Akkasumas fuula keessan irratti fincaan diimaa xixiqqoo (Acne Papules) ni qabaa? Mee waa'ee kanaa haa dubbannu!

Akkasumas, fuula, qoonqoo ykn garaa kee irratti bishaan xixiqqoo, diimaa, kan nama ququncaʼuu fi yeroo tokko tokko dhukkubsataa taʼe ni qabaa? Isaanis fincaan kan dhangala'aa hin qabne fakkaatu. Kun namoota baayʼee biratti kan beekamu taʼuu dandaʼa. Har'a waa'ee gosa fincaanii 'Acne Papules' jedhamu haa dubbannu. Mee kunniin maal akka ta’an, maaliif akka uumaman, akkamitti akka wal’aannu haa ilaallu.

'Acne papules' kun sirriitti maali?

Salphaatti yoo ilaalle, fincaan (acne papules) jechuun citaa jabaa, xiqqoo dhiita’ee fi gogaa keessan irratti mul’atudha. Yeroo baay’ee boca koonii qabu. Wanti adda ta'e akka fincaan biroo tokko tokkoo fiixee adii ykn keelloo dhangala'aan guutame hin qaban . Isaanis diimaa qofa, yeroo tokko tokko halluu gogaa keetii wajjin wal fakkaata.

Waraanni kun yeroo baay’ee seentimeetira tokkoo (cm) gadi ta’a. Halluu isaanii yoo ilaalle, halluu gogaa keetii wajjin tokko taʼuu dandaʼa, ykn diimaa, bunni ykn diimaa illee taʼuu dandaʼa. Yeroo tuqaman akka citaa xiqqaatti itti dhagahama.

Eenyuutu carraan fincaan qabamuu danda'a?

Finniisa papules baay'inaan daa'immanii fi dargaggoota ga'eessota , yeroo jijjiirama hormoonii. Haa ta'u malee, ga'eessonni tokko tokkos umrii 20, 30 fi sana booda illee fincaan qabaachuu danda'u. Namoonni tokko tokko ga’eessota ta’anii yeroo jalqabaatiif dhukkuba kanaan qabamuu danda’uun isaanii nama hin ajaa’ibu.

Isaan kun hangam baay’inaan mul’atu?

Dhugumatti fincaan baay'ee kan mul'atudha . Qorattoonni tokko tokko akka jedhanitti namni hundi jechuun ni danda'ama jireenya isaa keessatti yeroo tokkotti fincaan ni mudata. Dargaggoota irratti baay’inaan mul’atu. Haa ta'u malee ga'eessonnillee isaan guddifachuu akka danda'an hin dagatinaa.

Finniisa qaama irratti eessatti mul'ata?

Finniisa fincaan fuula keessan (keessattuu hidhii, qoma fi morma keessan), morma, dugda, garaa, garbaa fi harka gubbaa irratti mul’achuu danda’a . Haa ta’u malee, kutaalee qaamaa biroo irrattis mul’achuu danda’u.

Mallattoon fincaan (acne papules) maal fa’a?

Finniisa papules gosa inflammatory fincaanii ti. Kunis, gogaa irratti citaa xixiqqoo diimaa ta’uun kan walqabatudha. Akkuma armaan dura jedhame, isaan kunniin kan mul’atu yoo ta’ellee bu’aa dhangala’aan guutame hin qabaatin.

Akka amalaatti:

• Yeroo tokko tokko diimaa ta'a .
• Yeroo tuqamu xiqqoo nama dhukkubsa (tender) .
• Yeroo tokko tokko dhukkubbiin sitti dhaga'amuu danda'a .
• Namoonni tokko tokkos miira ciniinsuu ykn gubachuu itti dhaga'amuu danda'a .

Mee yaadi, hiriyaan kee fuula isaa irratti fincaan diimaa, xiqqoo dhiita’ee fi yeroo tuqamu dhukkubsatu qaba. Garuu dhangala'aan mul'atu hin jiru. Papule kun akkas fakkaata.

Papules fincaanii kun maaliif uumamu? Sababoonni isaa maali?

