoon sagalee yeroo dhiita’udha. Akkuma qorraan ykn infuleenzaa sagalee keessan irratti jijjiirama fiduu danda'u.
• Sagalee kee garmalee fayyadamuu ykn dogoggoraan fayyadamuu: Fakkeenyaaf, yeroo tapha ispoortii tokko irratti haasaa dheeraa erga kennitee booda ykn sagalee kee ol kaastee erga iyyitee booda sagalee kee qaqawweessuu dandaʼa. Sagalee kee isa idilee caalaa sagalee olkaʼaa ykn gadi aanaadhaan walitti fufiinsaan dubbachuudhaanis kan dhufu taʼuu dandaʼa. Kun namoota akka barsiisotaa fi weellisoota biratti kan barame dha.
• Dulloomuu: Yeroo dulloomnu hiddi sagalee keenyaa qallachaa fi laafaa kan deemu siʼa taʼu, kunis jijjiirama sagalee keenya irratti fiduu dandaʼa.
• GERD (Gastroesophageal Reflux Disease): Kun waan yeroo baayyee garaa kaasaa ykn dhukkubbii garaa jennudha. GERD yeroo asiidiin garaachaa gara qoonqootti ol bahudha. Yeroo tokko tokko, asiidiin kun ujummoo sagalee miidhuu danda’a. Kunis Laryngopharyngeal Reflux (LPR) jedhama.
• Dhiigni ujummoo sagalee: Kunis kan uumamu yeroo ujummoon dhiigaa ujummoo sagalee keessa jiru dhoo’udha. Kunis dhiigni fiber maashaa akka guutu taasisa. Kunis akka tasaa sagalee dhabuu fiduu danda’a.
• Nooduulii sagalee, siistii fi poliipsii: Isaan kun guddina kaansarii hin taanee fi funyoo sagalee irratti uumamuudha. Akkuma yeroo harka keenyaan hojjennu callus nutti dhufu, funyoon sagalees yeroo sagalee keenya dogoggoraan fayyadamnu haalawwan kana uumuu danda’a.
• Laamsha’uu funyoo sagalee: Kun haala hiddi sagalee tokko ykn lamaan isaanii sirnaan hin banamne ykn hin cufamnedha. Kunis wantoota akka miidhaa narvii ykn miidhaa baqaqsanii hodhuu irraa dhufu irraa kan ka’e ta’uu danda’a.
• Recurrent Respiratory Papillomatosis (RRP): Haalli kun funyoo sagalee irratti fi naannoo sanatti qamadii gaarii, kaansarii hin taane akka uumamu taasisa.
• Spasmodic Dysphonia: Kun rakkoo dubbii niwurooloojikaalaa yeroo dheeraaf dhufu yoo ta’u, qulqullina sagalee irratti jijjiirama fiduudha.
• Muscle Tension Dysphonia: Kun kan uumamuu danda’u yeroo dhiibbaan garmalee funyoo sagalee fi maashaalee naannoo isaanii jiran irratti uumamudha. Akkasumas miidhaan morma, garba ykn naannoo garaa irra ga’uu danda’a.
• Dhukkuboota sirna narvii fi jeequmsa: Dhukkuba akka dhiigni sammuu keessatti dhangala’uu ykn dhukkuba Parkinson yoo qabaatte, dhukkubni kun kutaa sammuu kee kan maashaalee saanduqa sagalee kee keessa jiran to’atu irratti dhiibbaa uumuu danda’a. Kunis sagalee kee irratti jijjiirama fiduu danda’a.
• Kaansarii: Kaansaroonni akka kaansarii laryngeal, kaansarii sombaa fi kaansarii qoonqoo illee sagalee dhageessisuu danda’u. Kun waan namoonni hedduun sodaatanidha. Garuu yaadadhu, yeroo sagaleen kee yeroo hunda hoars ta'u osoo hin taane, sababa kaansariitiin ta'a.

Akkamitti sagalee dhageessisuu adda baasuu dandeenya?

