Rifeensi keessaa biqilees ni qabdaa? Mee waa'ee rifeensa keessaa guddate haa barannu.

Namni hundi bareedduu fi qulqulluu ta'uu barbaada. Kanaaf yeroo tokko tokko rifeensa hin barbaachifne ni balleessina. Yeroo haaddannu ykn waxii goonu yeroo tokko tokko citaa xixiqqoo ni mul’atu, kan namatti ciniinuu fi kan nama dhukkubsu mitiiree? Haalli har'a waa'ee isaa dubbachuuf deemnu kanuma, 'Rifeensa Ingrown'. Kun xiqqoo kan nama aarsu ta'us, yoo hubattee fi sirritti yaalte waan to'atamuu danda'uudha.

Rifeensi keessaa guddate kun maali?

Salphaatti yoo ilaalle, rifeensi keessaa guddate yeroo, erga haaddatanii, waxii ykn tweezing godhanii booda, shaft rifeensa haaraan kallattiin gara fuula gogaa hin dhufne, kanaa mannaa gogaa keessa deebi'ee qaxxaamuree achitti deebi'ee guddatudha. Akka waan shaafta rifeensa karaa dogoggoraa irra jiruuti. Isaan kun yeroo tokko tokko nama dhukkubsuu, nama ququnca’uu fi yeroo tokko tokko immoo bishaan xixiqqoo fakkaachuu danda’u. Waa'ee 'razor bumps', 'shave bumps', ykn 'barber bumps' dhageessanii ta'a.

Haalli rifeensa keessaa guddate kanaan eenyutu caalaatti miidhama?

Kun dhugumatti baay'ee baramaa dha . Namni rifeensa isaa haaddatu, waxii godhu ykn buqqisu kamiyyuu haala kanaan qabamuu danda'a. Namoonni yeroo baay’ee haaddatan carraan dhukkuba kanaan qabamuu isaanii guddaadha.

Akkasumas, rifeensi kee furdaa, qaxxaamuraa, ykn gurguddaa yoo ta'e , carraan rakkoo `(Rifeensa Ingrown)` kana qabaachuu kee guddaadha. Namoonni gogaa murtaa’e qaban kanneen akka qabamanis ni himama. Kanaafuu, kun nama hundaaf kan barame ta’us, namoota tokko tokko xiqqoo caalaa dhiibbaa uumuu danda’a.

Kunniin yeroo baay’ee qaama keenya irratti eessatti mul’atu?

Rakkoon ``Rifeensa Keessatti Guddate'' kun yeroo baayyee naannoo yeroo baayyee rifeensa itti baasnu keessatti mul'ata.

• Dhiirotaaf naannoo fuula qeensa itti haaddatu (morma, qoonqa, qoma) .
• Dubartootaa fi dhiirota keessatti, bakka akka miila, jilba, fi bakka dhuunfaa (sarara bikini, qoma keessaa) .

Haa ta’u malee, kunniin naannoo armaan olitti ibsame qofa irratti kan daangeffaman osoo hin taane, qaama irratti bakka rifeensi jiru kamittuu guddachuu danda’u. Fakkeenyaaf, bakka tokko tokko mataa, garaa, dugda, garaachaa, qaawwa hidhii keessaa, qoochoo, fi buttota illee mul’achuu danda’u.

Mallattoon ``Rifeensa Keessatti Guddate'' maali?

Mallattoowwan waan akkanaa yoo qabaatte adda baasuuf si gargaaran hedduutu jiru:

• Gogaan xiqqoo dhiita’uu fi diimaa ta’uu (gogaa namaa aarsuu).
• Mul’achuu citaa xixiqqoo ykn papules. Isaan kun yeroo tokko tokko dhuma rifeensa keessaa biqilee irratti tuqaa gurraacha fakkaachuu danda’u.
• Dhukkubbii. Yeroo tuqamu ykn yeroo uffannaan tuqamu nama dhukkubsuu danda’a.
• Halluu gogaa jijjiiruu. Diimaa, bunni ykn diimaa ta’uu danda’a.
• Itching. Yeroo tokko tokko baay'ee namatti dhiita.

Of eeggadhu! Yeroo tokko tokko rifeensi keessaa guddate kun naannoo shaafta rifeensaatti infekshinii fiduu danda'a.Mudachuu danda’a. Yoo akkas taʼe, buʼaan sun guddachuu, caalaatti nama dhukkubsuu fi illee dhangalaʼaan guutamuu dandaʼa. Isaan kana ``Pustules`` jennee waamna. Yoo akkasitti qabaman , madaa fiduus ni danda'u , kanaaf of eeggannoo gochuu qabda.