Amma maaliif fincaan kun maaliif akka uumamu haa ilaallu. Haalli kun si mudachuu kan danda’u sababoonni hedduun jiraachuu danda’u.

• Garmalee zayitii ujummoolee sebaceous glands irraa oomishuuf: Gogaan keenya ujummoolee xixiqqoo zayita uumuu danda’an qaba. Ujummoon kun zayita baay’ee yeroo oomishani, qola gogaa cufuu danda’u. Yeroo sanatti rakkoon kunniin jalqabu.
• Baakteeriyaa garmalee gogaa irratti: Gogaan keenya uumamaan baakteeriyaa of keessaa qaba. Garuu yeroo tokko tokko, baakteeriyaan kun garmalee yoo guddatan, dhukkuba busaa fiduus ni danda'a.
• Androgens: Androgens garee hormoonota saalqunnamtii ti. Dargaggummaa, fayyaa walhormaataa fi guddina qaamaa irratti gargaaru. Namni kamiyyuu hormoonota kana qaama isaa keessa qaba, dhiironni garuu baay'inaan qabaatu. Testosterone androgen isa guddaadha. Jijjiiramni sadarkaa hormoonii kanaas fincaan fiduu danda'a.
• Qorichoota murtaa’an: Qorichootni tokko tokko fudhattan kan akka kortikoostirooyidii fi anabolic steroids dhukkuba busaa fiduu danda’u.

Finniisa fincaan kun daddarbaa?

Lakki, fincaan papules daddarba miti . Yoo nama tuqxellee gogaa fi gogaan wal tuttuqqiin yoo jiraatellee nama biraatti hin babal’atu. Kanaaf hin yaadda'inaa.

Finniisa fincaanii kana akkamitti adda baaftu? Doktora si barbaachisa?

Finniisa Papules dhugumatti bifa isaaniitiin adda baasuun salphaadha . Kanaafuu eenyummaa isaanii adda baasuuf battalumatti doktora ilaaluu akka qabdan seerri hin jiru. Haa ta’u malee, hakiimni keessan gogaa keessan qoratee kunniin fincaan ykn waan biraa ta’uu isaanii mirkanaa’ee isinitti himee yaala barbaachisaa ta’e kennuu danda’a.

Yoo doktora ilaalte, dhiphina guddaa qabaachuu kee ykn maatii kee keessaa namni tokko rakkoo fincaanii qabaachuu isaa si gaafachuu danda’u . Kunis sababoota balaa ta’aniidha. Yoo laguu qabaatte waa’ee marsaa laguu kee gaafachuus ni danda’u. Yeroo tokko tokko, fincaan marsaa laguu keessanii wajjin dabaluu danda’a.

Yoo fincaan cimaan qabaattan ogeessa gogaa ilaaluun gaariidha. Ogeeyyiin gogaa hakiimota dhukkuba gogaa, rifeensaafi cimdii irratti adda ta’aniidha.

Tole, akkamitti fincaan kana ofirraa balleessita? Wal’aansi isaa maali?

Yoo fincaan baay’ee cimaa hin taane qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuu danda’u tokko tokko kan ajaja hakiimaa malee mana qorichaa irraa bitamuu danda’uun fayyuu danda’a.

Qorichoota ajaja ogeessa fayyaatiin ala

• Asiidiin Azelaak: Kun asiidii uumamaa midhaan akka barbaree, qamadii fi raayii keessatti argamudha. Maayikiroo-orgaanizimoota gogaa irratti argaman ajjeesuudhaan inflammation hir'isa.
• Benzooyil peerooksaayidii: 1.1.Kunis akka jeelitti ykn akka dhiqannaa (fkn, Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®) mana qorichaa irraa bitamuu danda’a. Baakteeriyaa gogaa gubbaa irratti dhukkuba busaa fidan irratti xiyyeeffata. Xiyyeeffannaan gadi aanaa fi dhiqannaa gogaa irratti gara jabina xiqqaa qaba. Haa ta'u malee miidhaa cinaa kan akka gogaa gogsuu fiduu danda'u.
• Retinoids (vitamin A derivatives): Retinoids (fkn, Retin-A®, Tazorac®, Differin® - kunniin amma ajaja ogeessa fayyaa malee argamuu danda’u) fincaan cabsuu fi qola qaama namaa cufame ittisuuf gargaaruu danda’u. Haa ta’u malee, halluu gogaan akka jijjiiramu, akka goguu fi gogaa akka bahu gochuu danda’u. Miidhaawwan kun guyyaa lama lamatti retinoids fayyadamuudhaan ykn jiidhina qaamaa wajjin fayyadamuudhaan xiqqeessuu danda’a.
• Asiidii saalisiliik: Kunis akka qulqulleessituu ykn looshiniitti mana qorichaa irraa bitamuu danda’a. Gogaa gubbaa miidhame balleessuuf gargaara. Asiidiin saalisiliik seelii gogaa du'e balleessuun, rifeensa keessan akka hin cufne taasisa.