Mallattoo kee irratti hundaa’uun ogeessi fayyaa waliigalaa kee gara ogeessa gurraa, hidhii fi qoonqoo (Otolaryngologist/ENT specialist) si erguu danda’a. Seenaa fayyaa keessanii fi qoricha fudhattan kamiyyuu isin gaafata. Akkasumas gaaffilee akka:

• Garaagarummaan sagalee kun hanga yoomiitti ture?
• Mallattoowwan kun akka tasaa kan jalqaban moo suuta suutaan dabalaa dhufe?
• Dhiheenya kana infekshinii sirna hargansuu gubbaa (akka qorra) qabaattee?
• Mallattoowwan biroo (fkn ho’a qaamaa, dhukkubbii qaamaa, liqimsuu irratti rakkachuu) ni jiruu?
• Tamboo ni xuuxaa? Akkas yoo taʼe, tamboo xuuxuu kee yeroo hammamii?
• Alkoolii ni dhugduu?

Qormaatni adda baasuu maali?

Doktarri sagalee kee dhaggeeffatee mataa fi qoonqoo kee irratti citaa ykn cittoo akka hin jirre ni sakatta’a. Kana malees, qorannoowwan akka:

• Laryngoscopy: Kunis tuubii haphii fi socho’aa (endoskooppii) hidhii ykn afaaniin galchuun larynx fi funyoo sagalee qorachuu kan dabalatudha. Tuubni kun kaameraa dhuma isaa irratti maxxane kan qabu yoo ta'u, doktorri iskiriinii irratti akka ilaalu taasisa.
• Viidiyoostroboscopy: Kun laryngoscopy wajjin wal fakkaata, garuu ifa addaa fi kaameraa kan raafama funyoo sagalee bal’inaan arguu danda’u fayyadama, kunis sochii suuta jechuun ni danda’ama.
• CT scan (Computed Tomography - CT scan): Qormaata addaa X-ray kan suuraa qaxxaamuraa keessoo qaamaa fudhatu.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Qormaata dirree maagneetii fi dambalii raadiyoo fayyadamuun suuraa bal’aa keessoo qaamaa oomishuuf.
• Baayoopsii: Funyoo sagalee ykn naannoo isaa wanti shakkisiisaa yoo jiraate, tishuu xiqqaan tokko fudhatamee maaykirooskooppiidhaan qoratama. Kunis kan raawwatamu yoo shakkiin waan akka kaansarii jiraatedha.

Wal’aansi sagalee dhageessisaa maal fa’a?

Wal’aansi sababa sagalee dhageessisuu kee irratti hundaa’a.

• Wal'aansi bu'uuraa yeroo baay'ee sagalee boqochiisuudha . Kana jechuun hanga danda’ametti haasa’uu fi iyyuu xiqqeessuu jechuudha.
• Yoo dhukkubni laryngitis infection, kan akka infection (kan akka laryngitis) , doktorri qoricha barbaachisaa ta’e (fkn. antibiotics, painkillers) ni ajaja. Yoo alarjii irraa kan ka'e ta'e sanaaf qorichi ni kennama.
• Yoo GERD sababa ta’e, jijjiiramni akkaataa jireenyaa (to’annoo nyaataa, haala hirribaa jijjiiruu) fi qorichi asiidii to’atu ni ajajama.
• Yoo nodules, polyps, ykn cysts funyoo sagalee keessan irratti qabaattan , yeroo tokko tokko wal'aansa sagaleetiin yaalamuu danda'u . Haa taʼu malee, yeroo tokko tokko baqaqsanii hodhuun barbaachisaa taʼuu dandaʼa.
• Haalli hamaan kan akka kaansarii sagalee dhageessisaa yoo fide, wal’aansi akka yaala raadiyaashiniin, keemooteraapii ykn baqaqsanii hodhuu hordoffii ogeessa kaansariitiin barbaachisuu danda’a.
• Yoo dhukkuboota sirna narvii waliin walqabatan irraa kan ka’e yoo ta’e , dhukkubni bu’uuraa osoo yaalamaa jiruu leenjiin sagalee kennuu ni danda’ama.

Hoarseness ittisuu dandeessaa?

Yeroo tokko tokko, hoarseness haala fayyaa nuti ittisuu hin dandeenyeen dhufuu danda'a. Haa ta’u malee, sagalee kee kunuunsuun, keessumaa guyyaa guyyaan yeroo dheeraaf sagalee kee yoo fayyadamte (fkn, barsiisaa, weellisaa, ykn nama ummata duratti dubbatu), balaa haala kanaa hir’isuuf gargaaruu danda’a. Gorsa tokko tokko kunooti:

• Guutummaatti tamboo xuuxuu irraa of qusadhaa. (Kana irratti gargaarsa yoo barbaadde hakiima kee mariisisuu dandeessa.) Tamboo harka lammaffaa irraa fagaadhu.
• Alkoolii fi dhugaatii kaafeeniin of keessaa qabu (shaayii, buna) daangessuu. Isaan kun qaama keessaa bishaan irraa hir’isuun ujummoo sagalee irratti dhiibbaa uumuu danda’u.
• Bishaan baay’ee dhuguu. Guyyaatti yoo xiqqaate bishaan koochoo 8 dhuguun funyoon sagalee keessan akka jiidha qabu gargaara.
• Yoo qilleensi mana keessaa goge, humidifier fayyadamuu.
• Nyaata mi'aawaa, zayita qabu irraa fagaadhaa, keessumaa yoo GERD qabaattan.
• Gochaalee sagalee dhiphisan (fkn, yeroo dheeraaf haasa’uu, sagalee guddaadhaan dubbachuu, iyyuu) irraa fagaachuu.
• Yeroo sagaleen kee dadhabe (fkn yeroo barumsa kennitu) , meeshaa akka maaykiroofoonii/meegaafoonii fayyadami.
• Waa'ee haala dubbii fi tooftaalee sirrii ta'an leenjisaa sagalee mariisisaa .

Sagaleen keessatti hoarsness yoo jiraate maaltu ta'a?

Yeroo baay’ee sagalee kee erga boqonnaa kennitee ykn sababa bu’uuraa erga yaaltee booda sagalee kee gara idileetti deebi’a. Haa ta'u malee, baay'ee yeroo muraasaSagaleen sagalee dhageessisuun mallattoo kaansarii ykn dhukkuba hamaa sirna narvii ta’uu danda’a. Kanaaf osoo hin barbaachifne hin sodaatinaa, garuu mallattoolee dhukkuba kanaa irratti dammaqaa.

Akkamittan of kunuunsa?

Yoo sagalee hoo'aa qabaatte, qajeelfama hakiima keetii hordofuun sagalee kee daftee fayyisuuf karaa hunda caaludha.

• Sagalee kee boqonnaa kenni. Hamma danda'ametti haasa'uu irraa of qusadhaa. Hasaasuun funyoo sagalee keetiifis hamaadha, kanaaf sanas irraa fagaadhu.
• Dhangala’oo ho’aa (bishaan soogidda gargles, ginger-cilantro gargles fi kkf) dhuguun qoonqoo keessan tasgabbeessuuf gargaara.
• Naannoo tamboo xuuxuu fi aarri itti baay’atu irraa fagaadhaa.
• Qorichoota hakiimni ajaje akkuma ajajamee fi yeroon fudhachuu.

Yoom deebi'ee doktora ilaaluu qaba?

Yoo wal'aansa argattullee sagalee kee ammallee ho'aa ta'e, ykn mallattoon kee hammaataa akka jiru yoo sitti dhaga'ame, irra deebi'ii doktora kee ilaaluu kee mirkaneessi.

Gaaffii akkamii doktora koo gaafachuu qaba?

Hoarseness rakkoo barame dha. Yoo dhukkuba kana qabaatte, gaaffilee akka:

• Sagaleen koo maaliif akkas gurraacha'e?
• Kun dhukkuba hamaa irraa kan madde?
• Wal'aansoowwan akkamii gorsitu?
• Akkamittan of kunuunsuu qaba? Maal gochuu danda'a?

Dhumarratti (Ergaa Manaa Fudhachuu) yaadadhaa .

Callisuun warqeedha, garuu yeroo sagalee kee ho'aa ta'ee fi dubbachuuf si rakkisu, yeroo sagalee kee jijjiiramu ykn yeroo sagalee kee guutummaatti dhabdu akkas gaarii miti. Sagaleen kee torban sadii ol yoo ho'e, ykn liqimsuu ykn hafuura baafachuun yoo si rakkate, dhiiga yoo qufaate, qoonqoo kee keessatti cittoo yoo qabaate, ykn guyyoota hedduudhaaf sagalee kee fayyadamuu yoo dadhabde, doktora ilaaluun kee hin oolu. Inni ykn ishiin sababa sagalee dhageessisuu keetii baree sagalee kee isa idilee akka deebiftu si gargaara. Hin rifatinaa, yeroo sirrii ta'etti tarkaanfii sirrii fudhadhaa!

` Hoarseness, sagalee hoarse, dysphonia, funyoo sagalee, infekshinii qoonqoo, gorsa yaalaa, laryngitis, funyoo sagalee, hoarseness Sinhala