Kanaafuu, rifeensi maaliif gogaa kana keessa akka seenu beektu?

Kanaaf sababni guddaan malawwan rifeensa balleessuuf itti fayyadamnudha. Kunis haaddachuu, waxii ykn buqqisuu jechuudha. Malleen kanaan rifeensa gogaa gubbaa jiru qofa balleessina. Rifeensi gogaa jala jiru ni hafa.

Kanaafuu, rifeensi haaraan yeroo fooliikilii keessaa bahu yeroo tokko tokko kallattiin ol hin dhufu, garuu gara gogaatti duubatti jilbeenfatee gara keessaatti guddatee gogaa boca. Keessattuu rifeensi kee furdaa, qaxxaamuraa ykn gurguddaa yoo ta’e kun ta’uu hin oolu . Sababni isaas rifeensi akkasii salphaatti jilbeenfachuu fi qabxii qara qabuun gogaa keessa seenuu danda'a.

Kun `(Rifeensa Ingrown)` daddarbaa?

Lakki, tasumaa miti. `(Ingrown Hair)` dhukkuba daddarbaa miti. Sirraa gara nama biraatti babal’achuu hin danda’u.

Kun ``Rifeensa Ingrown'' ta'uu isaa akkamitti mirkanaa'aa beekta?

Yeroo baay’ee rifeensi keessaa guddate adda baasuun salphaadha. Kanaafuu isaan adda baasuuf doktora bira deemuun dirqama miti. Haa ta'u malee shakkii yoo qabaatte hakiimni si qoratee adda baafamuu kee mirkaneessuu danda'a. Doktarri gogaa kee, mallattoolee kee ilaalee, waa’ee gogaa keetii fi akkaataa kunuunsa gogaa keetii gaaffii si gaafata. Fakkeenyaaf:

• Mallattoolee kana yoom arguu jalqabde?
• Buqqeeleen kun yeroo hunda ni jiruu moo dhufanii deemanii booda deebi'u?
• Rifeensa cirrachaan ni haaddattu, waxii ni gootaa ykn ni buqqiftaa?
• Yeroo meeqa haaddatta?
• Haaddachuuf cirracha akkamii fayyadamta?
• Yeroo meeqa waxii ykn cirrachaan buqqistu?
• Rifeensa osoo hin balleessin dura gogaa keessan akkamitti qopheessitu?

Doktarri gaaffiiwwan akkanaa gaafachuudhaan haala kee sirritti hubachuu dandaʼa.

Rifeensa keessaa guddate yaaluuf maaltu godhamuu danda’a?

Rakkoo `(Rifeensa Ingrown)` kanaaf qorichi manaa salphaan hedduudha:

• Yeroo muraasaaf haaddachuu fi waxii gochuu dhiisaa. Yeroo tokko tokko, rifeensi keessaa guddate rifeensi xiqqoo dheerachuu erga jalqabee booda ofumaan bahuu danda’a.
• Shaver elektirikii fayyadamuu. Gogaa sanatti baay'ee dhihoo hin qabatinaa, garuu gogaa gubbaa qofa qabadhaa.
• Oomishaalee depilatory fayyadamuu. Isaan kun pirootiinota shaafta rifeensa keessa jiran bulbulchuudhaan, osoo hin haaddatin rifeensa balleessuun hojjetu. Haa ta'u malee, gogaan keessan alarjii qabaachuu isaa ilaaluuf osoo itti hin fayyadamin dura naannoo xiqqaa tokko qoradhaa.
• Kompireesii ho’aa dibadhu. Huccuu qulqulluu bishaan ho'aa keessatti jiisuun gogaa dhibee kanaan qabame irratti daqiiqaa 10-15 kaa'aa. Kunis qola gogaa banaa rifeensi keessaa guddate salphaatti akka bahu gargaara.

Wantoonni kun mallattoolee kee yoo hin gargaarre, hakiimni qoricha inflammation hir’isuu fi infekshinii to’atu ajajuu barbaachisa ta’a .

Yeroo muraasa keessatti, hakiimni tokko scalpel sterile tiin cirracha xinnoo tokko gochuu, dhangala’aa sana keessaa baasuu fi rifeensa kiyyoo keessa jiru forceps sterile ta’een balleessuu barbaachisa ta’a.