Qorichoota ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu

Yoo fincaan keessan qoricha ajaja ogeessa fayyaa malee bitamuun hin fooyya’in, hakiimni qoricha akka kanaa gorsuu danda’a:

• Antibaayootikii: Doktarri tokko kiniinii bishaan waliin fudhachuuf ajajuu danda’a. Tetracycline ykn antibiotic macrolide bu’a qabeessa.
• Farra androgens: Qorichootni kun bu'aa hormoonota walqunnamtii saalaa androgens jedhaman ni dhorku. Hormoonotni kunniin kanneen fincaan (acne papules) akka uumamu taasisanidha.
• Dapsone: Kun jeel gogaa irratti dibamuudha. Akkasumas amaloota farra baakteeriyaa qaba. Guyyaatti al lama fincaan irratti dibamuu qaba.
• Qorichoota ulfa ittisuu afaaniin fudhataman: Kiniiniin da’umsa ittisuu (fkn. Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen®, Yaz®) yeroo tokko tokko hormoonota madaaluuf waan gargaaraniif, fincaan irratti gargaaruu danda’a.

Qorichi mana keessaa ni jiraa?

Eeyyee, qorichi mana keessaa salphaan tokko tokko kan fincaan papules gargaaruu danda'u jiru. Haa ta’u malee, kunniin nama hundaaf hin hojjetan. Namoonni tokko tokko alarjiin isaan mudachuu danda’a. Kanaaf, kanneen yaaluun dura hakiima ykn ogeessa gogaa mariisisuun gaariidha.

Qorichootni akkasii muraasni kunooti:

• Asiraata abaaboo: Asiidiin aseetikii kana keessa jiru baakteeriyaa ajjeesa. Yoo gogaa miira namaa kakaasu qabaatte, kun gogaa kee gogsuu fi aarii fiduu danda'a. Kanaafuu bishaan xiqqoo (bishaan walqixa) waliin walitti makuun itti fayyadamuun gaariidha. Kubbaa suufii jiidhuu fi fincaan irratti dibachuu.
• Shaayii magariisaa:Baalli shaayii magariisaa jiidhaan amaloota farra inflammatory kan qabuu fi oomisha zayita gogaa keessatti hir'isuuf gargaaruu danda'a. Baala shaayii magariisaa goggoge tokko tokko bishaaniin jiisisuun baala jiidhaan fincaan irratti argamu sochii geengootiin gara sekondii 30f dhiqadhaa. Sana booda fuula keessan bishaaniin dhiqadhaa.
• Damma: Dammaan inzaayimii katalaasii jedhamu of keessaa qaba. Infeekshinii xixiqqoo ni hir'isa. Damma hin qulqullaa’in tokko tokko bishaan dhangala’aa sanatti dibadhu. Erga waan maxxanuuf, gubbaa isaa irrattis baandaajii kaa'uu dandeessu.
• Bubbee: Bubbeen dhangala’aa dhiigni naannoo sanaa hir’isa, kunis dhiita’uu fi dhukkubbii hir’isuu danda’a. Ice cube ykn ice pack huccuu haphii keessatti marsanii gara daqiiqaa 10f chickenpox irratti kaa'aa. Kana guyyaatti al lama ykn sadii gochuu dandeessa.
• Dhangala’aa loomii: Asiidiin sitriik dhangala’aa loomii keessa jirus baakteeriyaa ni ajjeesa. Kubbaa suufii itti jiisanii fincaan irratti dibadhaa. Haa ta'u malee gogaa miira namaa kakaasu yoo qabaattan dhangala'aan loomii nama aarsuu fi yeroo aduudhaaf saaxilamtan rakkoo dabalataa fiduu danda'a. Kanaaf of eeggadhaa.
• Zayitii muka shaayii: Zayitiin muka shaayii guddina baakteeriyaa dhaabuuf ykn ittisuuf gargaaruu danda’a. Kubbaa suufii irratti hamma xiqqoo dibachuun qamadii irratti dibachuu.

Finniisa kana micciiruun gaariidhaa?

Yaa, fincaan sana hin dhidhiitin! Yeroo tokko tokko gogaa kee keessaa dhiibbaan guddaan yeroo sitti dhaga’amu isaan micciiruun sitti dhaga’amuu danda’a. Garuu akkas gochuun yaada gaarii miti. Sababni isaas,

• Karaan itti bahu hin jiru .
• Yoo micciirte gogaan caccabuu fi baakteeriyaan seenuu danda'a , kunis infekshinii fiduu danda'a.
• Gogaan keessan daran diimaa fi dhiita'uu danda'a . Gogaan kee baay'ee miira namaa kan kakaasu yoo ta'u, cimdiin kee daran cimaadha. Yoo cimdii keetiin micciiruuf yaalte gogaa ni miidha.
• Madaa fiduu danda'a . Garmalee micciiruun gogaa irratti miidhaa guddaa geessisuu fi madaa gonkumaa hin baane dhiisuu danda’a. Kanaafuu, hammam iyyuu micciiruun yoo barbaadde, gochuu dhiisuun gaariidha.

Finniisaa ofumaan ni badaa?

Yeroo baayyee, fincaan papules ofuma isaaniitiin ni bada , garuu yeroo fudhachuu danda'a. Yeroo baayyee guyyaa sadii hanga torbaa keessatti qulqullaa’u, yeroo tokko tokko garuu torban hedduu fudhachuu danda’a.

Akkamitti fincaan (acne papules) kunuunsuu dandeenya?

Yoo fincaan (acne papules) qabaattan, akka isaan hin hammaanne fi daftee akka hin fayyineef wantoota kana kunuunsaa:

• Yeroo baay’ee tuquu ykn fudhachuu irraa fagaadhu. Jarmiiwwan harka keessan irratti facaasuun waan hunda hammeessuu danda'a.
• Yeroo haaddattan of eeggannoo guddaa godhaa. Gogaa kee akka hin miidhamne of eeggadhu.
• Wantoota fuula keessan waliin wal qunnaman qulqullina isaanii eegaa. Fakkeenyaaf, bilbila, kophee, ujummoo aduu, uffataafi barcuma keessan yeroo hunda qulqulleessaa.

Uumamuu fincaan (acne papules) hir’isuuf maaltu godhamuu danda’a?

Finniisa jijjiirama hormoonii wajjin dhufu guutummaatti ittisuun rakkisaadha, yoo hin danda'amne ta'uu baate. Haataʼu malee, amalawwan kun gargaaruu dandaʼu:

• Guyyaa guyyaan bishaan ho'aa fi qulqulleessituu fuula salphaadhaan fuula keessan dhiqadhaa.
• Yeroo hunda jiidhina koomeedoojeenikii hin taane fayyadamuu.
• Meekaappii uffachuu dhiisuu hin qabdu. Garuu oomishaalee "non-comedogenic" jedhaman fayyadamuuf yaalaa. Dhuma guyyaa irratti meeshaalee miidhaginaa balleessuu mirkaneeffadhu.
• Rifeensa keessan yeroo hunda dhiqadhaa.
• Oomishaalee rifeensa mataa keessan irratti akka hin arganne of eeggadhaa.
• Yeroo hunda harka kee gara fuula keetti fiduu irraa fagaadhu.

Waa’ee fincaanii fincaanii maal ilaaluu qabda?