Wanti hunda caalaa barbaachisaa ta’e, guddina kana cirracha qubaa keetiin hin fudhatin, hin micciin, hin qotin. Kana gochuun miidhamuu, madaa fi infekshinii illee fiduu danda’a. Kanaaf of eeggannoo guddaa godhaa.

Rifeensa keessaa biqile akkamitti sirnaan balleessitu?

Rifeensa keessaa biqilte balleessuu yoo barbaadde jalqaba gogaa kee suuta balleessi. Exfoliating jechuun seelii gogaa du’e isa gubbaa balleessuu jechuudha. Kunis rifeensa keessaa biqile akka laaffisuuf gargaara. Bishaan ho’aa fayyadamuu, ho’aa osoo hin taane , fi suuta sochii geengoo ta’een huccuu dhiqannaa, buruushiin dhiqachuu ykn jeel dhiqannaatiin dhiqadhu.

Yeroo tokko tokko, fiixeen rifeensa gogaa gubbaa yoo mul’ate, fi gogaa keessa deebi’ee kan qaxxaamuree yoo ta’e, suuta jettee baasuuf , cirracha, piini ykn cirracha sterile fayyadamuun ni danda’ama. Haa ta'u malee kana gochuun dura jalqaba waan akka alkoolii xuuxuun jarmii ajjeesuu fi infekshinii ittisuuf bakka sana qulqulleessuu qabdu. Sana booda, of eeggannoo guddaadhaan, cirracha ykn cirracha sana karaa loop rifeensa sanaa keessa galchuun hamma golee rifeensi tokko gogaa irraa bilisa ta'utti suuta ol kaasaa. Yeroo kana gootan gogaa akka hin miidhamne of eeggadhaa. Yoo shakkii qabdan kana gochuu dhiisuun gaariidha.

Yoo hin yaalamne maaltu ta’a?

Yeroo baay’ee rifeensi keessaa biqile torban tokkoo fi lama keessatti ofumaan ni fayya, miira namaa kan hin tolle xiqqaadha. Kunis kan ta’eef, fooliin rifeensa mataa isaa gogaa keessaa ba’ee waan guddatuuf. Haa ta’u malee, yeroo tokko tokko infekshiniin naannoo rifeensa keessaa biqilee jiruun uumamuu danda’a, kunis dhangala’aan naannoo sana akka guutu, halluu gogaa akka jijjiiru fi dhukkubbiin akka dabalu gochuu danda’a. Mallattoolee infekshinii (pus, garmalee diimaa, ho’a, ykn dhukkubbii cimaa) yoo argite, doktora ilaaluu kee mirkaneessi.

Qorichi `(Rifeensa keessaa)` maali?

Doktarri kee qoricha akka kanaa inflammation hir’isuu fi infekshinii haala kanaan dhufu to’achuuf ajajuu danda’a:

• Dibata antibaayootikii ykn kiniinii yoo infekshiniin jiraate.
• Qorichootni fincaanii , kan akka retinoids, seelii gogaa du'e balleessuu fi cufamuu rifeensa mataa hir'isuuf gargaaru.
• Kiniinii ykn kiriimii isteeroyidii. Isaan kun inflammation fi dhiita’uu hir’isu.

Yoo haalli kun caalaatti cimaa ta’e, hakiimni malawwan rifeensa balleessuu biroo gorsuu danda’a:

• (Elektroolayizisii): .Mala kanaan, cirracha baay’ee xixiqqoo fi kaarentii elektirikii xiqqaan rifeensa tokko tokkoon balleessuuf gargaaru. Tokkoon tokkoon rifeensa mataa addaan yaalamuu waan qabuuf, kana gochuun qaama bal’aa irratti gochuun qabatamaa ta’uu dhiisuu danda’a.
• (Laser hair removal): Mala kana keessatti ho’i laser beams irraa dhufu seelii pigmentiin badhaadhe (i.e. hair follicles) balleessuuf fayyadama. Kun rifeensa dukkanaa'aa fi furdaa ta'eef baay'ee bu'a qabeessa.

Wal’aansa booda dafee natti tola?

Yeroo baayyee rifeensi keessaa guddate guyyoota muraasa keessatti wal'aansa malee ni furama. Haa ta'u malee, dhukkuboonni ciccimoon torban hedduu fudhachuu danda'u.

Bu'aa qoricha irraa argamu arguuf guyyoota muraasa fudhachuu danda'a. Wal'aansoowwan akka `(Electrolysis)` fi `(Laser hair removal)` bu'aa dafanii agarsiisuu danda'u.