Yeroo baayyee fincaan yeroo dargaggummaa keetti ni bada. Garuu namoonni tokko tokko umurii isaanii guutuu isaan waliin wal'aansoo qabuu qabu. Hin yaadda'in. Doktarri kee, ogeessi miidhaginaa yaalaa ykn ogeessi gogaa kee fincaan kee akka to’attu si gargaaruu danda’a.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Wanti hundarra gaariin akkuma fincaan akka sitti dhagahamu hubatteen doktora bira deemtee wal'aansa jalqabuudha . Haala kanaan, daftee fayyuu dandeessa.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qabda?

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee kana gaafachuu dandeessu:

• Finniisa koo baay'ee cimaadhaa?
• Ogeessa fayyaa miidhaginaa moo ogeessa gogaa ilaaluu qabaa?
• Qoricha akkamii kan mana qorichaa irraa bitamuu danda'u gorsitu?
• Qorichootni ajaja ogeessa fayyaatiin kennamu akkamii gorfamuu qabu?
• Wal’aansa cimaa kana caalu na barbaachisa?

Garaagarummaan papule, pustule, nodule fi macule gidduu jiru maali?

Kunniin haalawwan gogaa xiqqoo adda ta’aniidha. Mee maal akka ta'an haa ilaallu.

• Garaagarummaan Papule fi Pustule gidduu jiru:

Papule jechuun akkuma mari'anne, bu'aa olka'aa, jabaa, dhiita'eedha, garuu fiixee fincaan guutame hin qabu .

Garuu dhangala’aan akkuma argitan ta’a, fincaan adii ykn keelloo fi fiixeen isaa dhangala’aan guutame dha . Yeroo tokko tokko papule booda pustule ta’uu danda’a.

• Garaagarummaan Paapulii fi Nooduulii gidduu jiru:

Nooduuliin gosa fincaanii xiqqoo hamaa ta’ee fi papules caalaa hamaa ta’eedha. Isaan kun papules caalaa kan guddatan, gogaa jalatti gad fageenyaan kan itti dhaga’amu yoo ta’u, carraan isaan dhukkubsachuu danda’u . Wal’aansa fayyaa isaan barbaachisuu danda’a.

• Garaagarummaa Papule fi Macule gidduu jiru:

Papule jechuun gosa fincaanii ti. Macule jechuun gogaa irratti bakka diriiraa fi halluu jijjiirame dha. Kana jechuun sadarkaa gogaa ol hin kaafamnee fi dhaga’amuu hin danda’u. Isaan kun sababoota adda addaatiin uumamuu danda’u, fakkeenyaaf, akka madaa erga fincaan fayye booda hafe.

Kanaafuu yoo rakkoon fincaanii kanas qabaattan hin yaadda'inaa. Kun waan namoonni baay'een qabanidha. Yoo sirnaan bulchitan gogaa bareedaa kunuunsuun rakkisaa miti.

Wantoota yaadatamuu qaban baay'ee barbaachisoo ta'an (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf, waan irratti mari'anne irraa waa'ee Acne Papules hubannoo gaarii akka qabaattan abdiin qaba. Dhumarratti, wantoota barbaachisoo yaadatamuu qaban tokko tokko kunooti:

• Finniisa papules gosa fincaan kan dhangala’aan hin guutamne, diimaa, dhiita’eedha .
• Isaan kun daddarboo miti .
• Gonkumaa fincaan papules hin dhidhiitin . Kana gochuun madaa fiduu danda’a.
• Qulqullina fuulaafi gogaa keessan eeggadhaa.
• Qorichootni ajaja ogeessa fayyaa malee bitaman yoo hin gargaarre, doktora ilaaluun keessan hin oolu . Ogeessi gogaa gaarii dha.
• Finniisa wal'aansa sirrii fi amala kunuunsa gogaa gaarii ta'een to'achuun ni danda'ama .

Kanaafuu, gogaa kee kunuunsi. Yaaddoo yoo qabaattan doktora mariisisuu irraa duubatti hin jedhinaa.

` Finniisa, fincaan, dhukkuba gogaa, fincaan fuula, fincaan dargaggoota, hormoonii, kunuunsa gogaa