Rifeensi keessaa biqile akkamitti ittisuu dandeenya?

Rakkoo ``Ingrown Hair`` nama aarsu kana irraa of eeguuf karaan hundarra gaariin yeroo rifeensa balleessan mala sirrii hordofuudha. Gorsa kana gochuuf si gargaaran tokko tokko kunooti:

• Haaddachuu dura: Gogaa fi rifeensa naannoo haaddachuuf karoorfattan kamiyyuu bishaan ho’aatiin jiisi. Daqiiqaa muraasaaf akka jiidhuu gochuun rifeensa ni lallaafa.
• Jeel ykn kiriimii haaddachuu dibachuu: Gogaa keessan eeguuf, haaddachuu dura jeel ykn kiriimii haaddachuu gaarii dibadhaa.
• Raazarii cirracha tokkoo fayyadamuu: Raazaroonni cirracha hedduu qaban rifeensa gogaatti baay’ee dhihoo ta’e muruun gara keessaatti akka garagalan taasisa.
• Kallattii guddina rifeensitti haaddachuu: Kallattii guddina rifeensichaa faallaa yeroo haaddattan fiixeen shaafta rifeensaa qara ta’ee gogaa keessa seenuuf salphaa ta’a.
• Haaddachuu hunda booda cirracha cirrachaa kee dhiqadhu: Kunis ciccitaa rifeensaafi seelii gogaa du’ee cirracha keessatti qabame ni balleessa.
• Yeroo baay’ee cirracha cirrachaa kee jijjiiri (ykn cirracha yeroo tokkotti gatamu bakka buusi): Cirrachi dull gogaa namaa aarsuu fi ciccituu fiduu danda’a. Rifeensi keessaa akka biqilus fiduu danda’u.

Tarkaanfiiwwan kana yoo hordoftan rifeensi keessaa biqilee baay’ee hir’isuu dandeessu.

Yoom doktora ilaaluu qaba?

Yoo rakkoon rifeensa keessan keessaa guddate wal'aansa manaa fi kunuunsa gogaa gaarii ta'een hin fooyya'in, ykn rifeensi keessan keessaa guddate dhukkuba kanaan qabamee yoo mul'ate (puca, garmalee diimaa ta'uu, dhukkubbii) , doktora ilaaluun keessan hin oolu. Hin tursinaa.

Gaaffii akkamii doktora gaafachuu qaba?

Yeroo doktora bira deemtan gaaffilee akkanaa gaafachuu dandeessu:

• ``Rifeensa Ingrown'' qabaachuu koo akkamitti beekta?
• Wal'aansa mana keessaa akkamii gorsitu?
• Qoricha akkamii kan mana qorichaa irraa bitamuu danda'u gorsitu?
• Kireemii ykn dibata ani dibachuu danda'u ajajuu dandeessaa?
• Kun akka hin deebineef addatti maal gochuu qaba?

Gaaffilee akkanaa gaafachuudhaan caalaatti baruu dandeessu.

Wantoota yaadatamuu qaban baay'ee barbaachisoo ta'an (Take-Home Message) .

Tole, kanaaf ``Rifeensi Ingrown'' nuti dubbachaa turre kun haala gogaa baay'ee beekamaadha. Qaama keenya irratti bakka rifeensi jiru kamittuu guddachuu kan danda’an ta’us, baay’inaan bakka itti haaddannu ykn waxii itti hojjennu keessatti argamu. Keessattuu fuula, miila, jilba, fi bakka dhuunfaa irratti.

Kana ittisuuf karaan hundarra gaariin adeemsa kunuunsa gogaa gaarii hordofuu fi yeroo rifeensa balleessan mala sirrii ta’e fayyadamuudha.

Qorichootni salphaan mana keessaa yeroo tokko tokko rifeensa keessaa biqile salphisuuf gargaaruu danda’u. Haa ta'u malee, mallattoon infekshinii yoo mul'ate ykn rakkoon sun itti fufe, doktora ilaaluun kee mirkaneeffadhu. Kanneen gonkumaa hin dhidhiitin ykn hin fudhatinaa. Kunis haala kana hammeessuu qofa. Gogaa keessan kunuunsaa!

` Rifeensa keessaa guddate, rifeensi gogaa, haaddachuu, waxii gochuu, rifeensa balleessuu, rakkoo gogaa, infekshinii gogaa, citaa cirrachaa, citaa haaddachuu